✅گوشت گوسفند ✍بهترین و مناسب‌ترین گوشت از نظر شباهت به مزاج انسان گوشت گوسفند است مخصوصاً گوسفندی که سنش کمتر از ۶ ماه باشد. گوشت گوسفندی که به طور آزاد در چمنزار و علفزارها چرا کرده است بهتر از گوشت گوسفندی است که محبوس باشد.گوشت دست و سینه بهتر از ران و پشت است. همچنین طرف راست بهتر از سمت چپ می‌باشد. گوشت قسمت‌های داخلی نسبت به قسمت‌های خارجی نرم‌تر و مرطوب‌تر است.گوشت گوسفند به خاطر دارا بودن گرمی برتری برای بیماران سوداوی مفید است. https://eitaa.com/TebSoontai

🔴سبک زندگی و تغذیه مناسب بلوغ زودرس ‌در این ویدیو با حضور دکتر سمایی در مورد میزان تأثیر سبک زندگی و عقب انداختن بلوغ زودرس صحبت می کنیم. https://eitaa.com/TebSoontai

⛔️ چه افرادی نباید حجامت انجام شوند: 🔸زنان باردار تا پایان ماه چهارم نباید حجامت نمایند. 🔸 افراد دچار مشکلات انعقادی مثل کمبود پلاکت و بیماران هموفیلی. 🔸حجامت زنان درایام قاعدگی بویژه اواخر این دوره ممنوع است. 🔸 برای کودکان، حجامت از چهار ماهگی به بعد هیچ ضرری ندارد بلکه بسیار مفید است. ✅ حجامت در سنین کودکی باعث رشد قد و استحکام استخوان‌ها می‌شود و ایمنی بدن را در مقابل سرماخوردگی‌ها و بیماری‌های دیگر افزایش می‌دهد. https://eitaa.com/TebSoontai

⭕️با انجام دراز و نشست از آسیب‌دیدگی و گودی کمر پیشگیری کن! یکی‌دیگر از موارد مهم درباره دراز نشست، پیشگیری از مشکل رایج و شایع این روزها، یعنی کمردرد است. ضعف عضلات میان‌تنه بدن می‌تواند شما را در معرض آسیب‌دیدگی‌های مختلف کمر قرار دهد: اگر عضلات شکم یا پشتی شما ضعیف است، در حین حرکات روزمره، بیشتر در معرض آسیب‌دیدگی قراردارید. خوشبختانه وقتی عضلات میان‌تنه و مرکزی خود را تقویت می‌کنید، می‌توانید از درد کمر و احتمال آسیب‌دیدگی هم کم کنید. همچنین دراز و نشست در مواردی می‌تواند درد‌های کمر را بهبود ببخشد. اضافه‌کردن حرکت دراز نشست به برنامه بدنسازی روش خوبی برای تقویت عضلات میان‌تنه است، مشروط بر این‌که به‌صورت صحیح انجام شود. چون تمرین دراز نشست به‌صورت اشتباه می‌تواند باعث دردسر شود و یا حتی به کمر آسیب برساند. https://eitaa.com/TebSoontai

☕️هفت خاصیت درمانی دمنوش بابونه 1- کاهش استرس 2 - کمک به خواب بهتر 3_کمک به سلامت پوست 4 - کمک به هضم غذا 5- تقویت سیستم ایمنی 6_ بهبود سلامت قلب 7- تقویت موهای سالم https://eitaa.com/TebSoontai

زردچوبه برای پاکسازی ریه از دود سیگار و قلیان در مورد خواص زردچوبه زیاد گفته شده است. اما آیا می دانستید که این ادویه ی زردرنگ یکی از موثرترین درمان ها برای تمیزی و پاکسازی ریه هاست؟ زردچوبه حاوی ترکیبی موثر به نام کورکومین است. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند این ترکیب موثر برای کاهش التهاب ریه ها موثر است و مانند محافظی در برابر بیماری های ریوی (بیماری مزمن انسدادی ریه و غیره) عمل می کند. علاوه بر این زردچوبه حاوی کورتیکوئیدها است که تأثیر زیادی در کاهش عفونت ها و تمیزی ریه دارند. پولیفنول های موجود در این ادویه نیز از رشد و گسترش رادیکال های آزاد پیشگیری می کنند. https://eitaa.com/TebSoontai ​​​

✅مهم ترین علایم کمبود_روی 🔸لکه های سفید رنگ روی ناخن 🔸کاهش رشد ناخن 🔸شوره سر 🔸لایه لایه شدن ناخن 🔸ایجاد آکنه 🔸ریزش مو 🔸خستگی مزمن 🔸استرس 🔸اختلال عصبی https://eitaa.com/TebSoontai

: ✅ فواید روغن مالی بدن ⇦ یکی از توصیه های موکد و بسیارپر منفعت در دستورات طب کهن روغن مالی بدن است خصوصا در شب❗️ 🔸↫ روغن مالی بدن با روغن های گرم مثل زیتون یا بنفشه یا سیاهدانه یا ترکیب این سه فواید فوق العاده ای داره مثل: _جلوگیری از گرفتگی عروق و سکته قلبی و مغزی _بازکننده عروق قلبی _طراوت بخشیدن به پوست _روشن سازی و جوانسازی پوست _افزایش گردش خون و جلوگیری از ایجاد غلظت خون و عوارض آن _پیشگیری و رفع سردی بدن و عوارض آن مثل روماتیسم ،ضعف کلیه و... https://eitaa.com/TebSoontai

: 🩸حجامت و کاهش عوارض آلودگی هوا✔️ ✍ امروزه که هوای شهرهای بزرگ در برخی از مواقع سال به شدت آلوده شده و آلودگی بالاتر از حد استاندارد و به حد هشدار میرسه، برخورداری ازیک سیستم ایمنی قوی و داشتن جسمی سالم برای به حداقل رسوندن آثار مضر آلودگی هوا برای همه لازم و ضروری س👌🏻 💥یکی ازتوصیه های مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین دفع سموم حاصل از آلودگی هوا 👈🏻حجامت👉🏻 می‌باشد چقدر خوبه که برای حفظ سلامت و رهایی از خیییییللللی از بیماریها ، این سفارش دین و اهل بیت مون رو احیاء کنیم👌🏻 https://eitaa.com/TebSoontai

: ☄️ تسکین درد قاعدگی 💯 🍵با دمنوش دارچین و زنجبیل ➖چوب دارچین خردشده یک قاشق غذاخوری ➖زنجبیل یک بند انگشت ➖آب جوش سه لیوان ✍️ موارد ذکر شده رو بذارید با هم یک ربع بجوشن تا یک لیوان ازش باقی بمونه، صاف، با عسل شیرین و میل کنید ⬅️ این ترکیب رحم رو گرم میکنه و موجب بهتر شدن درد قاعدگی میشه ، دردهای قاعدگی علل متعددی داره که یکی ش سردی رحمِ👌🏻 https://eitaa.com/TebSoontai

: ✅ خواص نخود ⏬ ✍نخود پخته رو میشه قبل و بعد غذا استفاده کرد، هم پیش غذا و هم دسر مفیدی س و میشه از خوراک نخود آب در وعده صبحانه نیز نوش جان کرد نخود آب مفید برای👇🏻 1⃣ دردکمر و درد سینه 2⃣ تنظیم اخلاط چهارگانه بدن 3⃣ برطرف کننده ضعف بدن 4⃣ تقویت میل جنسی 5⃣ چاق کننده 6⃣ افزایش اسپرم و تاثیر کلی در ناراحتی‌های جنسی https://eitaa.com/TebSoontai

: 🧅 موقع پوست کندن پیاز تا می تونید اشک بریزید❗️ ▫️خیلی وقت‌ها ما سعی می‌کنیم موقع پیاز پوست کندن یه کاری کنیم که اشکمون در نیاد اما این کار اشتباهه! ▫️پوست کندن پیاز و به دنبال اون اشک و سوزش چشم باعث میشه چشم ها آهسته تر پیر بشن و در نتیجه تو بزرگسالی دچار آب مروارید و دیگر بیماری‌های چشمی نشیم✔️ ➖حالا دارن سعی میکنن برامون پیاز بدون سوزش چشم اختراع کنن 😶 https://eitaa.com/TebSoontai