#سلام_فرمانده_مهدی✋
سلام حضرت دلبر
سلام حضرت نور
💚✨
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🤲
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
☕️
چایی که سرد میشه روش آب جوش میریزن که گرم شه؛ چایی گرم میشه ولی کمرنگ میشه....
رابطهها هم اینطورین ، شاید بعد از یه دعوا یا جدایی دوباره باهم گرم شید ولی اون رابطه کمرنگ میشه ، هیچی دیگه مثل قبل نمیشه ...❤️🩹
مواظب رابطههاتون باشید🌻
#روز_بخیر☀️
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
سلام هماستانیهای عزیز
از روزهای باقیمانده تابستان استفاده کنید و گشت و گذار در طبیعت رو از دست ندید...
همدان، مناظر زیبای فوقالعادهای داره
👌
#ناب✓
🔖ﮔﺮﯾﻪ ﺑﺮ ﺳﯿﺪ ﺍﻟﺸﻬﺪﺍ (علیه السلام) ﺍﺯ ﻧﻤﺎﺯ ﺷﺐ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﺍﺳﺖ.
📚{#ﺁﯾﺖ_ﺍﻟﻠﻪ_بهجت (ره)}
🏴 #اربعین
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
🚩#تدابیر_اربعین
چه کنیم در پیاده روی اربعین پاهایمان تاول نزند؟ ❓
تاول پا🦶یکی از شایع ترین اتفاقاتی است که در پیاده روی اربعین رخ می دهد. تاول پا به دلایل گوناگونی رخ داده و دردناک است به طوری که ممکن است شما را از ادامه پیاده روی اربعین بازدارد. اگر می خواهید از قافله عشق اربعین جانمانید، مجهز به این سفر بروید و نکات پیشگیری از تاول زدن پا و درمان تاول پا که در ادامه ارائه شده است، رعایت کنید.
علت تاول زدن پا در پیاده روی اربعین
تاول پا در طی پیادهروی سنگین و طولانی اربعین حسینی به علتهای زیر ایجاد میشود که عبارتند از:
🔅استفاده از کفش نامناسب
🔅اصطکاک بین کفش و پوست پا
🔅کفشهای تنگ
🔅کفش گشاد
🔅تعریق و رطوبت
🔅آفتاب سوختگی
درمان تاول پا👣
بعد از تاول زدن پا چه کنیم؟❓
برای درمان تاول پا دانستن این نکات ضروری است:👇
♦️بعد از تاول زدن پا تا حد امکان از ادامه پیادهروی خودداری کنید و اصطکاک تاول با کفش را کاهش دهید. زیرا در صورت ادامه دادن پیادهروی احتمال ترکیدگی تاول و عفونت افزایش مییابد.
♦️اگر ضایعهی تاول از میکروبها تمیز شود، زودتر درمان میشود، در صورت دسترسی به بتادین، با یک تکه پنبهی آغشته به بتادین، سطح تاول را بمالید.
♦️پمادهای تتراسایکلین، موپیروسین و زینک اکساید برای درمان تاولها مفید هستند. پماد تتراسایکلین برای تمیز نگه داشتن زخمها استفاده میشود.
♦️اگر پماد ندارید، به تاول وازلین بزنید تا سطح پوست چرب بماند.
♦️پا و سطح تاول را شستشو دهید و خشک کنید و سپس با یک سوزن استریل تاول را از پایه سوراخ کنید تا مایعات خارج شوند اما پوست تاول را نکنید و آن را با یک باند تمیز بپوشانید. باند از ورود آلودگیها به تاول پا و عفونت جلوگیری میکند. هر زمان باند کثیف شد، آن را عوض کنید.
♦️تاول های زیر ناخن، تاول های بزرگ و تاول هایی که بعد از چند روز بهبود نمییابند و چرکی، داغ، قرمز و دردناک می شوند، برای درمان این تاول ها از کادر درمان حاضر در مسیر پیاده روی اربعین کمک بگیرید و خوددرمانی نکنید.
🔹برای جلوگیری از تاول زدن پا در پیاده روی اربعین به نکات زیر توجه کنید:👇
• انتخاب کفش مناسب👟
برای سفر با پای پیاده به حرم امام حسین علیه السلام کفشی را انتخاب کنید که اندازه تان بوده و سبک، استاندارد و تنفس پذیر باشد. بهترین کفش پیادهروی اربعین رویه تنفس پذیر و خنک داشته،کفی نرم و ضربه گیر دارد و پوشیدن و درآوردنش بسیار راحت است. پس از خرید کفش مناسب اربعین بهتر است از آن قبل از سفر استفاده کنید تا دریابید پایتان اذیت میشود یا خیر.
• دمپایی مناسب🩴
کفش و دمپایی یکی از مهمترین وسایل مورد نیاز شما برای پیادهروی اربعین خواهد بود. در کنار کتونی مناسب و تا حد امکان طبی برای اربعین، بردن یک جفت دمپایی راحت را فراموش نکنید،در طی مسیر میتوانید کفشتان را با دمپایی راحت تعویض کرده و مقداری از راه را با دمپایی بپیمایید تا پاهایتان عرق نکند.
• استفاده از جوراب ضخیم🧦
برای پیادهروی اربعین حتماً جوراب ضخیم بپوشید،جوراب ضخیم باعث جلوگیری از اصطکاک و سایش نامناسب بین پوست و کفش میشود و از تاول زدن پا جلوگیری میکند.
• شستشو و ماساژ پا🚿
برای پیشگیری از بروز تاول در پیادهروی اربعین، در فواصل پیادهروی هر دو تا سه ساعت یک بار کفش ها و جورابهای خود را خارج کنید و پاهایتان را بشویید و به آرامی ماساژ دهید.
• شستشو جوراب🧦
یکی از علتهای تاول پا در اربعین، تعریق و رطوبت پا است،در استراحتگاههای میان راه، جورابهای خود را بشویید و تعویض کنید تا پاهایتان تاول نزند.
•استراحت🛌
در پیاده روی اربعین اگر فشار در نواحی مختلف پاهایتان را احساس کردید، بهتر است کمی استراحت کنید و بعد از ماساژ پا سپس به راه رفتن ادامه دهید تا پاهایتان تاول نزند.
• ژل دئودرانت🧴
قبل از پوشیدن کفش، برای جلوگیری از ایجاد تاول کف پا، به کف پای خود ژل دئودورانت بزنید. دئودورانتها سبب کاهش تعرق پا شده و از بروز آلودگیها احتمالی و تاول زدن پا، ممانعت میکنند.
• استفاده از چسب و پنبه🩹
قبل از پیادهروی اربعین و پوشیدن کفش دور انگشتهای پا را چسب ضد حساسیت بزنید و روی مناطقی از پا که احساس میکنید،ممکن است تاول بزند، پنبه قرار دهید.
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
#حدیث_روز🔆
💠امام باقر (علیه السلام):
📜لَوْ يَعْلَمُ النَّاسُ مَا فِي زِيَارَةِ قَبْرِ الْحُسَيْنِ (عليه السلام) مِنَ الْفَضْلِ لَمَاتُوا شَوْقا.
💬اگرمردم میدانستندکه چه فضیلتى در زیارتمرقدامامحسین(علیهالسلام) است از شوق زیارت میمردند.
📚{کامل الزیارات،ص۱۴۲}
🚩#اربعین
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
#سلام_فرمانده_مهدی✋
نه دیگر بیتو این دنیاست زیبا
نه دل میماند از دوری شکیبا
برای ما شده هر روز بیتو
«کَيَوْمًا يَجْعَلُ الْوِلْدَانَ شِيبا...»
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🤲
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
آدمهایی را که در گذشته تو را رنجاندهاند، ببخش...
فکر به آنان همچون کفشهای کودکیات نه تنها برایت کوچکند
بلکه تو را از گام برداشتنهای بلند باز میدارند … !
سلام عزیزان
#روز_بخیر🌷
تو کانالمون حال خوب در جریانه بیا و مهمون ما باش 👇😍
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
🖼نکات مهم مصرف آب و دیگر نوشیدنی ها در پیادهروی #اربعین
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
#ناب✓
🔖دسـتـگاه امــام حـسیـن علیه السلام
فوق فقه است…نباید به دسـتـگاه امــام حـسیـن علیه السلام اهـانـت شــود،ایـن عزاداریها احیـا کـننـده نمـاز و مساجـد
اسـت.
📚{آیت الله بهاءالدینی (ره)}
#اربعین
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
سلام عزیزان
ممنونیم از همراهی شما😊
امروز در منزل یکی از تنهامسیریهای پرتلاش، جلسه #دورهمی داشتیم
👥
خیلی عالی بود
خدارو شکر مطالب مهمی گفته شد
مقداری از مباحث تنهامسیری مرور شد
📄
🤲 دعای توسل و روضه حضرت رقیه سلام الله علیها به نیت پیروزی محور مقاومت و غزه خونده شد
دعا کردیم برای سلامتی امام زمان، ظهور ایشان و سلامتی رهبرمون
دوستان پیشنهاد دادن این جلسه، هر دو هفته یکبار برگزار بشه
👌☝️
امروز حدود بیست نفر از دوستان تنهامسیری (تو عکس تعداد، کمتره) دور هم جمع شدیم و کلی به همدیگه حس خوب دادیم...
خداروشکر که ما رو با تنهامسیرآرامش و شما یاران پای کار آشنا کرد
🤲🌷
#حدیث_روز🔆
❣پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله:
😡خداوند بینی مردی را که غیرت ندارد به خاک میمالد.
📚اصول کافی، ج۵، ص۵۳۵
❣️خانواده به علت نقش مهمی که در سلامت اخلاقی 💚 جامعه دارد، باید از تیررس نامحرمان و افراد ناپاک 💔در امان باشد. غیرت مندی مرد یکی از عوامل موثر در حفظ امنیت خانواده است و اهمیت زیادی دارد.💜
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
#سلام_فرمانده_مهدی✋
🌎 تو را چگونه میشود غایب خواند؟
وقتی که جهان، پُر از نشانههای حضور توست...
😌👌
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🤲
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
هدایت شده از تنهامسیرآرامش 💞
💥 قرعه کشی بزرگ سفر اربعین در بزرگترین کانال آموزش خانواده در ایتا
💥 100 کمک هزینه ۵ میلیون تومانی سفر کربلا به 100 نفر😊💥
🔶 این بنر رو به ۱۰ نفر یا گروه ارسال کنید و روی کادر آبی زیر جهت ثبت نام در قرعه کشی کلیک کنید👇
👈ثبت نام در قرعه کشی👉
وارد سایت بالا👆🏼 بشید و ثبت نام کنید. کدی که اخر ثبت نام داده میشه رو نگه دارید.
🎁 مشاهده نتیجه قرعه کشی در کانال زیر 👇
❤️تنهامسیر آرامش در ایتا❤️
"زمان قرعه کشی پنجشنبه شب این هفته 18 مرداد ساعت ۱۰ "
https://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5
Join👉 @Islamlifestyles
سلام زندگی ❤️
#نفس_مامان_بابا
سلام
#روز_بخیر☀️
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
سلام
شب بخیر دوستان🌷
💪 بهترین روش ایجاد قدرت بازدارندگی در قرآن کریم؛ کشتن سران جبهه کفر و ضلالت است
فَقَاتِلُوا أَئِمَّةَ الْكُفْرِ ۙ إِنَّهُمْ لَا أَيْمَانَ لَهُمْ لَعَلَّهُمْ يَنْتَهُونَ
پس با پيشوايانِ كفر قتال کنید، چرا كه آنان را هيچ پيمانى نيست، باشد كه باز ايستند.
آیه۱۲/سوره توبه
🟢 یکی از بهترین راههای پیشگیری از گستاخی جبهه شیطان و ایجاد قدرت بازدارندگی برای ختم خرابکاری، ترورها و کشتار مستضعفین، کشتن سران کفر است.
🔴 هرچه زودتر سران حزب شیطان را از سراسر منطقه و دنیا از میان برداریم امنیت مستضعفین دنیا را به سطح عالی رساندهایم.
❓ چرا تا بحال به دستور واضحتر از خورشید قرآن عمل نمیکنند!؟
🔵 گروهی از حامیان غرب و نفوذی اما در لباس انقلابی معمولا با مطرح کردن انواع ترسها به خصوص اجتماعی و اقتصادی از این کار جلوگیری میکنند.
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
❓نظر شما چیه؟
به نظرتون بهترین راه انتقام از رژیم پلید صهیونیستی برای تعرض به حریم کشورمان و شهادت مهمان عزیز شهید اسماعیل هنیه چیست؟
نظرات خودتونو با ما در میان بگذارید
👇
@Masihasirat
#حدیث_روز🔆
🏴 زیارتی که رزق را زیاد میکند
🔹حضرت امام صادق علیهالسلام میفرمایند:
⚫️ مَنْ زَارَهُ كَانَ اللَّهُ لَهُ مِنْ وَرَاءِ حَوَائِجِهِ وَ كَفَى مَا أَهَمَّهُ مِنْ أَمْرِ دُنْيَاهُ وَ إِنَّهُ يَجْلِبُ الرِّزْقَ عَلَى الْعَبْدِ وَ يُخْلِفُ عَلَيْهِ مَا يُنْفِقُ
⬅️ هر که امام حسین علیهالسلام را زیارت کند، خدواند نیازهایش را برآورده کرده و آنچه از امور دنیا که برایش اهمیت داشته را کفایت میکند. رزق و روزی بنده را زیاد میکند و آنچه را برای زیارت هزینه کند، برمیگردد.
📚 تهذیب الاحکام، ج ۶، ص ۴۵
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan
ی چیز خوشمزه میخوام🥰
شما دالید😍
#روز_بخیر
#نفس_مامان_بابا😘
بیایید یه شاخه گل صلوات🌹هدیه کنیم به امام زمان به نیت اون عزیزانی که فرزند میخوان اما هنوز بچهدار نشدن...
الهی که بزودی دامنشون سبز بشه
💚🪴
#تنهامسیراستانهمدان 🦋
https://eitaa.com/TanhamasirHamedan