✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 1⃣1⃣ 🔸در وعده صبحانه بدن ما حکم بدن فرد روزه دار را دارد. پس باید دمنوشهای گرم و غذاهای پر انرژی مصرف کنیم. برای تامین انرژی مورد نیاز در طول روز به وعده صبحانه اهمیت زیادی بدهید. 🔹غذای پختنی بهترین تغذیه در وعده صبحانه است. اگر امکان تهیه غذای پختنی نبود حتما در وعده صبحانه شما عسل یا خرما باشد. #استوری #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🌸🍃 🍃 🔖 #حجامت پاییزی 🍂 در اواخر تابستان و اوایل پاییز به دلیل تجمع اخلاط سوخته از حرارت تابستان و جلوگیری از تکاثف و رسوب آن ها در فصل های سرد پیش رو که زمینه ساز آلرژی ها و لک های پوستی و توده های بدنی می شود، توصیه به انجام #حجامت به هنگام، اصولی و بهداشتی می شود. افرادی که ممانعت خاصی برای حجامت ندارند و افرادی که حجامت توسط پزشک حاذق طب سنتی به ایشان توصیه شده است می توانند برای حجامت در این فصل اقدام کنند. 🍃 🌸🍃 ╔ ✨✨ ══ 💥 ೋ•══╗ @tanha_sfahan ╚══•ೋ💥 ══ ✨✨ ╝

🎵فایــل صـــوتۍ ✅ #بی‌احترامی‌به‌پـدر_و_مـادر 🎤حجـت السـلام دانشـــمند 💯 حتـــما گــوش‌ ڪنید‌ جالبه! @tanha_sfahan

⭕️ یکی از بیمارى‌هاى خطرناک، مرضى بى‌صداست که هیچگونه علامتى نداشته و ندارد اما مى‌تواند آسیب شدیدى به شما وارد نماید! 👈این بیماری، مرض #عادى‌شدنِ_نعمت است. این بیمارى چند نشانه دارد: ⬇️ 🔹 این که نعمت‌هاى فراوانى داشته باشى، اما آن‌ها را نعمت ندانى، و هیچگونه احساس شکرگزارى در قبالش نداشته باشى، گویى این که حقى کسب شده! 🔹 این که وارد خانه شوى و همه‌ى اعضاى خانواده‌ در سلامتى بسر برند، اما «شکر خدا» را به جاى نیاورى! 🔹 به بازار بروی و خرید کنی و به خانه برگردى، بدون این که قدردان و شکرگزار صاحب نعمت باشى، و این امر را عادى و حق خودت در زندگى بپندارى. 🔹 هر روز در کمال صحت و سلامتى از خواب برخیزى ، اما خدا را سپاس نگویى! 🔹 خداوند را همیشه و در همه مشکلات به آسانی کنار خودت داشته باشی و بتوانی از او کمک بگیری بدون اینکه منتی بر سرت بگذارد و هیچ وقت به خاطر وجود خدا و ایمانی که در دلت گذاشته است او را شکر نکنی. خدایا مراقبمان باش! به این بیماری دچار نشویم.🤲 ●⊰✾⊱● @Tanha_sfahan

🥘 ۲. حلیم شیر به سبک اصفهانیها مخصوصا اگر سوداوی هستین حتما در وعده صبحانه استفاده کنید. فوق العاده انرژی زاست💪 به بچه مدرسه ای ها هم بعنوان صبحانه بدین 😊 #چله_اصلاح_تغذیه #غذای_بدون_روغن 🔸کانال طبع و مزاج غذاها زیر نظر مجموعه تخصصی جواهرالحیاة :👇 https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════

🖼 کابوس کمبود غذا در انگلیس @tanha_sfahan

✅عمارت ‏ایل گلی نگین گردشگری تبریز #ایران_زیبا #گردشگری_مجازی @Tanha_sfahan

⭕️ دو اشکال عمده سیستم آموزشی کشور و راه حل آن 🔸حاج آقا حسینی @Tanha_sfahan

✴️ تأثیر رزق حلال در رشد معنوی 🔹رزق حلال، طیب و طاهر، اساس اصلاح مزاج و اصلاح تغذیه است. #تغذیه #مزاج #مزاج_شناسی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 2⃣1⃣ 🔸ابتدای غذا کمی نمک مزمزه کنید. نمک طبیعی زبان را نمیسوزاند. 🔺غذای پرنمک علاوه بر بالابردن صفرای شما، بدن شما را خشک و احساس تشنگی شما را بیشتر میکند و مجبور میشوید بین غذا یا بعد از غذا آب بنوشید! 💡بدانیم : *نمک ادویه است یعنی جنبه دارویی دارد*. #استوری #ممنوعات #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🌱 #نهال_ولایت 79 🔷 حاج آقا! میگم بچمون باید تا چه حدی ولایتمدار بار بیاد؟ 👈 خب معلومه! اونقدری که آقا صاحب الزمان(عج) بپذیره و ظهور کنه دیگه😊 🔹حاج آقا! ولایتمداری ما الان کافیه؟! 👌 اگه کافی بود که حضرت تشریف آورده بودند که...☺️ 🚫ما هنوز نتونستیم سیصد و سیزده قله به حضرت معرفی کنیم.... -- نمیشه چند نفر از ماها خیلی خوب بشن برن حضرت رو یاری کنند؟!🤔 نه عزیز من! هر قله ای دامنه میخواد👇 🔹 اون یکی باید خیلی خوب بشه 🔹 تو باید نسبتاً خوب بشی 🔹یکی دیگه باید تا حدودی خوب بشه و... ✔️ همه باید یه رشدی بکنند دیگه. ✅ در واقع ما تو خانواده هامون باید "قله های ولایتمداری" رو تربیت بکنیم که این دیگه کار ساده ای نیست..... 🔶 آیاتی که خوندیم در قرآن خاطرتون هست؟! چهارتا آیه بود:👇 🚫 مشرک نشو 🚫 مُلحِد نشو 🌺🌷 توحید داشته باش بعد بلافاصله میفرماید: ✅ وَ بِالوالِدین احسانا 🌹 🌍🌷 بحث خانوادگی در جامعه ولایی نقش کلیدی داره. ✔️این تمرین باید در "احترام به پدر مادر و در همه شرایط" باشه. تو شرایط عادی کاری نداره ☺️ ✅ اون شرایطِ سخته که برای انسان "محل اصلی تمرینه...." هنر اینه که توی #شرایط_سخت بتونی به پدر و مادرت #احترام بذاری. مخصوصاً مواقعی که عصبانیت میکنن...👌 @Tanha_sfahan

🌱#نهال_ولایت 80 🔹حالا ولایتمداری چطوری توی خونه درست میشه؟! پدر و مادر چجوری ولایتمداریشون تو خانواده درست میشه❓🤔 🔰فعلاً فقط به بچه ها میپردازیم. ان شاءالله جلسات بعد درمورد پدرومادرها صحبت میکنیم. 🔻بعضی از دوستان الان میگن، باشه قبول! احترام میذاریم بهشون ولی یه چیزی هم باید به این پدر و مادرهایی که اذیت میکنن بگید!🤐 🔶 باشه عزیزم قبول! میگیم!😊 ولی ولایتمداری راهش "تمرینِ پدر و مادر داریه..."✔️ 🚫 تو اگه الان پدر و مادرتو نتونی تحمل کنی، قطعاً ولیّ خدا رو نمی تونی تحمل کنی.... 🔹حاج آقا آخه اخلاق پدر و مادر من بد هست اما اولیای خدا که اخلاقشون بد نیست که! خیلی راحت میشه باهاشون کنار اومد....😌‼️ 🔷دوستانی که چنین حرفی رو میزنن به این نکته توجه ویژه ای داشته باشن👇🏼 🔶"ولایتمداری" که ازش حرف میزنیم کار دشوار و سختی هست 🎴اینکه هرچی آقا بگه من میگم چشم کار آسونی نیست❌❌ دلیل قرآنیش داستان موسی و خضر هست. ✅ امام زمان فداش بشم مقامش از حضرت خضر بالاتره ديگه ✔️ما هم که از حضرت موسی پایین تره مقامون داستان حضرت موسی و خضر رو شنیدید دیگه☺️ 🔴اونوقت شما میگی من آقا بیاد همه جوره اطاعت میکنم🤔😊 🔹امام زمان(عج) از خضر بالاتره و شما از موسی پایین تر 🔺اونوقت شما چجوری میخوای توی اون "آزمایش های پیچیده ولایت" "ولایتمدار بمونی؟" ولایتمداری پیچیده هست. تمرین میخواد. تمرین هاش هم سخته..... 🌱#نهال_ولایت 80 🔹حالا ولایتمداری چطوری توی خونه درست میشه؟! پدر و مادر چجوری ولایتمداریشون تو خانواده درست میشه❓🤔 🔰فعلاً فقط به بچه ها میپردازیم. ان شاءالله جلسات بعد درمورد پدرومادرها صحبت میکنیم. 🔻بعضی از دوستان الان میگن، باشه قبول! احترام میذاریم بهشون ولی یه چیزی هم باید به این پدر و مادرهایی که اذیت میکنن بگید!🤐 🔶 باشه عزیزم قبول! میگیم!😊 ولی ولایتمداری راهش "تمرینِ پدر و مادر داریه..."✔️ 🚫 تو اگه الان پدر و مادرتو نتونی تحمل کنی، قطعاً ولیّ خدا رو نمی تونی تحمل کنی.... 🔹حاج آقا آخه اخلاق پدر و مادر من بد هست اما اولیای خدا که اخلاقشون بد نیست که! خیلی راحت میشه باهاشون کنار اومد....😌‼️ 🔷دوستانی که چنین حرفی رو میزنن به این نکته توجه ویژه ای داشته باشن👇🏼 🔶"ولایتمداری" که ازش حرف میزنیم کار دشوار و سختی هست 🎴اینکه هرچی آقا بگه من میگم چشم کار آسونی نیست❌❌ دلیل قرآنیش داستان موسی و خضر هست. ✅ امام زمان فداش بشم مقامش از حضرت خضر بالاتره ديگه ✔️ما هم که از حضرت موسی پایین تره مقامون داستان حضرت موسی و خضر رو شنیدید دیگه☺️ 🔴اونوقت شما میگی من آقا بیاد همه جوره اطاعت میکنم🤔😊 🔹امام زمان(عج) از خضر بالاتره و شما از موسی پایین تر 🔺اونوقت شما چجوری میخوای توی اون "آزمایش های پیچیده ولایت" "ولایتمدار بمونی؟" ولایتمداری پیچیده هست. تمرین میخواد. تمرین هاش هم سخته..... @Tanha_sfahan

💥در این دوره مزاج شناسی حتماً ثبتنام کنید 🔹یک دوره مزاج شناسی خاص با صحبتهای جدید و بسیار کاربردی 👌 *یکی از خصوصیاتهای منحصر به فرد این دوره آموزش روش تحلیل مزاج هست* 🔸با شرکت در این دوره یک دسته بندی و نظم و اساس خیلی خوب به اطلاعات و دانسته های مزاجی خودتون میدید 🔅همچنین از افراد فعال دوره بعنوان نیروهای مجموعه جواهرالحیاة استفاده میشود

اگه موافق باشید یکم دیگه هم در مورد مسئولیت پذیری باهمدیگه صحبت کنیم 😊 این کلیپ رو تقدیم میکنم خوب بهش دقت کنید 👇🏼👇🏼

🌺 زیبایی های مسئولیت پذیری 🔶 چرا راندمان تحصیلی در کشور ما پایین هست؟ استاد پناهیان @Tanha_sfahan

✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 3⃣1⃣ 🔸در تهیه کیک و شیرینی از شیرینیجات طبیعی همچون عسل و شکر قهوه ای استفاده کنید. #جایگزین #ممنوعات #استوری #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

نظرتون چیه یه طنز کوچولو هم تقدیم کنیم؟😊

⭕️🔶 وقتی معلم دبیرستانت رو بعد از ده سال میبینی! #طنز @Tanha_sfahan