🌸🍃
🍃
علایم فیزیکی #اضطراب و #دلشوره
👈 لرزش و گرفتگی عضلات یا پرش عضلات
👈 احساس گرفتگی یا پری در ناحیه گلو یا قفسه سینه
👈 نفس تنگی و افزایش ضربان قلب
👈 سبکی سر یا گیجی
👈 عرق سرد و دستان مرطوب
👈 دردهای عضلانی
👈 خستگی مفرط
👈 مشکلات خواب
🌸🍃 @Tebolathar