💭اگر به اندازه کافی مایعات مصرف نکنید، چشم ها نیز به میزان کافی اشک تولید نمیکنند ! 👈🏽اگر چشمهایتان میسوزد، مصرف آب را بیشتر کنید. 🍋| @Teb_Boalii

💭تدابیر رفع عوارض آلودگی هوا 👈🏽اگر آلودگی هوا زندگی شما رو هم مختل کرده، حتما به این صوت گوش بدین 🍋| @Teb_Boalii

💭رنگ میوه ها چه فوایدی دارد؟ 👈🏽میـوه سبز : افزایش گردش خون 👈🏽میـوه قرمز : برطرف کردن کمخونی 👈🏽میـوه نارنجی : استحکام استخوان 👈🏽میـوه سفید : کاهش سکته قلبی 👈🏽میـوه زرد : افزایش اشتها 👈🏽میـوه بنفش : جوانی و شادابی 🍋| @Teb_Boalii

💭بیماری IBS (روده تحریک پذیر) 🍋| @Teb_Boalii

💭در مورد تنقلاتی که شب ها می خورید دقت کنید 👈🏽اکثر افراد بعد از خوردن شام هوس تنقلات می کنند به خصوص زمانی که در حال تماشای تلویزیون هستیم. 👈🏽بهتر است میان وعده ای کم کالری مثل یک لیوان شیر و خرما انتخاب کنید. 🍋| @Teb_Boalii

💭ناباروری در زنان و مردان و درمان آن 🍋| @Teb_Boalii

💭فواید فلفل و عسل 🍋| @Teb_Boalii

💭خواص درمانی ارده شیره 🍋| @Teb_Boalii

💭امام صادق علیه السلام: «من در علی أول لقمة من طعامه الملح ذهب عنه بنمش الوجه.» 👈🏽هرکس بر اولین لقمه طعامش نمک بپاشد کک ومک از او میرود. 📚الکافی، ج۶، ص۳۲۷ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۵۱۸ 🍋| @Teb_Boalii

💭هر دمنوش برای چه دردی؟🍵 👈🏽اگر دچار بیماری هایی هستید که دست از سر شما بر نمی دارند برای تسکین آن ها می توانید از دمنوش های مخصوص خود استفاده کنید. 🍋| @Teb_Boalii

💭سبزيجات را خيلي خرد نكنيد: 👈🏽ويتامين به راحتي اكسيد مي شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بين خواهد رفت. 🍋| @Teb_Boalii

💭بعد از غذا نخوابید! 👈🏽بدون اینکه فعالیتی برای هضم غذا انجام دهید هرگز به خواب نروید. 👈🏽چرا که این اشتباه زخم معده و تورم معده و گاهی سکته قلبی را به بار می آورد. 🍋| @Teb_Boalii