#شیر_بادام 50 گرم مغز بادام خام در آب سرد خيس شده و پوست کنده شود و همراه 3 قاشق غذا خوری عسل و 4 لیوان آب سرد در مخلوط کن 5 دقیقه مخلوط شود. یک لیوان از این شیر در عرض 3 دقیقه خورده شود. خواص: برای بهبود بیماران عصبی و افسرده و نگران بسیار موثر است و ناراحتیهای پوستی و کبدی و کسالت و فراموشی را از بین میبرد. #پوست_گرفتن_بادامها بادامها رو در آب سرد بریزید و روی شعله قرار دهید، همین که آب جوشید شعله رو خاموش کنید و پس از سرد شدن بادامها رو براحتی پوست کنید. بقیه شیرها نیز بهمین روش تهیه میشوند: فندوق، گردو، پسته، ۴ مغز و...