#کنترل_ذهن برای #تقرب 41 ✴️ گفتیم که ذهن انسان توانمندی های زیادی داره که باید ازشون استفاده کنه. مثلا انسان در ذهن خودش میترسه. خب این #ترس واقعا لازمه زندگی هست. اگه ترس نباشه واقعا زندگی انسان مختل میشه 🔵 ولی خب باید ترس رو جهت دهی کرد. آدم باید به جا و به اندازه بترسه.

🔴اکثر اتفاقات بد همش ترسه! هیچی دیگه نیست. خداوند متعال میخواد کنترل ذهنت رو ببره بالا. 🔮 بیشترین چیزی که انسان ها باهاش امتحان میشن #ترسه... یعنی ذهنت رو کنترل کن که نترسی. 💢 میدونید هر یک از ما در طول زندگیمون چقدر ضرر کردیم فقط به خاطر ترس های بیجا؟ 😒 چقدر #گناه کردیم به خاطر #ترس؟ چقدر از موفقیت ها رو از دست دادیم به خاطر ترس های غلط..؟ خب بندازش دور این ترس رو... ذهنت رو کنترل کن!

⭕️« #ترس» کتاب مورد اشاره رهبر انقلاب در سخنرانی سیزده آبان درباره انتخابات آمریکا 🔻 رهبر انقلاب در سخنرانی تلویزیونی امروز خود، در واکنش به انتخابات آمریکا و ذیل بحث #افول_آمریکا، به کتابی اشاره کردند که این کتاب، کتاب « #ترس» به نویسندگی « #باب_وودوارد» آمریکایی است. ایشان درباره این کتاب فرمودند:👇 🔻«در این چند سال چند کتاب نوشته‌اند، با تیراژهای بالا در داخل آمریکا منتشر شده که برخی پرده‌ها را این کتابها بالا میزند. 👈یکی از این کتابها را که به فارسی ترجمه شده، بنده خواندم؛ پُر از شواهدِ همین #انحطاط است؛ یعنی واقعاً [اگر] کسی آن کتاب را بخواند، [میبیند که] اوّل تا آخر کتاب نشان‌دهنده‌ی انحطاط نظام #سیاسی_آمریکا با حرکات #رئیس‌_جمهور_آمریکا است.» 🦋 @TanhamasirHamedan

#پرسش تنهامسیریها #نوجوان #کم_رویی سلام وقت بخیر دختره ۱۵ ساله ای دارم ودوتا دختر دیگر چهار ساله وهفت ساله دخترم خیلی کم رو وخجالتی هست حرف نمیزنه با هم سن وسالیش حتی با باباش به زور حرف ازش میکشونه حتی سلام آروم میگه که نمیشنوه و میره مدرسه اصلان با کسی اختلات نمی کنه تغذیه تو کیفش میزارم از خجالت وکم رویی تغذیش نمیخوره رو نداره جلو دوستاش بخوره اما با من خوبه زیاد خجالت نمیکشه حرف میزنه میخنده خیلی نگرانشم ونمیدونم چه جوری یادش بدم که کم حرف نشه حقش میخورن در مدرسه در اجتماع در آینده میشه راهنمایی کنید _________________________ #پاسخ مشاور خانم قربانی 👇 با سلام خدمت شما مادر بزرگوار🌹 ⬅️ افراد #خجالتی از نظر فیزیولوژیک خصوصیاتی دارند، که در اعمال و رفتار آنها ظاهر می‌شود و تشدید ضربان قلب، سرخ شدن چهره، اختلالات تنفسی، تغییرات صدایی به هنگام صحبت و... 👈 مادر محترم: برخی از رفتارهای اضطرابی، بیشتر در نوجوانان دیده می‌شود. 👈به عنوان مثال: 🔘 #مخفی_کردن خود از اطرافیان و آشنایان . 🔘و #فرار_از_جمع، 🔘 به #لکنت افتادن، 🔘 #مضطرب و دستپاچه بودن. 🔘با انگشتان خود بازی کردن 🔘 با لباس خود ور رفتن 🔘 از این پا به آن پا شدن 🔘 سر را خم کردن و عدم برقراری ارتباط بصری مستمر و طبیعی با دیگران. 👈خود توجهی بیشتر از حد 👈 ضعف اعتماد به نفس. 👈عدم برخورداری از ابتکار عمل و خلاقیت‌های ذهنی. 👈باید این تفکرات رو بشناسید، و به کمک روش‌های گفته شده نسبت به حل آنها اقدام کنید. 👈 #ترس از شرکت در فعالیت‌های اجتماعی، یکی از عوامل مهم بروز خجالت،😔 در نوجوانان و ایجاد این حس تنفر😡 در آنهاست. 👈شاید برایتان عجیب باشد، اما خجالتی بودن🙈 ممکن است ژنتیکی، باشد‌ اما محیطی که کودک در آن رشد می‌کند هم تاثیر بسیار زیادی در خجالتی یا اجتماعی شدن یک نوجوان دارد. 👈از طرفی شما به عنوان والدین باید بدانید: 🔘 گوش کردن👂 به حرف های نوجوان . 🔘 #تایید عقاید مثبت 🔘 #کوچک_نشمردن او در جمع. 👈تاثیر به سزایی در افزایش #اعتماد_به_نفس او دارد. کافی است یک بار امتحان کنید تا نتیجه بگیرید.  👌 بنابراین مهم‌ترین راهکار این است که به نوجوان کمک کنیم در #فعالیتی_گروهی شرکت کند. 👈 (مثلا در یک باشگاه ورزشی ثبت نام کند) 👈و با افراد مختلفی آشنا شود تا به مرور زمان احساس خجالت او از بین برود و با #تقویت_نقاط_مثبت شخصیت خود به اعتماد به نفس مطلوبی دست یابد.  👌لطف کنید بررسی #مزاجی هم انجام دهید و برنامه های اصلاح تغذیه برای ایشان در نظر بگیرید. #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan

#پرسش تنهامسیری‌ها #ترس ❓سلام من آدم ترسویی هستم یعنی با کمترین چیزی دلم می‌لرزه و دچار ترس و اضطراب میشم. بچه‌هامم دقیقا همینطور هستند. از تاریکی و تنها موندن در خونه یا جای تنگ مثال آسانسور می‌ترسند. #پاسخ👇 سلام. به لحاظ طبی موارد ذیل را رعایت کنید : از مصرف غذاهای طبع #سرد پرهیز کنید. #ترس_زیاد که مثلا با اندک علامتی مثل تاریک شدن هوا یا زنگ تلفن و مانند آن ایجاد می شود برای درمان آن از میوه #به (به شکل خام یا کمپوت و یا دمنوش میوه یا برگ آن) استفاده کنید. #قلب را با استفاده از #عطر_زعفران تقویت کنید (روزانه چندین بار عطر زعفران را بالای لب و جلوی بینی بزنید ) ✔️ در کنار موارد فوق از مشاور هم لازم است برای راهکارهای مقابله با ترس مشاوره بگیرید. 🔹@MoshaverTM #تنها‌مسیر‌استان‌همدان 🦋 https://eitaa.com/TanhamasirHamedan