#حضرت_امام_رضا_علیه_السلام درباره علت #وجوب_روزه می فرماید:
🔰تا مردم رنج گرسنگی و تشنگی را بچشند و به #نیازمندی خود در آخرت پی ببرند
⚪️🔹 و روزه دار بر اثر #گرسنگی و تشنگی خاشع، #متواضع و فروتن، مأجور، #طالب رضا و ثواب خدا و عارف و صابر باشد
🔖 و بدین سبب مستحق #ثواب شود
🎈@TanhaMasirIlam
♨️ #روزه موجب خودداری از شهوات است،
♻️✨ تا روزه در #دنیا نصیحت گر آنان باشد و ایشان را در راه انجام تکالیفشان رام و ورزیده کند و راهنمای آنان در رسیدن به #اجر باشد
✔️ و به اندازه سختی، تشنگی و #گرسنگی که نیازمندان و #مستمندان در دنیا می چشند پی ببرند↘️
و در نتیجه، حقوقی که خداوند در دارایی هایشان واجب فرموده است، به ایشان بپردازند✅
🎈@TanhaMasirIlam
☄️ *کدام جوارح را حفظ کنیم؟*
همه جوارح
و در رأس آن طبیعتاً #زبان است.
✨#روزه فقط نخوردن و نیاشامیدن نیست.
🌷 امیرالمؤمنین(علیه‌السلام) می‌فرمایند: «صَومُ القلبِ خَیرٌ مِن صِیامِ اللِّسانِ و صِیامُ اللِّسانِ خَیرٌ مِن صِیامِ البَطنِ.»
🔸🔰در یک #حدیث_قدسی خداوند خطاب به پیامبر(صلّی‌الله‌علیه‌وآله) فرمود: *هیچ چیز نزد من از #روزه_سکوت بالاتر نیست.*
اگر کسی #روزه بگیرد و زبانش را حفظ نکند، مثل کسی است که برای #نماز بلند شده ولی چیزی نخوانده و همین طور ایستاده است. من به این آدم فقط اجر ایستادن می‌دهم؛ ولی اجر عبادت نمی‌دهم.
اگر کسی روزه بگیرد و زبان او رها باشد، اجر روزه به او نمی‌دهم. فقط اجر #تشنگی و #گرسنگی به او می‌دهم.
🎙️ سخنرانی آمادگی ماه مبارک رمضان، سال ۹۸
دکتر علی غلامی
#بنیاد_شهید_پالیزوانی(ره)
@bonyad_shahidpalizvani
❤️ @TanhaMasirIlam
🌡مدیریت دمای بدن در ایام #ماه_رمضان :
🔸اهمیت مراقبت از دمای عمومی بدن بخاطر این است که دمای بدن نقش مهمی در #تشنگی و #گرسنگی دارد
🔥گرمای بالای بدن باعث از دست رفتن رطوبت و خشک شدن بدن میشود
⚠️مواردی که دمای بدن روزه‌دار را بسیار بالا می‌برد :
1. مصرف بیش از اندازه مواد غذایی صفرازا
2. مصرف بیش از اندازه خشکبار و مغزیجات
3. فعالیت بدنی زیاد و تعریق زیاد
4. محیط بسیار گرم و بدون تهویه
5. بدن خشک و بدنی که فسادهای مزاجی دارد
6. پوشیدن لباسهای پلاستیکی و پشمی
7. مصرف زیاد شیرینیجات صنعتی
8. مصرف زیاد خرما و زولبیا و بامیه
9.مصرف زیاد میوه های گرمیمانند نارگیل و انبه و آناناس
10. مصرف مایعات داغ
11. خواب بین الطلوعین و خواب هنگام اذان
12.مصرف زیاد گوشت
❄️ دمای پایین بدن و سردی زیاد نیز باعث #ضعف و #گرسنگی غیرقابل تحمل خواهد شد.
#روزه
#اصول_تغذیه_ماه_رمضان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر
🌡مدیریت دمای بدن در ایام #ماه_رمضان :
🔸اهمیت مراقبت از دمای عمومی بدن بخاطر این است که دمای بدن نقش مهمی در #تشنگی و #گرسنگی دارد
🔥گرمای بالای بدن باعث از دست رفتن رطوبت و خشک شدن بدن میشود
⚠️مواردی که دمای بدن روزه‌دار را بسیار بالا می‌برد :
1. مصرف بیش از اندازه مواد غذایی صفرازا
2. مصرف بیش از اندازه خشکبار و مغزیجات
3. فعالیت بدنی زیاد و تعریق زیاد
4. محیط بسیار گرم و بدون تهویه
5. بدن خشک و بدنی که فسادهای مزاجی دارد
6. پوشیدن لباسهای پلاستیکی و پشمی
7. مصرف زیاد شیرینیجات صنعتی
8. مصرف زیاد خرما و زولبیا و بامیه
9.مصرف زیاد میوه های گرمیمانند نارگیل و انبه و آناناس
10. مصرف مایعات داغ
11. خواب بین الطلوعین و خواب هنگام اذان
12.مصرف زیاد گوشت
❄️ دمای پایین بدن و سردی زیاد نیز باعث #ضعف و #گرسنگی غیرقابل تحمل خواهد شد.
#روزه
#اصول_تغذیه_ماه_رمضان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر