توجه توجه توجه
لطفا بخوانید و نشر دهید
خیلیییییی مهههمممممم
✍ #افرادی_که_نباید به مقدار زیاد لبنیات مصرف کنند ""مخصوصا ماست و دوغ""
✍ افرادی که از #درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند
✍ افرادی که #سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند .
✍ افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند .
✍ افرادی که #میکروب معده دارند .
✍ افرادی که #لک سفید ""برص""روی پوست خود دارند .
✍ زنانی که #عفونت و ترشح زنانگی دارند .
✍ زنانی که #کیست تخمدان دارند .
✍ زنانی که #درد قاعدگی و شکم درد دارند .
✍ زنانی که #دیر به دیر #قاعده میشوند .
✍ زنانی که #سزارین شده اند.باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند
✍ بچه هایی که #شب ادراری دارند .
✍ افرادی که #صرع ""تشنج""دارند .
✍ افرادی که #افسردگی و ناراحتی #اعصاب دارند .
✍ افرادی که #پر خواب هستند .
✍ افرادی که #فراموشکار هستند .
✍ افرادی که #لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند .
✍ افرادی که #نفس تنگی وآسم وسینوزیت دارند .
✍ افرادی که #زیاد عرق میکنند .
✍ افرادی که #کم کاری تیروئید دارند .
✍ افرادی که #موهای سرشان زود سفید شده است .
✍ افرادی که #دچار خار پاشنه هستند .
✍ افرادی که #دچار دمل و جوش چرکی هستند.
✅درمان #تغییر و لحن صدا
1⃣ آب نخود سیاه: آب نخود سیاه صدا را صاف می کند.
2⃣انغوزه را در آب حل کنید و آبش را بخورید؛ صدا را صاف می کند.
3⃣داروی صاف کننده صدا.
✅درمان #تومور در مقعد
1⃣ ثقا؛
2⃣سنای مکی؛
3⃣ طریفل؛
4⃣ قرص خون؛
5⃣سنای مکی؛
6⃣ دعای و رم؛
7⃣ عسل+ سیاه دانه.
✅درمان #زیاد بودن #آب دهان
💟طریفل (یک فندق ناشتا) استفاده کنید.
✅درمان #افتادگی رحم.
💟انجیر و شنبلیله را بجوشانید و داخل آب پز آن بنشینید.
✅درمان #سقط جنین
💟سقط جنین عوامل مختلفی دارد. یکی از عوامل سقط جنین این است که جنین به صورت کامل تشکیل نمی شود. علت دیگر برداشتن بار سنگین و کارهایی سخت است که باعث می شود رحم شل شود و بچه سقط گردد. زنی که بچه سقط می کند باید 9 ماه کامل استراحت کند. درمانش عبارت است از:
1⃣قرص خون؛
2⃣ فرفیون.
✅درمان #ضعف تخمدان و کمبود هورمون
💟علت آن عبارت است از:
1⃣سردی مزاج یا بلغم که مانع رسیدن خون کافی به تخمدان می شود؛
2⃣رسیدن رسوبات سودایی که مانع رسیدن خون کافی به تخمدان می شود؛
3⃣غلظت خون مانع رسیدن خون کافی به تخمدان می شود؛
4⃣تحریکات تخمدان به سبب جلوگیری ها از انعقاد کم می شود؛ چون تخمدان تخمک تولید می کند و این تخمک ها جذب نمی شوند و از بین می روند. خانمی که یک سال جلوگیری کرده است. باید یک سال صبر کند تا بچه دار شود. درمانش عبارت است از:
1⃣ باه زنان (جرجیر): ترکیبی از تخم شاهی، گل سرخ تبریزی و... است. هر شب یک قاشق مرباخوری از آن را از هفتم قاعدگی تا چهاردهم قاعدگی مصرف کنید و شب چهاردهم همبستر شوید.
2⃣خوردن شاهی: در روایت آمده است: خوردن شاهی محرک تخمدان و محرک شهوت خانم هاست.
3⃣ خوردن پیاز.
✅درمان #چسبندگی رحم
💟داروی چسبندگی رحم
✅درمان #رسوبت رحم
💟داروی رسوبت رحم.
✅درمان #استحاضه زیاد
1⃣خوردن سویق عدس: صبح، ناشتا و روزی دو قاشق غذاخوری.
2⃣ سماق رومی: یک کف تخم گشنیز و یک کف سماق را آسیاب و با هم مخلوط کنید و شب در زیر آسمان بگذارید و صبح آن را بجوشانید و بخورید.
✅درمان #ضعف اسپرم
💟بعضی کارها سبب می شود تولید اسپرم در بدن کم شود؛ مثل مصرف بعضی غذاها و داروهای شیمیایی. شوینده ها و عطرهای شیمیایی به بدن آسیب می زنند. همه این موارد سبب ضعف تولید اسپرم در بدن می شود.
💟مصرف گیاهانی که اصلاح ژنتیکی شده اند باعث ضعف اسپرم می شود. مصرف سویا، روغن سویا، نخود سبز و غذاهای فرنگی سبب ضعف اسپرم می شود.
✅درمان #فشار خون
💟تنگی رگ و غلبه خون، باعث فشار خون می شود.
💟علائم فشار خون بالا عبارت است از: سرگیجه، قرمز شدن صورت، جوش و خارش.
✅درمان #فشار خون بالا:
1⃣ داروی فشار خون: بیشتر مواد تشکیل دهنده ی داروی فشار خون، پودر سیر است.
2⃣حجامت به روش اسلامی: حجامت به روش اسلامی با حجامت به روش سنتی فرق دارد. حجامت برای درمان فشار خون خیلی مفید و مؤثر است.
3⃣ فصد؛
4⃣خوردن سیر؛
5⃣خوردن آب ماست؛
6⃣ خوردن سرکه و ترشی؛
7⃣داروی صاف کننده خون.
علائم فشار خون پاییت عبارت است از: سفید شدن صورت مثل گچ، سفید شدن پشت پلک و ضعف.
✅درمان #فشار خون پایین: قرص خون.
#آیه_الله_تبریزیان
✅درمان #پای پرانتزی
علامت نرمی یا نازکی وکمبود استخوان است که درمان اصلی آن استخوان ساز ( عمده اش هسته سنجد) – برگ چغندر – سویق سنجد است.
زانو ها خم نمی شود
اگر علت تجمع آب و ورم باشد ،درمان آن شیطرج است.
اگر علت آن باد باشد که اجازه نمی دهد مفصل حرکت کند،تخم شنبلیله همراه با انجیر بخورد.
اگر به علت خشکی مفاصل است که باید آلو بخورد ولی زیاده روی نکند که باعث روماتیسم می شود.
✅درمان #چسبندگی تاندون
جا انداختن عصب ها وبعد،میخک را داخل یک شیشه در معرض آفتاب دو روز قرار دهید و سپس کوبیده و با عسل مخلوط کنید و روی محل بمالید. پودر بابونه نیز مفید است.
✅درمان #میوپاتی (ضعف عضلانی)
💟داروی جامع با قطره مرزنجوش، داروی پیامبر ص ، روغن بنفشه پایه کنجد ، سویق جو شسته و نشسته ، زنیان با گردو ، گشت گوسفند با شیر گاو پخته ،بخور حضرت مریم س.
✅درمان #ضعف بینایی و آب سیاه و کوری
1⃣استفاده از سرمه کافوری
2⃣سرمه اثمد
3⃣بطورکلی داروی شافیه ۱۶ماهه
داروی شافیه را با آب باران تازه مخلوط کنند سپس حدود ۸روز سرمه بکشد یا در چشم بریزد روزی سه مرتبه(صبح-اول شب-آخرشب).
✅درمان #درد دنبالچه
خرما و دنبه خوردن و مالیدن و داروی پماد مفاصل مفید است.
✅درمان #ضربه به استخوان در اثر تصادف و برخورد
1⃣اگر ضربه به استخوان باشد: شکسته بندی – استخوان ساز.
2⃣اگرضربه به تاندون باشد: داروی جمع کننده – جا انداختن رگها.
3⃣ اگر ضربه به گوشت باشد: مالش دادن با روغن سیاهدانه و پماد مفاصل.
4⃣ اگر ضربه به غضروف باشد : شیطرج.
5⃣پماد مفاصل و روغن مالی به همه نوع مشکلات مفصلی مفید است.
✅درمان #ناهمواری قرنیه چشم
سرمه کافوری(ترکیبی از صبرزرد مرمکی و کافور است.)
✅درمان #قوزقرنیه
1⃣سرمه کافوری
2⃣داروی شافیه ۱۶ماهه
3⃣سرمه اثمد.
✅درمان #میگرن
میگرن به دلیل گشادی بیش از حد رگهای داخل سر است.که باعث میشود وقتی خون به این رگها میرسد سرعت بیشتری میگیردوشخص احساس ضربان ونبض در این ناحیه میشود.اما
✅درمان:
۱-روغن بنفشه پایه کنجد در بینی بریزید.
۲- روغن نفشه پایه کنجد را با پودر کاسنی مخلوط کنید وبه پیشانی بمالید.
۳- باآب گرم افطار کنید.
۴- اگر صفراوی است،صفرابر بخورد.
۵- داروی شافیه۱۵ماهه ۶- خوردن سیاهدانه ۷- خوردن آب باران ۸- بستن سر باپیشانی بند محکم ۹-خضاب کردن
✅درمان درد شقیقه
در این نوع سردرد یکطرف سر درد میکند.
1⃣روغن بسباسه(پوست جوزبویا)را با روغن بنفشه مخلوط کنید ودر سوراخ بینی هرطرف بینی که درد میکند بریزید.
2⃣ داروی شافیه شش ماهه(به اندازه یک عدس آنرا با روغن بنفشه مخلوط کنید ودر سوراخ بینی میریزید)
3⃣قبل از حمام هفت کف آب گرم روی سر بریزید.
4⃣ هنگام خروج از حمام پاها را بشویید.
5⃣مرکب۳ ۶- ماهی تازه غیرپروشی(طبیعی) بخورید.
✅درمان #زیاد بودن مایعات مغزی
💟بامخلوط سیاهدانه وکندش سعوط کند.- خرما بخورد وبعد آب نخورد
-داروی طریفل
✅درمان #کیست روی مفصل ها
💟تخمک کتان آسیاب شده + سرکه روی کیست تا یک هفته بماند و بعد از خارج شدن محتوای کیست ، روی محل عسل بمالید تا درمان شود. برای انواع کیست های ظاهر بدن مفید است.
#آیه_الله_تبریزیان
📡 @Teb_Sayed_ya_seen
#تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم
✅درمان #زیاد بودن #آب دهان
💟طریفل (یک فندق ناشتا) استفاده کنید.
✅درمان #تومور در مقعد
1⃣ ثقا؛
2⃣سنای مکی؛
3⃣ طریفل؛
4⃣ قرص خون؛
5⃣سنای مکی؛
6⃣ دعای و رم؛
7⃣ عسل+ سیاه دانه.
✅درمان #افتادگی رحم.
💟انجیر و شنبلیله را بجوشانید و داخل آب پز آن بنشینید.
✅درمان #سقط جنین
💟سقط جنین عوامل مختلفی دارد. یکی از عوامل سقط جنین این است که جنین به صورت کامل تشکیل نمی شود. علت دیگر برداشتن بار سنگین و کارهایی سخت است که باعث می شود رحم شل شود و بچه سقط گردد. زنی که بچه سقط می کند باید 9 ماه کامل استراحت کند. درمانش عبارت است از:
1⃣قرص خون؛
2⃣ فرفیون.
✅درمان #ضعف تخمدان و کمبود هورمون
💟علت آن عبارت است از:
1⃣سردی مزاج یا بلغم که مانع رسیدن خون کافی به تخمدان می شود؛
2⃣رسیدن رسوبات سودایی که مانع رسیدن خون کافی به تخمدان می شود؛
3⃣غلظت خون مانع رسیدن خون کافی به تخمدان می شود؛
4⃣تحریکات تخمدان به سبب جلوگیری ها از انعقاد کم می شود؛ چون تخمدان تخمک تولید می کند و این تخمک ها جذب نمی شوند و از بین می روند. خانمی که یک سال جلوگیری کرده است. باید یک سال صبر کند تا بچه دار شود. درمانش عبارت است از:
1⃣ باه زنان (جرجیر): ترکیبی از تخم شاهی، گل سرخ تبریزی و... است. هر شب یک قاشق مرباخوری از آن را از هفتم قاعدگی تا چهاردهم قاعدگی مصرف کنید و شب چهاردهم همبستر شوید.
2⃣خوردن شاهی: در روایت آمده است: خوردن شاهی محرک تخمدان و محرک شهوت خانم هاست.
3⃣ خوردن پیاز.
✅درمان #استحاضه زیاد
1⃣خوردن سویق عدس: صبح، ناشتا و روزی دو قاشق غذاخوری.
2⃣ سماق رومی: یک کف تخم گشنیز و یک کف سماق را آسیاب و با هم مخلوط کنید و شب در زیر آسمان بگذارید و صبح آن را بجوشانید و بخورید.
✅درمان #ضعف اسپرم
💟بعضی کارها سبب می شود تولید اسپرم در بدن کم شود؛ مثل مصرف بعضی غذاها و داروهای شیمیایی. شوینده ها و عطرهای شیمیایی به بدن آسیب می زنند. همه این موارد سبب ضعف تولید اسپرم در بدن می شود.
💟مصرف گیاهانی که اصلاح ژنتیکی شده اند باعث ضعف اسپرم می شود. مصرف سویا، روغن سویا، نخود سبز و غذاهای فرنگی سبب ضعف اسپرم می شود.
✅درمان #فشار خون
💟تنگی رگ و غلبه خون، باعث فشار خون می شود.
💟علائم فشار خون بالا عبارت است از: سرگیجه، قرمز شدن صورت، جوش و خارش.
✅درمان #فشار خون بالا:
1⃣ داروی فشار خون: بیشتر مواد تشکیل دهنده ی داروی فشار خون، پودر سیر است.
2⃣حجامت به روش اسلامی: حجامت به روش اسلامی با حجامت به روش سنتی فرق دارد. حجامت برای درمان فشار خون خیلی مفید و مؤثر است.
3⃣ فصد؛
4⃣خوردن سیر؛
5⃣خوردن آب ماست؛
6⃣ خوردن سرکه و ترشی؛
7⃣داروی صاف کننده خون.
علائم فشار خون پاییت عبارت است از: سفید شدن صورت مثل گچ، سفید شدن پشت پلک و ضعف.
✅درمان #فشار خون پایین: قرص خون.
✅درمان #لخته خون کنار جنین
1⃣داروی لخته خون؛
2⃣جامع امام رضا (ع)+ آب انغوزه؛
3⃣ صاف کننده خون.
درمان #فیبرم رحم
💟فیبر یعنی چوب. بیماری فیبرم، بیشتر در رحم زنان وجود دارد. درمانش عبارت است از:
1⃣ سماق و گشنیز را بجوشانید و بخورید؛
2⃣ داروی فیبرم رحم.
✅درمان #یائسگی زودرس
💟یائسگی زودرس معلول کم خونی یا غلظت خون است.
1⃣استفاده از قاعده آور (ابهل)؛
2⃣بستن حنا به سر؛
3⃣ بستن جرجیر (شاهی) و رازیانه؛
4⃣ داروی صاف کننده خون.
#آیه_الله_تبریزیان
توجه توجه توجه
لطفا بخوانید و نشر دهید
خیلیییییی مهههمممممم
✍ #افرادی_که_نباید به مقدار زیاد لبنیات مصرف کنند ""مخصوصا ماست و دوغ""
✍ افرادی که از #درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند
✍ افرادی که #سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند .
✍ افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند .
✍ افرادی که #میکروب معده دارند .
✍ افرادی که #لک سفید ""برص""روی پوست خود دارند .
✍ زنانی که #عفونت و ترشح زنانگی دارند .
✍ زنانی که #کیست تخمدان دارند .
✍ زنانی که #درد قاعدگی و شکم درد دارند .
✍ زنانی که #دیر به دیر #قاعده میشوند .
✍ زنانی که #سزارین شده اند.باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند
✍ بچه هایی که #شب ادراری دارند .
✍ افرادی که #صرع ""تشنج""دارند .
✍ افرادی که #افسردگی و ناراحتی #اعصاب دارند .
✍ افرادی که #پر خواب هستند .
✍ افرادی که #فراموشکار هستند .
✍ افرادی که #لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند .
✍ افرادی که #نفس تنگی وآسم وسینوزیت دارند .
✍ افرادی که #زیاد عرق میکنند .
✍ افرادی که #کم کاری تیروئید دارند .
✍ افرادی که #موهای سرشان زود سفید شده است .
✍ افرادی که #دچار خار پاشنه هستند .
✍ افرادی که #دچار دمل و جوش چرکی هستند.
💠تا حالا میدونستید موندن #زیاد تو دستشویی ضرر داره‼️
بیماریهای #کبدی ، #بواسیر(هموروئید)، #داءالفیل(فیل پایی)، #کم خونی و.... از عوارض زیاد ماندن در دستشوئی است😱
🍃قدیم ندیما ، دستشوئی ما ایرانی ها یک گوشه در دورترین نقطه حیاط بود که بابابزرگ و مامان بزرگای ما وقتی میخواستند بروند داخل مستراح یک #دستار به سرشون میبستند.
🍃دلیل این کار این بود که #بخارات ناشی از ادرار(شامل اسید اوریک و فسفریک و..)🙈 روی پوست سر و موهای سر و بالطبع سلامتی تاثیر فزاینده ائی داشت و یکی از عوامل #ریزش_مو بود...
🍃در ضمن مثل الان اینطوری نبود که بروند مستراح و 6 ساعت بنشینند راجع به مسائل روزمره تفکر کنند.
چون حتی در شریعت ما مسلمانها ذکر شده که ماندن زیاد در مستراح و حرف زدن در آن #مکروه است.
🍃الان مستراح ما ایرانی ها صااااف اومده #وسط_هال و اتاق پذیرائی و تازه بین سنگ توالت و محل شستن دست هیچ دری هم وجود نداره ..😱
🍃به دلیل مشکلات تغذیه هم مجبوریم حداقل 10 دقیقه اونجا بساط پهن کنیم و خانم خونه هم یک حوله انداخته روی جا حوله ائی در دستشوئی و خبر نداره این حوله چه نقشی در جذب بخارات سمی ادرار و مدفوع دارد😱
🍂 و آقای بیچاره هم بعد از وضو و شستن صورت اون حوله را میماله توی صورتش و فاتحه مع الصلوات. (یعنی آخر آلودگی)‼️
این موضوع را من با محلول تنتورید و.. امتحان کردم و حوله حاوی این بخارات را داخل آن قرار دادم و دیدم ظرف چند دقیقه این محلول حاوی انواع اسیدهای باز شده است.
🍃خلاصه اینکه یکی از عوامل ریزش مو و بیماری های ما همین بخارات ناشی از ادرار در توالت های ماست.
برای حل این موضوع:اول حوله را #خارج از توالت و روی جای مخصوص قرار دهید.
دوم: روی #سنگ پا کمی سرکه ریخته و هفته ائی یک دفعه این سنگ پا را به مدت 4 ساعت در کنار سنگ توالت قرار بدهید.در ضمن قرار دادن سنگ نمک هم عامل جذب این بخارات سمی خواهد بود.
⛔️ #زیاد آب #نوشیدن_ممنوع زیرا:
تولید بلغم شدید
چروکیدگی پوست
ضعف حافظه
عفونت های داخلی و پوستی
تولید سنگ کلسیمی کلیه
ایجاد انواع کیست های بدن
بدبویی دهان
ریزش مو
ایجاد آرتروز و درد مفاصل
ایجاد رماتیسم
تخریب معده و کارایی آن
✅ امام صادق علیه السلام :
🌸زیاد آب ننوش، چرا که آب جذب کننده هر مرضی است.
🍶🍶🍶🍶🍶
✅درمان #پای پرانتزی
علامت نرمی یا نازکی وکمبود استخوان است که درمان اصلی آن استخوان ساز ( عمده اش هسته سنجد) – برگ چغندر – سویق سنجد است.
زانو ها خم نمی شود
اگر علت تجمع آب و ورم باشد ،درمان آن شیطرج است.
اگر علت آن باد باشد که اجازه نمی دهد مفصل حرکت کند،تخم شنبلیله همراه با انجیر بخورد.
اگر به علت خشکی مفاصل است که باید آلو بخورد ولی زیاده روی نکند که باعث روماتیسم می شود.
✅درمان #چسبندگی تاندون
جا انداختن عصب ها وبعد،میخک را داخل یک شیشه در معرض آفتاب دو روز قرار دهید و سپس کوبیده و با عسل مخلوط کنید و روی محل بمالید. پودر بابونه نیز مفید است.
✅درمان #میوپاتی (ضعف عضلانی)
💟داروی جامع با قطره مرزنجوش، داروی پیامبر ص ، روغن بنفشه پایه کنجد ، سویق جو شسته و نشسته ، زنیان با گردو ، گشت گوسفند با شیر گاو پخته ،بخور حضرت مریم س.
✅درمان #ضعف بینایی و آب سیاه و کوری
1⃣استفاده از سرمه کافوری
2⃣سرمه اثمد
3⃣بطورکلی داروی شافیه ۱۶ماهه
داروی شافیه را با آب باران تازه مخلوط کنند سپس حدود ۸روز سرمه بکشد یا در چشم بریزد روزی سه مرتبه(صبح-اول شب-آخرشب).
✅درمان #درد دنبالچه
خرما و دنبه خوردن و مالیدن و داروی پماد مفاصل مفید است.
✅درمان #ضربه به استخوان در اثر تصادف و برخورد
1⃣اگر ضربه به استخوان باشد: شکسته بندی – استخوان ساز.
2⃣اگرضربه به تاندون باشد: داروی جمع کننده – جا انداختن رگها.
3⃣ اگر ضربه به گوشت باشد: مالش دادن با روغن سیاهدانه و پماد مفاصل.
4⃣ اگر ضربه به غضروف باشد : شیطرج.
5⃣پماد مفاصل و روغن مالی به همه نوع مشکلات مفصلی مفید است.
✅درمان #ناهمواری قرنیه چشم
سرمه کافوری(ترکیبی از صبرزرد مرمکی و کافور است.)
✅درمان #قوزقرنیه
1⃣سرمه کافوری
2⃣داروی شافیه ۱۶ماهه
3⃣سرمه اثمد.
✅درمان #میگرن
میگرن به دلیل گشادی بیش از حد رگهای داخل سر است.که باعث میشود وقتی خون به این رگها میرسد سرعت بیشتری میگیردوشخص احساس ضربان ونبض در این ناحیه میشود.اما
✅درمان:
۱-روغن بنفشه پایه کنجد در بینی بریزید.
۲- روغن نفشه پایه کنجد را با پودر کاسنی مخلوط کنید وبه پیشانی بمالید.
۳- باآب گرم افطار کنید.
۴- اگر صفراوی است،صفرابر بخورد.
۵- داروی شافیه۱۵ماهه ۶- خوردن سیاهدانه ۷- خوردن آب باران ۸- بستن سر باپیشانی بند محکم ۹-خضاب کردن
✅درمان درد شقیقه
در این نوع سردرد یکطرف سر درد میکند.
1⃣روغن بسباسه(پوست جوزبویا)را با روغن بنفشه مخلوط کنید ودر سوراخ بینی هرطرف بینی که درد میکند بریزید.
2⃣ داروی شافیه شش ماهه(به اندازه یک عدس آنرا با روغن بنفشه مخلوط کنید ودر سوراخ بینی میریزید)
3⃣قبل از حمام هفت کف آب گرم روی سر بریزید.
4⃣ هنگام خروج از حمام پاها را بشویید.
5⃣مرکب۳ ۶- ماهی تازه غیرپروشی(طبیعی) بخورید.
✅درمان #زیاد بودن مایعات مغزی
💟بامخلوط سیاهدانه وکندش سعوط کند.- خرما بخورد وبعد آب نخورد
-داروی طریفل
✅درمان #کیست روی مفصل ها
💟تخمک کتان آسیاب شده + سرکه روی کیست تا یک هفته بماند و بعد از خارج شدن محتوای کیست ، روی محل عسل بمالید تا درمان شود. برای انواع کیست های ظاهر بدن مفید است.
#آیه_الله_تبریزیان
📡 @Teb_Sayed_ya_seen
#تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم