◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه ✿◉●•◦ ✅کارهایی که در مدت چهل روز باید انجام دهیم👆 ▪️این موارد را جایی یادداشت کنید و برای روز سه‌شنبه آماده باشید 🙂 #مزاج #تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 🔟 🔹عزیزانی که میخوان اراده محکمی برای رعایت موارد تغذیه ای پیدا کنند، این دستورالعمل را حتما انجام بدهند 🔸 قرآن را بردارید و چند صفحه ورق بزنید و نگاه کنید. به اندازه یکی دو دقیقه برای این کار زمان نیاز است. حالا اگر چند آیه یا ترجمه را هم خواندید که دیگه نور علی نور. با این کار روحتان را جلا دهید😇 #استوری #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

🔰 مجموعه تخصصی جواهرالحیاة در پیام رسان واتس آپ : https://chat.whatsapp.com/LATpMi6CoRl8iJXDMS612R ▪️طبیب جان ۲۶ https://chat.whatsapp.com/GXqTr0jeHfIAEc8kxBuc6a ▪️طبیب جان ۲۷ https://chat.whatsapp.com/CZQJalxsOZVAvqNqn1gNHu ▪️طبیب جان ۲۸ https://chat.whatsapp.com/CmToynNWZ1NJXV9g9g54Ha ▪️طبیب جان ۲۹ https://chat.whatsapp.com/IGAzts8Hj8IJ8A0q4T5Q1y ▪️طبیب جان ۳۰ 💥چله اصلاح تغذیه، نکات تغذیه ای، آموزشهای طبع و مزاج، آموزش‌های تربیتی و... همگی در گروه انجام میشود ♨️مطالب همه گروهها یکسان است، لطفا فقط در یک گروه عضو شوید و دوستانتان را نيز به گروهها اضافه کنید https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔹 خدا یه طرحی داره! کمکش میکنی؟؟ 🔸اگه به ولی خدا کمک نکنی، دنیا بدویی به هیچ مفهومی از زندگی نمیرسی.. #استاد_پناهیان @Tanha_sfahan

به ما یک زندگی خوب یا یک زندگی بد داده نشده❌ به ما فقط یک زندگی داده شده این #هنر ماست که چگونه آنرا به یک زندگی خوب یا بد #تبدیل کنیم ☑️ #انگیزشی @Tanha_sfahan

◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه همگانی ✿◉●•◦ 🔰خداوندا با تو عهد میبندم که این موارد را تا چهل روز آینده رعایت کنم: ❶. مایعات را ۴۰ دقیقه قبل و بعد از غذا و حین غذا ننوشید. ❷. میوه و لبنیات همراه با غذا تا ۴۰ دقیقه بعد از غذا ممنوع میل نکنید. ❸. مصرف نمک دریا قبل از غذا (به اندازه یک گرم) ❹. مصرف غذای سرخ کرده ممنوع. ❺. استفاده از خرما یا شیرینیجات طبیعی به جای قند و نبات و شکر صنعتی ❻. استفاده از پنیر در وعده صبحانه ممنوع ❼. ایستاده نوشیدن آب ممنوع، آب را با آرامش و جرعه جرعه بنوشید ❽. مصرف هر گونه سس صنعتی ممنوع است ❾. نوشیدن آب یخ و آب داغ ممنوع است ❿. خوردن غذای داغ ممنوع است. غذا کمی گرم باشد. ⓫. روزانه یکبار قرآن کریم را باز کنیم و ورق بزنیم و سوره ها و آیات را ببینیم شروع چله: 20 مهرماه 1400 پایان چله : 30 آبان ماه 1400 #نظرات_اصلاح_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

✅توربین های بادی سد سفید رود #ایران_زیبا #گردشگری_مجازی @Tanha_sfahan

﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O 💥اصلاح تغذیه 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> چرا اصلاح تغذیه؟! ②--> اهمیت مراقبت از جسم ③--> نیت چله اصلاح تغذیه 🎙"سید روح الله حسینی" #تغذیه #مزاج #چله_اصلاح_تغذیه #نظرات_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐

#حدیث_ناب #امام_حسين (ع) فرمود: «إِنّ شِيعَتَنَا مَنْ سَلِمَتْ قُلُوبُهمْ مِنْ كُلّ غِشّ وَغَلّ وَدَغَلٍ». «شيعه ما كسى است كه دلش از هرگونه خيانت و نيرنگ و مكرى پاك است». (بحار الانوار، ج ۶۵ ص ۱۵۶ ح۱۰ ) @Tanha_sfahan

🎥 چگونه محبّت از بین رفته بین زن و شوهر برمی‌گردد؟؟ 🔴 #استاد_تراشیون @Tanha_sfahan

💌 اُبهّت زمان #پیام_معنوی @Panahian_ir @Tanha_sfahan