💭باز شدن رگ های قلب 🍋| @Teb_Boalii

💭برای کاهش فشار خون پتاسیم بیشتر مصرف كنيد !🍌 👈🏽موز یک ماده غذایی مناسب برای افراد مبتلا به فشار خون بالا است 👈🏽زیرا پتاسیم، دفع سدیم را از بدن تسریع میکند و باعث گشاد شدن رگ های خونی و کاهش فشار خون میشود. 👈🏽یک موز متوسط، ۱۱ درصد نیاز روزانه پتاسیم بزرگسالان را تأمین میکند. 🍋| @Teb_Boalii

💭پسته برای چه افرادی ممنوع است؟ 👈🏽دیابتی ها 👈🏽بیماران کلیوی 👈🏽افرادی که نقرس دارند 👈🏽افرادی که نارسایی کبدی دارند 🍋| @Teb_Boalii

💭سر درد با پیاز 🍋| @Teb_Boalii

💭برای گلو درد بهترین دارو لیموترش است🍋 👈🏽یک قاشق  چایخوری آب لیموترش را در آب نیم گرم بریزید و با آن غرغره کنید 👈🏽ورم گلو و گلو درد را بر طرف خواهد کرد 🍋| @Teb_Boalii

💭خواص توت فرنگی🍓 👈🏽دندان ها را سفید می کند. 👈🏽به کاهش وزن کمک می کند. 👈🏽موها را درخشان می کند. 👈🏽استخوان ها را تقویت می کند. 👈🏽اشتها را کاهش می دهد. 👈🏽استرس را کم می کند. 🍋| @Teb_Boalii

💭آیا حجامت بر روی روابط زناشویی تاثیر دارد؟ 🍋| @Teb_Boalii

💭فواید تغذیه‌ای روغن سبوس 👈🏽حفظ تعادل سیستم عصبی 👈🏽تقویت سیستم ایمنی بدن 👈🏽کاهش امراض قلبی و سرطان 👈🏽ضد پیری و ضد چروک 👈🏽کاهش دهنده کلسترول خون 🍋| @Teb_Boalii

💭خواص ومضرات کله پاچه: 👈🏽خواص کله پاچه : 👈🏽پروتئین موجود در کله‌ پاچه برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن بسیار مفید است. 👈🏽بهتر است کله پاچه در وعده صبحانه استفاده شود و مصرف آن در وعده شام می‌تواند، موجب بی‌خوابی و ناراحتی‌های معده شود. مضرات کله پاچه : 👈🏽کله پاچه با وجود دارا بودن پروتئین و ویتامین‌ها، سرشار از کلسترول و اسیدهای چرب مضر است. 🍋| @Teb_Boalii

💭تکرر ادرار 🍋| @Teb_Boalii

💭خوراکی های شادی آور 👈🏽موز ⇦ هم انرژی، هم شادی 👈🏽ماهی ⇦ ضد افسردگی 👈🏽ماست و شیر ⇦ خواب آور طبیعی 👈🏽کلم‌بروکلی ⇦ شادی گیاهی 🍋| @Teb_Boalii

💭رب انار را صبح یک قاشق مصرف کنید زیرا بهترین تصفیه کننده خون می باشد. 👈🏽رب انار سبب کاهش وزن شما نیز می‌شود. 🍋| @Teb_Boalii