جالب بدونید ، فواید خرما آنقدر زیاد است که می‌گویند اگر هر روز ۱ خرما بخورید و یکی از خواص آن را بشمارید، در پایان سال باز هم روزها کم می‌آید و خواص خرما به پایان نمی‌رسد ! ‌‌‎‌‎https://eitaa.com/TebSoontai

فواید نارنگی؛ میوه‌ پرطرفدار پاییزی 👌 🔹نارنگی آب بدن رو تامین می‌کنه 🔹مرهمی برای زخم‌هاست 🔹شفاف‌کننده رنگ پوسته 🔹مانع تجمع چربی‌ها در کبد میشه 🔹 با افزایش کلسترول خون مقابله می‌کنه 🔹کم کالریه و به رفع گرسنگی کمک می‌کنه 🔹بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی هست 🔹تقویت ایمنی در برابر بیماری‌های فصل سرماست 🔹خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت رو کم می‌کنه. https://eitaa.com/TebSoontai

۱۰ کاری که استرس را شدیدا کاهش میدهد و سطح‌انرژی‌تان را بالا میبرد ❗️ هرچیزی که به قیمت از دست رفتن آرامش زندگیتان میشود، رهایش کنید. https://eitaa.com/TebSoontai۰

ریحان دشمن سردرد☘️ 🔹مصرف ریحان در وعده غذایی صبحانه احتمال ابتلا به سردرد را در طول روز بطور چشمگیری کاهش می‌دهد و افرادی که روزانه با این درد دستو پنجه نرم می‌کنند ازدست آن خلاص می‌شوند. ‌‌‎‌‎https://eitaa.com/TebSoontai

♦️آیا سرما واقعا مریض تان می‌کند؟ 🔹احتمالا برایتان پیش آمده است؛ حمام رفته‌اید و قصد دارید بروید بیرون و کسی، معمولا مادر نگران، می‌آید و می‌گوید هوا سرد است و اگر بعد از حمام بیرون بروید، مریض می‌شوید. 🔹افراد تصور می‌کنند که چون بیرون سرد است، پس سرما می‌خوریم. اما دمای هوا واقعا باعث نمی‌شود که بیشتر یا کمتر بیمار شویم. آنچه اتفاق می‌افتد این است که در ماه‌های سرد سال بیشتر احتمال دارد در فضای بسته بمانیم و بنابراین، بیشتر احتمال دارد بیماری‌های ویروسی از اطرافیان به ما سرایت کند. 🔹این که می گویند درصد گرمای بدن از سر خارج می‌شود، اشتباه است. سر از منبع خون سرشاری برخوردار است، و بنابراین گرمای زیادی در مغز و پوست سر و عضلات اطراف پوست سر جریان دارد. علاوه بر این، سر نسبت به سایر قسمت‌های بدن پایانه‌های عصبی بیشتری دارد، و به‌محض قرار گرفتن در معرض سرما، بلافاصله احساسش می‌کنیم. 🔹واقعیت این است که تمام سطح بدن تقریبا به یک اندازه گرما از دست می‌دهد. و به‌دلیل اینکه سر حدود ۱۰ درصد سطح بدن است، حدود ۱۰ درصد گرمای بدن را از طریق سر از دست می‌دهیم. ‌‌‎‌https://eitaa.com/TebSoontai

7 ویتامین مهم بدن‌ساز : زینک (برای مراقبت از پوست و مو) منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی) ب کمپلکس (برای افزایش انرژی) امگا3 (برای بهبود عملکرد ذهنی) ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی) کلسیم (برای مراقبت از استخوان‌ها) گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوان‌ها و مفاصل) https://eitaa.com/TebSoontai ‌‌‎‌‎

افرادی که صبحانه نمیخورند دچار چه مشکلاتی میشوند ! ✅سردرد ✅زخم معده ✅ریزش مو ✅لک‌های پوستی ✅پوکی استخوان ✅گرسنگی زیاد در طول روز ✅ضعف در قوای روحی و جسمی ‌‌‎‌‎https://eitaa.com/TebSoontai

نحوه برخورد با کودکان بیش فعال: 🔹یک فضای آرام که مناسب کودک است را مهیا کنید. 🔹موسیقی آرامبخش پخش کنید. 🔹کودک را کمتر در معرض صفحات نمایشی قرار دهید. 🔹یک ماساژ کوچک بدهید. 🔹با صدای آرام صحبت کنید. 🔹کودک خود را از شرایط خاص دور کنید. ‌‌‎‌‎https://eitaa.com/TebSoontai

:: 🔅پوستت پژمرده و مات و کدر شده ⁉️ 💯 از ماسک خونگی روغن زیتون و نمک دریا استفاده کن رفیق♨️ 👈🏻برای از بین بردن سلولهای مرده ی پوست نمک دریا و روغن زیتون رو به اندازه مساوی با هم ترکیب، و دست و صورت و پاهات رو باهاش ماساژ بده✔️ ➖ازونجایی که نمک دریا لایه بردار خیلی خوبی س، در نتیجه با مداومت تو استفاده از این ماسک خونگی، پوستی شفاف و زیبا خواهی داشت😌 https://eitaa.com/TebSoontai

: 📛 درمان درد و عفونت دندان ☑️ 🔹مقدار زیادی نمک دریا رو داخل چای خیلی غلیظ بریزید به اندازه ای که خیلی شور بشه حالا مقداری هم آویشن بهش اضافه کنید و مرتب غرغره کنید✔️ 🔹عنبر نسا رو روی زغال سرخ شده بریزید تا دود کنه و بعد سرتون و روی دودش بگیرید عنبرنسارا یکی از بهترین راههای درمان عفونت دندان و عفونتهایِ بدنِ✔️ https://eitaa.com/TebSoontai

دعای روز بیست و چهارم ماه مبارک رمضان🌱 https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 خداحافظ ای ماه مهمانی خدا 😭 ♻️ مشترک گرامی بسته سی روزه شما رو به اتمام است ... پس از پایان حجم باقی‌مانده 👇 🔹 عبادات شما با نرخ عادی محاسبه می‌شود 🔹 دیگر قرائت یک آیه قرآن برابر با ختم قرآن نخواهد بود 🔹 دیگر نفس‌های‌تان تسبیح پروردگار محاسبه نمی‌شود 🔹 دیگر خوابتان عبادت شمرده نمی‌شود 🚨 تمدید این بسته تا سال دیگر امکان پذیر نیست 📣 از فرصت باقیمانده استفاده کنید و هرگز ناامید نباشید ----- هیچکس تنها نیست ----- ❤️ همراه اول و آخر،‌ خدا ❤️ https://eitaa.com/TebSoontai