🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅#سردی #دست و #پا قبل از هر اقدامی اصلاح تغذیه صورت پذیرد. دمنوش آویشن،مریم گلی و بابونه ( هر کدام دو پیمانه به میزان مساوی مخلوط کنید) با یک قاشق عسل شبها موقع خواب میل شود. از غذاهای بلغم زا (سردوتر) بپرهیزید. غذا را خوب بجوید و با غذا، آب و نوشیدنی نخورید. دارچین را آسیاب کنید و با عسل مخلوط کنید؛ ( به نسبت یک به دو)صبح و شب یک قاشق مربا خوری میل کنید. هر روز صبحانه ارده و عسل و روز بعد سه شیره میل کنید. در صورتی که جوش ایجاد شد، عرق کاسنی یک استکان میل کنید. پاهایتان را هر شب با روغن‌های گرم مثل روغن زیتون، سیاهدانه و ... روغن مالی کنید 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir