#علوم_پزشکی_روزه 🌡کاهش فشار خون سیستولی، غلظت تری‌گلیسرید، غلظت قند خون و بهبود وضعیت شاخص سلامتی، در رمضان! منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام | ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

❇️ قرائت دعای "افتتــــاح" هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🌺«شب پنجم » 🗓شروع : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#روایت_کرمان بچه‌ های بزرگ ۵ روز بعد از حادثه دنبال بهانه بودم که خانه نمانم. دلم بی‌طاقت شده بود. اخبار و فضای مجازی هم اعصابم را بیشتر بهم می‌ریخت. بروم گلزار؟ بروم پیاده روی؟ بروم پیش بچه ها؟ بروم دانشگاه؟ خدایا کجا بروم که این حال خرابم کمی خوب شود! دلم می‌خواست خودم را از خودم بکشم بیرون و برای این همه آشفتگی فکری بکنم. اصلا چرا دیروز من جزو شهدا نبودم؟! چرا امسال اینقدر کم گلزار رفتم؟! چرا استادهای ما همیشه ی خدا در حال امتحان گرفتن هستند؟! بهانه می‌گرفتم. توی همین حال و هوا بودم که یکی از بچه ها پیام داد: (کی میری غسالخونه؟). از تعجب شاخ هایم داشت در می‌آمد، پرسیدم: (غسالخونه؟؟؟!!!). نوشت: (بله، برای غسل و کفن شهدا، نیرو میخوان. بچه ها بهت نگفتن؟). نمی‌دانستم چی باید بنویسم برایش، پاک گیج شده بودم. غسل و کفن شهدا؟! ما؟! نوشتم: (ببین من نمی‌فهمم قصه چیه. کسی‌م چیزی بهم نگفته ولی پاشو بریم گلزار اونجا درباره ش تصمیم بگیریم). سریع لباس پوشیدم و راه افتادم. دل نگرانی، ترس، هیجان و... باهم روی قلبم آوار شده بودند. حتی گفتن کلمه ی غسالخانه هم یک ترسی دارد، چه برسد به رفتنش! خدایا یعنی بچه ها می‌خواهند بروند برای غسل و کفن؟ من هم بروم؟ نروم؟ سوالات، رگباری به مغزم فشار می‌آوردند. تا گلزار برسم باید به یک نتیجه هم می‌رسیدم. با خودم گفتم نهایتش هر شهید ۴تا ترکش خورده و کمی خون از بدنش رفته، این هم که ترس ندارد پس اگر به من تعارف کردند حتما می‌روم. این روایت ادامه دارد... راوی: رضوان رستمی نویسنده: زهرا السادات اسدی _____________ 📌کانال #تنها‌مسیر‌کرمان ، روایتی متفاوت را برای شما دارد ✉️دوستان خود را به این کانال دعوت کنید👇 🔗https://eitaa.com/Tanhamasirkerman

•┄❁بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ❁┄• سلاام و احتراام رفقای راه نــ💫ــور... سحــر زیباتون به لطافت لبخنــد خدا☺️ الهی حالتــون ناااب و کلبه دلتــون همیشه آروم ❤️😊 ✍الحمدالله باز باهمیــــم؛ همقــدم و همسفر و همـــراه. و امــا باز هم ماییم و ماه عاشقی😍 ماه عــ❤️ــسلِ ما و خـــدا هممـــون دعوتیم.... و آغوش بازِ خدا، چقدر مشتاق و منتظرِ ماست. حســـش میکنی رفیـــق؟ ان‌شاءلله این ماه رمضون توی مهمانی باشکوه خدا باهم ، تا خدا بال می‌زنیم... 💖دوستتون داریــــما، ممنون که همراهمون هستین😊 ✦‎࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#حرفهای_من_و_خدا #سحر_پنچم #ماه_رمضان اولین جمعه ی رمضان هم گذشت ! و نبودنش به یادم آورد که درد بیدردیِ من، کهنه تر شده.... ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

❄️ منـاجـاتِ سحــر 🎧 نماهنگ | تنهاترین 🎙 بانوای : حاج مهدی رسولی #عشقبازی_با_خدا #ماه_رمضان #التماس_دعا 🤲 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦

📖 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 🌺 #جزء_5 #قرآن_کریم 📥توسط استاد معتز آقایی ⏲ «در 33 دقیقه یک جزء تلاوت کنید» 📩 به دوستان خود هدیه دهید. 🌙 هر روز ماه مبارک رمضان در کانال :⇩ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

✨📩✨ 💌 پيامک ويژه ماه مبارک رمضان ✍ #رهبر_انقلاب: ☜از استغفار در ماه رمضان غفلت نشود؛☞ ⭕️ توجه کنید که همین‌طور آدم به زبان بگوید: " استغفرالله، استغفرالله، استغفرالله،" 🌀اما حواسش این طرف و آن طرف باشد، این فایده‌ای ندارد؛ این استغفار نیست.❎ ✨←استغفار→ یک دعاست ، یک خواستن است؛✅ ☑️باید انسان حقیقتاً از خدا بخواهد و مغفرت الهی و گذشت پروردگار را بطلبد:⇩ ♨️من این گناه را کرده‌ام؛ پروردگارا! به من رحم کن، از این گناه من بگذر.🤲 👈اینطور #استغفار کردنی نسبت به هر یک از گناهان، مسلماً غفران الهی را پشت سر خواهد داشت؛ خدای متعال این باب را باز فرموده است.✔️💯 ۱۳۸۶/۰۶/۲۳ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🔉 چگونه بهتر قرآن بخوانیم و با قرآن انس بگیریم؟ - ۱ 📅 جلسۀ اول | ‌۱۴۰۲/۱۲/۲۲ 🕌 مجتمع فرهنگی امام رضا(علیه السلام) 🌸🌺

🔉 چگونه بهتر قرآن بخوانیم و با قرآن انس بگیریم؟ - ۲ 📅 جلسۀ دوم | ‌۱۴۰۲/۱۲/۲۳ 🕌 مجتمع فرهنگی امام رضا(علیه السلام) 🌸🌺

#جاده_رمضان 💢روزه قلب مهمتراز روزه شکمه! یعنی فکر وخیالتو کنترل کنی،تا دنبال حرام نَرِه. فکر،از حواس پنجگانه،تغذیه میکنه! 👈اگه بتونی حواس پنجگانه روحفظ کنی؛ در روزه قلب موفقی! ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

❣مراقب دلت باش! 🔻بعضیا تو دلشون هم به کسی حسادت نمی‌کنند! 🔻دل آدم خیلی برای خدا مهمه! 🔻خدا، مقدرات مارو بر اساس تهِ دلمون تنظیم می‌کنه! ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🕰سه ساعت طلایی در ماه مبارک رمضان سه ساعت در ماه مبارک رمضان وجود دارد که خیلی گرانبهاست، پس اگـر تو بر آن ها محافظت کنی نهایتاً این سه ساعت تا آخر ماه مبارک رمضان میشود ۹۰ ساعت. ⏰این سه ساعت عبارتند از: 1⃣ ساعت افطار افطاری را زود حاضر کن و وقتی برای دعا بگذار. چون برای روزه‌دار دعایی هست که مردود نمی‌شود پس برای خودت و عزیزانت و مردگان دعا کن. 2⃣ ساعت دوم آخـر شب است پس با خـداوند خلوت کن که خـداوند صدا می‌زند آیا درخواست کننده‌ای هست اجابتش کنم آیا استغفار کننده‌ای هست ببخشمش، پس در آن زیاد استغفار کن 3⃣ ساعت سوم نشستن تو بعد نماز صبح در جایگاه نمازت تا وقت اِشراق (طلوع آفتاب) 🔺این نود ساعت را دریاب و بر بقیه اوقات مداومت کن بر ذکر و دوری از غیبت و... فرصت ها رو غنیمت بشمار که به سرعت می‌‌گذرد. ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

✍یک مُشت خاک ... که به نگاهت بال و پَر گرفت! امروز قصد پرواز کرده است! یا رحیمـ✨ زیر بالم را بگیـــر، تا فقط بسمت تو، اوج بگیرد! رَبَّنَا آتِنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا #افطارانه ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦

🔉 آیا ریشه‌های مظلومیت امیرالمؤمنین(علیه السلام) همچنان باقیست؟ - ۵ 📅 جلسۀ پنجم | ‌۱۴۰۲/۱۲/۲۶ 🔻 شبکۀ ۳ | برنامۀ ماه من 🕌 سحرهای ماه مبارک رمضان ✳️✴️

#علوم_پزشکی_روزه 🧪تغییرات پارامترهای بیوشیمیایی سرم در بیماران دیابتی نوع دو، در زمان #روزه‌داری از طریق👇 🌀 کاهش عوامل خطرساز دیابت، 🌀 کاهش غلظت سرمی قند خون 🌀و کاهش تری‌گلیسیرید منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام | ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

❇️ قرائت دعای "افتتــــاح" هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🌺«شب ششم » 🗓شروع : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🌹﷽🌹 عرض سلام و شب بخیر خدمت شما سروران گرامی ان شا الله که حالتون خوب و سرشار از آرامش و طاعات و عباداتتون قبول باشه امیدوارم امروز روز خوبی براتون بوده و باشد🌺☺️ ان‌شاءالله از امشب باتدریس جدید در خدمتتون هستیم و یه بحث فوق العاده زیبا و کاربردی رو تقدیمتون خواهیم کرد خوشحالیم که با ما همراهید☺️ حتما ما را با نظرات سازنده، یاری بفرمایید یادتون نره که دوستانتون را هم به کانال خودتون دعوت کنید🌺

درس اول #کنترل_ذهن #کنترل_ذهن ۱ بسم الله الرحمن الرحیم 🔶 کارهایی که ما آدم ها میتونیم انجام بدیم به دو قسمت قابل تقسیم هستن: 👈کارهایی که #ظاهری هستن و با دست و پا و اعضای بدن اونها رو انجام میدیم. مثل انفاق و عزاداری و ... 👈 نوع دوم، کارهای #باطنی هستن. اتفاقاتی که توی ذهن انسان می افته و اون هم کار حساب میشه. کارهای ذهنی، میتونن ارزشمندتر از رفتار اعضا باشن. ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#کنترل_ذهن ۲ 🔶 مثلا کسی که وزنه برداری میکنه داره روی عضلات خودش کار میکنه یا کسی که مچ میندازه یا بدن سازی میره و... اینا همش برای جسم هست حالا برای تقویت #ذهن باید چیکار کرد؟ ✅ تمرینات منسجم کنترل ذهن رو باید انجام داد. واقعا کنترل ذهن یه ورزش هست... 🔵 حتی مرحوم علامه طباطبایی برای کنترل ذهن تمریناتی رو هم میدن. تمرینی شبیه برخی ورزش های شرقی مثل کونگ فو و... در اینده این تمرینات رو تقدیم خواهیم کرد. ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#کنترل_ذهن ۳ 🔶 همونطور که میدونید هر کی توی ورزشهای رزمی به مراحل بالا میرسه کم کم ورزشهایی که میکنه بیشتر از نظر #تمرکز ذهنی خواهد بود. مثلا ساعت ها یه جایی میشینه و تمرین تمرکز میکنه. 🔵 بعدش میبینی راحت متوجه میشه که کسی پشت دیوار هست و... و دقیقا نقطه مقابل این تمرکز ذهنی، فرهنگ شلوغ و پلوغ و خسته کننده غربی هست.❌ ⭕️ چون حاکمین اون جوامع برای سواری گرفتن از اون مردم نیاز دارن که حسابی سرشون رو به انواع سر و صداها و موسیقی و رقاصی بند کنن که دیگه نتونن متوجه چیزی بشن. دیگه براشون مهم نباشه که کی برسرشون حکومت میکنه ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#کنترل_ذهن ۴ حالا خود رفتارهای درونی ما هم به دو قسمت قابل تقسیم هست: 1- رفتارهایی که مربوط به #عواطف و احساسات ما میشن که کنترلشون کار سختیه. 2- رفتارهایی که مربوط به #تفکر و اندیشه انسان هست که کنترلشون یه مقدار آسون تر هست. 👆👆👆✔️✅ و اتفاقا بیشتر کار ما هم با همین قسمت دوم هست. اینکه ما حواسمون باشه که به چه چیزایی فکر کنیم و به چه مسائلی فکر نکنیم. 👈🔵 هر انسانی در زمینه های مختلف قدرت داره ولی "بیشترین قدرت رو کسانی دارن که میتونن روی #ذهن خودشون کنترل داشته باشن". ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#روایت_کرمان بچه های بزرگ ۶ گلزار دورهم جمع شدیم و منتظر ماندیم تا اکرم (سردسته ی همان اکیپ خفن و پایه) خبرمان کند. مدتی گذشت و ما سرگرم کمک دادن در موکب ها شدیم. تا اینکه اکرم زنگ زد و گفت خودتان را برسانید مجموعه ی امام خمینی. چندتایی از بچه ها که دیدند راستی راستی قضیه دارد جدی می‌شود، جا زدند و از ما جدا شدند. طفلکی ها دل آمدن نداشتند. ولی من تصمیم گرفته بودم بروم. نمی‌فهمیدم دلش را دارم یا نه، اما عزمم جزم بود. سریع با ماشین یکی از بچه ها خودمان را رساندیم همان جا که اکرم گفته بود. کمی معطل شدیم تا گفتند برویم هلال احمر. وقتی رسیدیم هلال، مردها مشغول شستن پیکر مردهای شهید بودند. و جایی نبود تا ما زن ها دست به کار شویم برای شستن پیکر زن های شهید. مدتی گذشت تا مسئولین به نتیجه رسیدند پیکر خانم ها را منتقل کنند به بهشت زهرا (سلام الله علیها) و غسل و کفن آنجا انجام شود. دونفر داوطلب نیاز بود که وارد سردخانه شوند و پیکر خانم ها را شناسایی کنند برای انتقال. همه به هم نگاه می‌کردیم، شاید تازه متوجه شده بودیم چه تصمیم بزرگی گرفته ایم و کجا نشسته ایم! باید بین حدود صدتا پیکر قدم می‌زدیم و شهدای خانم و آقا را جدا می‌کردیم. سخت بود و البته نفس گیر... اکرم و فاطمه السادات داوطلب این کار شدند و این شناسایی استارت کار ما را زد. این روایت ادامه دارد... راوی: رضوان رستمی نویسنده: زهرا السادات اسدی ____ 📌کانال #تنها‌مسیر‌کرمان ، روایتی متفاوت را برای شما دارد ✉️دوستان خود را به این کانال دعوت کنید👇 🔗https://eitaa.com/Tanhamasirkerman