🍃 #گشنیز ⇦✨ تناول ۲ تا ۵ گرم از تخم گشنیز با کمی عسل باعث افزایش شیر مادران شیرده می شود ⇦✨ خوردن گشنیز با غذا از ترش کردن و مسمومیت‌های غذایی جلوگیری می کند 🌸🍃 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔖 #گشنیز در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج گشنیز آمده است که : مزاج گشنیز سرد و خشک است. خوردن هفت مثقال از آب آن با شکر اشتها آور است و برای داشتن خواب خوب مناسب است. تخم گشنیز مفرح، تقویت کننده قلب و مغز و معده است. اشتها آور، خواب آور، تسکین دهنده صفرا و تشنگی بوده و در رفع التهاب معده و استفراغ مفید است. مانع از بالا رفتن بخارات فاسد به مغز (زمانی که غذا در معده فاسد شده و یا در معده ماده بدی وجود دارد) می‌شود و ازین طریق مانع از بروز سردرد و حالت سرگیجه می‌شود. ادامه دارد ... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔖 باید و نبایدهای غذایی در سرماخوردگی 🥣 با اولین علایم #سرماخوردگی، پرخوری را کنار بگذارید! 🥣 تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف غذاهای سنگین، چرب، تند و ترش، #ماست، #بستنی و خوراکی های خیلی #سرد خودداری کنید. 🥣 در صورت داشتن #تب، از مصرف #شیر، #گوشت قرمز و #میوه های آبدار پرهیز کنید. 🥣 بهترین غذا در چند روز ابتدای آبریزش #رقیق، #سوپ #جو است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید. 🥣 سوپ سرماخوردگی را با مرغ، #جو پرک، #هویج، سبزی تازه #جعفری و #گشنیز تهیه و با #لیمو ترش تازه میل کنید. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید. 🖋 دکتر فاطمه مرادی (متخصص طب ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی