🔰اثرات عالی بخور ✔️بخور با ایجاد گرما در بینی و دهان کمک به از بین بردن ویروس میکند. 🕊بخور تخم گشنیز، آویشن، مرزنجوش، اوکالیپتوس و امثال آن علاوه بر ایجاد گرما، ضد عفونی کننده و باز کننده سیستم هوایی برونش ها و باعث جذب اکسیژن بیشتر و ارسال آن به قلب است. 🌿افرادی که دارای مجاری تنفسی خشک بوده و درگیر مشکلات سینوزیت و عفونت‌های سینوسی هستند می‌توانند متناسب با طبع و مزاجشان از بخور و یا استنشاق آب گیاهانی مانند ( بابونه، گل بنفشه، مرزنجوش )استفاده کنند. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━━━━━━━━━━━━━━━

📖 مطالعه کنید ✴️ میزگرد «فارس من»‌| مهم‌ترین دلایل مخالفت با واکسیناسیون اجباری چیست؟ 💠 میزگردی علمی با حضور متخصصان میکروبیولوژی و واکسن‌سازی در مخالفت علمی با اجباری شدن واکسن‌های کرونا 💯 حتماً چند دقیقه زمان صرف کنید و محتوای این میزگرد علمی را مطالعه کنید. مطالبی که ضمن دقیق و علمی بودن از زبان متخصصان، تاکنون از رسانه‌ی ملی نشنیده‌اید. https://www.farsnews.ir/news/14000628000621/ ✍️مهندس شکوهیان‌راد @SHRChannel ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

میخواهی غم از دلت بره؟😉 توبه کن....👉 😇چرا توبـــــــہ انسان را شـــــاد میکند؟ #استاد_پناهیان @Tanha_sfahan

🔴 درخواست از نظام سلامت، برای بررسی علمی «مطالب مهم پروفسور سجادی(استاد دو وزیر بهداشت) دربارۀ درمان سریع کرونا» + صوت و متن و مقاله 🔻پروفسور سید حمید سجادی، از متخصصین باسابقه و برجستۀ کشورمان به‌شمار می‌آید، که دارای سه فوق تخصص افتالمولوژی از دانشگاه‌های معتبر بین‌المللی است، و صدها متخصص و فوق تخصص در ایران و آمریکا پرورش داده و دکتر عین‌اللهی و دکتر قاضی‌زاده، وزیران بهداشت دولت فعلی و قبلی، از جمله شاگردان ایشان در دوره فوق تخصص بوده‌اند و طبعاً شناخت کاملی از شایستگی‌های علمی ایشان دارند. از ایشان به عنوان پدر چشم‌پزشکی نوین در ایران نیز یاد می‌شود. 🔻اخیراً یک گفتگوی دو قسمتی از این نخبۀ جامعۀ پزشکی مربوط به اوائل شهریور ۱۴۰۰، دربارۀ پیش‌گیری و درمان کرونا، به صورت گسترده در فضای مجازی منتشر، و مورد توجه اقشار مختلف قرار گرفته است و موجب تعجب و گله‌مندی شدید شنوندگان این گفتگو، از ستاد کرونا و نظام سلامت شده است. پروفسور سجادی در بخش اول این گفتگو، مطالب مهم و درخور توجهی دربارۀ «شیوۀ درمان و پیش‌گیری آسان و سریع بیماری کرونا» و «علت عدم توجه و اهتمام نظام سلامت و ستاد کرونا به چنین توصیه‌های کلیدی» پرداخته است و در بخش دوم گفتگو دربارۀ «خطرات و عوارض تکان‌دهندۀ برخی واکسن‌ها در آیندۀ نزدیک» هشدار داده و توضیحات مفصلی ارائه نموده است. 🔻از وزیر محترم بهداشت، و سایر متخصصین دلسوز و متعهد در ستاد کرونا، وزارت بهداشت و جامعۀ پزشکی استدعا داریم، مطالب ایشان را در اسرع وقت، از منظر علمی به دقت بررسی نموده، و به هر میزان که صحیح است، از آن برای سلامتی هر چه سریع‌تر و بیشتر مردم عزیز ایران بهره بگیرند. «الَّذينَ يَسْتَمِعُونَ الْقَوْلَ فَيَتَّبِعُونَ أَحْسَنَهُ أُولئِكَ الَّذينَ هَداهُمُ اللَّهُ وَ أُولئِكَ هُمْ أُولُوا الْأَلْباب؛ كسانى كه سخنان را می‌‏شنوند و از نيكوترين آنها پيروى می‏كنند، آنان كسانى هستند كه خدا هدايتشان كرده، و آنها خردمندانند»(سورۀ زمر، آیۀ ۱۸) 👈🏻 صوت و متن این گفتگوی دو قسمتی از پروفسور سجادی، از طریق آدرس Panahian.ir/post/3000 قابل دسترسی است. ➖واحد پژوهشی موسسۀ بیان معنوی- ۲۹ شهریور ۱۴۰۰ @Panahian_ir @Tanha_sfahan

⭕️ حاضری این چک سفید امضا رو بگیری؟! 🔶 در این اوضاع سخت معیشتی رفتن سراغ مردم با چک سفید امضاء و ازشون خواستن هر مبلغی دوست دارند، بنویسند و فقط در ازای اون.... @Tanha_sfahan

✅ دریای ابر در ارتفاعات فیلبند مازندران ‌ #ایران_زیبا #گردشگری_مجازی @Tanha_sfahan

🌷 آقا جان... ما دلمون تو رو میخواد.... تنها جایی که هوس خوبه.... استاد پناهیان #اربعین #هوای_حسین.... @Tanha_sfahan

🔸تدابیر تغذیه ای کودکان در مدرسه با توجه به شروع سال تحصیلی و نیاز فرزندان به تغذیه سالم در ساعات حضور در کلاس، نکاتی را در رابطه با این موضوع مهم عرض می کنیم: 🕙هر ۱٫۵ تا ۲ ساعت یک‌بار یک میان وعده سالم نیاز دارند تا دچار افت قند خون و کاهش یادگیری نشوند. 🍎 بهترین خوراکی‌ها برای میان­ وعده­ آنها عبارتند از: 🍵 میوه‌های خشک مثل کشمش، انجیر و برگه­‌ی خشک میوه ها. 🍃 بادام، نخودچی ، گردو، پسته ، خرما، میوه‌های تازه مثل سیب، پرتقال، آب­میوه‌های تازه و طبیعی به جای آبمیوه‌های صنعتی. ⚠️البته در استفاده از این میان وعده ها طبع فرزند را مدنظر قرار دهید. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━━━━━━━━━━━━━━━

🌱 یه مشکلی برام پیش اومده؛ از کجا بفهمم این بلاست؟ یا اینکه امتحان خداست برای رشد من؟ 🔻 میخوام بدونم خیالم راحت بشه ... #تصویری @Panahian_ir @Tanha_sfahan

🍃کنار قدم‌های جابر... یُسَجِّلنی... مبل‌های خسته، کنار جاده... مای بارِد... 🌾موکب‌های دوست‌داشتنی... صدای بلندگوی مرکز مفقودین... خرماارده‌های شیرین... 🍃هَلَبیکُم بِزوّارِ اَبوُسَجّاد... فنجان‌های قهوه‌ی عربی... کوله‌پُشتی جای بالِشت... 🥀ماساژهای صلواتی... اولین نگاه به گنبدِ ماه... حالا، اما...😔 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

✍ حاج اسماعیل دولابی (ره) : در بازار چوب فروشها، در هر حجره روزی چند كاميون چوب معامله می‌شود، ولی در پايان روز كه سؤال كنی چقدر كاسبی كرده ايد، می‌گويند مثلاً ده هزار تومان. امّا يك منبّت كار تكّه‌ی كوچكی از آن چوبها را می‌گيرد و حسابی روی آن كار می‌كند و بر رو‌ی‌ آن نقش می‌اندازد و همان تكّه چوب را صد هزار تومان يا بيشتر می‌فروشد. گاهی اوقات آن قدر نفيس می‌شود كه نمی‌توان روی آن قيمت گذاشت. در اعمال عبادی هم زياد عبادت كردن چندان ارزش ندارد بلكه روي عمل حسابی كار كردن و آن را خوب از كار درآوردن و حقّ آن را ادا كردن نتيجه بخش است. @Tanha_sfahan

💥 برای اولین بار در کشور برگزار میگردد: 👈🏼 دوره آموزشی "مدیریت زمان" به صورت کاملا #رایگان 😊🎁 ☢️ همراه با انواع تمرین ها و به صورت عملیاتی و کاربردی ✅ برای استفاده از این دوره وارد کانال زیر بشید:👇🏼👇🏼👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5

🔴 #تصورات_غیرمنطقی_ممنوع 🔰 #استاد_پناهیان: 💠 گاهی می‌بینیم دو نفر از همدیگر می‌خواهند طلاق بگیرند بدون اینکه با همدیگر اختلاف خاصی داشته باشند! حتی تا به حال نه یک دعوا داشته‌اند در زندگی‌شان، نه اختلاف نظر، نه هیچ‌چیز دیگری که معمولا از عوامل طلاق تصور می‌کنیم. یکی از ریشه‌های اینجور طلاق‌ها توقع زیادی از نوع رابطه بین زن و مرد هست. 💠 عاشق‌پیشگی به آن معنا که خودش را برای من بکشد، تا من را می‌بیند غش کند، از نبود من دق کند، با بودن من شاد شود؛ این‌ها توقع‌هایی هستند که معمولا توسط #فیلم و #سریال‌ها به مردم القاء شده‌اند و تصویر غیرمنطقی‌ای از یک رابطه برای ما ساخته‌اند. 💠 توقع عشق و محبت بیش از حد باعث نابودی زندگی خواهد شد. زیرا آن هیجان زودگذر و سطحی اوایل ازدواج بعد از مدتی برای انسان عادی می‌شود و دیگر آن حرارت غیرطبیعی‌ای که اول ازدواج دختر و پسر به همدیگر داشتند در ادامه طبیعتاً نخواهد بود. @Tanha_sfahan

سلام و عرض ادب محضر شما خوبان 🌹 با توجه به استقبال شما عزیزان از طرح هدیه پرچم رایگان به لطف خدا میخوایم این طرح رو هم اجرا کنیم:👇🏼👇🏼

💕 با توجه به فرارسیدن ایام سال تحصیلی جدید جهت کمک به دانش آموزان نیازمند در سراسر کشور، "خیریه تنهامسیرآرامش" اقدام به اجرای طرح "مهر با مهربانی" کرده است 🔶 شما عزیزان میتونید مبالغ اهدایی خودتون رو به شماره کار زیر واریز بفرمایید:👇🏼 5859-8311-1560-8456 به نام فاطمه حسینی 🌺 از توجه شما به این طرح ممنون هستیم

🔸 استاد علیرضا پناهیان: اگر بنا باشد پزشکان سپاه نیز مانند سایر پزشکان تابع پروتکل های سازمان بهداشت جهانیWHO باشند پس ما به کجا پناه ببریم؟! https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

══🦋 ⃟❖═══════════ 🏵کشمش و مویز 🦋هر دو حاوی آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین های گروه B می باشد. همچنین کشمش و مویز حاوی خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و می توانند اثرات مخرب رادیکالهای آزاد را از بین ببرد و مانع از تخریب سلولی شود. 🌿مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث نشاط فرد می شود. ○مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه می شود.‌ ●همچنین خوردن مویز صبح ها موجب شادابی ○کاهش استرس و تقویت اعصاب است. ○می تواند تغذیه بسیار مفیدی برای فرزندان در زمان مدرسه باشد.‌ ✔️طبایع گرم مثل دموی و صفراوی صفرا دموی و.. مصرف کمتر نسبت به طبایع سرد داشته باشند.‌ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

══🦋 ⃟❖═══════════ نکته حائز اهمیت در تغذیه دانش آموزان، تامین ویتامین‌های مورد نیاز از طریق مصرف مواد غذایی است. 🍳 مصرف مواد غذایی که حاوی ویتامین دی هستند⚠️👇 🥗ویتامین دی جزو ویتامین‌هایی است که از طریق مواد غذایی تامین می‌شود و باید با مکمل‌ها وارد بدن شوند. 🦈ماهی های چرب: ماهی های چرب مثل سالومون، قزل آلا، هالیبوت، ساردین، کاد و تونا، از بهترین منابع ویتامین دی هستند. روغن جگر ماهی، این روغن سرشار از امگا ۳ و ویتامین آ است. 🌻قارچ: قارچ ها تنها زمانی منبع خوبی از این ویتامین هستند که در معرض نور خورشید رشد کرده باشند و قارچ های گلخانه ای ویتامین دی بسیار کمی دارند.(قارچ های گلخانه ای مورد تایید نیستند) 🥛 شیر، ماست و انواع آب میوه ها وجود دارد که ویتامین دی به آن ها اضافه شده است تخم مرغ، گوشت مرغ، پنیر چدار و نیز منابع غنی از ویتامین دی هستند. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ══🦋 ⃟❖═══════════

من ایرانم و تو عراقی.... چه فراقی.... چه فراقی...🌷 🔶 محمد حسین پویانفر @Tanha_sfahan