🔖 #شام 🌷پیامبرخدا صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلّم: 🏅شام بخورید ، هر چند به 🏅مشتی خرمای خشکیده باشد ؛ 🏅چرا که وا گذاردن شام ، 🏅مایه پیری است . 📚سنن الترمذی،ج4،ص287 🍒 @tebolathar

°❁┄°✨°﷽°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄ ⚛ #شام شبها غذای سرد نخورید❌ چون صبح همراه با کسالت بیدار میشوید😪 در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد😱❌ شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید😋☺️👏 شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است، غذاهای گرم زود هضم تر هم هستن👌 🍃🌸 @tebolathar