🔴 #تضادهای بین دو طب مواردی که طب سنتی توصیه می‌کند: ۱. کشک، پنیر، ماست و دوغ در افراد #سردمزاج، موجب #تشدید_پوکی_استخوان و دردهای مفصلی‌ست. ۲. روغن حیوانی #بازکننده‌ی_عروق هست(منظور #دنبه یا #پیه نیست). ۳. مصرف آب زیاد باعث #سستی_بدن، #تنبلی و افزایش بیماریهاست. ۴. عسل، انگور، انجیر مانع از کار افتادن لوزالمعده(#پانکراس) و ایجاد بیماری دیابت شده و #درمان‌کننده_دیابت هستند. ۵. برای پیشگیری از #کمردرد یا درمان آن، حتما باید #ورزش کرد تا #عضلات_شکم و کمر تقویت شوند(در دردهای ناشی از #حوادث انجام ورزش ممنوع است). ۶. مصرف وعده #ناهار در افراد بالای ۴۰ سال #ممنوع است مگر #کار_فیزیکی یا #ورزش انجام دهند یا دستگاه گوارش گرم و قوی داشته باشند. ۷. مصرف وعده #شام به جد توصیه می‌شود منتها در #ابتدای_شب. ۸. وعده‌ی شام نباید خیلی #سبک باشد و معمولا باید از #غذاهای_پختنی استفاده کرد ولی باید با حجم کم مصرف کرد. نکته: اگر اشکالی به هرکدام از موارد فوق دارید میتوانید به منابع طب سنتی مراجعه کنید. ضمن اینکه موارد فوق در درمان بسیاری از بیماران تجربه شده. https://eitaa.com/TebSoontai

🔴 انواع غذا ♻️ انواع #غذا به تناسب سن، جنس، فصل و حال باید توزیع شود. 🔉 حکیم حسین خیراندیش https://eitaa.com/TebSoontai

♻️ شلغم 🕋 به نقل از امام صادق علیه السلام: «به طور مداوم شلغم بخورید و آن را کتمان کنید، مگر از اهلش. هیچ کسی نیست که ژن جذام نداشته باشد؛ با خوردن شلغم، آن را آب کنید.» 🕋«شلغم، ژن جذام را آب می کند. اگر شلغم را در فصل خودش [زمستان] مصرف کنید. تمام بیماری ها را از شما برطرف می کند». 📚منابع:مکارم الاخلاق، ج۱، ص۱۸۱، المحاسن،ج۲، ص۵۲۵. ✅ اثرات ضد دیابتی 📘 مطالعات حیوانی نشان می دهد که شلغم ممکن است اثرات ضد دیابتی داشته باشد. 🐁یک مطالعه 9 ماهه روی موش‌هایی که رژیم غذایی با قند بالا داشتند نشان داد که درمان با 45 میلی‌گرم عصاره شلغم به ازای هر پوند از وزن بدن، در مقایسه با گروه کنترل، سطح قند خون را کاهش داد و سطح انسولین را افزایش داد. ⏮ این مطالعه همچنین نشان داد که این عصاره، به سایر اختلالات متابولیک مرتبط با دیابت، مانند سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون بالا هم کمک می کند. ⚠️همچنین یک مطالعه 28 روزه بر روی موش‌های دیابتی ثابت کرد که آن‌هایی که روزانه 90 تا 180 میلی‌گرم عصاره برگ شلغم در هر پوند تغذیه می‌کردند، کاهش قابل‌توجهی قند خون و سطح کلسترول بد داشتند. اثرات ضد التهابی 🦠التهاب با بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند آرتریت، سرطان و فشار خون بالا ناشی از سخت شدن رگ‌ها همراه است. 🧫 گلوکوزینولات ها در شلغم به ایندول ها و ایزوتیوسیانات ها تجزیه می شوند که هر دو محصول جانبی زیست فعال با خواص ضد التهابی هستند. 🧬یک نوع خاص از ایندول در شلغم، آرولکسین است، که مطالعات نشان می دهد که ترکیبات التهابی مانند اکسید نیتریک، یک نوع رادیکال آزاد درگیر در روند التهاب را مسدود می کند. 📌به عنوان مثال، مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داده اند که آرولکسین به طور قابل توجهی التهاب و آسیب را در سلول های روده بزرگ انسان و کولون موش با غیرفعال کردن یک مسیر التهابی کاهش می دهد. 📚منبع: https://www.healthline.com/nutrition/turnip-nutrition#benefits https://eitaa.com/TebSoontai

📌#لباس_نوزاد_بعد_از_تولد باید چگونه باشد 🟠 پس از آنکه طفل را شسته و پاکیزه کردند کلاهی از پارچۀ نازک و لطیف که قدری استعمال شده بر سر او بگذارند و اگر هوا سرد بود از روی آن پارچه، کلاه دیگری بپوشانند و همین که موی سر او بلند شد و قدری به سرما عادت کرد یکی از آن‌ها را بردارند. 🟠 قدری که گذشت دیگر کلاه لازم نیست همیشه سر برهنه باشد مگر وقتی در معرض هوای سرد هستند یا در زمستان. 🟠 همچنین پیراهنی نرم و نازک که آستر نداشته و قدری استعمال شده باشد به او بپوشانند و نیم تنه به روی او بپوشانند و آستینی از پارچۀ کتان یا پنبه به دست او بکشند. 🟠 آستین ها باید وسیع باشند که دایه بتواند دست خود را برای اطلاع از حالت طفل داخل و خارج کند. اگر گشاد نباشد که به سختی دست داخل آن شود ممکن است دست طفل را بشکند زیرا استخوان های او نرم است. 🟠 درکل لباس آن‌ها نه آن قدر گشاد باشد که سرما داخل شود و نه خیلی تنگ باشد. 🟠 در این حالت کمر به پایین طفل باز است که باید با پارچۀ نرمی بدون فشار بپیچند و کمی بلند باشد که تا سینه و زیر بغل آن‌ها بیاید و نواری که چندان فشاری ندهد به دور آن بپیچند و بر حسب فصل، لباس آن‌ها را تغییر دهند. 🟠 در زمستان آن‌ها را با لباس های گرم بپوشانند، تا جایی که ممکن است سوزن و سنجاق به لباس و به این پارچه ها فرو نکنند و با بند و تکمه به ملایمت به قسمی ببندند که در کمال راحتی نفس بکشد 🟠 و سینه بند را از پشت، تکمه نمایند که راحت باشد و در وقت پوشانیدن و کندن محتاج به پیچاندن دست نباشد. همۀ این تدابیر را اگر زمستان باشد در اطاقی که دمای معتدلی دارد بنمایند. 🟠 در کل توصیه می شود که از مواجهه نوزاد با سرما خودداری شود و پوشش نوزاد به گونه ای باشد که از پارچه نرم و نخی در اندازه مناسب که نه بسیار تنگ و نه بسیار گشاد باشد استفاده گردد. 🟠 سر و انتهای اندام نوزاد حتماً با کلاه و لباس پوشانده شود و دمای اتاق در حالت اعتدال باشد. ✍️ منبع: ذریه طیبه •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        https://eitaa.com/TebSoontai

خواص گیاه دارویی خارشتر معرفی و بررسی گیاه دارویی خارشتر در طب سنتی نام و مزاج خارشتر که نام های دیگر آن علف ترنجبین، اشترخار، اشتر غار، خار اشتری، خارترانگبین است، طبعی گرم و خشک دارد. معرفی از خانواده باقالی ها (یا نخود) می باشد.در آسیا و شمال آفریقا می روید و در ایران تقریبا در تمام نقاط به ویژه خراسان و همدان پراکنده است.گیاه خارشتر، گیاهی است بدون کرک، سبز رنگ و پر شاخه که خصوصا در قسمت پایین، باریک و بر افراشته است. دارای ساقه های خاردار و برگ های بیضی و کوچک ساده تا سر نیزه ای یا تخم مرغی است که کوتاهتر یا تقریبا هم قد خارها هستند.کاسه گل و نیام، کشیده و بیضی شکل استمیوه های آن قرمز رنگ و تسبیحی شکل هستند.میوه آن را ترنجبین (تَراَنگَبین) می‌نامند که به معنی عسل تر است.این گیاه در شوره‌زارهای ایران، عربستان، صحرای سینا، سوریه و هند و پاکستان تا ارتفاع ۴۰۰ متری از سطح دریا می‌روید. بوته های این گیاه نیمه چوبی و به اندازه ۶۵ الی ۱۶۰ سانتی متر است. خواص خارشتر به‌ عنوان مُدرّ و مُسهِل از آن بهره می‌ برند.همچنین، جوشانده آن مُعرِّق استمالیدن روغن برگ‌های آن برای روماتیسم مفید است.گُل‌های آن نیز برای التیام بواسیر مؤثر است.بر طبق تحقیقات جدید مشخص شده است که مواد موجود در ریشه خارشتر می‌تواند در تقویت سیستم دفاعی بدن مؤثر واقع شود و لذا گزینه مناسبی برای درمان و مهار بیماری ایدز به‌شمار می‌رود.عرق خارشتر برای دفع سنگ‌های کلیه و مجاری ادراری، ضداسپاسم کلیه و ضد قولنج‌ها و عفونت‌های کلیوی مفید است.سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند.خاصیت تصفیه کنندگی خون را دارد.برای درمان ضعف اعصاب و درمان بیماری صرع موثر واقع می شود.جهت درمان برونشیت مزمن، سیاه سرفه و عفونت ریه مفید است. یکی از عرق های مفید برای لاغر شدن، عرق خارشتر است که برای دفع سنگ کلیه و تقویت سیستم دفاعی بدن نیز بسیار موثر است.مصرف نوشیدنی‌های گازدار و آب میوه‌های غیرطبیعی حاوی بی‌‌کربنات بسیار مضر است که خارشتر این ترکیب را خنثی و از تشکیل رسوبات جلوگیری می‌کند. موارد منع مصرف بیماران مبتلا به حصبه، اسهال خونی، بواسیر، خون ادراری و آبله از خوردن خارشتر خودداری کنند.عرق این گیاه برای اشخاص گرم مزاج مضر است. شیوه استفاده اگر گرم مزاج هستید، میزان مساوی از عرق خارشتر، عرق بابونه و کاسنی را باهم مخلوط کرده و روزی ۳ فنجان میل کنید. اگر سرد مزاج هستید میزان مساوی از عرق خارشتر، عرق بابونه و عرق بادرنجبویه را باهم مخلوط کرده و روزی ۳ فنجان میل نمایید.دمنوش گیاه خارشتر یا عرق آن، ٣ مرتبه در روز برای درمان رماتیسم موثر واقع می شود. به علاوه، مالیدن روغن برگ های خارشتر جهت رفع مشکلات بیماری روماتیسم مفید است. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• https://eitaa.com/TebSoontai

😣سرفه بنابر روایات سرفه را نباید درمان کرد 👈 چون باعث جلوگیری از فلج و سکته مغزی می‌شود. مگر سرفه‌ی زیاد و کهنه که سبب التهاب ریه می‌شود و باید درمان گردد. https://eitaa.com/TebSoontai

💠علت سرفه: ⬅️ اگر خشک باشد به احتمال زیاد بعلت مشکل در قلب است که نباید درمان شود چون با فلج در ارتباط است. ⬅️ اگر همراه با خلط باشد علت آن عفونت ریه است. https://eitaa.com/TebSoontai

⏪سه نوع سرفه داریم: 🔷سرفه خلط دار 🔷سرفه خشک 🔷سرفه همراه گلو درد https://eitaa.com/TebSoontai

😫سرفه خلط دار ⏺درمان غذایی: 1.دم کرده آویشن وعسل 2.آب فاتر 3.عسل و سیاه دانه 4.خوردن جرعه جرعه شیر گرم 5.آب ولرم وعسل ⏺درمان دارویی: 1.داروی امام صادق(ع) 2.کاشم 3.داروی امام کاظم(ع) ⏺درمان یداوی: 1.چرب کردن سینه با روغن زیتون https://eitaa.com/TebSoontai

😫سرفه خشک ⏺درمان غذایی: 1.آب فاتر 2. ۵واحد روغن بادام+۲واحدعسل مزمزه شود. 3.لعاب به دانه 4.دمک 5.آویشن وعسل ⏺درمان دارویی: 1.جامع امام رضا(ع)وآب رازیانه 2.کاشم 3.داروی امام کاظم(ع) 4.داروی امام صادق(ع) ⏺درمان یداوی: 1.بخور آویشن https://eitaa.com/TebSoontai

😫سرفه همراه گلو درد ⏺درمان غذایی: 1.مزمزه کردن عسل ناشتا 2.سیب و آب سیب 3.غره غره کردن آب ونمک دریا 4.شیر ولرم 5.عسل وسیاه دانه 6.نمک درابتدای غذا 7.شیر گرم جرعه جرعه ⏺درمان دارویی: 1.جامع امام رضا(ع) وآب عسل 2.زنبق 3.داروی امام کاظم(ع) 4.سویق نخود ⏺درمان یداوی: 1.روغن مالی گلو با روغن سیاه دانه یا زیتون https://eitaa.com/TebSoontai

: 💯 درمان پوکی استخوان و کمردرد ♨️ هر روز سه قاشق غذاخوری سویق سنجد رو داخل یک لیوان شیر ❗️غیر کارخانه‌ای❗️ ریخته و نوش جان کنید🥛 🔹️خوردن سویق و شیر بیماری آرتروز، کمردرد، روماتیسم و پوکی استخوان رو بطور چشمگیری کاهش میده و موثرترین روش درمان درد مفاصل محسوب میشه👌🏻 عزیزان حداقل دو ماه این معجون رو نوش جان کنید تا اثرش رو احساس کنید در صورت بروز احتمالی یبوست، قبل از هر وعده غذایی دو قاشق چایخوری روغن بادام شیرین میل بفرمایید https://eitaa.com/TebSoontai

:: 🖇 آداب حمام اسلامی 🚿 ▫️هر روز حمام رفتن ممنوع ▪️خوردن آب سرد در حمام ممنوع ▫️تخلی و شانه زدن و مسواک زدن و دراز کشیدن در حمام ممنوع ▪️تغییر دادن ناگهانی درجه گرمی و سردی آب ممنوع ▫️استفاده از شامپوهای شیمیایی و کیسه پلاستیکی ممنوع ▪️خشک کردن بدن با لباس ممنوع ▫️خوردن آب بعد از حمام ممنوع 🔹 نوره اسلامی (واجبی) به جای تیغ 🔸 قبل از بیرون رفتن کمی آب سرد بر پاها (مچ به پایین) 🔹به جای شامپوهای شیمیایی شستن سر و بدن با گل ختمی https://eitaa.com/TebSoontai

💠حدیثی از پیامبر عظیم‌الشان اسلام که در آن فواید و اسرار چهار بیماری و کسالت مقطعی را این گونه بیان نموده : 🔗 چهار چيز را بد ندانيد مانع از بروز چهار مریضی سنگین است. 1⃣ از زُكام بدتان نيايد كه باعث جلوگیری از جذام می باشد. 2⃣ از بیرون آمدن دُمَل نگران نباشید زیرا مانع مریضی های مزمن پوستی مانند پیسی و ... است. 3⃣ از درد چشم بدتان نيايد كه از كورى جلوگیری می‌کند. 4⃣ از سرفه کردن اکراه نداشته باشید چون از فلج شدن جلوگیری می‌کند. 📚 الخصال، ج‏1، ص: 210 #حدیث #طبی #سبک_زندگی https://eitaa.com/TebSoontai

🌾خواص ارده کنجد 👈ارده گرمی و رطوبت مناسبی دارد و برای درمان بیماری‌های سرد و خشک بسیار مناسب است. ✅ مصرف آن با شیره انگور در درمان کلیه بیماریهای ناشی از سردی مزاج مثل ام‌ اس ،بیماریهای بلغمی و سردی معده موثر است. 🍃کنجد چاق کننده است و خون خوبی از آن تولید می‎شود، با این وجود اشتها را کاهش می‎دهد همچنین و از جمله غذاهای مناسب در برنامه غذایی کسانی است که قصد کاهش وزن دارند چرا که اشتها را به شدت کاهش می‎دهد 🔻مصرف آن باعث نرم شدن طبع و رفع یبوست می‌شود. 🔻کنجد همچنین انسدادها و گرفتگی‌های بدن را از بین می‌برد 🔻کنجد اصلاح‎کننده خلط‌های سوخته و مواد سوداوی است. 🔻شیره کنجد کوبیده به اضافه نبات جهت رفع سوزش معده و مری و ترش شدن رطوبت معده سوداوی موثر است. 🔻مصرف آن با بذر کتان مقوی قوای جنسی و زیاد کننده منی است. 📌مصلح ارده کنجد👈 مصرف آن با عسل می‌باشد. #آشپزخانه_مزاج_زندگی #ارده_کنجد https://eitaa.com/TebSoontai

👁 آب سیاه (گلوکوم) ▪️آب سیاه چشم معمولاً با افزایش فشار داخل چشم ارتباط دارد و باعث آسیب رسیدن به عصب بینایی چشم می شود که به مرور زمان بدتر شده و به عصب بینایی آسیب جدی وارد می شود و به نابینایی افراد نیز منجر می شود.  👈سرعت در اقدام به درمان مهم است و هر چه دیرتر درمان شود احتمال بهبودی کمتر است. ⭕️ علایم ↜سردرد شدید ↜درد چشم شدید ↜حالت تهوع ↜استفراغ ↜قرمزی چشم ↜اختلالات دید ناگهانی ↜دیدن حلقه‌های رنگی در اطراف چراغ‌ها ↜تاری دید ناگهانی 🔰 درمان 🔻استفاده از سرمه اثمد 🔻استفاده از شافیه شانزده ماهه با آب باران 🔻روغن مالی سر و ابرو با روغن بنفشه انواع بیماری های چشم را خارج می‌کند #طبی #آب_سیاه https://eitaa.com/TebSoontai

💊 بهترین جايگزين قرص آهن، اسيد فوليک ، ويتامين D در بارداری 🌱 سويق گندم 🌱 سويق سنجد 🌱 کنجد 🌱 پودر بادام 🌱 شيره انگور 🥄دستور مصرف از هرکدام از این مواد دو يا سه قاشق غذاخوري هر روز مصرف شود. ♨️خواص 👈 اين ترکيب، قويترين خونساز و استخوان ساز برای مادر و جنين است که جايگزين قرص آهن، اسيد فوليک، ويتامين D، قرص کلسيم و مولتی ويتامين است. #طبی https://eitaa.com/TebSoontai

🍒دوقلوزایی 👥مصرف تخم مرغ رسمی دو زرده با پياز سفيد و روغن زيتون 👥 سيب زمينی شيرين (که در منطقۀ سيستان کاشته اند) 👥دم کرده برگ و شکوفه سنجد #نسخه‌های_طبی #دوقلوزایی https://eitaa.com/TebSoontai

🌷💐🌹میلاد با سعادت مرکز عالم وجود، مطلب محبین و مقصد عشاق، حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام مبارک و فرخنده باد. 🍃🌹🌷🌺🌼🌺🌷🌹🍃 ✨ صَلَواتُ اللهِ و ملائِکتِه و حَمَلةِ عَرشِهِ و جَمیعِ خَلقِه مِنْ أرضِهِ و سَمائِهِ علی المُتَوَحِّدِ بِالهِمَّة العُلیا، المُتَوَسِّدِ بِالشُّهُودِ و الرِّضا، مَرکَزِ عالَمِ الوُجودِ، سِرُّ الواجِدِ و المَوجودِ، شَخصِ العرفانِ، عَینِ العیانِ، نور الله و سِرِّه الأتَمِّ، المُتَحقِّق بالکَمالِ الأعظَمِ، نُقطَةِ دائرةِ الأزلِ و الأبَدِ، المُتَشَخِّصِ بألِفِ الأحَدِ، فاتِحة کِتابِ الشهادة، والی وِلایة السِیادة، الأحَدیة الجَمع الوُجودی، الحَقیقِة الکُلیَّة الشُّهُودی، کَهفِ الإمامةِ، صاحِبِ العَلامةِ، کَفیلِ الدّینِ، الوارِثِ لِخُصُوصیّاتِ سَیِّدِ المُرسَلینَ، الخارجِ عَن مُحیطِ الأیْنِ و الوُجُودِ، إنسانِ العَینِ، لُغَزِ الإنشاء، مَضْمونِ الإبداعِ، مُذَوِّقِ الأذواقِ و مُشَوِّقِ الأشْواقِ، مَطلَبِ المُحبّین و مَقصَدِ العُشّاق، المُقدَّسِ عَن کُلِّ الشَّین، أبی عبدالله الحسین صلواتُ الله و سلامُهُ علیه ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ https://eitaa.com/TebSoontai

♻️غذا را خوب بجووید 🔷از دستورات مورد تاکید روایات و دستورات طبی موجود در منابع پزشکی ایرانی و همچنین مقالات و کتب پزشکی طب جدید، خوب جویدن غذاست. خوب جویدن غذا تاثیرات شگرفی بر هضم غذا دارد و کم گذاشتن در این کار باعث بروز سوء هضم و به دنبال آن اختلال در کارکرد کبد و سایر ارگانها می گردد. 👈جویدن علاوه بر اینکه سطح مقطع تماس غذا با آنزیمهای گوارشی را افزایش می دهد باعث می شود تا بزاق به خوبی با توده غذایی واردشده به دهان آغشته گردد و تاثیرات شگرفی از این اتفاق حاصل شود. 🔷بزاق یک ترکیب استثنایی است که 99 درصد آن را آب تشکیل می دهد، ولی با این حال یک درصد باقیمانده آن حاوی موادی بسیار باارزش است. طبیعتا با خوب جویدن، به واسطه افزایش میزان ترکیب بزاق با غذا، احساس عطش بعد از غذا بسیار کاهش می یابد و عوارض پرنوشی حین یا بعد از غذا از جمله سوء هضم بر بدن تحمیل نخواهد شد. 👈علاوه بر این موسین موجود در بزاق با اتصال به مولکولهای آبی که قطعات غذا را می پوشانند باعث نگه داشتن آنها در کنار یکدیگر شده و لقمه را تبدیل به یک توده نرم و یکنواخت می کند و از افتادن غذا در گلو و ایجاد خراش در مری پیشگیری می کند. 🖊دکتر محمدعلی زارعیان (متخصص طب سنتی ایرانی ) https://eitaa.com/TebSoontai

⭕️نماز فوق العاده برای حاجت روا شدن! #کلیپ ویژه گرفتاران وحاجتمندان سخنران: #حجت‌الاسلام_رفیعی ♡••♡••♡••♡••♡ 🔻با منتشرڪردن پیامها ↯با لینک↯ درثواب آنها شریڪ شوید🔺 ↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ 🌿🌺 eitaa.com/joinchat/3418095617C0a0522f7e2

#امر_مهم ✍ ۱۲۰۰۰ مرتبہ ﷽ بگوید سپس دو رڪعت نماز بہ نیت حاجت ؛ بعد از حمد هر سوره ڪہ بخواند ضرر ندارد به زودے ڪفایت خواهد شد 📓 صحیفة المهدیه ۹ 🌸🍃↬ ↫🍃🌸 🔻با منتشرڪردن پیامها ↯با لینک↯ درثواب آنها شریڪ شوید🔺 ↯ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 ↯ 🌿🌺 eitaa.com/joinchat/3418095617C0a0522f7e2

فواید نوشیدن یک لیوان شیر بادام در روز ▫️کاهش بیماری قلبی ▫️کمک به کاهش وزن ▫️قوی کردن استخوان ▫️سلامت کلیه ها ▫️بهبود دیابت ▫️سلامت چشم ▫️مراقبت پوست ▫️افزایش قدرت عضلانی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍https://eitaa.com/TebSoontai

✅مهم ترین علایم کمبود_روی 🔸لکه های سفید رنگ روی ناخن 🔸کاهش رشد ناخن 🔸شوره سر 🔸لایه لایه شدن ناخن 🔸ایجاد آکنه 🔸ریزش مو 🔸خستگی مزمن 🔸استرس 🔸اختلال عصبی https://eitaa.com/TebSoontai

✅فقط خوردن تنها 2 عدد خیارشور در روز کافیه تا باک نمک بدن پر بشه. بعد از اون با توجه به سدیم بالایی که داره باعث آسیب کلیوی در کودکی و کوتاهی قد و فشارخون در بزرگسالی میشه https://eitaa.com/TebSoontai