▫️ #بدانیم #غذای_سالم
🔰 سرشیر، صبحانه خوشمزه و مقوی برای کودکان
🔹 سرشیر ملین بوده در رفع یبوست کمک زیادی میکند.
🔹 این فرآورده شیر تقویت کننده بدن است و به همین دلیل برای صبحانه کودکان گزینه بسیار مناسبی است.
🔹 طبع آن گرم و تر است و برای تقویت مغز و اعصاب نیز بسیار مفید است.
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
▫️خواص #نیشکر :
#خونساز
گرم و تر
ملین
مفتح سدد و گرفتگی ها
#تسکین_درد
بر اساس روایات ، خوردن دو حبه قند شکر نیشکر قبل خواص خواص بسیاری دارد و درمان بیماری هاست، بر اساس تجربه این کار برای #تقویت_حافظه نیز موثر است
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
▫️میوه را دانه دانه وجدا میل کنید
✍هرکس میوه را دانه دانه بخورد آن میوه به او زیان نمیرساند؛ البته در مورد انگور و انار استثناء وجود دارد و میتوان آن دو را کنار یکدیگر قرار داد.
📚مستدرک الوسائل ج۱۶؛ص۳۲۷
📌 درخوردن انواع میوه و با هم پرهیز کنید فاصله بینش بدهید
☜【طب شیعه】
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh ♻️
▫️آسپرین طبیعی
جایگزین #آسپرین در طب سنتی #سیاهدانه است زیرا
✅انبساط دهنده
✅رقیق کننده
✅قوت بخش است
🍃طریقه مصرف
۲۱ عدد سیاهدانه را در طول روز بجوید
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
▫️علت عطسه
✍عطسه کردن یک مکانیسم دفاعی طبیعی برای بدن است و مطابق روایات از ابتلا به بسیاری از بیماری ها به ویژه امراض چشمی جلوگیری می کند.
در کتاب الفقه المنسوب للإمام الرضا علیه السلام درباره علت این که گاهی بر انسان عطسه عارض می شود، چنین آمده است:بدان که علّت عطسه آن است که خداوند، چون بنده اى را نعمتى دهد و او سپاسگزارى بر آن را از یاد ببَرَد، خداوند، بادى بر او چیره مى سازد که در تن وى مى چرخد و سرانجام، از سوراخ هاى بینى او بیرون مى آید و شخص، خداوند را بر آن عطسه، سپاس گوید و خدا، این سپاس گفتن را سپاس آن نعمت قرار مى دهد. هم چنین، هیچ کس عطسه نمى کند، مگر این که غذایش گوارا مى شود.
📚 الفقه المنسوب للإمام الرضا علیه السلام، ص ۳۹۱
📚 بحار الأنوار، ج ۷۶، ص ۵۵، ح ۱۳
☜【طب شیعه】
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
▫️ از امام باقر (علیه السلام ) روایت شده است که فرمودند:
خداوند به حضرت موسی وحی فرمود که امت خود را به اینکه با نمک آغاز و اتمام کنند و اگر غیر از این باشد هیچ کس را ملامت نکند غیر خودشان را.
📚المحاسن ، ج ۲ ، ص ۵۹۲
☜【طب شیعه】
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
▫️ درمان سرماخوردگی با عسل و بادکش
«حکیم حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران»
👈 نکات مهم:
۱- حجامت گرم و خشک همان بادکش است و هر روز یکبار انجام میشود.
۲- شماره دو فقط در ۲۴ ساعت اول و شماره سه بعد از ۲۴ ساعت انجام شود.
۳- عرق نعنا یک لیوان+ یک قاشق غذاخوری عسل
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
▫️ایبوپروفن یکی از رایج ترین دارو های مسکن از دسته ضد التهابهای غیر استروئیدی است.
🔴عوارض جانبی این دارو شامل؛
حمله قلبی،
آسیب به DNA،
خطر سقط جنین،
کم خونی
و فشار خون است.
و...
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
▫️بهترین صبحانه غذاهای باطبع گرم است تا مانع رخوت وسستی صبحگاهی شود
🔹ارده وعسل
🔸کره مربا
🔹حلوا ارده
🔸شیرعسل
🔹عدسی با گلپر
🔸فرنی بامربا
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
▫️ با گیاهان دارویی #فشارخون را کنترل کنیم
۱•⇦ #پیاز
پیاز سرشار از سلیس،پتاسیم و فسفر است. مدر و اشتها آور می باشد و برای مبتلایان به فشارخون تجویز می شود.
۲•⇦ #سیب درختی
برای مبتلایان به فشارخون تجویز می شود.
۳•⇦ #سنبل الطیب
هر روزسه بار قبل از صرف صبحانه، نهار و شام یک فنجان دم کرده سنبل الطیب مصرف کنید.
۴•⇦ #شنبلیله
برگ شنبلیله را یک مثقال ناشتا تا بیست و چهار روز صبح ها دم و میل کنید. برای پایین آوردن فشار خون بسیار مفید است.
۵•⇦ #جعفری
جوشانده جعفری برای مبتلایان به فشارخون توصیه می شود.
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
▫️ده گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشید :
لطفا فوروارد کن برای عزیزانت و تو گروهایتان
🔺1. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال.
🔺2. پونه: ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.
🔺3. خاکشیر: رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست.
🔺4. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس.
🔺5. سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی.
🔺6. سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز.
🔺7. گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت.
🔺8. گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک.
🔺9. زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی.
🔺10. گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
رفع بوی بد سیر
از شیر یا جعفری یا نعنا یا دونه های قهوه برای رفع بو استفاده کنید👌😎
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh