سلام بزرگواران روزتون بخیر موضوع سخنرانی دو روز اول این مجلس با توجه به مباحث تنها مسیری هست سعی کنید حتما شرکت کنید 👌

💥 ویژگی های نامزد اصلح در کلام امام خامنه ای #انتشار_عمومی #انتخابات @Tanhamasir_Yazd 🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹

نیروهای انقلابی در شهرهای خودتون رو شناسایی کنید و به ما معرفی کنید تا معرفی کاندیداها رو شروع کنیم با روحانی محل یا بسیج و سپاه شهر خودتون صحبت کنید تا فرد مورد اعتماد رو به شما معرفی کنند. @Tanhamasir_Yazd 🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹

سلام تنها مسیرهای گل و گلاب🤚 شبانگاهتون بخیر و شادی🌺 امروزتون چطور گذشت؟چقد از تمرین تمرکز ذهن رو انجام دادین؟ تنها مسیری های زرنگ بیان بگن ببینیم چه کردین😍 منتظر شنیدن پیامهای آرامش بخشتون هستیم☘ ادامه بحث #کنترل_ذهن رو تقدیمتون میکنم.

#کنترل_ذهن برای #تقرب 4⃣1⃣ #درس_چهاردهم ✅ یکی از کارهای بدنی که برای افزایش کنترل ذهن باید انجام داد، تمرینات "تنفس گیری" هست. 🔷بسیاری از مشکلات بدنی انسان به خاطر عدم تنفس گیری صحیح هست. در واقع یکی از راه های تقویت قلب و مغز، افزایش توان تنفسیه. @Tanhamasir_Yazd 🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹

🔵 بله طبیعتا انسان در طول شبانه روز تنفس میکنه ولی این تنفس برای بهترین عملکرد قلب و مغز کافی نیست.❌ این مقدار تنفس معمولی فقط برای اینه که انسان زنده بمونه!😊 ✔️ بنابراین خود آدم باید جداگونه وقت های مشخصی رو برای تمرین تنفس گیری قرار بده. پزشکان تا 21 خاصیت و منفعت برای تنفس گیری شمردن. ضمن اینکه بزرگان دینی ما هم چنین تمریناتی داشتن. مثلا علامه طباطبایی دستوراتی برای تنفس گیری دارن. ✅ در طب اسلامی هم برای درمان برخی بیماری ها مثل استرس از تنفس گیری استفاده میشه @Tanhamasir_Yazd

🔵 روش های مختلفی برای تنفس گیری هست 🔹 یکیش اینه که بعد از هر نماز به مدت ده دقیقه تنفس #عمیق داشته باشید. 🏕 توی یه فضای باز برید و نفس عمیق بکشید. بعد تمام نفسی که کشیدید رو بیرون بدید تا چیزی ته شش ها باقی نمونه بعد با بینی نفس عمیق بکشید. این کار رو تا 5 الی 10 دقیقه ادامه بدید. ✅ بعد از این که این کار رو یه مدت انجام دادید اثرات معجزه آسای اون رو در افزایش آرامشتون خواهید دید. @Tanhamasir_Yazd

🔶 ضمن اینکه سعی کنید قسمت بالای سینه تون باد نکنه بلکه فقط قسمت شکم با تنفس بالا بیاد. 👈 فقط باید حواستون باشه که این کار رو به طور #مداوم انجام بدید. مداومت بر این کار خیلی مهمه. بعضی از افراد یه چند روزی انجام میدن و بعد یادشون میره! ✅ تنفس گیری باعث افزایش خون رسانی با کیفیت به اعضای بدن میشه و این موجب افزایش تمرکز ذهنی خواهد شد. @Tanhamasir_Yazd

تنفس گیری به روش خوابیده و ایستاده انجام میشه 🔹 در روش خوابیده در یه جای آروم بخوابید و چشماتون رو ببندید و به همون شکل که گفتیم تمرین رو انجام بدید 🔶 در روش ایستاده هم توی یه فضای باز به آرومی قدم بزنیم و کم کم تنفس کنید. ✅ ان شالله بعد از یه مدت میتونید نیروی تمرکزتون رو بیشتر کنید. @Tanhamasir_Yazd

امشب زیاد خستتون نکنم همینقدر کافی باشه. ✔️ پس یادتون باشه که تمرین تمرکز ده دقیقه و بحث نماز و تمرین تنفس شکمی رو به طور مداوم انجام بدید. #تمرین شبتون خوشششش🌹😊 ┄┅─✵🦋✵─┅┄ http://eitaa.com/joinchat/2980184096C6517d9ce91

عرض سلام و خداقوت🌸 خدمت کاربران عزیز کانال تنهامسیر یزد😊 بزرگوارانی که تمایل دارید در زمینه فعالیت های تنها مسیری در استان یزد همکاری کنید لطفا وارد گروه زیر بشید. 👇 ┄┅─✵🦋✵─┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1046413347C8ef071f855 ممنون از همراهی شما عزیزان🌷 منتظرتونیم😊

همراهان گرامی سلام شبتون بخیر🌹 توجه بفرمایید📣 بزرگوارانی که میتونن با تنها مسیر همکاری داشته باشن وارد کانال بشین لطفا ان شاءالله میخوایم به زودی فعالیت هامون رو از فضای مجازی به فضای حقیقی بیریم از همکاری شما بزرگوارن سپاسگزاریم💐

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🌿🌹پرهيز از غفلت زدگى و درود خدا بر او، فرمود: هشدار! هشدار! به خدا سوگند، چنان پرده پوشى كرده كه پندارى تو را بخشيده است. 📒 #نهج_البلاغه #حکمت30 @Tanhamasir_Yazd 🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹

#کلام_نور 🌹 امام صادق علیه السلام فرمودند: 🔺 انَّ الأرضَ لا تُصلحَ الاّ بِإمام. 🔻 زمین جز به دست امام اصلاح نمی شود. 📚 اصول كافی ، ج۲، ص۲۱ @Tanhamasir_Yazd 🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹

#راه_روشن آنگاه پیام تک تک حادثه های زندگیم که مقدرات تووامتحانات من است خواهم فهمید✅ #علیرضا_پناهیان خدایا‼️ آنقدر تو را در لابلای تمامی لحظه ها و پشت تمام پرده ها جستجو می کنم تا بتوانم به راحتی تو را ببینم معنای نگاهت را دریابم و مهربانی چشمانت را لمس کنم آنگاه پیام تک تک حادثه های زندگیم، که مقدرات تو و امتحانات من است را خواهم فهمید و دیگر برای همیشه بنده وفادار تو خواهم ماند. @Tanhamasir_Yazd 🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹

#خبر 🔴امشب برف میاد! ❄️هواشناسی یزد: آسمان استان یزد از شب گذشته تا ظهر امروز یکشنبه تحت تاثیر ورود موج ناپایدار و سرد جوی شاهد افزایش ابر و بارش‎‌های پراکنده به ویژه در ارتفاعات به صورت برف است. 🌨احتمال بارش برف در شهر یزد نیز وجود دارد .@Tanhamasir_Yazd 🌨❄️☃🌨❄️☃🌨❄️☃

#خبر خوب ❌بالاخره خود آقای رییسی به داد صنعت کاشی رسید 🔸قوه قضائیه با دستور آیت الله رئیسی به ماجرای احداث کارخانه کاشی سازی با سرمایه گذاری چین در کرمانشاه ورود کرد؛ بنابر اظهار کارشناسان این صنعت، افتتاح این کارخانه منجر به آسیب فراوان به صنعتگران داخلی می شود. 🔹همزمان با سفر رئیس قوه قضائیه به استان یزد، یکی از تولید کنندگان کاشی و سرامیک، گلایه ای نسبت به سرمایه گذاری چینی ها در کرمانشاه در خصوص کاشی داشت که آیت الله رئیسی دستور داد سازمان بازرسی کل کشور به این قضیه ورود کند. @Tanhamasir_Yazd 🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹

دفاع یک نماینده مجلس از عملکرد شورای نگهبان: تخلفات برخی رد صلاحیت‌شدگان افشا شود، کسی زیر جنازه آنها را هم نمی‌گیرد، چه برسد به اینکه به آنها رأی بدهند تا به مجلس راه یابند./مهر @Tanhamasir_Yazd ┄✵🍃•°🌸°•🍃✵┄

#غصه_های_دنیا_را_به_کسی_نگو! 🍃مرحوم اسماعیل دولابی: مؤمن اگر ابتلائات دنیا را به خاطر ایمان تحمل کند و طاقت بیاورد قوی می‌شود و هنگام بادهای تند حوادث ، هر چه هم که حوادث سختی مثل زلزله و سیل و قحطی و گرانی و ... بیاید ، خودش ذره‌ای تکان نمی‌خورد و آرام می‌نشیند و دیگران به او پناه می‌برند و آرامش می‌یابند. 🍃غصه‌های دنیا را به کسی نگو، با بزرگان بنشین غصه‌ات از بین می‌رود. در مجلس عزای امام حسین «علیه السلام» بنشین غصه‌ات زایل می‌شود. 📚مصباح الهدی، ص۶۴ •┈┈••••✾•🌿•✾•••┈┈• @Tanhamasir_Yazd

🏴 روایت جناب عمار از احوال امیرالمؤمنین سلام الله علیه پس از شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها... یا الله! بدمِ المظلوم... عجّل فرج المظلوم... #احیا_فاطمیه #رزق_شبانه @Tanhamasir_Yazd ┄✵🍃•°🌸°•🍃✵┄

#اسلام_و_یهود 1 🚨 نقش یهود در انحراف اسلام، ابوبکر چطور بعد از پیامبر اکرم (ص) به خلافت رسید...؟ #استاد_طائب #روشنگری @Tanhamasir_Yazd ✦❥•••••❉•••••❥✦

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠 و درود خدا بر او (از ايمان پرسيدند، فرمود:) 1⃣ شناخت پایه های ایمان: ايمان بر چهار پايه استوار است، صبر، يقين، عدل و جهاد. صبر نيز بر چهار پايه قرار دارد. شوق، هراس، زهد، انتظار. آن كس كه اشتياق بهشت دارد، شهوتهايش كاستي گيرد، و آن كس كه از آتش جهنم مي ترسد، از حرام دوري مي گزيند، و آن كس كه در دنيا زهد مي ورزد، مصيبتها را ساده پندارد، و آن كس كه مرگ را انتظار مي كشد در نيكی ها شتاب مي كند. يقين نيز بر چهار پايه استوار است، بينش زيركانه، دريافت حكيمانه واقعيتها، پند گرفتن از حوادث روزگار، و پيمودن راه درست پيشينيان. پس آن كس كه هوشمندانه به واقعيتها نگريست، حكمت را آشكارا بيند، و آنكه حكمت را آشكارا ديد، عبرت آموزي را شناسد، و آنكه عبرت آموزي شناخت گويا چنان است كه با گذشتگان مي زيسته است. و عدل نيز بر چهار پايه برقرار است، فكري ژرف انديش، دانشي عميق و به حقيقت رسيده، نيكو داوري كردن، استوار بودن در شكيبايي. پس كسي كه درست انديشيد به ژرفاي دانش رسيده، و آن كس كه به حقيقت دانش رسد، از چشمه زلال شريعت نوشد، و كسي كه شكيبا باشد در كارش زياده روي نكرده با نيكنامي در ميان مردم زندگي خواهد كرد. و جهاد نيز بر چهار پايه استوار است، امر به معروف، نهي از منكر، راستگويي در هر حال، و دشمني با فاسقان، پس هر كس به معروف امر كرد، پشتوانه نيرومند مومنان است، و آن كس كه از زشتي ها نهي كرد، بيني منافقان را به خاك ماليد، و آن كس كه در ميدان نبرد صادقانه پايداري كند حقي را كه بر گردن او بوده ادا كرده است، و كسي كه با فاسقان دشمني كند و براي خدا خشم گيرد، خدا هم براي او خشم آورد، و روز قيامت او را خشنود سازد. ادامه دارد... 📒 #نهج_البلاغه #حکمت31 (بخش اول) @Tanhamasir_Yazd •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

┅─✵🍃🌸﷽🌼🍃✵─┅ #کلام_نور ⚜حضرت محمد صلی‌الله علیه وآله وسلم فرمودند: ✔️مُداراةُ النّاسِ نِصفُ الإيمانِ، والرِّفقُ بِهِم نِصفُ العَيشِ. ✔️ مدارا كردن با مردم، نيمى از ايمان است و ملاطفت با آنان، نيمى از زندگى. 📚 الكافی جلد۲، صفحه ۱۱۷ @Tanhamasir_Yazd •┈┈••••✾🔹✾•••┈┈•

#خبر 💠تشییع شهدای گمنام در یزد 🔻مراسم استقبال از چهار شهید گمنام صبح روز دوشنبه هفتم بهمن از ساعت هشت صبح در فرودگاه شهید صدوقی برگزار می‌شود. 🔺 مراسم وداع با این شهدا ، سه شنبه‌شب هشتم بهمن از نماز مغرب و عشا در حسینه ثارالله واقع در بلوار شهید پاک‌نژاد پیش‌بینی شده است. 🌀مراسم تشییع این شهدا ساعت هشت صبح روز چهارشنبه نهم بهمن ماه جاری مصادف با شهادت حضرت زهرا(س) از محل سپاه ناحیه مرکزی یزد واقع در بلوار شهید صدوقی آغاز و تا میدان امام حسین (ع) ادامه خواهد یافت . 🔹 یکی از شهدا در ستاد فرماندهی انتظامی استان 🔹 و شهید دیگر در دانشگاه فرهنگیان دفن می‌شوند . 🔹شهید دیگر در حوزه علمیه کاظمیه واقع در بلوار مدرس 🔹و همچنین شهید چهارم نیز در مصلای میبد تدفین خواهند شد. 🔹مراسم بزرگداشت صبح پنجشنبه ساعت ٧:٣٠ در مسجد روضه محمدیه (حظیره) برگزار میگردد. •┈┈••••✾•🔹•✾•••┈┈• @Tanhamasir_Yazd •┈┈••••✾•🔹•✾•••┈┈•

🔉 #سخنرانی_استاد_رائفی_پور 📝« تحولات منطقه پس از شهادت سردار سلیمانی » 📅 جلسه سوم - ٢٣ دی ٩٨ - #مشهد مقدس #حاج_قاسم_سلیمانی #روشنگری @Tanhamasir_Yazd •┈┈••••✾• 🌸 •✾•••┈┈•