🌸🍃
🍃
🔖سنگ پا فراموش نشود.
🔸از دیدگاه طب سنتی ایران و برخی شاخه های طب مکمل، پا نقشی مهم در پاکسازی بدن از مواد زائد دارد.
🔹سنگ پا زدن برای بهبود بیماری هایی مثل سردرد، سنگینی سر، خستگی، بی خوابی و اضطراب مفید است.
.
🔸همچنین، سنگ پا زدن یکی از راه های تحریک مناطق بازتاب درمانی در کف پاست که می تواند برای کل بدن مفید باشد.
🔹 لطفا پس از استفاده از سنگ پا آن را بشویید و خشک نگه دارید و قبل از استفاده مدتی در آب داغ قراردهید.
✔️افرادی که پوست های خشک دارند، پس از حمام از مرطوب کننده استفاده کنند.
🖋دکتر سجاد صادقی (متخصص طب سنتی ایران ، از پزشکان سلامتکده شریعت پناهی)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
🔴 "حرز امام جواد(ع)،سوره احزاب ، سه گنجینه "
💛 🌸💛 💛 🌸 💛
🌸✨✨✨💛 ✨✨✨🌸
💛✨✨✨ 🌸✨ ✨ 💛
🌸 🌸✨ ✨ ✨🌸✨🌸
💛 ✨ 🌸✨✨✨ 💛
🌸 ✨ ✨ ✨ 🌸
💛 ✨✨ 💛
💛 💛
کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام
معتبرترین فروشگاه 👆🏻
انگشتر نقره میخواید
با کیفیت و قیمت مناسب😍 ؟
تو این کانال انگشتر های عقیق و فیروزه با بهترین کیفیت و قیمت
عرضه میشه زود عضو شو تا پاک نشده👇
https://eitaa.com/joinchat/704774191C209f0df729
🌸🍃
🍃
🔖 فردا دیر است...
🔸در بين اصول حفظ سلامتی در طب سنتی ايرانی ابن سينا #ورزش كردن را در درجه اول اهميت می داند و بعد از آن تغذيه و خواب و اصول ديگر را مهم می شمارد.
🔹توجه به ورزش منظم و به اندازه لازم براي هر فرد بسيار اهميت دارد.
🔸روزانه، دسته اي از مواد زايد به تدريج در بدن تجمع پيدا می كنند كه از راههای دفعی معمول مثل ادرار، مدفوع، تعريق.. دفع نمی شوند و به علت جمع شدن تدريجي اين مواد كم كم بدن به آنها خو می گيرد و برايش عادي می شود در حالي كه ضرر آن را دير يا زود خواهد ديد .
✔️تنها راه دفع اين دسته از مواد زايد ورزش كردن است
✔️اگر هنوز براي ورزش اقدام نكرده ايد همين امروز شروع كنيد!
🖋 دکتر سارا سادات سید اصفهانی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
🌸🍃
🍃
🔖گردو دوست خوب روزهای سرد!
💠 مزاج گردو، گرم و خشک است ولی رطوبت اضافهای دارد که به آن، رطوبت فضلیه میگویند.
✅ مصرف گردو در فصول سرد، بسیار مناسب است و باعث تأمین حرارت کافی برای بدن میشود. با مصرف متعادل گردو، درون بدن گرم شده و همه اعضای داخلی بهویژه کلیهها، از گزند سرما در امان میمانند.
✅ مصرف گردو برای افراد مسن بسیار خوب است و در پیشگیری و بهبود آلزایمر مؤثر است. جوشانده گردو در شیر هم به رفع یبوست سالمندان کمک میکند.
✅ مصرف گردو با انجیر، پادزهر بسیاری از سموم دانسته شده، پس میتواند برای دفع سموم غذایی و آبوهوا و... مورد توجه باشد.
❌ مصرف زیاد گردو برای گرممزاجان، بهویژه در فصول و جاهای گرم، مضر است.
❌ گردو باعث کاهش اثر قرص لووتیروکسین سدیم (داروی کمکاری تیروئید) میشود، و لازم است بین مصرف آنها دستکم ۲ساعت فاصله باشد.
🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
🌸🍃
🍃
🔖کدام زیتون؟ چه زمانی؟
🔸زیتون، خواص آنتیاکسیدانی، ضد دیابتی، ضد سرطانی، ضد میکروبی، کاهش فشار خون، محافظت قلب و عروق و... دارد.
🔹 زیتون را تنها باید همراه غذا خورد تا ترکیبات فنلی آن، بهخوبی جذب و آثار مغذی آن ظاهر شود.
🔸 ماده مؤثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در زیتون سبز فراوان است ولی در زیتون تیرهشده، زیتون کنسروی و شور، و روغن زیتون تصفیهشده تقریباً وجود ندارد!
🔹این ماده مؤثره که خواص پرشمار زیتون را موجبمیشود، در روغن زیتون فرابکر (تصفیهنشده و بودار) وجوددارد و با تصفیهشدن، حذف میشود.
⚠️ زیتون وقتی بهتنهایی خوردهشود، دیرهضم است و میتواند سودا تولیدکند.
✔️ زیتون و سبزیخوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، عموماً منعی ندارد.
🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر
⚠️آلزایمر، به شکل هشدار دهنده ای در حال افزایش است و با بالارفتن سن، شیوع آن بیشتر می شود.
✅ با این روشها به جنگ آلزایمر بروید:
۱- گلهای خوشبو(نرگس، مریم، یاس، گل محمدی) ببویید.
۲- کندر بجوید.
۳- دمنوش بادرنجبویه و مریم گلی بنوشید.
۴- بادام، فندق، گردو، مویز، نارگیل بخورید.
۵- با خواندن و حفظ کردن اشعار و به یاد آوردن آنها به مغز خود ورزش دهید.
🖊دكتر فرنوش فلاحت(متخصص طب سنتی ايراني)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖درمان پف صبحگاهی در طب سنتی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖داروی تضمینی درمان کبد چرب وجود ندارد‼️
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖طب سنتی برای درمان سرطان چه کارهایی می تواند انجام دهد؟
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
🌸🍃
🍃
🔖 کاهندگان آکنه را بشناسیم!
🥕سبزیجات تازه
🍎میوه ها شامل سیب، گلابی، انار شیرین، به
🍹آب سیب، آب هویج
😋تمرهندی، آلوبخارا
🍹زرشک و آب زرشک خانگی
😋قیسی و لواشک
🍋لیمو ترش تازه
❌غذاهای تشدید کننده آکنه را بشناسید:
🧁مواد غذایی با اندکس گلیسمیک بالا ( حاوی قند بالا) شامل انواع شیرینی و شکلات و غذاهای حاوی آرد سفید مانند ماکارونی و پاستا
🌶ادویه جات تند و تیز مانند فلفل و دارچین و زنجبیل
🥛پروتئین داخل شیر
🍆سرخ کردنی ها وغذاهای چرب و غلیظ مانند بادنجان و گوشت گاو و شتر
🍕فست فود و کنسروها و چیپس و پفک
🖊 دکتر آزاده کیانی(متخصص طب سنتی ایرانی )
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
🌸🍃
🍃
🔖پیشگیری از سفیدی زودرس مو
برای پیشگیری از سفیدی زودرس مو:
1️⃣ مصرف ماست را محدود کنید.
2️⃣ از ترشیها بپرهیزید.
3️⃣ شبها بخوابید و روزها بیدار باشید.
4️⃣ به درهای بسته خیره نشوید و انتظار کشیدن منفعلانه و خیالبافانه را رها کنید.
✔️سفیدی مو با روشهای تغذیهای و دارویی طب ایرانی قابل پیشگیری است و در مراحل اولیه میتوان از افزایش آن جلوگیری کرد.
🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی ایرانی)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
🌸🍃
🍃
🔖کدام زیتون؟ چه زمانی؟
🔸زیتون، خواص آنتیاکسیدانی، ضد دیابتی، ضد سرطانی، ضد میکروبی، کاهش فشار خون، محافظت قلب و عروق و... دارد.
🔹 زیتون را تنها باید همراه غذا خورد تا ترکیبات فنلی آن، بهخوبی جذب و آثار مغذی آن ظاهر شود.
🔸 ماده مؤثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در زیتون سبز فراوان است ولی در زیتون تیرهشده، زیتون کنسروی و شور، و روغن زیتون تصفیهشده تقریباً وجود ندارد!
🔹این ماده مؤثره که خواص پرشمار زیتون را موجبمیشود، در روغن زیتون فرابکر (تصفیهنشده و بودار) وجوددارد و با تصفیهشدن، حذف میشود.
⚠️ زیتون وقتی بهتنهایی خوردهشود، دیرهضم است و میتواند سودا تولیدکند.
✔️ زیتون و سبزیخوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، عموماً منعی ندارد.
🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖چگونگی درمان مشکلات کبدی با طب سنتی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
🌸🍃
🍃
🔖پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:
إنَّ أعجَلَ الخَيرِ ثَوابا صِلةُ الرَّحِمِ
ثواب صِله رَحِم، زودتر از ثواب هر كار خير ديگرى مى رسد
📚الكافی جلد 2 صفحه 152
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
🌸🍃
🍃
🔖 گوشت شترمرغ ؛ خواص و نبایدها
🔹گوشت شترمرغ از دیدگاه طب سنتی، دارای مزاج گرم و خشک است،سرکه و روغن، به عنوان مصلحهای این گوشت شناخته میشوند.
🔸گوشت شترمرغ شبیه گوشت گاو به نظر میرسد با مزه همسان، اما در کالری، چربی و کلسترول خیلی کم شباهت دارند؛ گوشت شترمرغ ۶۶ درصد چربی کمتر از گوشت گاو و ۵۰ درصد چربی کمتر از مرغ دارد.
🔹گوشت شترمرغ کالری کمتری نسبت به مرغ، بوقلمون، بره و گاو دارد؛ این گوشت سرشار از پروتئین بوده و حاوی آهن بیشتری نسبت به گوشت گاو، بره، بوقلمون و مرغ است.
⚠️گرم مزاجان بهتر است از گوشت شترمرغ کمتر استفاده کنند.
✔️مصرف گوشت شترمرغ برای افراد سرد مزاج و مبتلا به بیماریهای مفصلی و اعصاب ناشی از سردی مفید است، اما نباید دائماً از این نوع گوشت استفاده کنند.
⚠️گوشت شترمرغ نسبتا غلیظ است و افراد دارای معده ضعیف از خوردن زیاد آن بپرهیزند.
⚠️گوشت شترمرغ سنگین و دیر هضم است؛ اگر سیستم گوارشی ضعیفی دارید، با احتیاط بیشتری از گوشت شترمرغ را میل کنید.
✔️برای کاهش عوارض ناشی از سنگین بودن این گوشت، در کنار آن از مصلح مناسب استفاده کنید؛ در طب سنتی از سرکه به عنوان مصلح گوشت این پرنده یاد میشود.
🖋 دکتر مریم نواب زاده (متخصص طب سنتی ایرانی)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
🌸🍃
🍃
🔖گردو دوست خوب روزهای سرد!
💠 مزاج گردو، گرم و خشک است ولی رطوبت اضافهای دارد که به آن، رطوبت فضلیه میگویند.
✅ مصرف گردو در فصول سرد، بسیار مناسب است و باعث تأمین حرارت کافی برای بدن میشود. با مصرف متعادل گردو، درون بدن گرم شده و همه اعضای داخلی بهویژه کلیهها، از گزند سرما در امان میمانند.
✅ مصرف گردو برای افراد مسن بسیار خوب است و در پیشگیری و بهبود آلزایمر مؤثر است. جوشانده گردو در شیر هم به رفع یبوست سالمندان کمک میکند.
✅ مصرف گردو با انجیر، پادزهر بسیاری از سموم دانسته شده، پس میتواند برای دفع سموم غذایی و آبوهوا و... مورد توجه باشد.
❌ مصرف زیاد گردو برای گرممزاجان، بهویژه در فصول و جاهای گرم، مضر است.
❌ گردو باعث کاهش اثر قرص لووتیروکسین سدیم (داروی کمکاری تیروئید) میشود، و لازم است بین مصرف آنها دستکم ۲ساعت فاصله باشد.
🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🥩 بهترین گوشت برای مصرف کدام است ؟
🐄 گوشت گاو ، گوسفند ، مرغ یا شتر ؟
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖 چندکاره معطر!
🔸رزماری سبز و معطر و دارای خواص بینظیری است از تنظیم چربی خون تا کاهش التهاب و نفخ و یبوست!
🔹خاصیت ضد التهابی این گیاه در بیماران دچار دردهای اسکلنی، عضلانی و مفصلی بسیار ارزشمند است، شما میتوانید یک ق. چ. از خشک گیاه را در فنجان آب جوش دم کنید و بعد ۱۵ دقیقه صاف کنید و روزی دو بار برای ۳ تا ۴ هفته بنوشید یا گیاه خشک را به تاس کباب، آش، و خورشی که با گوشت شتر مرغ پختهاید اضافه کنید تا در کاهش التهاب و درد موثرتر باشد.
✔️رزماری به خوشبویی دهان، هضم بهتر غذا، کاهش نفخ و یبوست نیز کمک میکند و موجب تنظیم ایمنی است.
✔️روغن آن در کاهش ریزش مو و ابرو، توصیه شده است.
✔️اضافه کردن برگهای خشک گیاه بعد پخت پیتزا یا ماکارونی، روی غذا موجب هضم بهتر آن میشود.
🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖آیا مصرف گل گاو زبان برای همه بدون اشکال است؟
🎥دکتر روجا رحیمی (دکترای تخصصی داروسازی سنتی )
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖پروستات و درمان آن در طب ایرانی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖دو وعده غذا در روز بخوریم؟؟
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
🌸🍃
🍃
🔖امام على عليه السلام:
براى آنچه از دست رفته است اندوه به دلت راه مده، كه تو را از آنچه مى آيد باز مى دارد
📚غرر الحكم حدیث 10434
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
🌸🍃
🍃
🔖چرا باید کفش مناسب بپوشیم ؟
🔹گاهی علت ایجاد کمردرد به دلیل پوشیدن کفش نامناسب است.
🔸انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می شود و علت آن وجود کفش نامناسب است ، اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن کرده و می تواند کمردرد ایجاد کند .
🔹وقتی قوس کف پا در کفش به طور مناسب پر نشود ، الگوی راه رفتن دچار اختلال و این الگوی غلط به کمر منتقل و درد ایجاد می شود .
🔸پوشیدن کفش های پاشنه بلند ، خط ثقل بدن را جابجا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حد و آسیب به کمر می شود .
🔹پوشیدن صندل با کفه تختی که دارد ، باعث می شود که قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و زانوها شود .
🔸پوشیدن کفش هایی که بسیار باریک هستند باعث تغییر شکل انگشتان و انحراف آنها می شود و به مرور شکل پا تغییر می کند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖آیا روغن زیتون برای سرخ کردن مناسب است؟
🎥دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایرانی)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی