✅ درمان #سر_درد شدید با #نمک 😍👇 1⃣ نمک #گرم کنین ، وسط پارچه ریخته، روی سر بذارید؛ خیلی عالیه هم برا میگرنی ها٬ هم دردهای معمولی ٬هم #سینوزیت 2⃣ پارچه رو مثل کیسه درست کنین و نمک رو توی ماهی تابه گرم کنین خشک خشک و بریزید داخل کیسه و بگذارید روی سر اما فقط گرم باشه نه داغ! نسوزونه! ✅ این شیوه ی نمک درمانی رو گوشه ذهنتون داشته باشید و جایگزین کیسه آب جوشش کنین نمک درد رو می کشه. ازاین روش میتونید برای درد های #قاعدگی ودرد های #مفصلی استفاده کرد ...اگر استخوان درد داشتید ابتدا با روغن گرم، روغن مالی کنید بعد کیسه ی نمک گرم وبذارید روی درد 😊👌 فقط یادتون باشه نمک دریا این قابلیت وداره ...نه نمک ید دار شیمایی‼️‼️

♻️#لبنیات ⚠️ از مصرف ماست و دوغ همراه با #غذا پرهیز کنید. ✅از باورهای غلط طبی که درجامعه رواج زیادی دارد و حتی به صورت عادت هم درآمده است مصرف همزمان لبنیاتی نظیر #دوغ و #ماست با غذا برای بهره مندی از خواص خوب آنهاست، در صورتی که این گونه نیست. 🔹باید توجه داشت که جذب #آهن موجود در گوشتها در هر شرایطی خوب و بالاست، ولی علت ایجاد اختلال در جذب آهن، مصرف لبنیات نظیر ماست و دوغ همراه با خوراکی های حاوی آهن است. ❌پس "کباب ایرانی، دوغ ایرانی" شعار غلطی است! 🔴مصرف هم‌زمان ماست و #گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد #هضم‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به #مفاصل وارد می‌کند، پس به نوعی مصرف ماست یا دوغ با #کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرف‌کننده به همراه دارد. 🔸بهتر است افراد مبتلا به مشکلات گوارشی نظیر #ضعف_هضم ، #نفخ و #ترش_کردن و همچنین مبتلایان به #درد_مفاصل برای مدتی ازمصرف ماست پرهیز نموده، یا ماست را همراه غذا میل نکنند و همچنین آن را همراه با مصلحات گرم (نظیر #نعناع ، #پونه ، #زیره ، #گلسرخ، آویشن و کشمش) میل کنند. ⚠️این افراد از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت #ماهی به شدت پرهیز کنند. زیرا با همه خواص خوبی که ماست دارد هضم ماست کمی سخت است و ماده خام در بدن ایجاد نموده ‌و با رسوب این مواد در مفاصل موجب تشدید درد مفاصل می‌گردد. 🔺همچنین مصرف ماست همراه با غذاهایی که حاوی #تخم_مرغ هستند نیز توصیه نمی شود. مصرف ماست با #پنیر یا #ترشی مضر بوده و مصرف همزمان ماست و #ترب می تواند باعث ایجاد درد معده گردد. ______________ ✅#لبنیات 🔹طبع لبنیات سرد و تر می باشد و خوردن آن برای افراد سرد و تر و یا به اصطلاح #بلغمي خوب نيست و بهتر است همراه مصلحات آن يعني گرمیجات مصرف شود . 🔴خوردن لبنیات برای #زنان که اکثرا مزاج سردی دارند اصولا موجب #چاقی و ابتلا به بیماری های #مفصلی می شود و بخصوص اگر در شب مصرف شود به علت اینکه طبع شب نیز سرد هست موجب #درد بدن ، #ورم و التهاب می شود. ✅ افرادی که از بیماریها و ناراحتی های زیرنیز رنج می برند باید تا حد امکان از مصرف لبنیات پرهیز نموده و در صورت مصرف همراه با گردو، خرما، زنیان ،پونه کوهی یا گلسرخ استفاده نمایند: 🔸درد مفاصل 🔸یبوست 🔸 سنگ کلیه، مثانه و مشکل کیسه صفرا 🔸 نفخ معده،باد روده و میکروب معده. 🔸 لک سفید ( برص یا پیسی) 🔸 عفونت و ترشح زنانگی 🔸 کیست تخمدان 🔸 درد قاعدگی و شکم درد 🔸 اختلالات قاعده گی 🔸 سزارین 🔸 شب ادراری کودکان 🔸 صرع و تشنج 🔸 افسردگی و ناراحتی اعصاب 🔸 پر خوابی 🔸 آلزایمر یا فراموشکاری 🔸 پارکینسون یا رعشه و لرزش بدن ( سر، دست، پا، گردن ) 🔸 نفس تنگی،آسم وسینوزیت 🔸 کم کاری تیروئید 🟢 #شیرطبیعی‌گاو نسبت به سایر اقلام لبنیات مفید می باشد که می توان با عسل یا خرما میل کرد. ⚠️#لبنیات_پاستوریزه توصیه نمی شود.  

خواص گیاه #کبر ( #کاپاریس ) هندوانه کوهی تفاوت حنظل با کبر حنظل یا هندوانه ابوجهل یک گیاه بوته‌ای بسیار تلخ و سمی و با ابعاد درشت‌تر و گردتر از کبر است و داخل آن سبز رنگ می‌باشد و اصلاً نمی‌شود از آن ترشی تهیه کرد، از طرفی خاصیت غذایی ندارد و فقط دارو محسوب می‌شود و بدون مصلحات نباید مصرف گردد و توکسیستی(سمیت ، خاصیت سمی ، حالت یا درجه سمی بودن ) بالایی دارد.در حالی که کَبَر بیضوی تر و ریزتر به شکل و اندازه بلوط ریز است که داخل آن ابتدا سبز و سپس قرمز رنگ می‌شود. کاپاریس نام کَبَر، نامی است عربی که برگرفته و معرب از نام فارسی گیاه است. نام علمی آن capparis spinosa L «کاپاریس اسپینوزا» است و به انگلیسی به آن common capper یا caper bush نیز اطلاق می‎‌شود. نام‌های دیگر آن عبارت است از : اَصَف، عروق الاصف، لَصَف ،ثمره الکبد عکر،کرمه السودا ،اثونیطس و قبارس (یونانی) ، قباریش(به سریانی) ،کورک و حب العروس(به شیرازی) ؛ لَگجی(به زبان محلی شوشتر و رامهرمز در استان خوزستان) ، رواند الجبلی ،جیرش ، فیقس باطس ، تلیوت ، کبار، قُبار، کلنبار و کلنکار ، به میوه آن هم خیار کبر، شَفلَح یا شَفلَج نیز می‌گویند. طبیعت این گیاه گرم و خشک در درجه دوم و اگر در سرزمین‎‌های گرم و خشک بروید، گرم و خشک تا درجه سوم است.میوه، برگ، چوب، و پوست آن همه گرم است.ترکیب کبر با سرکه به صورت ترشی، از شدت گرمی آن می‌کاهد. ترشی کبر همراه غذا قابل استفاده است .این گیاه بازکننده گرفتگی‌ها و انسداد‌های کبد و طحال است.به جمع آوری سودای اضافی بدن توسط #طحال کمک می‌کند و از طریق سیستم گوارشی آن را دفع می‎‌نماید.جزء بهترین داروهای برطرف کننده مشکلات سپرز (طحال) نام برده شده است.افراد دارای #کبدچرب می‌تواند 4 یا 5 عدد از این ترشی را همراه غذا میل کنند.این میوه باارزش در امراض عصبی مانند #فلج، #پارکینسون و لرزش بدن و همچنین در دردهای #مفصلی، دیسکوپاتی و #نقرس سودمند است ضدمیکروب باکتری وقارچ است و.مییتواند انگل را از بین ببرد.ترکیب آن با ادویه‌های معطر مانند سنبل الطیب، اسطوخودوس، اذخر و عسل برای #دردهای_مفصلی و #سیاتیک و نقرس چه به صورت خوراکی و چه ضماد آن نافع است.پرورده کبر با سرکه و عسل دافع و خارج کننده #سموم بدن و مدر #سودا است.ملین وادرارآور می‌باشدو در کنترل #فشارخون موثر است ،برای باز شدن خون #قاعدگی در موارد قطع آن در زنان جوان مؤثر است. #حیض را زیاد می‌کند.نیروی #جنسی را افزایش می‌دهد.همچنین ریشه کبر یکس از چهار جزء موجود درترکیب مشهور اصول اربعه (چهار ریشه) است که شامل: ریشه کرفس، ریشه کبر، ریشه رازیانه و ریشه کاسنی بوده وجنبه دارویی داشته و در بیماری‎‌های بلغمی و سوداوی کاربرد دارد.در بسیاری از متون طب سنتی، به استفاده از سرکه کبر، #سکنجبین_کبر و همچمین نمک پروده آن، برای افزایش اثربخشی و تلطیف آن واختصاصی بودن جهت امراض کبد وطحال (خصوصاً باز کردن سده و گرفتگی) تاکید شده است. موارد منع مصرف گیاه کبر مصرف این گیاه برای گرم مزاجان مضر است، از این نظر باید با سکنجبین مصرف کنند.همچنین مضر مثانه است و مصلحش انیسون و اسطوخودوس است.زیاده روی در مصرف آن، نتیجه عکس داده و برای کبد مضر است و مصلحش عسل است.در زنانی که با اختلالات قاعدگی و افزایش زیاد خونریزی ماهانه مواجه هستند، چون حیض را زیاد می‌کند.اگر باردار هستید یا عمل جراحی در پیش دارید نیز باید از مصرف کبر خودداری کنید. شیوه استفاده از کاپاریس جهت مصارف روزانه و هفتگی، #ترشی_کبر مناسب تر است. چون خام آن طعم تند و تیزی دارد و از طرفی چون کبر مزاج خیلی گرمی دارد باید به صورت ترشی تهیه و مصرف گردد تا از شدت گرمی آن کاسته شود و خاصیت غذایی داشته باشد در غیر این صورت در سایر اشکال، جنبه دارویی پیدا کرده و همیشه و در همه افراد قابل استفاده نیست. طرز تهیه ترشی ترشی آن را با نام ترشی کبر یا کاپاریس یا شپله عرضه میشود ابتدا کبرها را شسته و دم آن را گرفته و در آب جوشیده و سرد شده با کمی نمک بریزید و اجازه دهید به مدت 5 ال 6 روز در یخچال بماند.طی این مدت هر روز آب نمک آن را عوض کنید.سپس آن‌ها را از آب نمک خارج کرده و با آب روی حرارت گذاشته و وقتی به جوش آمد آب آن را دور بریزید و مجددا یکبار این کار را تکرار کنید تا تلخی آن گرفته شود.دقت کنید زیاد نجوشد چون ترشی شما نرم می‌شود.کبر را بعد از جوشیدن روی صافی بریزید تا آبش برود یک ساعتی صبر بکنید.سپس آن را در شیشه مخصوص ترشی ریخته و روی آن سرکه بریزید. چنانکه دوست داشتید کمی هم نمک اضافه کنید.در آن را محکم کرده و در جای خنک و یا در یخچال نگهداری کنید.بعد از 20 روز الی یک ماه ترشی آماده است. قبل از مصرف با #طبیب خود مشورت‌نمایید.