💭هر دمنوش برای چه دردی؟🍵 👈🏽اگر دچار بیماری هایی هستید که دست از سر شما بر نمی دارند برای تسکین آن ها می توانید از دمنوش های مخصوص خود استفاده کنید. 🍋| @Teb_Boalii

💭سبزيجات را خيلي خرد نكنيد: 👈🏽ويتامين به راحتي اكسيد مي شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بين خواهد رفت. 🍋| @Teb_Boalii

💭بعد از غذا نخوابید! 👈🏽بدون اینکه فعالیتی برای هضم غذا انجام دهید هرگز به خواب نروید. 👈🏽چرا که این اشتباه زخم معده و تورم معده و گاهی سکته قلبی را به بار می آورد. 🍋| @Teb_Boalii

💭دندان درآوردن کودک 🍋| @Teb_Boalii

💭پنج ادویه برای مبارزه با سرطان: 👈🏽زنجبیل 👈🏽فلفل سیاه 👈🏽سیر 👈🏽زعفران 👈🏽رزماری 👈🏽این ادویه ها برای پیشگیری از وقوع مجدد سرطان در بازماندگان این بیماری بسیار مفید است. 🍋| @Teb_Boalii

💭این خوراکیها را با هم بخورید 👈🏽جلوگیری ازسرطان : سیب و توت‌فرنگی 👈🏽جلوگیری از بیماری های قلبی : نودل با کلم بروکلی 👈🏽حفظ سلامت قلب : چای سبز و آبلیمو 👈🏽کاهش علائم PMS : کنجد و ماهی قزل‌آلا 🍋| @Teb_Boalii

💭باز شدن رگ های قلب 🍋| @Teb_Boalii

💭برای کاهش فشار خون پتاسیم بیشتر مصرف كنيد !🍌 👈🏽موز یک ماده غذایی مناسب برای افراد مبتلا به فشار خون بالا است 👈🏽زیرا پتاسیم، دفع سدیم را از بدن تسریع میکند و باعث گشاد شدن رگ های خونی و کاهش فشار خون میشود. 👈🏽یک موز متوسط، ۱۱ درصد نیاز روزانه پتاسیم بزرگسالان را تأمین میکند. 🍋| @Teb_Boalii

💭پسته برای چه افرادی ممنوع است؟ 👈🏽دیابتی ها 👈🏽بیماران کلیوی 👈🏽افرادی که نقرس دارند 👈🏽افرادی که نارسایی کبدی دارند 🍋| @Teb_Boalii

💭سر درد با پیاز 🍋| @Teb_Boalii

💭برای گلو درد بهترین دارو لیموترش است🍋 👈🏽یک قاشق  چایخوری آب لیموترش را در آب نیم گرم بریزید و با آن غرغره کنید 👈🏽ورم گلو و گلو درد را بر طرف خواهد کرد 🍋| @Teb_Boalii

💭خواص توت فرنگی🍓 👈🏽دندان ها را سفید می کند. 👈🏽به کاهش وزن کمک می کند. 👈🏽موها را درخشان می کند. 👈🏽استخوان ها را تقویت می کند. 👈🏽اشتها را کاهش می دهد. 👈🏽استرس را کم می کند. 🍋| @Teb_Boalii