❇️ اصول تغذیه اسلامی 🔸 امام علی (ع) می فرمایند :  هر کس بخواهد هیچ غذائی به او ضرر نرساند (این چند دستور را باید رعایت نماید): ▫️هر وقت گرسنه شده و معده اش خالی شد غذا بخورد. ▫️وقتی که شروع به غذا خوردن می کند نام خدا را ببرد. ▫️وقتی که شروع به غذا خوردن می کند، آن را خوب بجود. ▫️قبل از سیری کامل و زمانی که هنوز میل به غذا دارد، دست از خوردن بردارد. 📕 طب الأئمة علیهم السلام ص ۲۹ #اصول_تغذیه #احادیث_طبی #طب_المعصومین https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

#مبارزه_با_راحت_طلبی 23 🔴متاسفانه یکی از آسیب های جامعه ما این هست که : ⬅️مذهبی های ما هم اهلِ راحت طلبی هستن...!! ⭕️ گاهی آدم جرئت نمیکنه که بخواد بچه های مسجدِ یه محل رو کوه ببره یا حتی طلبه ها و دانشجوها رو نمیشه بهشون سختی داد زود صداشون در میاد!😒

#مبارزه_با_راحت_طلبی 24 🍃 پایه تقوا 🍃 ↪️ جلسات قبل عرض کردیم وقتی به گناهان مختلف نگاه میکنیم 🔻از ترکِ نماز و شهوترانی گرفته تا گناهانِ مختلف در روابط اجتماعی.... 👈میبینیم که ریشه اون ها "راحت طلبی" هست 🔞⚠️🔞 ✅ به همین دلیل " ترکِ راحت طلبی" اهمیتِ بسیاری داره ؛ و کوهنوردی گروهی، کمک خیلی خوبی هست برای این میدانِ مبارزه..... 💢 راحت طلبی یه بیماری خیلی بد هست و ""دوری از این بیماری"" "پایه اصلی تقوا" برای انسان حساب میشه

#راحت_طلبی یعنی: 💢اگه خدمتی به همسرم،دوستم ،خانوادم و...ڪردم، #انتظار داشته باشم حتما از من "قدردانی" ڪنن وگرنه اگه ازم تشڪر نڪنن عصبی و ناراحت میشم!!😤 ☹️‼️☹️ @Tanha_sfahan

📸 عکسی زیبا از تلفیق غیرت، اعتقاد و عشق @Tanha_sfahan

🎥 نظر محمدرضا پهلوی درباره زنان در کنار فرح 🔺 فرح پهلوی، مصی علی‌نژاد و شبکه‌های سلطنت طلب مانند من و تو، مدعی هستند هم حامی آزادی زنان هستند هم رضاخان و پسرش! @Tanha_sfahan

‏وَ لا تُعَنِّنی بِطَلَبِ مالَمْ تُقَدِّرْ لی فیهِ رِزْقاً الهی... در جستجوی آنچه برایم مقدر نکرده‌ای خسته‌ام مکن... @javaher_media ••┈•●•◎🌦◎•●•┈••

✅ روزهای زیبای برفی در جوستان طالقان ، تهران #ایران_زیبا #گردشگری_مجازی @Tanha_sfahan

#خاطرات_امیر_المومنین_علیه_السلام ✍🏻 بازنویسی تاریخ زندگی امیرمؤمنان علی (علیه السلام) به صورت داستانی از زبان ایشان 📃 قسمت نود و هشتم ✳️ حوادثی در شهر کوفه 🔸نهایت ساده زیستی 🔻[ زندگی من در کوفه از طریق محصولات کشاورزی که در مدینه داشتم، اداره می‌شد. گرچه به مردم کوفه نان و گوشت می‌دادم، خودم با خرما گذران زندگی می‌کردم و به مردم کوفه می‌گفتم: ] 🔻ای مردم کوفه، اگر روزی که شهر شما را ترک می‌کنم، غیر از اثاث منزلی که با خود آورده‌ام و همچنین غیر از این مَرکب که سوارش بوده‌ام و خادمی که همراه داشته‌ام، چیز دیگری همراه من دیدید، مرا خائن بدانید. ✳️ من برای شما، همانند کهف برای اصحاب کهف هستم 🔻[ قضاوتی پیش آمد که علیه مردی حکم دادم. وی ناراحت شد و گفت: حکمی صادر کردی که اموالم را از دست دادم و خانواده‌ام آسیب دید. به قنبر گفتم: ] ای قنبر، مردم را برای اجتماع همگانی به هنگام نماز، فراخوان. [ مردم جمع شدند و من خطبه‌ای برای آنان ایراد کردم: ] 🔻من و همه کسانی که از حقایق روزگار عبرت گرفته‌ایم، بر این واقعیت اتفاق نظر داریم که هرگاه محصولی بر اساس تقوا به دست آمده باشد، ضایع نمی‌شود و ریشه هر درختی که با تقوا رشد کرده باشد، تشنه نمی‌ماند. همه خوبی را در کسی باید جست که منزلت خویش بشناسد و در نادانی انسان همین بس که منزلت خود را نشناسد. منفورترین خلق نزد خدا کسی است که خداوند او را به خود واگذاشته باشد، از راه راست منحرف شده، به سخنان بدعت‌آمیز دل داده باشد، همراه افرادی همانند خود، در تاریکی فتنه‌ها مردم را بفریبد، در ظاهر بر نماز و روزه مراقبت کند و با این ظاهر‌سازی، برای پیروانش فتنه‌ها تدارک بیند! 🔻مردم عوام او را دانشمند؛ ولی او حتی یک روز هم مرد دانش نبوده است! هر روز صبح به دنبال چیزی می‌رود که اندکش بهتر از بسیار آن است و در نهایت با آبی گندیده سیراب می‌شود و از آنچه برایش سودی ندارد بهره می‌برد! با این وضع، در میان مردم برای قضاوت می‌نشیند و برای رفع شبهات نسخه می‌پیچد و خود را ضامن حل مشکلات مردم معرفی می کند... پس به کجا چنین حیرت‌زده روانه می‌شوید و از اهل بیت پیامبرتان روی بر می‌تابید؟! 🔻من از سنخ همان ساکنان کشتی نوحم که هر کس بدان پناه برد، نجات یافت. افسوس و حسرت بر کسی که از این کشتی عقب بماند و بدان رو نیاورد! من در میان شما همانند غار اصحاب کهف هستم که با پناه‌بردن به آن در امان ماندند. من در میان شما همان "باب حطّه" هستم که بنی‌اسرائیل با ورود به آن نجات یافتند و هر کس تخلف کرد، هلاک شد. 🔻رسول خدا (صلی الله علیه و آله) در آخرین حج خود سخنی فرمودند که آن را برای شما باز می‌گویم. او فرمود:" من در میان شما چیزی را باقی می گذارم که اگر بدان تمسّک کنید، هرگز گمراه نشوید و آن، کتاب خدا و عترت و اهل بیت من است." 📚منابع: ۱. الغارات، ج۱، ص۴۴ ۲. شرح نهج البلاغه، ج۲، ص۲۰۰ ۳. تاریخ یعقوبی، ج۲، ص۲۱۱ ۴. الارشاد، ج۱، ص۲۳۱ 📗 علی علیه السلام از زبان علی علیه السلام ↩️ ادامه دارد... #نهج_البلاغه #نهضت_جهانی_نهج_البلاغه_خوانی @Tanha_sfahan

🌱خوبی های خودت رو ببین! 👈🏻 اوج خودآگاهی دیدن خوبی‌هاست #تصویری #خودآگاهی @Panahian_ir @Tanha_sfahan

امام خامنه ای: 🔸 ما به کسانی که اهل کار فرهنگی‌اند دائم می‌گوییم؛ به بعضی تکرار می‌کنیم؛ به بعضی التماس می‌کنیم؛ بعضی را در اینجا جمع می‌کنیم و به بعضی پیغام می‌دهیم که؛ "آقا!" کار فرهنگی بکنید." جواب کار فرهنگی باطل، کار فرهنگی حق است. #حقوق_اجتماعی #سخنان_رهبری ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

⭕️ مسیر اجباری رشد 🔹مسیر رشد انسان از مسیر «عبور از دوست داشتنی‌ها و تحمل دوست نداشتنی‌ها» می‌گذرد. هر کس نخواست رشد کند باز هم او را از همین مسیر عبور خواهند داد!!💯 #استاد_پناهیان #شماره_۳

⭕️ مسیر زندگی 🌀 مسیر زندگی، راهی است به سوی آنچه ما خواسته‌‌ایم و به آن علاقه مندیم. ما با علاقه‌هایمان، «هدف» را تعیین می‌کنیم ولی خبر نداریم چه راه سخت یا آسانی در انتظار ماست. گاهی اصلا به مقصد نمی‌رسیم.❗️ 💥اهداف بی‌ارزش، راهشان طولانی و بسیار سخت است اما اهداف ارزشمند، راه هموار و نزدیکی دارند.👌 #استاد_پناهیان #شماره_۴ @Tanha_sfahan

📸 کاربران ترکیه‌ای با ترکیب این عکس مقایسه جالبی کردند + بعضی‌ها منتظر پوتین می‌مانند! + بعضی‌ها پوتین را منتظر خود نگه می‌دارند! ✍️ فربُد ابراهیمی @Tanha_sfahan

🥘فوائد مصرف غذاهای آبکی و مرطوب ● مواد اضافی موجود در خون را حل می کند. مانع تصلب شرایین می شود و از رسوب مواد اضافی در خون جلوگیری می کند. ● خارج ساختن مواد زائد از سیستم بدن. مانند تسریع در خروج ادرار ● به جریان انداختن خون سالم ● رساندن موارد مورد نیاز بدن به کلیه ی اعضاء داخلی و خارجی بدن است. مایع آبکی غذا به توزیع هر چه بهتر و سریعتر مواد مغذی کمک می کند. ● تأمین کمبودها و مواد مورد احتیاج همه ی قسمت های بدن و سلول های بدن ● سیستم ایمنی را تقویت می کند و از بیماری ها جلوگیری و پیشگیری می کند. ● رطوبت غذا، قند خون را تنظیم می کند و میزان انسولین اضافی را در بدن کنترل می کند ● موجب سرحالی شده و از افسردگی جلوگیری می کند و شادابی طبیعی فرد را حفظ می کند،در نتیجه موجب عدم ابتلا به پیری زودرس می شود #تغذیه #دیابت #اصول_تغذیه #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

💯#بشارت‌رهبر‌انقلاب‌از‌آینده‌ایران ⁉️ در کدام مقطع از تاریخ، یک ولی خدا با این درجه از قاطعیت، از آینده‌ای به این روشنی سخن گفته‌اند؟ عجیب نیست!؟ اگر خداوند متعال اذن چنین جملاتی و چنین بشارت‌هایی را داده، با انتشار آن می‌توان امواج #ناامیدی و طوفان‌های یاس آفرین را دفع نمود... قالَ كَلّا ۖ إِنَّ مَعِيَ رَبّي سَيَهدينِ﴿۶۲﴾ «سوره شعرا» ✍این بشارت معنای واقعی آیه شریفه "خدا با من است" ، و "خداوند اراده فرموده که مستضعفین حاکمان زمین شوند" ، می باشد... #امام‌خامنه‌ای #آینده‌روشن‌ایران 🌹 @،tanha_sfahan

🔊 #صوت_مهدوی 📌 #پادکست « موضعِت رو مشخص کن » 👤 استاد #پناهیان 💢 با این کارها می‌تونی خودت رو به حضرت نزدیک‌تر کنی.... #سه‌شنبه‌های‌مهدوی یعنی یادآوری عزیزترینی که در شلوغی‌های زندگی ما شده است غریب‌ترین... 📎 #وظایف_منتظران 🍃#سه‌شنبه‌های‌مهدوی 🌹 @tanha_sfahan

#خاطرات_امیر_المومنین_علیه_السلام ✍🏻 بازنویسی تاریخ زندگی امیرمؤمنان علی (علیه السلام) به صورت داستانی از زبان ایشان 📃 قسمت نود و نهم ✳️ هر‌گاه سکوت کردم، اصرار نکنید 🔻[ عبدالرحمان‌بن‌ابی‌لیلی برخاست و گفت: ای امیرالمومنین، هرچه انتظار کشیدیم که درباره خودت و حوادث پس از رحلت رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌و‌آله سخنی بگویی، انتظار ما به جایی نرسید. آیا وقت آن نرسیده است که به ما بگویی سکوت و کناره‌گیری شما در دوران خلفای پیشین با دستور رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله) بود یا تشخیص خود شما بود؟ من در پاسخ او گفتم: ] 🔻ای عبدالرحمان، هنگامی که خداوند متعال رسولش را به جوار رحمت خود برد، هیچ کس از مردم برای جانشینی آن حضرت شایسته‌تر از من نبود؛ ولی رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌و‌آله با من عهدی بسته بود و من متعهد شده بودم که غیر از طریق ملایمت، راه دیگری اختیار نکنم و از اختلاف‌افکنی و جنگ بپرهیزم. پس از رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله اولین چیزی که از حق ما ضایع شد، خمس بود که از ما دریغ کردند و گذران زندگی بر ما سخت شد و قریشیان در گرفتن حق ما طمع ورزیدند. 🔻من به گردن مردم حقی داشتم که اگر به سهولت می‌دادند، آن را می پذیرفتم و به انجام وظیفه برمی‌خاستم؛ ولی این‌طور نشد و زمان خاص آن نیز سپری شد. وضع من همانند مردی بود که از مردم طلبی دارد و به آنان مهلتی داده است. اگر مردم حق او را پیش از پایان‌یافتن مهلت بدهند، سپاسگزار آنان می‌شود و اگر مهلت به پایان رسد، آن مرد حق خود را می‌گیرد، ولی دیگر از مردم تشکر نمی‌کند. 🔻من همانند کسی بودم که طریق مدارا با مردم را در پیش می‌گیرد، ولی مردم قدر او را نمی‌شناسند! و البته یکی از نشانه‌های هدایت، کم‌بودن طرف‌داران آن در میان مردم است! 🔻اگر من سکوت کرده‌ام، شما مرا از سخن‌گفتن معذور بدارید، که اگر ضرورتی به سخن‌گفتن باشد، با شما به گفت‌وگو خواهم نشست؛ پس درباره آنچه من سخن نمی‌گویم، شما هم اصرار نورزید. 📚منابع: ۱. شیخ مفید، الامالی، مجلس۲۶، ح۲، ص۲۲۳ ۲. مناقب آل‌ابی‌طالب، ج۱، ص۲۷۳ ۳. کشف الغمه، ج۱، ص۳۷۷ 📗 علی علیه السلام از زبان علی علیه السلام ↩️ ادامه دارد... #نهج_البلاغه #نهضت_جهانی_نهج_البلاغه_خوانی @Tanha_sfahan

🔴دکتر #علی_جعفری در نامه‌ای حق ماموریت خود به سوریه را عودت داد این اقدامات از اقدامات دهه شصتی است که خوبان روزگار انجام می‌دادند. خدا قوت برادر👌🏻 این اقدام باید به گوش مردم برسه ‌‎‌‌‌‎@Tanha_sfahan

✅‏ بهشتی در هشت بهشت کاخ صفوی، هشت بهشت، اصفهان نمادی از شکوه تزئینات و معماری #ایران_زیبا #گردشگری_مجازی @Tanha_sfahan

#مبارزه_با_راحت_طلبی 25 آقا شما هر راهی رو که بخواید بریدآخرش نمیشه با "راحت طلبی" به "تقوا" رسید..... ⚠️آدمی که راحت طلب باشه ، معنای نگاهِ حرام رو درک نمیکنه.... و مدام میپرسه که من چرا نباید نگاهِ حرام داشته باشم؟! -- چرا باید رنج بکشم؟😤 🔹عزیزدلم نگاهِ حرام ، دردها و رنجهای تو رو بیشتر خواهد کرد اما کسی که " اهلِ راحت طلبی" باشه، اینو متوجه نخواهد شد..... ❇️ کسی که میخواد"سیرِ الی الله" رو شروع کنه و برنامه خودسازی داشته باشه 👈 باید از "مبارزه با راحت طلبی" شروع کنه 🔰 این مبارزه باعث میشه که توانایی خوبی برای ترکِ انواعِ گناهان و انجامِ همه عبادات پیدا کنه...👌 ✅🔷🌺➖💝

#مبارزه_با_راحت_طلبی 26 💢آغاز مبارزه عملی با راحت طلبی💢 🔹قبل از اینکه زندگی و روزگار ، ما رو مجبور به انواعِ رنج های بد بکنه خودمون باید "رنجِ مبارزه با راحت طلبی" رو بپذیریم💪🏼✅ ☢ مخصوصاً این مبارزه رو باید از سن " ۷ سالگی " شروع کرد و تا آخرین لحظات عمر ادامه داد..... 🔚⏳🔮🌏 متاسفانه در جامعه ما، بچه مون رو رها میکنیم،وقتی که به سن ۱۴ سالگی رسید و شروع کرد به گناه و فساد و شهوترانی و بی نمازی⚡️ 🔺میگیم ای خدا ! چرا بچمون خراب شد؟!⁉️😰 -- این که تا ۱۴ سالگی خوب بود!❗️🙄 🔔 پدر و مادرهای عزیز اصلاً نباید به "خوب بودن های قبل از ۱۴ سالگی" اکتفا کنن ؛ ✅ بلکه خودشون باید تمرینات شدیدِ "نظم و ادب" رو با مهربانی به بچه هاشون بدن... (خیییلی مهم👆🏼) @Tanha_sfahan

🚨 غذاهایی که صورتتان را پیر میکند! ➕پ.ن: غذاهایی که در تصویر مشاهده میکنید، غذاهایی هستند که با مواد شیمیایی و یا معدنی فرآوری شدند و یا مانند برخی فست‌فودها بر اثر پخت غیراصولی خاصیت و مادیت خود را از دست داده اند و تبديل به غذای فاسد ناسالم شدند. #تغذیه #اصول_تغذیه #طبیعت_خادم ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍱◌❒☘❁࿐