📌 #غذاهای_لازم_در_خانه 👈 ۱- خرما .  پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند . 👈 ۲- نمک دریا .  مفید برای مصرف خوراکی ، تسکین دردها ، استریل کردن و غیره . 👈 ۳- سرکه طبیعی.  باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است . 👈 ۴- روغن زیتون .  برای مصرف خوراکی همراه با سرکه ، غذای پیامبران بوده ، غذایی مقدس و مبارک .  برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور میکند . 👈 ۵- شکر نی شکر .  خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار ، درمان بیماریهاست . 👈 ۶- روغن شحم گاو ، هم غذای سالم هم درمان است . 👈 ۷- گندم .  قوت بشر در نان وحلیم و شله است . 👈 ۸- جو .  بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان . 👈 ۹- کشمش .  قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است . 👈 ۱۰- کشک .  قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین . 👈 ۱۱- حد اقل سه نوع حبوبات برای درست کردن آش و غیره . 👈 ۱۲- انواع سبزی خشک ، مانند برگ چغندر ، خرفه ، تره و ریحان کوهی . 👈 ۱۳- بعض میوهای خشک مانند آلو ، سیب ، سنجد . 👈 ۱۴- بعض ربها مانند رب به ، رب انار ، رب توت ، رب آلو ، رب هل ، رب سیب و غیره . #غذا_های_لازم_در_خانه #تغذیه

❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت اول 🔶 👌👌خواص: #اسیدی_کننده_خون #پاکسازی اخلاط چھارگانه از بدن با سرعت زیاد- تعدیل مزاج #خونسازی و #تحریک_مغز_استخوان جھت تقویت گلبولھای خونی(موثر در درمان #تالاسمیک ھا و افراد #کم_خون)- رفع اگزما و سایر بیماری ھای #پوستی- درمان #دیابت- شستشوی #کلیه و مجاری ادرار- تعدیل و تنظیم وزن و #لاغر کردن افراد #چاق- از بین بردن دردھای مختلف بدن خصوصا #دردھای_اسکلتی- درمان موثر و مفید جھت #بواسیر- #شقاق و #واریس و #واریکوسل- استراحت دادن به #کبد و سایر دستگاه ھای دفعی بدن از فعالیت زیاده از حد گذشته(در اصل یک نوع روزه غذایی برای بدن محسوب می شود). #پاکسازی سموم دارویی از بدن نظیر قرص ھای جلوگیری و ھورمونی و اعصاب و... آش آبغوره و زنجبیل به عنوان #منضج داده می شود یعنی پزنده. در بدن ما اگر یکی از اخلاط چھار گانه غلبه بکند، باعث بیماری می شود که یکی از روش ھای برقراری تعادل اخلاط، رژیم غذایی مصرف #آش می باشد . 👈👈دوره مصرف این آش بر مبنای اینکه به بیمار چه چیزی غلبه کرده است، سه روزه، پنج روزه (که اگر بشود ھفت روزه اشکال ندارد)، نه روزه و چھارده روزه می باشد . اگر #صفرا به بیمار غلبه کرده باشدسه روز، #خون غلبه کرده باشد پنج روز، #بلغم غلبه کرده باشد نه روز، #سودا غلبه کرده باشد چھارده روزه توصیه می گردد و در دوره مصرف این آش از غذای دیگری استفاده نباید کرد. ‍ ❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل : 🔶قسمت دوم 🔶 ✴️دستور العمل آش آبغوره و زنجبیل : #آش بدون گوشت، دارای سبزیجات و حبوبات ، نمک دریا و روغن کنجد را در قابلمه مسی پخته و در زمانی که برای مصرف در یک کاسه یک نفره آن را می ریزید یک قاشق چایخوری زنجبیل و مقداری آبغوره در حدی که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و اگر سرد مزاجید یکی دو قاشق عسل پس از آن مصرف کنید و در مدت و دوره تجویز شده توسط پزشک در تمامی وعده ھای غذایی و میان وعده ھا، فقط از این آش بدون نان مصرف نمایید. ♦️تذکر: ◽️در طی دوره اگر در بیمار ضعف پدیدار شد می تواند حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی نیمه عسلی(ترجیحا تخم مرغ رسمی ) یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نماید. ◽️در طی دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد. مصرف داروھای تجویز شده توسط پزشک در حین دوره رژیم غذایی آش، اشکالی ندارد. ◽️در اولین روز پس از اتمام دوره رژیم آش (یعنی بعد از پایان دوره) در ساعت ٨ صبح و ۴ بعد از ظھر غذای خیلی سبک با گوشت گوسفند میل نمایید. ✅#تغذیه خوب و سالم داشته باشید . در صورتیکه فردی به دلیل خاصی نتواند از #زنجبیل استفاده نماید می تواند یک قاشق غذا خوری #زیره_سیاه را کوبیده و در ھنگام پخت در قابلمه بریزد تا آش پخته شود و در ھنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کند. ‼️حتما آش فوق را در قابلمه #مسی طبخ نمایید. ⛔️استفاده از عدس، گشنیز، چربی، روغن ھای سرد، دنبه، قلم، مرغ، ماھی، گوشت و بادمجان در آش ممنوع است. ⛔️مصرف نان، میوه، و لبنیات در حین دوره ممنوع است. 👈👈برنج، گندم، جو، بلغور، سبزیجات و حبوبات را می توان برای آش استفاده نمود. 🔸عسل به جای ھر نوع شیرینی. دم کرده #نعنا خشک به ھمراه آبلیموی ترش طبیعی و #عسل (برای شیرین کردن) به جای چای در صورت نیاز مصرف گردد. 🔸صبح روز بعد از اتمام دوره مصرف آش، ناشتا از دم کرده #گل_سرخ و #برگ_سنا یک فنجان بخورید. 🔸چون این آش #منضج و پزنده است و اخلاط را می پزد، ممکن است با مصرف آش دردھایی در حین این دوره عارض شوند، دردھایی ھمچون سر درد، درد مفاصل، درد پھلو و درد کبد، که طبیعی است و باید دوره را تکمیل کنید تا اخلاط پخته شده و با #مسھل دفع شوند. ‼️‼️در حین دوره مصرف آش، ھیچ غذای دیگری به غیر از آش و آب و عسل مصرف نکنید، ولی می توانید به دفعات از این آش میل نمایید. 📡 @Teb_Sayed_ya_seen #تکـــــــــــــــــاور_جنگ_نرم

(نوشیدنی خاص) @teb_sayed_ya_seen 📢در طب سنتی و اسلامی افرادی که معده آنها سرد و مرطوب است اجازه ندارند بین و بعد از غذا آب بنوشند 📣اکثر افراد به علت عدم رعایت اصول #تغذیه و وجود بلغم مالح در معده، معمولا بین و بعد از غذا #عطش کاذب دارند ✅این افراد می توانند به جای آب از این نوشیدنی استفاده کنند ✅سرکه شیره بهترین #جایگزین برای #نوشابه‌های صنعتی و پر عارضه 💡نکته: از نوشیدنی هایی مانند سرکه انگبین (سکنجبین) به دلیل اینکه دواء هستند نمی توان هر روز استفاده کرد اما سرکه شیره را می توان هر روز مصرف کرد 💡📢فواید: 🔴بسیار خوش طعم و خوشمزه 🔴هاضم غذا 🔴مقوی معده 🔴مقوی کبد 🔴پایین آورنده قند خون 🔴مقوی قلب 🔴مقوی مغز 🔴رفع کم خونی 🔴رفع کمبود کلسیم در خانم‌های باردار 🔴نشاط آور 🔴تقویت کننده جنسی 🔴ضد کلسترول 🔴ضد دردهای رماتیسمی و نقرس 🔴ضد تب 🔴و... 📖طرز تهیه: ✅دو واحد سرکه طبیعی انگور ➕ ✅چهار واحد شیره خالص انگور ➕ ✅شش واحد آب ➕ ✅نیم واحد عرق نعنا 💡همه مواد را در ظرفی مخلوط کرده، آرام حرارت دهید تا دو سوم آن بخار شود 📢نکته: حتما باید دو سوم آن بخار شود 📢 ✅مقداری از آن را در آب رقیق کرده و میل کنید ✅✅تنها کافی است یکبار امتحان کنید✅✅ @teb_sayed_ya_seen #آموزش #نوشیدنی_خاص

@Teb_Sayed_ya_seen https://t.me/teb_sayed_ya_seen: (نوشیدنی خاص) @teb_sayed_ya_seen 📢در طب سنتی و اسلامی افرادی که معده آنها سرد و مرطوب است اجازه ندارند بین و بعد از غذا آب بنوشند 📣اکثر افراد به علت عدم رعایت اصول #تغذیه و وجود بلغم مالح در معده، معمولا بین و بعد از غذا #عطش کاذب دارند ✅این افراد می توانند به جای آب از این نوشیدنی استفاده کنند ✅سرکه شیره بهترین #جایگزین برای #نوشابه‌های صنعتی و پر عارضه 💡نکته: از نوشیدنی هایی مانند سرکه انگبین (سکنجبین) به دلیل اینکه دواء هستند نمی توان هر روز استفاده کرد اما سرکه شیره را می توان هر روز مصرف کرد 💡📢فواید: 🔴بسیار خوش طعم و خوشمزه 🔴هاضم غذا 🔴مقوی معده 🔴مقوی کبد 🔴پایین آورنده قند خون 🔴مقوی قلب 🔴مقوی مغز 🔴رفع کم خونی 🔴رفع کمبود کلسیم در خانم‌های باردار 🔴نشاط آور 🔴تقویت کننده جنسی 🔴ضد کلسترول 🔴ضد دردهای رماتیسمی و نقرس 🔴ضد تب 🔴و... 📖طرز تهیه: ✅دو واحد سرکه طبیعی انگور ➕ ✅چهار واحد شیره خالص انگور ➕ ✅شش واحد آب ➕ ✅نیم واحد عرق نعنا 💡همه مواد را در ظرفی مخلوط کرده، آرام حرارت دهید تا دو سوم آن بخار شود 📢نکته: حتما باید دو سوم آن بخار شود 📢 ✅مقداری از آن را در آب رقیق کرده و میل کنید ✅✅تنها کافی است یکبار امتحان کنید✅✅ @teb_sayed_ya_seen #آموزش #نوشیدنی_خاص

مضرات روغن نباتي @teb_sayed_ya_seen رنگ: زرد، طلايي ترکيبات: روغن آفتابگردان تصفيه شده، آنتي اکسيدان مجاز خوراکي(TBHQ): حداکثر 01/ درصد، اسيد سيتريک خوراکي: حداکثر 004/ درصد، محلول1MIUg ويتامين D3، بتاکاروتن، محتوي آنتي اکسيدان 🔰چه بلايي بر سر بدن مي آورد: 1. تنگی عروق قلب 2. رسوب کلسترول در دیواره رگ ها 3. افزایش فشار خون 4. افزایش کلسترول بد خون (کلسترول LDL) 5. کاهش کلسترول خوب 6. ايجاد بيماري هاي قلبي عروقي 7. ايجاد بي حالي و ضعف جسماني 8. اختلال در سوخت و ساز گلوکز ⚠مضرات روغن نباتی و ابتلا به انواع بيماري ها مضرات #روغن_نباتی برای سلامتی بسیار زیاد است. شاید شنیده اید که مادربزرگ ها علت طول عمرشان را روغن های حیوانی ( روغن پاک ) میدانند و به ما میگویند شما جوانان روغن نباتی هستید . تا به شما باد بخورد #مریض می شوید. برای اینکه روغن های اصیل سرشار از فایده است ولی این روغن ها همه اش ضرر است . اگر سلامتی و طول عمرتان برایتان اهمیت دارد تا میتوانید از این #روغن ها استفاده نکنید. بدن ما به #آب ، #نمک و روغن نیاز دارد، ولی از نوع سالم. اما متاسفانه امروزه این سه ماده دارای افزودنی هایی شده اند که برای بدن #سم هستند. #طبع روغن نباتی های امروزی پاییزی است یعنی این روغن نباتی ها ، روغن سرد هستند و مخصوص آهن آلات و دستگاههای فلزی میباشند نه برای بدن #انسان. ولی بر عکس #روغن_محلی (کره حیوانی) ، روغن دنبه ، روغن پیه ، روغن شحم و روغن زیتون ، از جمله روغن هاي بهاری هستند و این روغن های بهاری است که برای سلامتی مفید است نه روغن پاییزی. ⚠ علت اصلی بسیاری از بیماری های امروزی همین روغن جامد است و ما خیلی راحت از کنار این مساله می گذریم. اولین علت مرگ و میر در ایران ، بیماری های قلبی- عروقی است. خب دلیل آن چیست ؟ عمده ترین دلیل آن #تغذیه نادرست و مصرف زیاد چربی است. فقط منظور ما روغن نباتی کیلویی نیست که میخریم. همین چیپس و پفک و …. هم از روغن نباتی درست شده اند که برای ما سم هستند @teb_sayed_ya_seen

مضرات روغن نباتي @teb_sayed_ya_seen رنگ: زرد، طلايي ترکيبات: روغن آفتابگردان تصفيه شده، آنتي اکسيدان مجاز خوراکي(TBHQ): حداکثر 01/ درصد، اسيد سيتريک خوراکي: حداکثر 004/ درصد، محلول1MIUg ويتامين D3، بتاکاروتن، محتوي آنتي اکسيدان 🔰چه بلايي بر سر بدن مي آورد: 1. تنگی عروق قلب 2. رسوب کلسترول در دیواره رگ ها 3. افزایش فشار خون 4. افزایش کلسترول بد خون (کلسترول LDL) 5. کاهش کلسترول خوب 6. ايجاد بيماري هاي قلبي عروقي 7. ايجاد بي حالي و ضعف جسماني 8. اختلال در سوخت و ساز گلوکز ⚠مضرات روغن نباتی و ابتلا به انواع بيماري ها مضرات #روغن_نباتی برای سلامتی بسیار زیاد است. شاید شنیده اید که مادربزرگ ها علت طول عمرشان را روغن های حیوانی ( روغن پاک ) میدانند و به ما میگویند شما جوانان روغن نباتی هستید . تا به شما باد بخورد #مریض می شوید. برای اینکه روغن های اصیل سرشار از فایده است ولی این روغن ها همه اش ضرر است . اگر سلامتی و طول عمرتان برایتان اهمیت دارد تا میتوانید از این #روغن ها استفاده نکنید. بدن ما به #آب ، #نمک و روغن نیاز دارد، ولی از نوع سالم. اما متاسفانه امروزه این سه ماده دارای افزودنی هایی شده اند که برای بدن #سم هستند. #طبع روغن نباتی های امروزی پاییزی است یعنی این روغن نباتی ها ، روغن سرد هستند و مخصوص آهن آلات و دستگاههای فلزی میباشند نه برای بدن #انسان. ولی بر عکس #روغن_محلی (کره حیوانی) ، روغن دنبه ، روغن پیه ، روغن شحم و روغن زیتون ، از جمله روغن هاي بهاری هستند و این روغن های بهاری است که برای سلامتی مفید است نه روغن پاییزی. ⚠ علت اصلی بسیاری از بیماری های امروزی همین روغن جامد است و ما خیلی راحت از کنار این مساله می گذریم. اولین علت مرگ و میر در ایران ، بیماری های قلبی- عروقی است. خب دلیل آن چیست ؟ عمده ترین دلیل آن #تغذیه نادرست و مصرف زیاد چربی است. فقط منظور ما روغن نباتی کیلویی نیست که میخریم. همین چیپس و پفک و …. هم از روغن نباتی درست شده اند که برای ما سم هستند @teb_sayed_ya_seen

🔴 عوارض #هیسترکتومی یا خارج کردن رحم 🔸افسردگی 🔸فشار خون 🔸پیری زودرس 🔸چرب شدن کبد 🔸پوکی استخوان 🔸تخریب کامل پوست 🔸چین و چروک صورت 🔸بالا و پایین رفتن حرارت بدن 🔸دردهای استخوانی مثل آرتروز زانو 🔹قابل توجه است که می‌توان با اصلاح #تغذیه و #سبک_زندگی بخش اعظم #بیماریهای_رحمی را برطرف کرد. @teb_sayed_ya_seen

🔶عوارض #هیسترکتومی یا خارج کردن رحم 🔸افسردگی 🔸فشار خون 🔸پیری زودرس 🔸چرب شدن کبد 🔸پوکی استخوان 🔸تخریب کامل پوست 🔸چین و چروک صورت 🔸بالا و پایین رفتن حرارت بدن 🔸دردهای استخوانی مثل آرتروز زانو 🔹قابل توجه است که می‌توان با اصلاح #تغذیه و #سبک_زندگی بخش اعظم #بیماریهای_رحمی را برطرف کرد.

8 قانون اساسی در تغذیه 👇👇👇👇👇 @Teb_sayed_ya_seen #تغذیه #قانون_اول_تغذیه : زمان غذا خوردن فقط وقتی واقعا اشتها دارید غذا بخورید . بعد از هضم کامل وعده قبلی غذا بخورید ؛ نباید فاصله دو وعده کمتر از 6 ساعت باشد.  #قانون_دوم_تغذیه زمان دست کشیدن از غذا  دست کشیدن از غذا قبل از سیری! غذا برای هضم شدن نیاز به فضای بیشتری دارد و اجزای آن از هم فاصله می گیرند. #قانون_سوم_تغذیه : جویدن غذا و طول مدّت غذا خوردن  لقمه ها را کوچک بردارید کامل بجوید هضم غذا از دهان آغاز می­گردد.‍ #قانون_چهارم_تغذیه اگر کسی دارای غلبه سردی است و با خوردن ماست، ترشی­ها، کاهو، خیار و گوجه دچار سستی بدن، آبریزش دهان، پرخوابی و کندی ذهن می­گردد. اوّلاً باید میزان مصرف این مواد را کاهش دهد (نه این که کلاً حذف کند) ثانیا مُصلحات مناسب آن­ها را به ­کار ببرد، مثلاً ماست را با اندکی نعناع یا پونه یا زنیان میل کند. ثالثاً در هر گروه غذایی غذاهای مناسب طبع خودش را انتخاب کند، برای نمونه به جای کاهو و خیار ، از هویج رنده شده و کرفس استفاده کند. #قانون_پنجم_تغذیه مقدار غذا برحسب عادت و قوّت بعد از غذا این علائم نباید بروز کند: کشیدگی دنده­ ها، احساس سنگینی و نفخ، آروغ ترش، تنگی نفس، سنگینی سر و خواب آلودگی تغییر عادت باید در درازمدّت صورت گیرد. #قانون_ششم_تغذیه سکون بعد از غذا لزوم آرامش بعد از غذا برای هضم درست بعد از غذا چند قدم راه رفته شود سپس چند دقیقه به پهلوی راست و بعد مدت طولانی­تری به پهلوی چپ دراز کشیده شود. موقع برخاستن نیز از پهلوی راست بلند شوید. موقع غذاخوردن از نگاه تلویزیون خودداری کنید. #قانون_هفتم_تغذیه مراعات عادت و لذّت در امر تغذیه اگر دو غذا موجود بودند که هر دو کیفیت خوبی داشتند، بهتر است غذایی که فرد از آن لذّت بیشتری می­برد، بخورد؛ به شرط افراط نکردن در مصرف! #قانون_هشتم_تغذیه : عدم مداومت بر یک نوع غذا و رعایت تنوّع غذایی در زمان صحّت  مصرف بیش از حد هرکدام از غذاها باعث بروز عوارضی می­گردد: غذاهای شور :خشکی بدن و مشکلات چشمی غذاهای ترش : پیری زودرس و کم­خونی شیرینی­ها : انسداد کبدی (مثل کبد چرب) و رخوت و سستی معده

💠 #تغذیه @teb_sayed_ya_seen #جایگزین های آب شرب لوله کشی👇 ✔️آب جوشیده سرد «فاتر» ✔️آب جوش ✔️آب باران ✔️آب چشمه ✔️آب چاه جاری و... 👌منظور از افطار با آب فاتر صرفا هنگام روزه نیست بلکه در همه حالات خصوصا در حالتی که معده پر نباشد ٬خواص بالا را دارد 💠 #دستور اول امام رضا (علیه السلام):  ✍کسی که نمی‌خواهد معده‌اش آزار و آسیب ببیند: موقع غذا خوردن آب ننوشد. کسانی که هنگام غذا خوردن آب می‌نوشند،‌ دستگاه #هاضمه را از ابتدای کارش،‌ از کار بازمی‌دارند. این افراد به عارضه ضعف دستگاه #گوارشی مبتلا خواهند شد؛‌ زیرا نوشیدن آب بین غذا،‌ معده را از هم باز می‌کند و عارضه گشادی معده می‌آورد!!! 📚رساله ذهبیه 💟 #اوقات_ممنوعه‌ی_نوشیدن_آب ✅⇦در چه مواقعی خوردن آب ‌‌«مایعات» سبب بیماری⇦سنگ کلیه، فشار خون، درد و زخم معده، ریزش مو و... میشود 💠‌⇦با شکم خالی«ناشتا» 💠⇦بـعد از خـوردن مسهل 💠⇦بین خواب و بعد از خواب 💠⇦بعد از فعالیت جسمانی زیاد 💠‌‌⇦همراه غذا و بلافاصله بعد از غـذا 💠⇦آشامیدن مایعات گرم بعد از غـذای شور 💠⇦بعد از خوردن میوه«مخصوصا میوه‌های آبدار» 💠⇦آشامیدن مایعات سرد بعد از غذای شیرین وترش 💠⇦بعد ازحمام«بخصوص در هوای گرم وباشکم خالی» 💠⇦بعد از رابطه ی جنسی و بعد از احتلام ‌‌بخصوص اگرمایعات سرد باشد @teb_sayed_ya_seen

8 قانون اساسی در تغذیه 👇👇👇👇👇 @Teb_sayed_ya_seen #تغذیه #قانون_اول_تغذیه : زمان غذا خوردن فقط وقتی واقعا اشتها دارید غذا بخورید . بعد از هضم کامل وعده قبلی غذا بخورید ؛ نباید فاصله دو وعده کمتر از 6 ساعت باشد.  #قانون_دوم_تغذیه زمان دست کشیدن از غذا  دست کشیدن از غذا قبل از سیری! غذا برای هضم شدن نیاز به فضای بیشتری دارد و اجزای آن از هم فاصله می گیرند. #قانون_سوم_تغذیه : جویدن غذا و طول مدّت غذا خوردن  لقمه ها را کوچک بردارید کامل بجوید هضم غذا از دهان آغاز می­گردد.‍ #قانون_چهارم_تغذیه اگر کسی دارای غلبه سردی است و با خوردن ماست، ترشی­ها، کاهو، خیار و گوجه دچار سستی بدن، آبریزش دهان، پرخوابی و کندی ذهن می­گردد. اوّلاً باید میزان مصرف این مواد را کاهش دهد (نه این که کلاً حذف کند) ثانیا مُصلحات مناسب آن­ها را به ­کار ببرد، مثلاً ماست را با اندکی نعناع یا پونه یا زنیان میل کند. ثالثاً در هر گروه غذایی غذاهای مناسب طبع خودش را انتخاب کند، برای نمونه به جای کاهو و خیار ، از هویج رنده شده و کرفس استفاده کند. #قانون_پنجم_تغذیه مقدار غذا برحسب عادت و قوّت بعد از غذا این علائم نباید بروز کند: کشیدگی دنده­ ها، احساس سنگینی و نفخ، آروغ ترش، تنگی نفس، سنگینی سر و خواب آلودگی تغییر عادت باید در درازمدّت صورت گیرد. #قانون_ششم_تغذیه سکون بعد از غذا لزوم آرامش بعد از غذا برای هضم درست بعد از غذا چند قدم راه رفته شود سپس چند دقیقه به پهلوی راست و بعد مدت طولانی­تری به پهلوی چپ دراز کشیده شود. موقع برخاستن نیز از پهلوی راست بلند شوید. موقع غذاخوردن از نگاه تلویزیون خودداری کنید. #قانون_هفتم_تغذیه مراعات عادت و لذّت در امر تغذیه اگر دو غذا موجود بودند که هر دو کیفیت خوبی داشتند، بهتر است غذایی که فرد از آن لذّت بیشتری می­برد، بخورد؛ به شرط افراط نکردن در مصرف! #قانون_هشتم_تغذیه : عدم مداومت بر یک نوع غذا و رعایت تنوّع غذایی در زمان صحّت  مصرف بیش از حد هرکدام از غذاها باعث بروز عوارضی می­گردد: غذاهای شور :خشکی بدن و مشکلات چشمی غذاهای ترش : پیری زودرس و کم­خونی شیرینی­ها : انسداد کبدی (مثل کبد چرب) و رخوت و سستی معده

🌿اصلاح #تغذیه و پرهیزات غذایی در طب اسلامی 👌برای همه خانواده ها لازم است این برگه را کپی کرده و داشته باشند. کپی کرده و به دوستان و آشنایان هدیه دهید. ‌‌ اولویت و #تدابیراصلی #درمانی @teb_sayed_ya_seen اول؛علاج با دعا والروح دعا و توسل که شفا دست خداست دوم ؛ اصلاح تغذیه و سبک زندگی و پاکسازی کبد سوم ؛ اصلاحات عروقی حجامت زالو درمانی فصد در صورت نیاز و تشخیص چهارم؛ اعمال یداوی در صورت نیاز و تشخیص بالینی مثل اصلاح لگن ،تول و.... در نهایت دارو آخرین راهکار درمانی دارو هست!!!