:: 🔍 تقویت حافظه با روزه ☑️ ✍🏻 به طور طبیعی یک یا دو ساعت قبل از افطار به دلیل فرایند روزه داری وتغییراتی در مغز ، ذهن آزاد، و این امر باعث تقویت حافظه میشه❗️ ➖در حقیقت روزه داری برای افرادی که دچار عوارضی مثل چربی اضافی، اضافه وزن ، رشد موهای زائد و رطوبت های مغزی هستن مفیدِ✔️ 🔹علت اصلی کند ذهنی ، رطوبت های مغزی س و چون روزه این رطوبت ها رو از بین میبره باعث تقویت حافظه میشه فقط باید تدابیر اصلاح تغذیه در این ماه انجام شه تا مشکلاتی مانند افت قند یا فشار خون یا عارضه های دیگه به وجود نیاورد https://eitaa.com/TebSoontai

:: 💯 پوستت و شفاف و بدنت رو سم زدایی کن ♨️ خواص شگفت انگیز آب جوشیده ⬇️ ▪️کاهش خطر حمله قلبی ▫️کاهش وزن ▪️شفاف کردن پوست صورت ▫️سم زدایی بدن ▪️کمک به فعالیت ماهیچه ها ▫️رفع خستگی ▪️رفع مشکلات گوارشی ▫️درمان سردرد ▪️پاکسازی کبد ▫️کاهش خطر سرطان روده بزرگ و مثانه https://eitaa.com/TebSoontai

دعای روز دهم ماه مبارک رمضان🌱 https://eitaa.com/TebSoontai

ارتقا حداکثری ریزمغذی‌‌های نان با تکنولوژی/ از نظر سازمان ملل مطالعات ما آیتمی در برابر چالش‌های سلامتی و پزشکی دنیا است 🔹محصول ما یک اَبرغذا است که از گندم و جو فرآوری می‌شود و با تأمین ریزمغذی‌های موردنیاز سلول‌ها باعث تنظیم عملکرد دستگاه‌های بدن و اصلاح آن می‌شود. 🔹ما حدود ١٢ مقاله در دنیا و یک مقاله در ایران چاپ کردیم و این مقالات مورد توجه سازمان ملل قرار گرفت و stgs سازمان ملل مطالعات ما را به عنوان آیتمی در برابر چالش‌های سلامتی و پزشکی دنیا شناخته‌ است 🔹ما بر روی دو گروه ٣۵ نفره از بیماران کرونایی مطالعه کردیم که این‌ها اکسیژن خون بسیار پایینی داشتند و از حدود ٣۵ نفر فقط ٩ نفر فوتی داشتیم، یعنی این محصول تا ۶٠ درصد تلفات بر اثر کرونا را کاهش داد. https://eitaa.com/TebSoontai

مصرف تن ماهی بیش از ۲ بار در هفته میتواند باعث مرگ بشود! گوشت ماهي تن داراي جيوه است ، این ماده سمي ميتواند عملکرد عادي اعضاي داخلي را مختل و باعث سرطان و یا حتي باعث مرگ انسان شود ‌‌‎‌‎https://eitaa.com/TebSoontai

اگر نخ دندان پس از استفاده، رشته رشته یا پاره پاره شد، نشانه وجود پوسیدگی دندان یا جرم بین دندانی است 🔹در اینصورت به دندانپزشك مراجعه كنيد تا دچار آسیب دیدگی بیشتر نشوید https://eitaa.com/TebSoontai

ماست و سلامتی دستگاه گوارش ! 🔹شما باید باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش خود را که به شما در هضم غذا کمک میکنند را افزایش دهید و ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های سالم است. 🔹پروبیوتیک های موجود در ماست باعث تسکین علائم سندرم روده تحریک پذیر میشود که شامل دل درد و نفخ میشود. ‌‌‎‌‎https://eitaa.com/TebSoontai

♦️چای زنجبیلی و این همه خواص باورنکردنی 🔹درمان ناراحتی های شکمی و معده 🔹کاهش التهاب 🔹درمان آسم و کاهش مشکلات ریه 🔹کمک به گردش خون 🔹کاهش و درمان استرس و اضطراب 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹کمک به کاهش وزن 🔹درمان بیماری آلزایمر 🔹درمان سرفه و سرماخوردگی ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌https://eitaa.com/TebSoontai ‌‌‎‌‎

♦️بهترین چاشنی ها برای سالاد! 🔹سرکه سیب ⇦ لاغری 🔹روغن زیتون ⇦ درمان یبوست 🔹آب غوره ⇦کمک به کاهش وزن 🔹آب لیمو ⇦ تقویت سیستم ایمنی 🔹متخصصان تغذیه به سس مایونز «سم کبد» میگویند! https://eitaa.com/TebSoontai

موقع خواب گوشی رو با فاصله از خودتون بذاریدو بخوابید چون امواج موبایل باعث : 🔹افزایش احتمال تومور مغزی آلزایمر و پارکینسون سر درد،فراموشی،افسردگی اختلال خواب و داغی مغز می‌شود. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌ ‌‌‎‌‎https://eitaa.com/TebSoontai

علائمی که نیاز به حجامت دارد 🔹خارش شدید پوست 🔹خستگی مفرط 🔹فشارخون 🔹احساس گرم و داغ شدن 🔹مورمور شدن پوست 🔹قرمزی صورت 🔹قرمزی رگ‌های چشم ‌‌‎‌‎https://eitaa.com/TebSoontai

۹ عادت صبحگاهی افراد شاد / روز خود را چگونه پرانرژی شروع کنیم؟ در این مطلب نه عادت صبحگاهی افراد شاد از نظر روانشناسی آورده شده است. ۱) برنامه خواب خوبی دارند و بدون آلارم ساعت از خواب بیدار می‌شوند ۲) نور را وارد اتاق می‌کنند ۳) تختشان را مرتب می‌کنند ۴) سراغ تکنولوژی نمی‌روند ۵) روز را بدون آب شروع نمی‌کنند ۶) بدن خود را به گونه‌ای تغذیه می‌کنند که سلامت عاطفی‌شان نیز تغذیه می‌شود ۷) مراقبت از خود به آنها کمک می‌کند تا احساس آرامش بیشتری داشته باشند ۸) به خورشید سلام می‌کنند ۹) اهداف روز خود را یادداشت می‌کنند ‌‌‎‌‎https://eitaa.com/TebSoontai

♦️تقریباً 85٪ از مردم فقط از یک سوراخ بینی بازدم می کنند. و جالب‌تر این واقعیت است که این سوراخ‌های بینی در فواصل 4 ساعت به طور متناوب تغییر می‌کنند. با این حال، این ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و به موقعیت بدن و ساختار سوراخ بینی بستگی دارد. 🔹تحقیقات انجام شده در سال 1988 نشان داد که بازدم از سوراخ راست بینی باعث افزایش سطح گلوکز خون می شود، در حالی که بازدم از سوراخ چپ بینی تأثیر معکوس دارد. 🔹مطالعه دیگری که در سال 1993 انجام شد، نشان داد که تنفس از سوراخ راست بینی، اکسیژن بیشتری نسبت به تنفس از سمت چپ جذب میکند. https://eitaa.com/TebSoontai

اسید فسفریک موجود در نوشابه و کافئین اون،۱ساعت بعد از ورود به بدن تموم مواد مغذی و ویتامینهای موجود در بدن رو میشورن! اگه هرروز نوشابه میخورید بامشکل کمبود شدید ویتامینها مواجه میشید ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌https://eitaa.com/TebSoontai ‌‌‎‌

عموما شنیده ایم که آب نمک در گلو باید قرقره کرد. اما در یک آزمایش علمی، شرکت‌کننده‌ها به دو دسته تقسیم شدند، یک گروه آب نمک در گلو قرقره کردند و گروهی دیگر آب سرد. جالب است بدانید در نتیجه این تحقیق مشخص شد کسانی که آب سرد قرقره کرده اند، سه مرتبه کمتر از گروه دوم دچار سرماخوردگی شدند. https://eitaa.com/TebSoontai ‌‌‎‌

: 💯 علت و درمان افسردگی 🔽 ➖علت خیلی از افسردگی ها ، ضعفِ قلبِ✔️ رفیقِ ارزشمندم با این ترکیب بی نظیر به مدد اهل بیت ضعف قلبت تو چهل روز درمان میشه ان شاءالله و در ادامه افسردگیت هم از بین میره ☑️ یک عدد به رو رنده کن، چند پر زعفران بهش اضافه کن، حالا یک قاشق غذاخوری شکر سرخ و یک قاشق غذاخوری گلاب بهش اضافه کن ❤️ با میل کردن این ترکیب در عرض چهل روز ، حال خودت و قلبت رو درجه یک کن👌🏻 🔍 فقط حواسا جمع باشه در ایام بارداری و قاعدگی خانمها ، باید زعفران از ترکیب حذف بشه❗️ https://eitaa.com/TebSoontai

دعای روز یازدهم ماه مبارک رمضان🌱 https://eitaa.com/TebSoontai

🌻🌻🌻 مناجات فوق العاده زیبا با امام زمان علیه السلام با نوای سید حجت بحرالعلومی شعر از قاسم صرافان #امام_زمان 🕌🌴🕌 #سال_نو_و_بهار_طبیعت_مبارک_باد •••••✾•🌿🌺🌺🌿•✾•••• https://eitaa.com/TebSoontai

‍ رنگ غذاها و تاثیر آن‌ها بر بدن ما 🔹غذاهای سفید (شیر و لبنیات، برنج، سیر، کلم سفید) آرام بخش، تحریک پذیری را از بین می‌برد و مواد سمی را از طریق کلیه‌ها دفع می‌کند. 🔹غذاهای سبز (کلم بروکلی، کاهو، نخود سبز، فلفل سبز) تاثیر مثبتی بر فعالیت مغز دارند و تنش های عصبی را از بین می‌برند. 🔹غذاهای زرد رنگ (لیمو، آناناس، موز، ذرت، پنیر زرد و زرده تخم مرغ) باعث تحریک هضم، بهبود اشت‌ها و کمک به پاکسازی خون می‌شود. 🔹سبزیجات نارنجی رنگ (هویج، زردآلو، نارنگی و پرتقال) به بازیابی سلول‌های عصبی، بهبود خلق و خو، تسکین سردرد و همچنین به دفع مواد زائد سمی به کلیه ها کمک می‌کند. 🔹سبزیجات قرمز (چغندر، فلفل، گوجه فرنگی و توت فرنگی) متابولیسم را تحریک کرده و همچنین گردش خون را بهبود می‌بخشد. 🔹سبزیجات با رنگ آبی (انگور تیره، آلو و زغال اخته) حاوی ماده آنتوسین هستند که از رگ‌های خونی محافظت می‌کند. ‌‌‎‌https://eitaa.com/TebSoontai

هورمون‌های شادی‌آور و و نحوه فعال کردنشان 🔹سروتونین (هورمون های رضایت) 🔹تمرین مدیتیشن 🔹ورزش کردن 🔹آفتاب گرفتن 🔹وقت گذراندن در طبیعت 🔹دوپامین (هورمون های پاداش ذهنی) - مصرف غذای سالم 🔹تمام کردن یک کار 🔹انجام خود مراقبتی 🔹جشن گرفتن موفقیت‌های کوچک 🔹اندورفین (هورمون کشنده درد) 🔹بلند خندیدن 🔹تماشای یک فیلم خوب 🔹ورزش کردن 🔹داوطلب شدن برای کار خیر 🔹اوکسی توسین (هورمون عشق) 🔹ابراز محبت فیزیکی و عاطفی به دیگران 🔹تعریف و تمجید از دیگران ‌‌‎‌‎https://eitaa.com/TebSoontai

با مصرف چای گلپر باهوش شوید !☕️ 🔹علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز می‌باشد که گلپر باعث می‌شود این سردی از بین برود 🔹و پس از مصرف به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری نیز دارید. https://eitaa.com/TebSoontai ‌‌‎‌‎

جالبه بدونید : تنها کشوری که شکلات‌هایش را با حشرات ادغام میکند آمریکاست که 60% شکلات‌هایش آغشته به حشره هستند! سازمان غذا و داروی آمریکا معتقد است باید با هر وعده شکلاتی، پروتئین نیز به بدن برسد. ‌‌‎‌‎https://eitaa.com/TebSoontai

موقع خواب گوشی رو با فاصله از خودتون بذاریدو بخوابید چون امواج موبایل باعث : افزایش احتمال تومور مغزی آلزایمر و پارکینسون سر درد،فراموشی،افسردگی اختلال خواب و داغی مغز می شود. https://eitaa.com/TebSoontai

بر اساس تحقیقات، بعد از ورود غذاهای نرم تر به رژیم غذایی انسان، نحوه ی صحبت کردن او تغییر کرد. این امر باعث شد ساختار دندان ها و فک ما تغییر کند و به دلیل همین تغییر بود که تلفظ صداهای «ف» و «و» برای انسان های اولیه ساده تر شد. https://eitaa.com/TebSoontai