eitaa logo
طب سنتی و اسلامی
701 دنبال‌کننده
7.5هزار عکس
2.5هزار ویدیو
149 فایل
محتوای این کانال تنها به منظور فرهنگسازی و آشنایی شما عزیزان با توانمندیهای طب سنتی ایرانی اسلامی میباشد. بنابراین جهت دریافت نسخه حتماً به متخصص این طب مراجعه فرمایید تا با تشخیص دقیق مزاج، دارو یا برنامه غذایی برای شما تجویز نمایند.
مشاهده در ایتا
دانلود
🔖کاهش یبوست در ماه مبارک رمضان یکی از مشکلاتی که روزه داران در ایام ماه رمضان از آن رنج میبرند«یبوست»است. توصیه های زیر می تواند در کاهش این عارضه نقش به سزایی داشته باشد: افطار را با یک قاشق چایخوری خاکشیر همراه با آب گرم و نبات آغاز کنید. بهتر است حتی الامکان افطار با نوشیدنی های گرم شیرین مثل شیر گرم با عسل، شیر گرم با شیره انگور، چای با شیره انگور، شکر در نوشیدنی های گرم و.... باشد. از خوردن غذاهای خیلی ترش یا شور پرهیز کنید. از ملین های طبیعی مثل آلو، هویج پخته، اسفناج پخته در غذاها یا همراه آنها استفاده کنید. تحرک کافی داشته باشید. استفاده از مربای گل می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری و درمان یبوست داشته باشد. از سبزیجات به صورت پخته یا خام استفاده کنید. از مصرف غذاهای حاوی مواد نگهدارنده حتی‌الامکان پرهیز کنید. https://eitaa.com/TebSoontai
آبروی مؤمن.mp3
8.28M
آبروی مؤمن مثل کعبه می ماند، یعنی اگر کسی آبروی کسی را بریزد مثل این است که کعبه را ویران کرده است ✨ کسی آبروی کسی را بریزد، این در قيامت با یزید محشور می شود ✨ خیلی صاحب شریعت دقت داشته،در این که مردم را جوری تربیت کند،که خیلی مواظب آبروی همدیگر باشند. ✨ در جایی که حرفی از کسی پیش آمد، آبروی او را آبروی خودتان بدانید ✨ بنای اسلام بر پوشیدن است 💥 برگرفته از جلسه چهلم حدیث معراج 🆔 https://eitaa.com/moravej_tohid/4185
علت پیشرفت بیماریها در دنیا.mp3
13.47M
🌫علت گرفتاری‌های مردم 🔹 یقین نداریم، (به‌همین‌خاطر) زندگی برای ما سخت است. 🔹 اين بی توکلی و بی اعتمادی به خدا، زندگی مردم را سخت کرده است. 🔹 نیّت مان را از مغازه رفتن، از اداره رفتن تغییر دهیم، بدانیم چگونه زندگی کنیم؟بدانیم چگونه کسب و کار کنيم؟ 🔹 باید توحید را در قلب خودشان‌ ببرند، در قلب خودشان‌ یقین کنند که رزاق خداست. 🔹 توحید در رزاقیت 🔹 خرابی کار اين است که شرک در قلبهاست، توحید، توکل در قلبها نیست. 💿برگرفته از جلسه ششم شرح حدیث معراج در محضر https://eitaa.com/TebSoontai
:: 💯ضعف و ناتوانی جنسی ⬇️ ➖گوشت گوسفندی چرخ کرده رو با روغن (ترجیحاً زیتون) تفت داده و کمی سرخ کنید دو عدد تخم مرغ محلی و کمی نمک طبیعی بهش اضافه کنید و صبر کنید تا تخم مرغها بپزن حالا نوش جانش کنید 👈🏻مصرف این غذا هفته ای یکبار برای افرادی با مشکلات👇🏻 ➖ضعف اسپرم ➖اسپرم بدون شتاب ➖و اسپرم ناقص خیلی مفیدِ https://eitaa.com/TebSoontai
🔴 رابطه و ♻ دکتر علی سلطانپور و جزرومدی سازمان نقشه‌برداری کشور از همزمانی زلزله امشب با پدیده supermoon سخن گفت و افزود: پدیده supermoon یا ابر ماه وقتی اتفاق می‌افتد که ماه کامل و در نزدیکترین فاصله از زمین است. 🔹به گفته وی، در این حالت نیروی به حداکثر خود می‌رسد و ما امروز و امشب بالاترین مد و پایین‌ترین جزر را در آبهای جنوب کشور داشتیم. 🔹سلطانپور افزود: توجه کنید که نیروی جزرومد قویترین نیرویی است که به زمین وارد می‌شود و باعث دفورمیشن آن می‌شود؛ بنابراین می‌تواند به عنوان یک نیروی محرکه در فعال سازی نیروی ذخیره شده در گسل‌ها عمل کند. https://eitaa.com/TebSoontai
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 دارویی که دارو نیست!!! ♻️ بگردید و پیدا کنید پرتغال فروش را 🔉 دکتر یعقوب زلکی قربان پور https://eitaa.com/TebSoontai
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 فواید روزه 🌀 قسمت ۲ ♻️ چگونه بدن را دفع می‌کند؟ 🔉 استاد صادقیان https://eitaa.com/TebSoontai
﷽ 🔴 نکاتی برای افزایش بهره مندی از خواص درمانی روزه 💠 روزه داری روشی برای پیشگیری از بیماری‌ها و پاکسازی بدن است. و درمانی برای انواع بیماری‌ها خصوصا بیماری‌های سخت و‌ صعب العلاج 🔹 از ویژگی‌های خاص روزه‌داری افزایش حرارت است که در ریزترین و در بین ریز ذره‌های بدن آتشی مقدس و پاک کننده ایجاد می‌کند و بدین ترتیب آنچه از طریق مسهل، انفیه، حجامت، فصد، حقنه، آبزن، قی‌آورها و ... هنوز پاکسازی کامل نشده است، به وسیله روزه پاکسازی شده و پس از گذشت یکماه از زمان روزه داری، روزه دار با بدنی جوان و نو مانند آن که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع می‌کند و برای تأکید بر این سلامتی و به شکرانه آن زکات فطره می‌پردازد. مگر نه اینکه زکات فطره زکاتِ سلامتی بدن است!؟ 🔴 بدن روزه دار همواره گرم است؛ چراکه رطوبت‌های غلیظ که در روزنه‌های بدن رسوب و جا خوش کرده‌اند ذوب شده و حرارت ایجاد می‌کنند. بهمین دلیل است که آب دهان روزه دار را اگر در دهان مار دهان گشوده بیاندازند مار را از پای در می‌آورد ! 🔹🔷 روزه نه تنها رطوبات غلیظ، بلکه رسوبات هر خلطی را که روزنه‌ها را بسته‌ باشد را تحلیل می‌برد و با حرارت ملایمی که ایجاد میکند، مانند اینکه کباب را با حرارت ملایم مغرپخت میکنیم روی بدن عمل می‌کند و هر خلطی که رسوب کرده را نیز آتش می‌زند. هنگامی که همه آلاینده‌ها و کثافات را سوزاند آتش ماه مبارک رمضان با ظهور عید فطر خاموش و بهشت زندگی سالم برای یک سال به‌زیستن فرا روی انسان قرار می‌گیرد. 💠 پزشکان و علمای محترم طب سنتی باید توجه کنند که ضعف و سستی روزه دار به معنای سرد شدن مزاج او نیست❗️ 🔥توجه داشته باشیم که مزاج گرم و خشک با آتشی که می‌افروزد بسیاری از مواد غذایی قندی را نابود می‌کند. در نتیجه ضعف بر روزه‌دار غلبه می‌کند. اخلاط مضر و فضولات که بوسیله روزه، پخته شده و آماده دفع از بدن هستند با مصرف یا همان آب جوشیده هنگام افطار، از بدن دفع می شوند و‌ خواص روزه تکمیل می شود. روزه در کنار تدابیر غذایی شرع مقدس از جمله زیاد جویدن غذا، ترک آب بین غذا، دست کشیدن از غذا قبل از سیری، نخوردن آب یخ و... درمان کلیه سنگ ساز است و‌ منعی برای سنگ‌ کلیه ندارد. برای این بیماران مدرات و مایعات همچون خربزه و تخم آن، ترب، سرکنگبین و... در فاصله افطار تا سحر مصرف شود. همچنین برای بیماری‌های دیگر همچون اکثر مشکلات گوارشی، ، ، و... روزه یک درمان یا کمک درمان بسیار عالی و‌ مجرب است. روزه به عنوان یک روش درمان در دنیا استفاده می شود. تصور غلط برخی‌ که روزه برای این افراد خوب نیست، غالبا درست نیست. البته بیماران بهتر است روزه داری را با تمرین ترک ناهار یا کم کردن ناهار آغاز کنند تا دچار عوارض ترک یک باره عادت نشوند. بعد ماه مبارک، حتما سنت اسلامی ترک ناهار را ادامه دهید. https://eitaa.com/TebSoontai
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 یک پیشنهاد ویژه برای افرادی که امکان ندارند! ♻️ در ماه مبارک رمضان برخی افراد به‌دلایل مختلف مانند ، ضعف شدید جسمانی، بیماری‌های مختلف و... امکان روزه‌داری ندارند؛ برای اینکه این دسته از افراد از خیرات و برکات عظیم روزه‌داری محروم نشوند، یک و جالب دارد https://eitaa.com/TebSoontai
🔴 نکاتی مهم راجع به نوشیدن در ماه مبارک رمضان به نام خدا ♻️ (وَ لِكُلِّ شَیْ‏ءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَامُ) الكافی ج 4 ص62 برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم گرفتن است. با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یادآور شد که به شرح ذیل می باشد: 1- باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه‌داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند ، ، و را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل ، ، ، رعشه(پارکینسون) و .... را پدید می آورد. 2- اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه یا که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش می‌شود. 3- خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو می‌کند. 4- آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده می‌شود که هضم در آنجا قویتر است. 5- آب سرد بعد از خوردن یا و بعد از میوه‌ها بخصوص میوه‌های مرطوب باعث می شود. 6- به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس. 7- بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد(تقریبا دو ساعت بعد از غذا). 8- آب سرد در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و و امثال اینها می گردد، مضر است. https://eitaa.com/TebSoontai
آیا می‌بخشد_۲۰۲۲_۰۴_۰۴_۱۳_۰۹_۱۴_۱۱۷.mp3
4.62M
آیا می‌بخشد؟...🌹🍃 :استاد حجت الاسلام عالی سخنرانی بسیار زیبا 🕋 مداحی و سخنرانی ذاکرین👇 https://eitaa.com/zakerin 🌺🌿🌺🌿🌺🌿
⭕️ فوائد افطار با آب فاتر (آب جوشیده ولرم) ۱-پاک کننده کبد ۲- پاک کننده معده ۳- درمان غلبه بلغم ۴- درمان غلبه سودا ۵- درمان غلبه صفرا ۶-خاموش کننده حرارت معده ۷- خوشبو کننده دهان ۸- خوشبو کننده بدن ۹- تقویت چشم و بینایی ۱۰-تقویت‌و محکم کننده دندان ها ۱۱- درمان و پیشگیری از بیماریهای ژنتیکی ۱۲- پاک کننده گناهان قلب ۱۳-درمان سردرد ۱۴-اعتدال مزاج ۱۵-پاکسازی بدن ۱۶-بدون عوارض 📗امام‌صادق‌علیه‌السلام/الکافی ج۴ص۱۵۳ https://eitaa.com/TebSoontai
🍳بسیار مهم👇 صبحانه یکی از وعده‌های مهم غذاییه که متاسفانه گاهی جدی گرفته نمیشه 🔥غذای صبحانه برای سوختن و ایجاد انرژی در بدن برای انجام فعالیتها بخصوص فعالیت مغزه 🧀 خیلی از افراد یا صبحانه نمی‌خورند یا دیر می‌خورند، که باعث میشه انرژی غریزی بدن کم بشه. چون شروع فعالیت‌های بدن و آماده سازی هورمون‌ها هم ساعات اولیه‌ی صبح هست و با صبحانه نخوردن عمر را کوتاه می‌کنید!👨🏻‍🦳 دقیقا همین موارد برای خوردن سحری هم هست حتما در ایام ماه مبارک رمضان سحری میل کنید ولو به لقمه ای کوچک https://eitaa.com/TebSoontai
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 برشی از مستند علم و اسلام🔬 ⭕️ معرفی کوتاهی از طب اسلامی و دستاوردهای آن 👁روش انجام جراحی آب مروارید در 10قرن پیش https://eitaa.com/TebSoontai
﴾﷽﴿ این هم تندخوانی ۳۰ جزء قرآن کریم تقدیم به شما عزیزان ❤️ 🌺۞تندخوانی جزء ۱۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/04/24/1/2776753_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/04/25/1/2777794_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۳۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/04/26/1/2778862_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۴۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/04/27/1/2780053_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۵۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/04/28/1/2781045_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۶۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/04/29/1/2782060_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۷۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2019/05/12/1/2514283_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۸۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/01/1/2783560_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۹۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/02/1/2784577_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۱۰۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/03/1/2785567_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۱۱۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/04/1/2786738_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۱۲۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/05/1/2787758_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۱۳۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/06/1/2788633_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۱۴۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/07/1/2789430_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۱۵۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/07/1/2789431_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۱۶۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/09/1/2791407_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۱۷۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/10/1/2792607_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۱۸۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/11/1/2793524_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۱۹۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/12/1/2794388_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۰۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/13/1/2795553_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۱۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/13/1/2795560_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۲۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/15/1/2797059_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۳۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/16/1/2797921_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۴۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/17/1/2799066_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۵۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/18/1/2800067_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۶۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/19/1/2801086_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۷۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/19/1/2801089_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۸۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/21/1/2802583_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۲۹۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/21/1/2802584_16kb.mp3 🌺۞تندخوانی جزء ۳۰۞ https://cdn.mashreghnews.ir/d/2020/05/23/1/2804338_16kb.mp3 https://eitaa.com/TebSoontai
4_6010449664350880049.mp3
5.29M
🎙 9 🌿 مشکلات مثل یه دیوارند! 👈میتونی با دیدنش؛ خودتو تهِ یه بن بست ببینی! یا میتونی از این دیوار بالا بری وبه نور برسی! ✨ ❗️بستگی داره خودت،برای خودت چقدر می ارزی؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/TebSoontai
بهترین غذا برای زمان افطار 💠در حدیثی از امام صادق(علیه السلام) آمده است: ✅ پيامبر خدا(ص) با حلوا افطار مى‌كردند . اگر حلوا نبود، با شكرينه‌اى ديگر يا چند دانه خرما و اگر آن نبود، با آبِ‌گرم خالى. 👈و مى‌فرمودند آب فاتر 🔻معده و كبد را تميز مى‌كند . 🔻دهان را خوش‌بو مى‌كند . 🔻دندان‌ها را محكم مى‌سازد . 🔻چشم را قدرت مى‌دهد و ديده را جلا مى‌بخشد . 🔻گناهان را از انسان مى‌شويد. 🔻رگ‌هاى برآشفته و تلخه تحريك شده را فرو مى‌نشانَد . 🔻بلغم را از ميان مى‌بَرَد .حرارت را از معده برمى‌دارد . 🔻 و سردرد را نيز از ميان مى‌بَرَد. 📚منبع: كافى،ج4،ص153 https://eitaa.com/TebSoontai
🌸معرفی غذا و شیرینی‌های مناسب ایام عید و ماه مبارک رمضان 🌙 🥯خواص نان کماج 🌾 نان کماج بواسطه استفاده از آرد گندم دادای طبیعتی گرم و تر و تولید کننده خلط است. استفاده از تخم مرغ ، زرد چوبه در این نان گرما و انرژی بخشی آن را بیشتر میکند. 🍞این نان خودش یک غذای کامل محسوب میشود و همچنین یک میان وعده عالی برای ایام مدرسه کودکان است.🧑🏻‍🏫 ♨️از خواص دیگر این نان ✓ دمساز بودن✓ تقویت کنندگی مغز✓ چاق کننده بودن بواسطه تولید لحم و گوشت ✓ و خونساز بودن است. 👈نکته‌ای که در پخت این نان باید به آن توجه داشت استفاده نکردن از شکر سفید و روغن نباتی می‌باشد که عامل ایجاد کننده سردی در بدن می‌شود. و جایگزین آن باید شکر طبیعی نیشکر و کره طبیعی باشد تا خاصیت فوق‌العاده دمسازی آن افزایش یابد. https://eitaa.com/TebSoontai
:: 💯 باز کننده عروق قلب ☑️ ➖سیرترشی هفت ساله به دلیل خواص فراوانی که داره تو درمان بسیاری از بیماری‌ها موثرِ !👌🏻 ▫️خونساز و مصفای خون ▪️بازکننده عروق قلبی و عروق مغزی ▫️هضم‌کننده غذا‌های سنگین ▪️دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا ▫️کاهنده چربی کلسترول خون ▪️ضدعفونی‌کننده محیط معده ▫️پاکسازی‌کننده خون و کبد البته سرکه ش حتما باید خونگی باشه نه کارخانه ای https://eitaa.com/TebSoontai
:: 💯 بهترین سحری ⬇️ ✅ خرما و آب جوش ✅ این ترکیب هم سبکِ هم مقوی و انرژی بخش، و هم باعث ماندگاری بیشتر رطوبت در بدن میشه و از عطش جلوگیری می‌کنه😎 چطوری⁉️ ➖ شیرینی ها باعث حبس و ماندگاری مایعات در بدن میشن حالا بهترین شیرینی چیه ؟ بله خرما👌🏻 خرما با هر رطوبتی که همراه بشه، باعث حبس شدن اون رطوبت در بدن، و عدم تشنگی تا افطار میشه https://eitaa.com/TebSoontai
: 🔥روزه ای و عطش فراوان داری⁉️ سحری سویق میل کنید❄️ ➖اگر خیلی عطش دارید ، در وعده سحر، ترکیب سویق گندم و جو میل کنید✔️ بهتره قبل از سویق ، اب جوشیده ولرم بنوشید تا عطش برطرف بشه و بعد ... سویق ها رو بصورت خشک و بدون آب و مایعات میل کنید و اونقدری سویق میل کنید تا کاملا احساس سیری کنید https://eitaa.com/TebSoontai
:: 🖋 روزه داری و ترش کردن معده❗️ ➖ اگه می خواید تو روزهای ماه مبارک ترش نکنید بلافاصله بعد از سحر نخوابید❌ حداقل بین خوردن سحری و خوابیدن دو ساعت فاصله بندازید یا بهتره تا ظهر بیدار بمونید در عوض وسط روز یکی دو ساعت خواب قیلوله داشته باشید . https://eitaa.com/TebSoontai
: ♨️ سحری چای ممنوع ❌ ➖چرا ؟ چون چای جزء مُدراتِ (ادرار آور) اگه ما تو وعده ی سحر ، چای بنوشیم تا ظهر بصورت ادرار از بدن ما خارج میشه و تشنگی بر بدن غلبه پیدا می‌کنه https://eitaa.com/TebSoontai
: 📛 سردرد ناشی از روزه داری✔️ ✍روزه دارانی که دچار سردرد ناشی از سینوزیت میشن و دردش هنگام روزه براشون مشکل ساز میشه، می‌تونن بعد از افطار از بخور بابونه، مرزنجوش با مخلوطی از روغن بنفشه یا بنفشه پایه بادام بهره ببرن یا هر شب قبل از خواب پیشانی، ملاج سر و پره بینی رو با روغن بابونه ماساژ بدن https://eitaa.com/TebSoontai