🎥چله اصلاح تغذیه به زبان ساده 🔸اصلاح تغذیه = تضمین سلامتی #چله_اصلاح_تغذیه ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🌱#نهال_ولایت 85 ⭕️یکی از شهدا باباش بداخلاق بوده میزده...وقتی باباش عصبی میشده و میخواسته بزنه، از خونه میومده بیرون 🔹بهش میگفتن بمون باهاش صحبت کن و جلوشو بگیر❗️ 🌷میگفته بابام بدجوری میزنه میترسم عصبی بشم، یه چیزی بگم خدا پدرمو در بیاره... دانش آموزی بود بسیار با استعداد👌🏽 کتک میخورد میومد مسجد . درس طلبگی میخوند 🔸روزی که میخواست بیاد جبهه و اجازه پدر شرط نبود به امر حضرت امام ، به دليل کمبود شدید نیرو ...گفت میخوام برم جبهه بعد گفت : اگر برم بابام مامانمو طلاق میده چون خیلی درگیری داشتن.... 🌷 رفت شهید شد.... چهلمش باباش مامانشو طلاق داد...یعنی این شهید تو خونه پدر و مادر رو کنار هم نگه داشته بود👌🏽✅ ☢ قابل توجه اونایی که میگن وقتی پدر و مادرمون به هم احترام نمیذارن و ولایتمدار نیستن..!!! ما که دیگه معلومه چه وضعیتی داریم!😐 ✅👈🏼 دوستان ما میتونیم باعث تغییر اونا بشیم. نه اینکه اونا باعث سیاه شدن عاقبت ما بشن.... 💢 یه وقت جوونه پس فردا معتاد شد و گفت پدر مادرم با هم تو خونه دعوا داشتن... کسی گوش نمیده. سر خودشو شیره نماله😊 🔺یا من عقده ای هستم بهم محبت نکردن...!😒 ✅ ما داشتیم پسری که هیچ محبتی بهش نکردن ولی شده گل سرسبدِ رزمنده ها... چه معرفتیییی.... دل میبرد❤️🌺 همه چی رو میشه جبران کرد✅ خدا ان شاءالله به ما توفیق خانواده داری بده ❤️ عاطفه رو در خانواده ها ببرید بالا تا سرریز بشه به فامیل برسه✔️ 🔵 خوب شدن و احترام گذاشتن شما تو خانواده، باعث افزایش محبت میشه. این افزایش محبت سرایت میکنه به کل اقوامتون.💓❣ @Tanha_sfahan

🌱 #نهال_ولایت 86 ✔️ در گوش بچه ها محبتِ اقوام رو زمزمه کنید به بچه خواهر و برادر خودتون بی نهایت محبت کنید. در آغوش بگیریدشون، اونا رو لبریز از محبت کنید .💞 👈🏼 کاری کنید وقتی دیدنتون از ذوق، بال در بیارن.😊 ✅ کسی که اقوامی لبریز از محبت داشته باشه و احساس عشق بکنه👇🏽 نمیره تو خیابون گناه بکنه، چه دختر چه پسر سنگینه، وزینه، سرشاره. گدای محبت و نگاه دیگران نیست ✅ 🔶ابا عبدالله الحسین توی کربلا خیلی ایستادگی کرد... بعضی وقت ها مصیبت اینقدر برای امام حسین علیه السلام سخت میشد، که آقا دیگه زانوهاش نمیکشید... روی زانو می افتاد... بعضیا میگن ما شنیدیم آقا خیلی مقاوم بودن 🔸بله آقا مقاوم بودن ولی توی میدون جنگ، توی موضوع خانواده "آقا خیلی لطیف بودن..." 🔰وقتی قاسم یتیم امام حسن علیه السلام که خیلی بهش محبت کرده بود و بهتر از بچه های خودش بزرگش کرده بود، گفت: عمو میخوام برم میدون... 🔹ابا عبدالله فداش بشم اینقدر گریه کرد، که به حالت غش روی زمین افتاد...😭 🌴اینجوری به ما خانواده داری یاد دادن...اینجوری به ما عاطفه یاد دادن.... 🌷محبت خانوادگی رو میبینید. کربلا همه چیزش برای ما درسه...درس ولایت مداری رو درک میکنید... 🔺ابراز علاقه و عشق عمو به برادرزاده یتیمش رو میبینید❓ ⚠️اولش فرمود: قاسمم نه... بعد از اصرار زیاد و بوسیدن دست ابا عبدالله و گشتن دور ابا عبدالله... آخر قاسم رو بغل گرفت و گفت: برو عمو جان...برو... ولی بیا خداحافظی کنیم😭 🔻اینجا بود که عمو و برادرزاده روی زمین افتادند.... @Tanha_sfahan

#اطلاعیه 🔸 مسابقه بزرگ کتابخوانی کتابهای تنهامسیری😊 💥 ۱۰ جایزه ۵۰۰ هزار تومانی برای ۱۰ نفر به قید قرعه💥 جهت دریافت سوالات و خرید کتابها به آدرس زیر مراجعه فرمایید👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3097231380C5f573e8025 💢 مهلت ارسال پاسخ ها تا ۲۳ آبان ۱۴۰۰

این بنر رو میتونید برای دوستانتون بفرستید تا با کتابهای تنهامسیری بیشتر آشنا بشن 🌹

🖥 ببینید و نشر دهیداستاد | علیرضا پناهیان: با تبعیت نکردن از سازمان جهانی بهداشت، جزو شیعیانی باشید که طبق روایات، می توانند جان خود را از بیماری های آخر الزمان حفظ کنند! 👌 تا اخر گوش کنید @tanha_sfahan

خداوند میگه اینجوری حرف بزن! 💢همیشه راستگو باش (آل عمران_۱۷) 🔅با آرامش و نرمی حرف بزن (طه_۴۴) 💠از کلمات زشت استفاده نکن ( مومنون_۳) 🌀 حرف‌های بی‌فایده رو رها کن (بقره_۸۳) ✳️ حرف‌های قشنگ و مثبت بزن (اسرا_۵۳) 💟 مهربون باش ( اسرا_۲۳) چقدر شبیه این آیه‌ها هستیم؟؟ @tanha_sfahan

✅ هزینه هایِ پنهان زندگی ات را بشناس: فضای مجازی رایگان نیست 👈🏻 هزینه آن زمانت است. فست فود … تومان نیست 👈🏻 هزینه آن سلامتی ات است. اخبار منفی رایگان نیست 👈🏻 هزینه آن حال خوبت است. ✅ هزینه های پنهان تو همان کارها و عادت هایی هستند که میتوانند انرژی و انگیزه ات را بگیرند. 🍃 آگاهانه انتخاب کن 🍃 خردمندانه زندگی کن @tanha_sfahan

📻 #فایل_صوتی 👤استاد #رائفی_پور 📝 برنامه‌هاتو روی کاغذ بنویس... #نقشه_راه @tanha_sfahan

#دعای_هفتم_صحیفه_سجادیه

✅ خانه‌های مثلثی رشت #ایران_زیبا #گردشگری_مجازی @Tanha_sfahan

#خاطرات_امیرمومنان_علیه_السلام ✍ بازنویسی تاریخ زندگی امیرمومنان علیه السلام بصورت داستانی از زبان ایشان 🌹قسمت دوم: «نخستین ایمان آورنده به رسول خدا» 🔻[دوران کودکی را در کنار پیامبر پشت سر گذاشتم و دوره نوجوانی را تجربه می کردم که خدای متعال آن بزرگوار را در چهل سالگی برای پیامبری برگزید] 🔻....آن روز ها من در میان خاندان پیامبر جوان ترین بودم و پیوسته در خدمت آن بزرگوار بودم. رسول خدا همه خاندان عبد المطلب را به توحید و پذیرش رسالت خود دعوت کردند اما آنان روی برتافتند و رسالت وی را انکار کردند و به انکار نیز بسنده نکردند و روی در روی ایشان ایستادند و از سر دشمنی با ایشان مقابله کردند و هرگونه رفت و آمد و مودت را از ایشان دریغ کردند. 🔻وقتی نزدیکترین خویشان آن حضرت این گونه با وی رفتار کردند گروه های دیگر نیز تاب این دعوت را نداشته و اندیشه خود را به کار نمی گرفتند تا حقیقت پیام ایشان را درک کنند و پذیرش این دعوت برایشان سنگین بود. در چنین وضعیتی من به تنهایی و بی درنگ فردای روز بعثت، با شور شوق دعوت و اطاعت ایشان را پذیرفتم و چنان به حقانیت ایشان یقین داشتم که کمترین تردیدی در قلبم نداشتم. سه سال با رسول خدا و خدیجه که او نیز با جان و دل دعوت رسول خدا را پذیرفته بود همراه بودم و باهم نماز می خواندیم. 🔻در آن روز های آغازین که اسلام هنوز به هیچ خانه ای راه نیافته بود من در خانه پیامبر نور وحی را مشاهده و عطر نبوت را استشمام می کردم. هنگامی که وحی بر پیامبر نازل می شد، ناله شیطان را می شنیدم لذا از رسول خدا می پرسیدم این ناله چیست؟ فرمودند این ناله شیطان است، او از زمانی که دریافت بر من وحی می شود، مأیوس شده است از اینکه مردم از او فرمان برداری کنند. و در ادامه فرمودند: «آنچه من می شنوم؛ تو نیز می شنوی و آنچه من می بینم، تو نیز می بینی، اما تو پیامبر نیستی و یاور من هستی و راه خیر را طی خواهی کرد». 🔻در همان روز های نخست بعثت روزی در کنار رسول خدا مشغول عبادت بودم و هردو به سجده رفته بودیم، پدرم ابوطالب وارد شد و مارا در حال عبادت مشاهده کرد، با شگفتی گفت: حواست را جمع کن و با تمام وجودت پسر عمویت را یاری کن. مبادا او را تنها گذاری و از همراهی او دریغ کنی. پدرم با این سخنان مرا به همیاری و همراهی رسول خدا حمایت و تشویق کرد. 📚منابع: 1.الخصال، ج2، ص366 2. الاختصاص، ص165 3. ارشاد القلوب، ج2، ص 344 4. نهج البلاغه، خطبه 192 5. نهج البلاغه؛ خطبه 131 📘 کتاب علی از زبان علی علیه السلام ↩️ادامه دارد... .........علی از زبان علی......... #نهج_البلاغه #نهضت_جهانی_نهج_البلاغه_خوانی @Tanha_sfahan

🎞نماهنگ شاد و زیبا |"مُحَمَّد" 🎉به مناسبت ولادت با سعادت حضرت رسول(ص) ⭕جدیدترین و متفاوت ترین اثر: 💠گروه تواشیح بین المللی تسنیم💠 🎵همخوانی موزیکال و شاد در مدح پیامبر گرامی اسلام، حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله و سلم 🌐مشاهده و دریافت نسخه باکیفیت اثر: 📺 http://aparat.com/v/lkK0m/ 🖥شناسه عضویت در کانال ایتا و تلگرام: 📲 @tasnim_esf #پیامبر #ولادت_پیامبر

🍎 راهکارهای کاهش وزن بدون دارو ۱. مصرف نان و عسل در وعده صبحانه ۲. خوردن صبحانه قبل از ساعت ۸ صبح ٣. مصرف کاهو یا زیتون با غذا ۴. حتما شام را اول شب میل کنید ۵. حذف ناهار و مصرف سالاد یا میوه بجای آن ۶. پرهیز از روغن صنعتی و فست فود ۷. هر ۶ ساعت ۱لیوان آب جوشیده ولرم ۸. مصرف نمک قبل و بعد از غذا ۹. خوب جویدن غذا ۱۰. غذا نه سریع خورده شود و نه آهسته. سرعت غذاخوردن باید میانه باشد ۱۱. روزانه نیم ساعت پیاده روی 🔹انجام این ۱۱ مورد در یک دوره چهل روزه باعث کاهش وزن بین ۳ تا ۷ کیلو میشود 🔸گاهی سبب چاقی، یک بیماری است که حتما ابتدا باید آن بیماری کنترل شود و سپس با توجه به آن برنامه تغذیه ارائه شود. #تغذیه #چاقی #اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

⭕️ چرا مردم حاضر بودند از معاویه و یا سران قبایل اطاعت کنند ولی از پیامبر و امیرالمومنین اطاعت نمیکردند؟ استاد پناهیان

🔴 سرمایه امام حسین(ع)، راه نجات ملت آذربایجان 👈🏻 اگر ما کم کاری نمیکردیم ... #تصویری @Panahian_ir @Tanha_sfahan

⭕️ اگر می‌خواهید مشکلات عمیق و بزرگ شما حل شود یکی از راهکارها اینست که؛ 👈 عمیقا حال دیگران را خوب کنید گاهی یک محبت بزرگ و ناگهانی به والدین بزرگترین گره‌ها را باز می‌کند. 👌 @Tanha_sfahan

🔰 نظر علامه مصباح یزدی (ره) درباره طب اسلامی و طب نبوی : 🔹از دیرباز مطالب و مباحثی مختلف در خصوص طب نبوی از سوی علمای شیعه و سنی نوشته شده است که از ائمه اطهار(ع) و بزرگان شیعه کتابهای متعددی در این خصوص موجود است و به عنوان نمونه می‌توان به طب الرضا (ع) اشاره کرد. 🔸ما زمانی می‌توانیم در زمینه طب اسلامی به عنوان یک موضوع ویژه تحقیق کنیم که بر این باور باشیم؛ اسلام مطالب خاصی در این زمینه دارد، و این یک پیش فرض است 🔹باید در زمینه طب اسلامی و طب النبی(ص) ، طرحهای تحقیقی عالمانه طراحی شود و در آنها از پیشرفته ترین متدها و روش‌ها استفاده شود. 🔸اگر امروز هم از بعضی مطالب این طب‌ها استفاده کنند، چه بسا ممکن است به نتایج آسان تر، بی ضررتر و مطمئن تری در معالجه امراض دست یابند. 🌐 https://b2n.ir/w99798 #طب_اسلامی #طب_المعصومین ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

⭕️ وقتی مردم خودسازی نداشته باشند و یا خودسازی و تربیت اونها نادرست باشه به مرحله استقلال و مسئولیت پذیری نمیرسند 💢 و چنین انسانی بیشتر دوست داره تحت فرمان کسانی قرار بگیره که با تهدید و تطمیع کنترلش میکنند... حاج آقاحسینی

📣 داستانی #دیپورت با موضوع مدافعان حرم منتشر شد 🎥 ابوذر، متولد مزار شریف افغانستان است. او تصمیم می‌گیرد در کنار مصطفی، رفیق ایرانی‌اش به جبهه‌های نبرد علیه داعش برگردد... 💢 این فیلم تحسین‌شده که با اقتباس از زندگی شهید #مصطفی_صدرزاده ساخته شده، فانوس بهترین فیلم #جشنواره_عمار را به‌دست آورده است. 📺 دانلود و تماشا از لینک زیر: 🌐 b2n.ir/deport

#کشتی_نجات بررسی وضعیت کرونا در عراق 🔹اثبات عنایت سید‌الشهداء به عزاداری و زائران #کربلای_معلا 🔸بررسی مستند وضعیت #کرونا در کربلا 🔹مصاحبه اختصاصی با #پروفسور_کرمی 📌کاری از گروه فرهنگی تبلیغی عقیله عشق علیهاسلام و موسسه فرهنگی مذهبی بیت الرضا علیه السلام @tanha_sfahan