۷ ماده غذایی #چربی_سوز را بشناسیم:
👈🏻 فلفل تند
👈🏻 غلات کامل
👈🏻 چای سبز
👈🏻 عدس
👈🏻 گوشت بدون چربی
👈🏻 لبنیات کم چرب
👈🏻 قهوه
@Tarfand_Eta
بمب های قوی #چربی_سوز که به طرز عجیبی لاغرتان میکنند 👌
🔸سیر
سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید، سیر یکی از بهترین راهها برای کاهش چربیها و کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب بدن است.
🔸آبلیمو
آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید این کار به هضم غذا کمک میکند و حرکات روده را بهبود میبخشد همچنین آبلیمو متابولیسم بدن را افزایش میدهد
🔸کلم
کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو می شود
🔸چای سبز
شما میتوانید با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را 2 برابر کنید.
🔸دارچین
دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید
🔸گشنیز
گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است
#اسرار_خوراکیها
👉 💡💓
┏━ 🇯🇴🇮🇳↯ ━┓
@Tarfand_Eta
┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛
༻༻ 🦋 ༺༺