هنگام استرس چه نوشیدنی بنوشیم؟ ▫️به گفته متخصصان، نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در صبح به دلیل اثر آن در کنترل استرس اکسیداتیو، کمک‌کننده است. نتایج مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۲ نشان داد که نوشیدن آب پرتقال طبیعی بدون قند افزوده می‌تواند التهاب و استرس اکسیداتیو را در بزرگسالان سالم و افرادی که در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری‌های مزمن‌اند، کاهش دهد. یک لیوان آب پرتقال غنی از مواد مغذی است و کل ویتامین ث توصیه‌شده برای بزرگسالان برای یک روز را تامین می‌کند. 🍋| @Teb_Boalii

خوشمزه هایی که لاغرتان میکنند این خوراکیهای دارای کالری منفی؛ بیشتر از آنچه برای شما انرژی تأمین کنند برای هضم شدنشان انرژی نیاز دارند و چربی میسوزانند. 🍋| @Teb_Boalii

▪️اسفناج حاوی ماده‌ای به نام اسید اگزالیک است که در حالت خام خطری ندارد. اما وقتی اسفناج دوباره گرم می‌شود، این ماده به شکل بلور درمی‌آید و سمی می‌شود. مصرف مقادیر بالای این ماده می‌تواند خطر ایجاد سنگ‌ کلیه را افزایش دهد؛ سنگ‌هایی که در مجاری ادراری تشکیل می شوند و می توانند بسیار دردناک باشند. ▪️همچنین، اسفناج حاوی نیترات است که هنگام گرم شدن مجدد به نیتریت تبدیل می‌شود و این ماده نیز سمی است. 🍋| @Teb_Boalii

به فرزندان خود برای تغذیه در مدرسه شیر و کیک ندهید! 🥛🥧 مصرف شیر و کیک باعث ایجاد توده غذایی غلیظ، فاسد و شیرین است که ترکیبی خطرناک برای بدن به ویژه معده وکبد می‌باشد و کودک را مستعد کبد چرب می‌کند. 🍋| @Teb_Boalii

درمان قطعی و معجزه‌آسای دیابت با ساده‌ترین روش! (☝🏻) + لطفا برای تمام کسانی که بیماری قند یا دیابت دارند ارسال کنید. 🍋| @Teb_Boalii

✅️دم نوش زنیان 🔺️در درمان دل دردهای ناشی از سردی و ضعف معده وانگل معده ،روده بسیار مفید است. برای رفع مشکل به مدت 2هفته پس ازهروعده غذای نصف استکان دم کرده زنیان میل شود. 🍋| @Teb_Boalii

چشمان تیزبین با مصرف کدو سبز! 👌🏻 اگر زیاد با موبایل بازی می‌کنید، اگر زیاد در اینستاگرام و تلگرام می‌چرخید کدو سبز مصرف کنید. خوردن کدو سبز بخاطر بتاکاروتن آن از آسیب به چشم جلوگیری کرده و خون را نیز تصفیه می‌کند. 🍋| @Teb_Boalii

🟢 آلوئه ورا، بهترین روش درمان #سوختگی در خانه ♦️آلوئه ورا یک گیاه فوق العاده برای درمان سوختگی و بهبود زخم ها محسوب می شود. گیاه آلوئه ورا یک ضد التهاب طبیعی است که با افزایش گردش خون موجب تسریع بهبود زخم می گردد. ♦️ به علاوه این گیاه دارای خاصیت ضد باکتریایی است و از رشد باکتری ها در محل زخم جلوگیری می کند. مطالعات انجام شده در سال ۲۰۰۷ نشان می‌دهد که آلوئه ورا می ‌تواند تا حدود زیادی بر درمان سوختگی های درجه یک و دو مؤثر باشد. ♦️ برای تسکین درد، جلوگیری از تاول و بهبود زخم می‌ توانید ژل طبیعی آلوئه ورا را روزانه یک یا دو بار روی محل سوختگی بمانید تا به طور کامل بهبود پیدا کند. این روش برای درمان جای سوختگی نیز تا حدودی مؤثر عمل می کند. 🍋| @Teb_Boalii

✍️چند درمان مفید در طب سنتی 🔺️ غرغره ی دم کرده ی آب عدس ، غرغره ی رب انار خانگی روزانه سه مرتبه ، بدترین آفت “زخم دهان ” را به راحتی درمان میکند . ✅️ ترکیب “عسل + سیاهدانه ” اگر روزی چند قاشق چایی خوری مصرف شود ، سنگ شکن بسیار موثری خواهد بود . ترکیب “حنا + آب +کتیرا” اگر در شب به کف پا زده شود ، در کمترین مدت عمیقترین ترک پا را درمان میکند . 🍋| @Teb_Boalii

اگر دچار گرفتگی عضلات میشوید باید پتاسیم بیشتری به بدنتان برسانید. 🔹️بروکلی سرشار از پتاسیم و ویتامینB است و شما را از این مشکل نجات میدهد. 🍋| @Teb_Boalii

چای بادرنجبویه🌿 ♥گیاه مورد علاقه حضرت علی-علیه‌السلام- ✅خواص: مقوی قلب واعصاب،،خونساز،،مقوی سلول‌های مغزی،،فوق‌العاده آرامبخش،،محرک معده،،خواب‌آور،،نشاط‌آور،، ضد: صدای گوش،تشنج،اسپاسم،بیماری‌های کلیوی،بوی‌بددهان وخواب‌های وحشتناک 🍵طرزتهیه: یک‌مشت‌کوچک +۲لیوان آب سرد روی شعله مستقیم قرار دهید تا به نقطه جوش برسد سپس با شعله غیرمستقیم خوب دم بکشد. 🍋| @Teb_Boalii

🔴خواص نارنگی چیست؟🤔 نارنگی ضد‌سرفه است ودرطب سنتی چین به اکسپکتورانت طبیعی معروفست. هسته له شده پرتقال ونارنگی ماسک ضدچروک فوق العاده است.نارنگی ضدویروس است. 🍋| @Teb_Boalii