#کنترل_ذهن برای تقرب 8⃣1⃣ #درس_هجدهم ⭕️ گفتیم که #ذکر دنیا آدم رو خراب میکنه نه خود دنیا. 🔶 حتما هممون توی زندگیمون این رو تجربه کردیم که خیلی جاها یه گناهی رو کردیم بعدش چوبش رو خیلی سفت خوردیم! ولی بعد از یه مدت دوباره اون کار زشت رو انجام میدیم! در حالی که میدونیم بازم چوبش رو میخوریم.😒 ⭕️ خیلی وقتا دیدیم که عزیزان و اطرافیانمون جلوی چشممون از دنیا رفتن ولی بازهم انگار نه انگار! خیال میکنیم قراره میلیون ها سال توی این دنیا زندگی کنیم!

🔴 تمرین دروس کنترل ذهن تا به اینجا خدمت شما سروران👇👇👇 ▪️#درس_اول که آشنایی بود با مبحث کنترل ذهن ▫️تمرین #درس_دوم؛ برنامه‌ریزی ▪️تمرین #درس_سوم؛ قرائت قرآن ▫️تمرین #درس_چهارم؛ تمرکز توی نماز ▪️تمرین #درس_پنجم؛نیت خوب کردن ▫️تمرین #درس_ششم؛دعا کنیم قدرت روحی‌مون بالا بره. ▪️تمرین #درس_هفتم ؛کنترل تخیلات ▫️تمرین #درس_هشتم؛ توجه به اطراف ، چه چیزهایی ذهن مرا درگیر میکنند؟ ▪️تمرین #درس_نهم؛ تمرین الف ✨چشم ها را میبندی و به نقطه ای خاص مثلا حرف الف توجه و تمرکز میکنی و تمام چیزهای ذهنی جز چیزی که در حال تمرکز آن هستید را کنار بزنید ▫️تمرین #درس_دهم ؛ تمرکز روی الفاظ نماز ▪️تمرین #درس_یازدهم؛ با لبخند رضایت به عبتت و مناجات خدا بریم ▫️تمرین #درس_دوازدهم؛ تمرین الف و نماز ▪️تمرین #درس_سیزدهم؛ گوش دادن روضه ▫️تمرین #درس_چهاردهم؛تمرین تنفس گیری ▪️تمرین #درس_پانزدهم؛امیدوار بودن به خدا ▫️تمرین #درس_شانزدهم؛ تمرین کنیم کسی نتونه به سادگی توجه ما رو جلب کنه. ▪️تمرین #درس_هفدهم؛ کم توجهی به ذکر دنیا ▫️تمرین #درس_هجدهم؛ توجه کن که چقدر به چی فکر میکنی... ▪️تمرین #درس_نوزدهم؛ سعی کنید فقط به چیزهای با ارزش فکر کنید. ▫️تمرین #درس_بیستم؛ تلاش برای تغییر علاقه ها ▪️تمرین #درس_بیست_ویکم؛ کم فکر کردن به علاقه های بد ✨زیاد فکر کردن به علاقه های خوب ▫️تمرین #درس_سی_ویکم؛ سعی کنیم توی نماز به میزان محبتی که خدا به ما داره فکر بکنیم اینطوری توجهمون توی نماز زیاد میشه ▪️تمرین #درس_سی_و_هفتم کنترل کردن ذهن برای جلوگیری از ریا کردن ✨یه مدت اینو تمرین کن👇 تا یه کار خوبی کردی و احساس کردی ته دلت انگاری داره خوشش میاد، سریع ذهنت رو کنترل کن و به خودت نهیب بزن که بیجا میکنی خودنمایی میکنی، وظیفته. خدا این همه نعمت بهت داده هرکی جای توبود صدبرابر کارخوب میکرد. ▫️ ازهمین حالا تصمیم بگیریدحتی یه کلمه هم حرف بی فایده نزنید خیلی مشکله و تقریبا محاله. پس فعلا از تمرینات ساده استفاده کنید. ✨ مثلا از همین امروز همگی تمرین میکنیم که در طول روز، حداقل 3 تا حرف نادرستی که می‌خواستیم بزنیم رو نزنیم. تمرین جالبیه! معلوم میشه که چقدر تمرکز ذهن داریم. 🔔علاوه بر انجام تمرینات حتماحتما "باید" کل درس رو مطالعه کنیدااا😊 ╔══ ••⚬••⚬✿⚬••⚬•• ══╗ 🌺 🌺 @Tanhamasir_Yazd ╚══ ••⚬••⚬❁⚬••⚬•• ══╝