🌸🍃 🍃 🔖درمان افسردگی ‌ 🎥دکتر اسماعیلی ‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖کلم بروکسل کلم بروکسل دارای ویتامین های A (رتینول، بتاکاروتن)، B1 ( تیامین)، B2 ( ریبوفلاوین )، C ( اسید اسکوربیک )، E ( توکوفرول )، B3 ( نیاسین )، B5  ( اسید پانتوتنیک )، B6  ( پیریدوکسین )، B9 ( اسید فولیک ) و K می باشد. همچنین دارای املاح پتاسیم، کلسیم، سلنیوم، منیزیم، فسفر، سدیم، آهن، روی و مواد دیگری مانند آنتی اکسیدان آلفالیپوئیک اسید، آنتی اکسیدان کمپفرول، آنتی اکسیدان زیگزانتین، امگا۳،  است. به طور کلی سبزیجات چلیپایی حاوی ماده شیمیایی گوگرد مانند به نام گلوکوزینولات هستند، که باعث بوی متمایز و طعم تلخ این نوع سبزیجات می‌شود. پخت و پز و هضم گلوکوزینولات‌ها را به ترکیباتی چون ایزوتیوسیانات ها تجزیه می‌کند که اثرات ضد سرطانی دارد و به محافظت از سلول‌ها در برای آسیب DNA و جلوگیری از رشد رگ‌های خونی جدید در سلول‌های تومور کمک می کند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖چگونه معده سالمی داشته باشیم ‌ 🎥دکتر میرغضنفری ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خواص کلم بروکسل طبع کلم بروکسل گرم و خشک است. برای استحکام و رشد استخوان به خاطر کلسیمی که دارد مفید است. به سلامت قلب کمک می کند. احتمال بروز حمله های قلبی، سکته های مغزی، تصلب شرایین و بیماری سرخرگ کرونری را با گشاد کردن عروق کاهش می دهد. کاهنده فشار خون است. خاصیت ضد التهابی دارد. توانایی کاهش سطح گلوگز و افزایش میزان حساسیت به انسولین و جلوگیری از تغییرات ناشی از آسیب عصبی در افراد مبتلا به دیابت را دارد. به لخته شدن خون (توقف خونریزی) کمک می کند. در حفظ سلامت چشم و کاهش خطر ابتلا به آب مروارید کمک می کند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درمان اورژانسی گودی زیر چشم 🎥دکتر زنده دل ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖رویکرد طب سنتی ایران در درمان #جوشهای_پوستی غذا در بدن چندین مرحله هضم می شود و در هر مرحله مواد زائدی از آن باقی می ماند. اگر بدن از دفع این مواد زائد عاجز بماند برای اینکه به اعضا مهمی مثل مغز و قلب آسیب نرساند آن را به اعضای کم اهمیت تر مثل #پوست و #مفاصل روانه می‌کند. اگر این مواد غلیظ و با طبیعت گرم باشند و به پوست روانه شوند می‌توانند تولید کننده ی جوش باشد. بر این اساس غذاهایی که تولید جوش می کنند باید هم غلیظ و هم گرم باشد مثل #گردو، #پسته، #خرما، #موز، #سس_های_تند و #گوشت_شتر. جهت رفع این ضرر از غذاهای مذکور می توان آنها را با ترشی جات طبیعی مثل #آب_نارنج، #آب_انار و #آبلیمو میل کرد. همچنین مصرف آنها با ادویه های گرم و لطیف کننده مثل #دارچین علی رغم گرمی این ادویه ها به علت رفع غلظت غذاهای مذکور کارساز است. 🖊 دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایران) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امیرالمؤمنین عليه السلام: الكَسَلُ يُفسِدُ الآخِرَةَ تنبلى، آخرت را تباه مى كند 📚ميزان الحكمه جلد10 صفحه 131 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖همه دیسک داریم 🎥دکتر فاتح ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خواص کلم بروکسل از آنجا که کلم بروکسل حاوی اسید فولیک و ویتامین های گروه B می باشد به بارداری سالم برای بانوان و رشد و سلامت جنین کمک زیادی می کند. از پیشرفت آلزایمر به دلیل وجود ویتامین A جلوگیری می کند. به تنظیم هورمون ها و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. بهبود دهنده سوخت و ساز بدن و کمک به مصرف بهتر کالری. کلم بروکسل دارای چربی و کالری بسیار کم است، اما از میزان پروتئین بالایی برخوردار است. بسیاری از بدنسازان جهت از بین بردن چربی در رژیم غذایی خود از این نوع کلم که در دسته سبزیجات است، استفاده می‌کنند. روی موجود در جوانه‌های بروکسل باعث آبرسانی به مو می‌گردد و از خشکی و شکننده بودن مو جلوگیری می‌کند ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: نِعمَ الطّارِدُ لِلهَمِّ الرِّضا بِالقَضاءِ بهترين برطرف كننده اندوه، خشنود بودن به قضا[ى الهى ] است 📚غررالحكم حدیث 9909 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درد مفاصل در زمستان با مصرف میوه های سرد! ❌در زمستان باید از مصرف متعدد و افراطی میوه‌های سرد و تر مانند هندوانه، خیار سبز و گوجه فرنگی نیز پرهیز شود. ❌مصرف افراطی (نه هوسانه) این میوه‌های سرد تابستانی در این فصل باعث بروز مشکلات گوارشی، عصبی و درد مفاصل می‌شود و بهتر است از میوه‌های معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشکبار استفاده شود. ✔️خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هلیم، کله‌پاچه، کباب گوشت پرندگان، انواع آش‌ها به‌ویژه با ادویه گرم چون دارچین و زیره و رازیانه و پرهیز از خوردنی‌های سودازا و بلغم‌زا نیز همانند فصل پاییز، توصیه می‌شود. ✔️بهره‌مندی از انرژی خورشید با قدم‌زدن یا نشستن زیر آفتاب در فصل زمستان الزامی است و همچنین پوشاندن پهلوها، بینی و دهان در هوای سرد، و پرهیز از بیرون‌رفتن با معده خالی نیز توصیه می‌شود. 🖊دکتر محمد عسکر فراشاه (متخصص طب سنتی ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖رادیاتور بدن ‌ 🎥 دکتر یوسفی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه