🌫🚭 آلودگی هوا و ریزگردها و سموم معلق در هوا و راهکارهای طب ایرانی اسلامی برای درمان و پیشگیری ⚠️ سوال : در شرایط گرد و خاک شدید و آلودگی هوا چگونه خود را از بیماری های تنفسی و عفونی، ایمن کنیم؟! ✅ پاسخ : ۱- منزل خود را با دود اسفند و کندر ضدعفونی کنیم. چهارقاچ کردن پیاز و اسپری سرکه سیب مفید است ۲- کتری آب روی اجاق قرار دهید و هر چند ساعت یک بار اسانس نعناع یا عرق نعناع داخل کتری بریزید ۳- یک قاشق عرق آویشن در یک لیوان آب ولرم + یک لیوان عسلاب ( یعنی یک قاشق عسل در یک لیوان آب ولرم ) روزی یک تا چند بار برای مقابله با میکروبها همانند یک آنتی بیوتیک قوی عمل می‌کند. البته کسانی که فشارخون دارند فقط آب عسل بدون آویشن میل کنند ۴- ریزگردها با خودشان مواد سنگین مانند سرب رو جابجا میکننن و با غبار وارد بدن میشوند و این خود باعث ناباروری و مشکلات عدیده ای می‌شوند. مصرف آب سیب بدون پوست برای مقابله با این تهدید ریوی بسیار موثر است. ۵- مصرف آش جو بدون ادویه جات غلیظ و دوری از ادویه جات زیاد در تغذیه روزمره. شربت خاکشیر با گلاب میل کنید. روغن مالی با بادام شیرین روی روده و دوری از چای سیاه و پرهیز از نوشابه های رنگی و شیرینجات صنعتی باعث می‌شود سیستم ایمنی بدن بیشتر قوی شود ۷- بخور گیاهان ختمی و بنفشه در منزل ویامصرف دمنوش آنها فقط به اندازه یک استکان موثر است . ۸- غرغره سرکه سیب رقیق شده با آب برای شستشوی ریه موثر است. پس از هر بار بیرون رفتن و برگشت به منزل حتما دهان و بینی خود را با آب نمک رقیق شده بشویید ♨️در زمان آلودگی هوا توصیه می‌شود: ۱- بهترین تدبیر، محافظت فیزیکی است که در این خصوص زندگی در مناطق دارای هوای سالم توصیه می شود، لذا در صورتیکه برای شما مقدور است از شهرهای دارای هوای آلوده به مناطق دارای هوای سالم مهاجرت نمایید یا در مواقعی که آلودگی هوا در حد هشدار است از منزل خارج نشوید و یا در چنین مواقعی یک مسافرت چند روزه به یک نقطه خوش آب و هوا را در برنامه خود قرار دهید. ۲- هنگام خروج از منزل، حتی الامکان مدت زمان کمتری در فضای باز و آلوده حضور داشته باشید و در این مدت از ماسک های استاندارد دارای فیلتر استفاده نمایید. ۳-شستشوی مرتب مجاری تنفسی مخصوصاً پس از بازگشت به منزل ۴-مصرف عرق بارهنگ و شربت تخم شربتی و یا شربت خرفه و یا شربت قدومه شیرازی و…. برای تقویت ریه. ۵- همراه آلو بخارا خوردن کدو (حلوایی یا خورشتی) به اشکال و خوردن آب برگه بدون تیزاب مختلف مصرف نمایید. ۶- ماءالشعیر طبی غیر کارخانه ای میل نمایید. ۷- پیاز پخته و سیر پخته در وعده های غذایی مصرف نمایید. ۸- وقتی سموم هوا جذب بدن می گردند کبد باید آن را سم زدایی کند، مصرف مقویات کبد توصیه می شود. برای تقویت کبد، خوردن سیب و انار توصیه می گردد. سیب بالخاصیه مقوی کبد است و انار خاصیت دفع سموم دارد. ۹. مصرف روزانه یک لیوان آب سیب نافع است. هر روز ۲ عدد سیب شیرین را با پوستش میل کنید. روزانه یک تا دو عدد انار بزرگ رسیده را به طور کامل میل نمایید. ۱۰- مصطکی رومی به عنوان ادویه، در پخت و پز غذا استفاده کنید. عرق کاسنی را به همراه عرق شاطره به نسبت دو سوم به یک سوم روزانه یک استکان میل کنید. ۱۱. سعی کنید حتما روزانه یک استحمام مختصر داشته باشید. چون گرد و غبار روی پوست و بدن می نشیند و ممکن است باعث عفونتهای قارچی شود. ‼️ تذکر: 👈 داشتن تغذیه سالم مهمترین و موثرترین عامل داشتن یک کبد سالم است که نقش کلیدی در سم زدایی دارد. ساکنین شهرهای بزرگ و صنعتی باید تغذیه سالم داشته باشند تا کبدشان همواره از قدرت کافی جهت سم زدایی برخوردار باشد. ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

❗️یک نکته مهم: 🔅 زمانی که آلودگی ها شدید است یا گرد و غبار زیادی دارد، لطفا از کِرِم ها و چرب کننده های صورت استفاده نکنید، چه طبیعی و چه صنعتی. مواد چربی روی پوست مستعد جذب میکروب و قارچ و عفونت بیشتری هستند! در زمان گرد و خاک زیاد یک پارچه نخی را طوری دور صورت ببندید که فقط دید داشته باشید. ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#شعار_اربعین ۲ ※ مـــی‌روم تــــا ؛ اعلام کنم عزاداریِ من از سَرِ عادت نیست، من زندگی با امام را می‌خواهم. ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

‌🚩 هر چه به ظهور نزدیک می‌شویم، خون حسین(ع) بیشتر به خروش می‌آید 🛑 شما همان غلغله‌ای هستید که در خون اباعبدالله الحسین(ع) هست. ⚠️ امروز اگر کسی با این اربعین متحول نشود علامت خطر است! 🔻 به اربعین نمی‌شود بی‌تفاوت بود... #مسجد_سهله ۱۴۰۱ #پیاده_روی #اربعین #تصویری ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

تدابير اربعین 9⃣ 📣 مای بارد زائر 🔹طعم این آبها طعم شراب بهشتی هست. از دست ندید. چه دل صافی دارند اینها... 🔸البته آب خیلی سرد نخورید، آب خنک میل کنید. #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

📽 نماهنگ احساسی #اربعین ▫️اسم مارو بنویس تو زائرای اربعینی 🎙 حسین طاهری ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

سلام و شب بخیر خدمت شما تنهامسیری های عزیز🌹😊 🔹قبلا توی مباحث تنهامسیری گفتیم که علت اصلی نماز نخوندن افراد برمیگرده به راحت طلبی اون ها. 👈🏼 و اگه کسی میخواد یه نفر رو نمازخون کنه قبل از هر چیز باید راحت طلبی اون رو بزنه. وقتی راحت طلبی زده شد به طور خودکار اون فرد اهل نماز هم خواهد شد.

🔺 اما چرا برخی افراد که ظاهرا خیلی هم آدم های فعالی هستند و مثلا هر روز صبح ساعت 6 بیدارن و آماده میشن برای رفتن به اداره و سر کار چرا اونا اهل نماز نیستن؟ 👈🏼 علتش اینه که اون افراد با همه این احوال راحت طلبی خودشون رو دارند! چون همون آدمی که در طول هفته هر روز صبح زود برای کارش بیدار میشه میبینی روز جمعه تا لنگ ظهر خوابه!🙄 ⭕️ این اصلا هنر نیست که آدم از سر اجبار و کسر حقوق و ... این مدل فشارها سحر خیز باشه! ✅ هنر اینه که آدم در زمانی که هیچ اجباری هم نیست و راحت میتونه تا لنگ ظهر بخوابه صبح زود بیدار بشه و مشغول کار بشه

مطلب خدمتتون روشن شد؟ 🔹 بله ممکنه یه نفر صبح تا شب کار کنه ولی همش از سر ترس و اجبار و آبرو و فقر و.. .... این موارد کار کنه. این کارا راحت طلبی آدم رو از بین نمیبره. 👈🏼 اما اگه آدم "با اختیار خودش" کار و استراحتش رو کنار گذاشت و اهل تلاش و زحمت بود این میشه مبارزه با راحت طلبی. در واقع یه خانم دغدغه مند باید اینطور باشه که وقتی دید شوهرش افتاده روی مبل و لم داده و بیکاره خیلی ناراحت بشه! 💢 این راحت طلبی حتما منجر به بی نمازی و کاهل نمازی خواهد شد. این راحت طلبی حتما منجر به شهوترانی هم خواهد شد. اصلا شهوترانی بر پله های راحت طلبی سوار میشه...

شما اگه همسرت یا هر کس دیگه ای فرق نمیکنه اگه خواستی اصلاحش کنی حتما در اولین قدم باید راحت طلبیش رو از بین ببری. ✅ راحت طلبی هم بیشتر با 4 تا کار از بین میره👇🏼👇🏼 مطالعه ورزش کار اقتصادی کار جهادی و رایگان

💢 حالا فکر کنید خانمی راحت طلبی خودش رو از بین نبرده، راحت طلبی شوهرش هم سرجاش هست بعد این خانم میخواد شوهرش رو هر جور شده مجبور به نماز خوندن کنه! 🔶 واقعا یه کار غیر ممکن هست! از هر یک میلیون نفر شاید یه نفر درست بشه! ✅ ولی شما اول راحت طلبی خودت رو بزن. بعد بدون اینکه کلمه ای در مورد نماز خوندن یا نخوندن شوهرت بگی روی مبارزه با راحت طلبیش کار کن. بعد دیگه اصلا نیاز نیست بگی نماز بخون قطعا خودش همیشه نماز رو سر وقتش میخونه.

💢 اونوقت چقدر ناراحت کننده هست که با همه این شرایط برخی مواقع اون شوهره مثلا روزی یه وعده نماز رو میخونه اما این خانم هی شوهرش رو تحقیر میکنه و بهش حرفای بد میزنه و ازش طلبکاره که چرا همه نمازاش رو سر وقت نمیخونه! 🔺 بابا زدی نابودش کردی! چقدر هی اصرار میکنی؟ تو با این اصرارهای خودت کاری میکنی که اون از نماز و دین و همه چیز زده بشه و از لج تو هم که شده دیگه نماز نخونه!🙄 ⭕️ خانم های بزرگوار به هیییییچ وجه نباید اصرار بیش از حد روی نمازهای همسرشون کنند.

࿐᪥•💞﷽💞•᪥࿐ ✨ #حدیث_روز 🌹 پیامبر اکرم «صلّی‌ الله‌ عليه‌ وآله» : 💞↫ خداوند تبارک و تعالیٰ به #زنان مهربان تر از مردان است؛ هیچ مَردی نیست که زنی از مَحارمِ خود را خوشحال کند، مگر اینکه خداوند متعال در روز قیامت او را شاد میکند. 💓 ‌ 📚الکافی ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

📖 قرائت #زیارت_عاشورا با نوای علی فانی، هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🌷«روز نوزدهم» 🗓 شروع چله ؛ 1402/05/06 🏴 محرم 1402 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

▪️  بسم الله الرحمن الرحیم  ▪️ سلام و صبح بخیــــر 🪻 ※ این ویدئو رو تا توی شلوغی روز وارد نشدیم، ببینیم! اینجوری بیشتر می‌شینه روی جان‌مون! توی عالَم چه خبره و ما پشت این حجاب‌ها، مشغول بازی ...

#کلیپ 🎬 ✘ چرا گوشهای من نمی‌شنوه پس؟ ※ خدا رو در نظر بگیر! کسی که هیچ جا ازش خالی نیست، و در ریزترین ذرات تا عظیم‌ترین کهکشانها به یک میزان حضور داره و هر آن، در حال خلق جدید و مدیریت عالمه. ✘ حالا این خدا، هر لحظه داره با شخص من و شما حرف میزنه، چرا ما صداشو نمی‌شنویم پس ؟ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🌷 اربعین یعنی تمرین زندگی جمعی.... 💥 یعنی اصلی ترین مقدمه ظهور.... حجت الاسلام حسینی #اربعین 🔸تنهامسیری شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5

🚩 راز التهاب اربعین! 🔆 تمام التهاب پیاده‌روی اربعین به‌خاطر ارتباطیست که با امام زمان پیدا می‌کنیم... 🔻 در این راه چه شما به یاد امام زمان باشید چه نباشید امام زمان است که دارد از شما تشکر می‌کند #مسجد_سهله(خانه امام‌زمان در کوفه) ابتدای پیاده‌روی اربعین 🚩 ۲۳روز مانده تا اربعین حسینی #پیاده_روی #اربعین #تصویری ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🏴تدابیر اربعین🔟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰خستگی، گرفتگی و کوفتگی عضلات و دردهای مفصلی(۲) ۶← هر شب، عضلات خود به ویژه عضلات ساق پا، مچ پا و کمر، را با یک روغن مناسب ماساژ دهید. این کار را حتّی اگر احساس درد و کوفتگی هم ندارید انجام دهید. 🌱روغن زیتون، بابونه، سیاهدانه و... روغن های مناسبی برای این کار هستند. ۷← درصورت ضرورت، هنگام استراحت، از مچ‌بند، ساق‌بند یا زانوبند استفاده کنید. ۸← در وقت استراحت و بخصوص هنگامی که عرق دارید یا پس از استحمام به شدت مراقبت کنید که عضلات و مفاصل شما در معرض باد یا سرما قرار نگیرند. ۹← شب‌ها به هنگام خواب، پاها کمی بالاتر از سطح بدن قرار گیرند. ۱۰← تعویض یا شستشوی مرتب جوراب ها به کاهش خستگی پاها کمک می‌کند. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

سلام علیکم❤️ 📖 به حول و قوه الهی ختم گروهی «قرآن کریم» رو داریم ⏪داوطلب تلاوت کدام جزء هستید ؟ 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 جزء ۷-🌷جزء ۸-🌷جزء ۹-🌷 جزء ۱۰-🌷جزء ۱۱-🌷 جزء ۱۳-🌷 جزء ۱۶-🌷جزء ۱۷-🌷جزء ۱۸-🌷 جزء ۱۹-🌷جزء ۲۰-🌷جزء ۲۱-🌷 جزء ۲۲-🌷 🌺تا 🌃جمعه شب برای تلاوت جزء انتخابی خودتون وقت دارید. به ایدی زیر پیام بدید🌸 @Alizadehno لطفا نام استانتون رو بفرمائید

❤️ شوق رسیدن به کربلا 🌷آرزوهایی که محقق شد... ⭕️ شوق وصف‌نشدنی رزمندگان دفاع مقدس و زائران پیادۀ اربعین 🔻گزیدۀ اول #مستند #معبر #اربعین #تصویری ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🏴تدابیر اربعین1⃣1⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰کـمـر درد، دردهای سـیاتیـکی ۱← قبل از سفر، عضلات کمر، باسن و ران‌ها را تقویت کنید. (زالو درمانی، روغن مالی و بادکش، تقویت‌کننده عصبی، در کل همان برنامه اصلاح مزاج و درمان را باید داشته باشند). ۲← حتما در طول پیاده، روی، کمر خود را با شال یا گن، محکم ببندید. ۳← از کوله استاندارد استفاده کنید و بندهای کمری کوله را محکم ببندید. ۴← در صورت امکان هر روز مقداری زنجبیل را در آب گرم حل کرده میل کنید.(مناسب طبایع یا غلبه‌های مزاجی سرد). ۶← استفاده از عصا یا چوب‌دستی به هنگام پیاده‌روی را فراموش نکنید. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌