❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل :
🔶قسمت اول 🔶
👌👌خواص: #اسیدی_کننده_خون #پاکسازی اخلاط چھارگانه از بدن با سرعت زیاد- تعدیل مزاج #خونسازی و #تحریک_مغز_استخوان جھت تقویت گلبولھای خونی(موثر در درمان #تالاسمیک ھا و افراد #کم_خون)- رفع اگزما و سایر
بیماری ھای #پوستی- درمان #دیابت- شستشوی #کلیه و مجاری ادرار- تعدیل و تنظیم وزن و #لاغر کردن افراد
#چاق- از بین بردن دردھای مختلف بدن خصوصا #دردھای_اسکلتی- درمان موثر و مفید جھت #بواسیر- #شقاق و #واریس و #واریکوسل- استراحت دادن به #کبد و سایر دستگاه ھای دفعی بدن از فعالیت زیاده از حد گذشته(در اصل یک نوع روزه غذایی برای بدن محسوب می شود).
#پاکسازی سموم دارویی از بدن نظیر قرص ھای جلوگیری و ھورمونی و اعصاب و... آش آبغوره و زنجبیل به عنوان #منضج داده می شود یعنی پزنده. در بدن ما اگر یکی از اخلاط چھار گانه غلبه بکند،
باعث بیماری می شود که یکی از روش ھای برقراری تعادل اخلاط، رژیم غذایی مصرف #آش می باشد .
👈👈دوره مصرف این آش بر مبنای اینکه به بیمار چه چیزی غلبه کرده است، سه روزه، پنج روزه (که اگر بشود ھفت
روزه اشکال ندارد)، نه روزه و چھارده روزه می باشد . اگر #صفرا به بیمار غلبه کرده باشدسه روز، #خون غلبه
کرده باشد پنج روز، #بلغم غلبه کرده باشد نه روز، #سودا غلبه کرده باشد چھارده روزه توصیه می گردد و در دوره
مصرف این آش از غذای دیگری استفاده نباید کرد.
❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل :
🔶قسمت دوم 🔶
✴️دستور العمل آش آبغوره و زنجبیل :
#آش بدون گوشت، دارای سبزیجات و حبوبات ، نمک دریا و روغن کنجد را در قابلمه مسی پخته و در زمانی که
برای مصرف در یک کاسه یک نفره آن را می ریزید یک قاشق چایخوری زنجبیل و مقداری آبغوره در حدی که
خوشمزه شود به آن اضافه کنید و اگر سرد مزاجید یکی دو قاشق عسل پس از آن مصرف کنید و در مدت و دوره
تجویز شده توسط پزشک در تمامی وعده ھای غذایی و میان وعده ھا، فقط از این آش بدون نان مصرف نمایید.
♦️تذکر:
◽️در طی دوره اگر در بیمار ضعف پدیدار شد می تواند حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی نیمه عسلی(ترجیحا تخم مرغ رسمی ) یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نماید.
◽️در طی دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد.
مصرف داروھای تجویز شده توسط پزشک در حین دوره رژیم غذایی آش، اشکالی ندارد.
◽️در اولین روز پس از اتمام دوره رژیم آش (یعنی بعد از پایان دوره) در ساعت ٨ صبح و ۴ بعد از ظھر غذای خیلی
سبک با گوشت گوسفند میل نمایید.
✅#تغذیه خوب و سالم داشته باشید .
در صورتیکه فردی به دلیل خاصی نتواند از #زنجبیل استفاده نماید می تواند یک قاشق غذا خوری #زیره_سیاه را
کوبیده و در ھنگام پخت در قابلمه بریزد تا آش پخته شود و در ھنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کند.
‼️حتما آش فوق را در قابلمه #مسی طبخ نمایید.
⛔️استفاده از عدس، گشنیز، چربی، روغن ھای سرد، دنبه، قلم، مرغ، ماھی، گوشت و بادمجان در آش ممنوع
است.
⛔️مصرف نان، میوه، و لبنیات در حین دوره ممنوع است.
👈👈برنج، گندم، جو، بلغور، سبزیجات و حبوبات را می توان برای آش استفاده نمود.
🔸عسل به جای ھر نوع شیرینی. دم کرده #نعنا خشک به ھمراه آبلیموی ترش طبیعی و #عسل (برای شیرین کردن) به جای چای در صورت نیاز
مصرف گردد.
🔸صبح روز بعد از اتمام دوره مصرف آش، ناشتا از دم کرده #گل_سرخ و #برگ_سنا یک فنجان بخورید.
🔸چون این آش #منضج و پزنده است و اخلاط را می پزد، ممکن است با مصرف آش دردھایی در حین این دوره
عارض شوند، دردھایی ھمچون سر درد، درد مفاصل، درد پھلو و درد کبد، که طبیعی است و باید دوره را تکمیل
کنید تا اخلاط پخته شده و با #مسھل دفع شوند.
@teb_sayed_ya_seen
‼️‼️در حین دوره مصرف آش، ھیچ غذای دیگری به غیر از آش و آب و عسل مصرف نکنید، ولی می توانید به دفعات از این آش میل نمایید.
هدایت شده از کتب طبی(تخصصی)
روش جستجو در کانال ؛ ادمین درمانگر موسوی
@kotob_tebi
@Teb_Sayed_ya_seen
@amozesh_sayed_ya_seen
طریقه رفتن به #ابتدای_کانال کتب طبی(تخصصی)
پرش به اولین پیام
در بالای صفحه ۳ نقطه بالا گزینه پرش به اولین پیام را زده و از ابتدای کانال مطالب بارگذاری شده را میتوانید بازدید و دانلود کنید .
🎁هدیه ما به شما ، برای استفاده بهتر از مطالب کانال💝
🔎روش #جستجو_کردن🔍 #هشتک آبی را بزنید.
۱)دوست عزیز ۳ نقطه بالای صفحه سمت راست را لمس کن
۲) اولین گزینه ، گزینه جستجو هست آنرا لمس کن
۳)کلمه مورد نظرتون مثلا #دوره_داروسازی
#اساس_داروهای_طب_اسلامی
#طرز_مصرف_داروهای_طب_اسلامی
#ترکیب_داروهای_طب_اسلامی
#استاد_سید_حسین_افشار_نجفۍ
استاد #نظری_زاده
#پاکسازی
و بقیه هشتک های آبی
اسم اساتید ،اسم کتاب یا مباحث تخصصی، پوست ، لاغری ، مو و.... را در جستجو نوشته
۴)روی علامت👈 🔍 کنار حروفت که تایپ میکنی هست ، ضربه بزن علامت ^ ، بالا یا پایین صفحه ظاهر میشود روی اون ضربه بزنید تا مطلب مورد نظرتون پیدا شود.
@Teb_Sayed_ya_seen
مشاوره،تدریس،تحلیل و تشخیص بیماریها از طریق زبان و عنبیه و... (حضوری و مجازی) PV موسوی
09196807244
@seyed_ya_seen
این متن را در تلگرام کپی کرده و روی لینکهای ابی بزنید.
❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل :
🔶قسمت اول 🔶
👌👌خواص: #اسیدی_کننده_خون #پاکسازی اخلاط چھارگانه از بدن با سرعت زیاد- تعدیل مزاج #خونسازی و #تحریک_مغز_استخوان جھت تقویت گلبولھای خونی(موثر در درمان #تالاسمیک ھا و افراد #کم_خون)- رفع اگزما و سایر
بیماری ھای #پوستی- درمان #دیابت- شستشوی #کلیه و مجاری ادرار- تعدیل و تنظیم وزن و #لاغر کردن افراد
#چاق- از بین بردن دردھای مختلف بدن خصوصا #دردھای_اسکلتی- درمان موثر و مفید جھت #بواسیر- #شقاق و #واریس و #واریکوسل- استراحت دادن به #کبد و سایر دستگاه ھای دفعی بدن از فعالیت زیاده از حد گذشته(در اصل یک نوع روزه غذایی برای بدن محسوب می شود).
#پاکسازی سموم دارویی از بدن نظیر قرص ھای جلوگیری و ھورمونی و اعصاب و... آش آبغوره و زنجبیل به عنوان #منضج داده می شود یعنی پزنده. در بدن ما اگر یکی از اخلاط چھار گانه غلبه بکند،
باعث بیماری می شود که یکی از روش ھای برقراری تعادل اخلاط، رژیم غذایی مصرف #آش می باشد .
👈👈دوره مصرف این آش بر مبنای اینکه به بیمار چه چیزی غلبه کرده است، سه روزه، پنج روزه (که اگر بشود ھفت
روزه اشکال ندارد)، نه روزه و چھارده روزه می باشد . اگر #صفرا به بیمار غلبه کرده باشدسه روز، #خون غلبه
کرده باشد پنج روز، #بلغم غلبه کرده باشد نه روز، #سودا غلبه کرده باشد چھارده روزه توصیه می گردد و در دوره
مصرف این آش از غذای دیگری استفاده نباید کرد.
❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل :
🔶قسمت دوم 🔶
✴️دستور العمل آش آبغوره و زنجبیل :
#آش بدون گوشت، دارای سبزیجات و حبوبات ، نمک دریا و روغن کنجد را در قابلمه مسی پخته و در زمانی که
برای مصرف در یک کاسه یک نفره آن را می ریزید یک قاشق چایخوری زنجبیل و مقداری آبغوره در حدی که
خوشمزه شود به آن اضافه کنید و اگر سرد مزاجید یکی دو قاشق عسل پس از آن مصرف کنید و در مدت و دوره
تجویز شده توسط پزشک در تمامی وعده ھای غذایی و میان وعده ھا، فقط از این آش بدون نان مصرف نمایید.
♦️تذکر:
◽️در طی دوره اگر در بیمار ضعف پدیدار شد می تواند حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی نیمه عسلی(ترجیحا تخم مرغ رسمی ) یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نماید.
◽️در طی دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد.
مصرف داروھای تجویز شده توسط پزشک در حین دوره رژیم غذایی آش، اشکالی ندارد.
◽️در اولین روز پس از اتمام دوره رژیم آش (یعنی بعد از پایان دوره) در ساعت ٨ صبح و ۴ بعد از ظھر غذای خیلی
سبک با گوشت گوسفند میل نمایید.
✅#تغذیه خوب و سالم داشته باشید .
در صورتیکه فردی به دلیل خاصی نتواند از #زنجبیل استفاده نماید می تواند یک قاشق غذا خوری #زیره_سیاه را
کوبیده و در ھنگام پخت در قابلمه بریزد تا آش پخته شود و در ھنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کند.
‼️حتما آش فوق را در قابلمه #مسی طبخ نمایید.
⛔️استفاده از عدس، گشنیز، چربی، روغن ھای سرد، دنبه، قلم، مرغ، ماھی، گوشت و بادمجان در آش ممنوع
است.
⛔️مصرف نان، میوه، و لبنیات در حین دوره ممنوع است.
👈👈برنج، گندم، جو، بلغور، سبزیجات و حبوبات را می توان برای آش استفاده نمود.
🔸عسل به جای ھر نوع شیرینی. دم کرده #نعنا خشک به ھمراه آبلیموی ترش طبیعی و #عسل (برای شیرین کردن) به جای چای در صورت نیاز
مصرف گردد.
🔸صبح روز بعد از اتمام دوره مصرف آش، ناشتا از دم کرده #گل_سرخ و #برگ_سنا یک فنجان بخورید.
🔸چون این آش #منضج و پزنده است و اخلاط را می پزد، ممکن است با مصرف آش دردھایی در حین این دوره
عارض شوند، دردھایی ھمچون سر درد، درد مفاصل، درد پھلو و درد کبد، که طبیعی است و باید دوره را تکمیل
کنید تا اخلاط پخته شده و با #مسھل دفع شوند.
@teb_sayed_ya_seen
‼️‼️در حین دوره مصرف آش، ھیچ غذای دیگری به غیر از آش و آب و عسل مصرف نکنید، ولی می توانید به دفعات از این آش میل نمایید.
هدایت شده از کتب طبی(تخصصی)
روش جستجو در کانال ؛ ادمین درمانگر موسوی
@kotob_tebi
@Teb_Sayed_ya_seen
@amozesh_sayed_ya_seen
طریقه رفتن به #ابتدای_کانال کتب طبی(تخصصی)
پرش به اولین پیام
در بالای صفحه ۳ نقطه بالا گزینه پرش به اولین پیام را زده و از ابتدای کانال مطالب بارگذاری شده را میتوانید بازدید و دانلود کنید .
🎁هدیه ما به شما ، برای استفاده بهتر از مطالب کانال💝
🔎روش #جستجو_کردن🔍 #هشتک آبی را بزنید.
۱)دوست عزیز ۳ نقطه بالای صفحه سمت راست را لمس کن
۲) اولین گزینه ، گزینه جستجو هست آنرا لمس کن
۳)کلمه مورد نظرتون مثلا #دوره_داروسازی
#اساس_داروهای_طب_اسلامی
#طرز_مصرف_داروهای_طب_اسلامی
#ترکیب_داروهای_طب_اسلامی
#استاد_سید_حسین_افشار_نجفۍ
استاد #نظری_زاده
#پاکسازی
و بقیه هشتک های آبی
اسم اساتید ،اسم کتاب یا مباحث تخصصی، پوست ، لاغری ، مو و.... را در جستجو نوشته
۴)روی علامت👈 🔍 کنار حروفت که تایپ میکنی هست ، ضربه بزن علامت ^ ، بالا یا پایین صفحه ظاهر میشود روی اون ضربه بزنید تا مطلب مورد نظرتون پیدا شود.
@Teb_Sayed_ya_seen
مشاوره،تدریس،تحلیل و تشخیص بیماریها از طریق زبان و عنبیه و... (حضوری و مجازی) PV موسوی
09196807244
@seyed_ya_seen
این متن را در تلگرام کپی کرده و روی لینکهای ابی بزنید.
#پاکسازی کلی ریه
@Teb_sayed_ya_seen
۱-تنفس عمیق روزانه ۴۰بار از راه بینی سینه را پرکرده واز دهان ارام به مدت ده دقیقه خالی کنید
۲-تنفس هوای سرد در زمستان وگرم در تابستان
۳-دوسین هر ۸ساعت یک قاشق مرباخوری۴۰الی ۱۲۰روز
۴-روغن مالی ریه باترکیبی از روغن بادام تلخ واسانس نعناع ویا سیاه دانه هر روز
۵-ترک یا کاهش جدی سردی ها مخصوصا سودازا هاتا۴۰شب
۶-بادکش ریه ۷ساعت پس از روغن مالی ۱۲لیوان همزمان یک شب درمیان ۷۰بار
۷-تعریق روزانه یکی دوبار
۸-دمکرده گیاه زوفا باعسل صبح وشب یک لیوان میل شود
۹-خوردن آش شلغم وآش جوشب ها
۱۰-استفاده از قلیان نعناع بدون دود ۴۰الی ۱۲۰روز هربار نیم ساعت
۱۱-حجامت عام یک تاسه مرحله بسته به شدت بیماری
۱۲-در تنگی نفس های شدیدمانند اسم نوشیدن ادرار شتر شیرده هفته ای سه لیوان
۱۳-عرق چنار هروعده سه بار
۱۴-وسط یک پیازقرمز را به شکل عدد ۷دراورده باعسل پرکنیدودرظرفی که حدود یک سانت نمک ریختین قرار داده تا روی شعله ملایم پخته شود ۱۴شب هر شب یک عدد
۱۵-خوردن سیب زردکباب شده در اتش
۱۶-نوشیدن عرق شلغم یا پونه هر۶ساعت
۱۷-نوشیدن ترکیبی از دمنوش گیاهان ختمی+پنیرک+ریشه شیرین بیان+عناب+اویشن+پونه+انجیر خشک (انجیرهاراسوراخ یا نصف کنید)هریک به اندازه مساوی فقط اویشن از بقیه کمتر باشد روزی سه فنجان
۱۸-دمکرده پنیرک+ختمی+ریشه شیرین بیان+سه پستات(برای غیر زنان باردار)+پیاز خام+انجیرخشک+پرسیاوشان+گل نیلوفر روزی سه بار هربار یک فنجان
۱۹-درصورت سرفه وخلط خونی که در اثر صفرای زیاد روده وخشکی وترکیدن جداره روده رخ می دهداز شربت بارهنگ ونعناع وهمچنین از اب تره وکوکوی تره ویا آش تره
روغن مالی ملاج سر پیشانی باروغن سیاه واسانس نعناع
عطسه اور شبی اندازه عدس به بینی کشیده شود
بعد استشاق عسلاب شور ودوقطره روغن بنفشه کنجدی در هر سوراخ بینی
✅داروی کاشم طبق دستور
✅داروی طریفل طبق دستور
📌تدابیر مهم #تندرستی در #فصل_بهار
فصل بهار
@Teb_sayed_ya_seen
🟠 پاکسازی بدن :
🔶 بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره در زمان آغاز بهار طبی ،یعنی روزهای پایانی زمستان و روزهای نخست فروردین ماه است که آب و هوا بهاری می شود ، و اندام های هدفدار پاکسازی بهاره کبد، کلیه ها و روده ها هستند.
🔶 برای پاکسازی ، میتوان از روش های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مزاج ، مانند خوردن آش های ملین ، بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ایرانی ، از داروی مسهل یا قی کردن یا روش های خون گیری استفاده کرد.
🔶 افرادی که به هیچ یک از شیوه های پاکسازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار ، مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدنشان انباشته شود.
🟠 پرهیز از نوشیدنی های گرمی بخش و یا بسیار تری بخش :
🔶 مانند شربت های بسیار شیرین که از انگور یا خرما تهیه شده باشند ، شیر و دوغ زیاد و .....
#طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#فصل_بهار #تندرستی #پاکسازی
❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل :
🔶قسمت اول 🔶
👌👌خواص: #اسیدی_کننده_خون #پاکسازی اخلاط چھارگانه از بدن با سرعت زیاد- تعدیل مزاج #خونسازی و #تحریک_مغز_استخوان جھت تقویت گلبولھای خونی(موثر در درمان #تالاسمیک ھا و افراد #کم_خون)- رفع اگزما و سایر
بیماری ھای #پوستی- درمان #دیابت- شستشوی #کلیه و مجاری ادرار- تعدیل و تنظیم وزن و #لاغر کردن افراد
#چاق- از بین بردن دردھای مختلف بدن خصوصا #دردھای_اسکلتی- درمان موثر و مفید جھت #بواسیر- #شقاق و #واریس و #واریکوسل- استراحت دادن به #کبد و سایر دستگاه ھای دفعی بدن از فعالیت زیاده از حد گذشته(در اصل یک نوع روزه غذایی برای بدن محسوب می شود).
#پاکسازی سموم دارویی از بدن نظیر قرص ھای جلوگیری و ھورمونی و اعصاب و... آش آبغوره و زنجبیل به عنوان #منضج داده می شود یعنی پزنده. در بدن ما اگر یکی از اخلاط چھار گانه غلبه بکند،
باعث بیماری می شود که یکی از روش ھای برقراری تعادل اخلاط، رژیم غذایی مصرف #آش می باشد .
👈👈دوره مصرف این آش بر مبنای اینکه به بیمار چه چیزی غلبه کرده است، سه روزه، پنج روزه (که اگر بشود ھفت
روزه اشکال ندارد)، نه روزه و چھارده روزه می باشد . اگر #صفرا به بیمار غلبه کرده باشدسه روز، #خون غلبه
کرده باشد پنج روز، #بلغم غلبه کرده باشد نه روز، #سودا غلبه کرده باشد چھارده روزه توصیه می گردد و در دوره
مصرف این آش از غذای دیگری استفاده نباید کرد.
❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل :
🔶قسمت دوم 🔶
✴️دستور العمل آش آبغوره و زنجبیل :
#آش بدون گوشت، دارای سبزیجات و حبوبات ، نمک دریا و روغن کنجد را در قابلمه مسی پخته و در زمانی که
برای مصرف در یک کاسه یک نفره آن را می ریزید یک قاشق چایخوری زنجبیل و مقداری آبغوره در حدی که
خوشمزه شود به آن اضافه کنید و اگر سرد مزاجید یکی دو قاشق عسل پس از آن مصرف کنید و در مدت و دوره
تجویز شده توسط پزشک در تمامی وعده ھای غذایی و میان وعده ھا، فقط از این آش بدون نان مصرف نمایید.
♦️تذکر:
◽️در طی دوره اگر در بیمار ضعف پدیدار شد می تواند حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی نیمه عسلی(ترجیحا تخم مرغ رسمی ) یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نماید.
◽️در طی دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد.
مصرف داروھای تجویز شده توسط پزشک در حین دوره رژیم غذایی آش، اشکالی ندارد.
◽️در اولین روز پس از اتمام دوره رژیم آش (یعنی بعد از پایان دوره) در ساعت ٨ صبح و ۴ بعد از ظھر غذای خیلی
سبک با گوشت گوسفند میل نمایید.
✅#تغذیه خوب و سالم داشته باشید .
در صورتیکه فردی به دلیل خاصی نتواند از #زنجبیل استفاده نماید می تواند یک قاشق غذا خوری #زیره_سیاه را
کوبیده و در ھنگام پخت در قابلمه بریزد تا آش پخته شود و در ھنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کند.
‼️حتما آش فوق را در قابلمه #مسی طبخ نمایید.
⛔️استفاده از عدس، گشنیز، چربی، روغن ھای سرد، دنبه، قلم، مرغ، ماھی، گوشت و بادمجان در آش ممنوع
است.
⛔️مصرف نان، میوه، و لبنیات در حین دوره ممنوع است.
👈👈برنج، گندم، جو، بلغور، سبزیجات و حبوبات را می توان برای آش استفاده نمود.
🔸عسل به جای ھر نوع شیرینی. دم کرده #نعنا خشک به ھمراه آبلیموی ترش طبیعی و #عسل (برای شیرین کردن) به جای چای در صورت نیاز
مصرف گردد.
🔸صبح روز بعد از اتمام دوره مصرف آش، ناشتا از دم کرده #گل_سرخ و #برگ_سنا یک فنجان بخورید.
🔸چون این آش #منضج و پزنده است و اخلاط را می پزد، ممکن است با مصرف آش دردھایی در حین این دوره
عارض شوند، دردھایی ھمچون سر درد، درد مفاصل، درد پھلو و درد کبد، که طبیعی است و باید دوره را تکمیل
کنید تا اخلاط پخته شده و با #مسھل دفع شوند.
@teb_sayed_ya_seen
‼️‼️در حین دوره مصرف آش، ھیچ غذای دیگری به غیر از آش و آب و عسل مصرف نکنید، ولی می توانید به دفعات از این آش میل نمایید.
❇️اقدامات قبل از حجامت
@teb_sayed_ya_seen
🍀قبل از انجام حجامت، رعایت برخی نکات می‌تواند هم ایمنی و هم اثربخشی این روش را افزایش دهد. در اینجا چند توصیه کلیدی آمده است:
### ✅ اقدامات لازم قبل از حجامت:
1. ناشتا نبودن کامل:
- حجامت در حالت ناشتا توصیه نمی‌شود. بهتر است ۲ تا ۳ ساعت قبل از حجامت یک وعده سبک مثل آش، حلیم سبک یا سوپ مصرف کنید. معده‌ی خیلی پر یا خیلی خالی هر دو مناسب نیستند.
2. استراحت کافی:
- شب قبل خوب بخوابید. خستگی شدید، بی‌خوابی یا ضعف عمومی می‌تواند عوارض حجامت را بیشتر کند.
3. پرهیز از ورزش سنگین:
- حداقل ۱۲ ساعت قبل از حجامت، از ورزش شدید یا فعالیت جسمی سنگین خودداری کنید.
4. عدم مصرف مواد غذایی سنگین یا چرب:
- غذاهای سنگین، چرب و دیر هضم، مخصوصاً در روز حجامت، توصیه نمی‌شود.
5. پرهیز از سیگار و الکل:
- دست‌کم ۲۴ ساعت قبل از حجامت، سیگار، قلیان و مشروبات الکلی مصرف نشود.
6. حمام و نظافت قبل از حجامت:
- روز قبل یا چند ساعت قبل از حجامت حمام کنید تا بدن تمیز باشد. (اما بلافاصله بعد از حمام داغ حجامت نکنید چون ممکن است باعث ضعف شود.)
7. اطلاع به پزشک یا حجام:
- اگر بیماری زمینه‌ای، مصرف دارو، فشار خون پایین، کم‌خونی یا سابقه غش دارید، حتماً با پزشک یا فرد انجام‌دهنده حجامت در میان بگذارید.
8. آرامش روانی:
- حجامت در حال اضطراب، عصبانیت یا استرس بالا توصیه نمی‌شود. بهتر است در حالتی آرام و ریلکس انجام شود.
#حجامت
#پاکسازی
#بهار
❇️مراقبتهای بعد از حجامت
@teb_sayed_ya_seen
حتماً! مراقبتهای بعد از حجامت هم به اندازه‌ی آمادگی قبلش مهم هستن تا بدنت بهترین بهره رو ببره و دچار ضعف یا عوارض نشی. اینم نکات کلیدی بعد از حجامت:
✅ اقدامات لازم بعد از حجامت:
1. استراحت و آرامش
- بعد از حجامت، بهتره چند ساعت استراحت کنی. کار سنگین، ورزش یا فعالیت شدید تا ۲۴ ساعت ممنوعه.
2. مصرف غذاهای سبک و مقوی
- تا چند ساعت اول، غذای سبک (مثل سوپ، شله‌زرد) مصرف کن. غذاهای چرب، سنگین و سرخ‌کردنی نخور.
- مصرف شربت عسل، شیره انگور، آب انار یا آب زرشک توصیه می‌شه برای جبران ضعف احتمالی.
3. عدم استحمام فوری
- تا ۲۴ ساعت بعد از حجامت حمام نکن. مخصوصاً حمام داغ. چون احتمال ضعف، افت فشار یا باز شدن زخم‌ها هست.
4. پوشاندن محل حجامت
- محل حجامت باید تمیز، خشک و پوشیده بمونه. معمولاً با گاز استریل پوشیده می‌شه.
- تا ۲۴ ساعت از شست‌وشو یا خاراندن محل حجامت پرهیز کن.
5. پرهیز از رابطه جنسی
- بهتره تا ۱۲ تا ۲۴ ساعت بعد از حجامت رابطه جنسی نداشته باشی.
6. نوشیدن مایعات زیاد
- آب، شربت‌های طبیعی و دمنوش‌های ملایم مثل گل‌گاوزبان یا نعناع، به دفع سموم و بهبود سریع‌تر بدن کمک می‌کنن.
7. در صورت سرگیجه یا ضعف
- دراز بکش و کمی آب‌قند یا شربت شیرین بخور. اگه حالت‌تهوع، ضعف شدید یا تب داشتی، حتماً به پزشک اطلاع بده.
#حجامت
#پاکسازی
#بهار
❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل :
🔶قسمت اول 🔶
👌👌خواص: #اسیدی_کننده_خون #پاکسازی اخلاط چھارگانه از بدن با سرعت زیاد- تعدیل مزاج #خونسازی و #تحریک_مغز_استخوان جھت تقویت گلبولھای خونی(موثر در درمان #تالاسمیک ھا و افراد #کم_خون)- رفع اگزما و سایر
بیماری ھای #پوستی- درمان #دیابت- شستشوی #کلیه و مجاری ادرار- تعدیل و تنظیم وزن و #لاغر کردن افراد
#چاق- از بین بردن دردھای مختلف بدن خصوصا #دردھای_اسکلتی- درمان موثر و مفید جھت #بواسیر- #شقاق و #واریس و #واریکوسل- استراحت دادن به #کبد و سایر دستگاه ھای دفعی بدن از فعالیت زیاده از حد گذشته(در اصل یک نوع روزه غذایی برای بدن محسوب می شود).
#پاکسازی سموم دارویی از بدن نظیر قرص ھای جلوگیری و ھورمونی و اعصاب و... آش آبغوره و زنجبیل به عنوان #منضج داده می شود یعنی پزنده. در بدن ما اگر یکی از اخلاط چھار گانه غلبه بکند،
باعث بیماری می شود که یکی از روش ھای برقراری تعادل اخلاط، رژیم غذایی مصرف #آش می باشد .
👈👈دوره مصرف این آش بر مبنای اینکه به بیمار چه چیزی غلبه کرده است، سه روزه، پنج روزه (که اگر بشود ھفت
روزه اشکال ندارد)، نه روزه و چھارده روزه می باشد . اگر #صفرا به بیمار غلبه کرده باشدسه روز، #خون غلبه
کرده باشد پنج روز، #بلغم غلبه کرده باشد نه روز، #سودا غلبه کرده باشد چھارده روزه توصیه می گردد و در دوره
مصرف این آش از غذای دیگری استفاده نباید کرد.
❇️ #آش_آبغوره_و_زنجبیل :
🔶قسمت دوم 🔶
✴️دستور العمل آش آبغوره و زنجبیل :
#آش بدون گوشت، دارای سبزیجات و حبوبات ، نمک دریا و روغن کنجد را در قابلمه مسی پخته و در زمانی که
برای مصرف در یک کاسه یک نفره آن را می ریزید یک قاشق چایخوری زنجبیل و مقداری آبغوره در حدی که
خوشمزه شود به آن اضافه کنید و اگر سرد مزاجید یکی دو قاشق عسل پس از آن مصرف کنید و در مدت و دوره
تجویز شده توسط پزشک در تمامی وعده ھای غذایی و میان وعده ھا، فقط از این آش بدون نان مصرف نمایید.
♦️تذکر:
◽️در طی دوره اگر در بیمار ضعف پدیدار شد می تواند حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی نیمه عسلی(ترجیحا تخم مرغ رسمی ) یا شربت عسل یا نبات داغ استفاده نماید.
◽️در طی دوره آب خوردن باید جوشیده و سرد شده باشد.
مصرف داروھای تجویز شده توسط پزشک در حین دوره رژیم غذایی آش، اشکالی ندارد.
◽️در اولین روز پس از اتمام دوره رژیم آش (یعنی بعد از پایان دوره) در ساعت ٨ صبح و ۴ بعد از ظھر غذای خیلی
سبک با گوشت گوسفند میل نمایید.
✅#تغذیه خوب و سالم داشته باشید .
در صورتیکه فردی به دلیل خاصی نتواند از #زنجبیل استفاده نماید می تواند یک قاشق غذا خوری #زیره_سیاه را
کوبیده و در ھنگام پخت در قابلمه بریزد تا آش پخته شود و در ھنگام مصرف فقط آبغوره اضافه کند.
‼️حتما آش فوق را در قابلمه #مسی طبخ نمایید.
⛔️استفاده از عدس، گشنیز، چربی، روغن ھای سرد، دنبه، قلم، مرغ، ماھی، گوشت و بادمجان در آش ممنوع
است.
⛔️مصرف نان، میوه، و لبنیات در حین دوره ممنوع است.
👈👈برنج، گندم، جو، بلغور، سبزیجات و حبوبات را می توان برای آش استفاده نمود.
🔸عسل به جای ھر نوع شیرینی. دم کرده #نعنا خشک به ھمراه آبلیموی ترش طبیعی و #عسل (برای شیرین کردن) به جای چای در صورت نیاز
مصرف گردد.
🔸صبح روز بعد از اتمام دوره مصرف آش، ناشتا از دم کرده #گل_سرخ و #برگ_سنا یک فنجان بخورید.
🔸چون این آش #منضج و پزنده است و اخلاط را می پزد، ممکن است با مصرف آش دردھایی در حین این دوره
عارض شوند، دردھایی ھمچون سر درد، درد مفاصل، درد پھلو و درد کبد، که طبیعی است و باید دوره را تکمیل
کنید تا اخلاط پخته شده و با #مسھل دفع شوند.
@teb_sayed_ya_seen
‼️‼️در حین دوره مصرف آش، ھیچ غذای دیگری به غیر از آش و آب و عسل مصرف نکنید، ولی می توانید به دفعات از این آش میل نمایید.
هدایت شده از کتب طبی(تخصصی)
روش جستجو در کانال ؛ ادمین درمانگر موسوی
@kotob_tebi
@Teb_Sayed_ya_seen
@amozesh_sayed_ya_seen
طریقه رفتن به #ابتدای_کانال کتب طبی(تخصصی)
پرش به اولین پیام
در بالای صفحه ۳ نقطه بالا گزینه پرش به اولین پیام را زده و از ابتدای کانال مطالب بارگذاری شده را میتوانید بازدید و دانلود کنید .
🎁هدیه ما به شما ، برای استفاده بهتر از مطالب کانال💝
🔎روش #جستجو_کردن🔍 #هشتک آبی را بزنید.
۱)دوست عزیز ۳ نقطه بالای صفحه سمت راست را لمس کن
۲) اولین گزینه ، گزینه جستجو هست آنرا لمس کن
۳)کلمه مورد نظرتون مثلا #دوره_داروسازی
#اساس_داروهای_طب_اسلامی
#طرز_مصرف_داروهای_طب_اسلامی
#ترکیب_داروهای_طب_اسلامی
#استاد_سید_حسین_افشار_نجفۍ
استاد #نظری_زاده
#پاکسازی
و بقیه هشتک های آبی
اسم اساتید ،اسم کتاب یا مباحث تخصصی، پوست ، لاغری ، مو و.... را در جستجو نوشته
۴)روی علامت👈 🔍 کنار حروفت که تایپ میکنی هست ، ضربه بزن علامت ^ ، بالا یا پایین صفحه ظاهر میشود روی اون ضربه بزنید تا مطلب مورد نظرتون پیدا شود.
@Teb_Sayed_ya_seen
مشاوره،تدریس،تحلیل و تشخیص بیماریها از طریق زبان و عنبیه و... (حضوری و مجازی) PV موسوی
09196807244
@seyed_ya_seen
این متن را در تلگرام کپی کرده و روی لینکهای ابی بزنید.
🔴دلیل بروز خار پاشنه
✍برای درمان هر بیماری باید اول دلیل آن را دانست.
یکی از دلایل اصلی درد پاشنه پا بخصوص اگر از نوعی است که #اول_صبح بیشتر است و به مرور کاهش پیدا می‌کند،عادات بدغذایی است که مهمترین آن‌ها دیر شام خوردن و دیرخوابیدن(البته با فاصله‌ی کم از غذا)است.
👌مدتی این نکته مهم را رعایت و تاثیر آن را بر درد پاشنه بررسی کنید؛یعنی ساعت هفت شب شام بخورید و ساعت ده بخوابید.
🤚همچنین خوردن موادغذایی #سردمزاج مانند غذا های ترش،گوشت مرغ ماشینی و گوشت گاو،نوشیدن چای سبز و سیاه،برنج سفید،عدسی،مصرف لبنیات بدون #مصلح مانند نعنا،آویشن و زنیان،نوشیدن آب سرد زیاد و بطورکلی عدم مصرف غذاهای با مزاج #گرم می تواند در بروز خارپاشنه بسیار موثر باشد.
☝️ازطرفی دیر غذاخوردن و خوابیدن روی غذا،منجر به #بد_هضمی و تولید مواد نامناسب در بدن میشود که در قسمت‌های مختلف از جمله پاشنه‌ها تجمع می‌کنند وحتی می‌توانند به تدریج در بعضی افراد باعث ایجاد خارپاشنه شوند.
🔰روش های #درمان خار پاشنه در طب سنتی
🔶ماساژ برای درمان خارپاشنه
یکی از بهترین راه‌ها برای درمان #خارپاشنه و درمان درد کف پا،ماساژ اطراف تاندون آشیل بایک روغن گرم(مانند روغن عرق النسا،روغن زیتون،روغن سیاه‌دانه،روغن کنجد،روغن شترمرغ،روغن کوهان شتر،روغن ضد درد مرهم طب و…) است.
اگر درد و ورم زیاد است،شب‌ها یک لایه دنبه گوسفند را روی پاشنه گذاشته و ببندید.بهتراست ماساژ،شب‌ها قبل از خواب انجام شود و تا جذب کامل روغن به پوست ادامه پیدا کند.اضافه کردن کمی فلفل،دارچین یا زنجبیل به روغن و کشیدن یک پلاستیک فریزر روی محل ماساژ،اثر درمانی را بیشتر می‌کند.معمولا کاهش درد از همان روز اول مشخص است و کم‌کم بیشتر میشود.در بیشتر موارد تداوم روغن‌مالی،به تنهایی بیماری را درمان می‌کند.
🔷روغن مالی و ماساژ با روغن های گرم
ماساژ و روغن مالی با روغن هایی با طبع #گرم،جریان خون را افزایش داده و موجب کاهش #التهاب نواحی که دچار درد هستند می شود.گرم بودن این روغن ها سبب می شود که سردی و رطوبت از استخوان و مفاصل دفع شود و درنتیجه درد کاهش پیدا کند.ازسوی دیگر این روغن ها دارای ترکیبات #ضد_درد است که ازطریق ماساژ موضعی به پوست نفوذ کرده و موجب #تسکین درد ناحیه آسیب دیده می شود.
@Teb_sayed_ya_seen
🔶شربت سودابر و درمان خارپاشنه
از آنجا که یکی از مهمترین دلایل خارپاشنه تجمع اخلاط سوداوی درنواحی پایین تنه است،شربت #آنتی_سودا می تواند با پاکسازی بدن از سودا،به بهبود خارپاشنه کمک کند.
سودا از عوامل ایجاد کننده بسیاری از بیماری ها مانند افسردگی،استرس،وسواس،بیماری پوستی، درد های مفصلی و سیاتیکی،سردرد و میگرن،هموروئید و... است و اگر درمان نشود ممکن است منجر به #تومور یا #سرطان های بدخیم شود. به همین دلیل شربت سودا می تواند تا حد زیادی به شما در بهبود بیماری های سوداوی کمک کند.
🔷شربت سرکه انگبین و درمان خارپاشنه
سرکنگبین شربت گیاهی است که از ترکیب سرکه انگور، عسل و گیاهان دارویی مانند نعنا، عناب، رازیانه و ... تشکیل می شود. سرکنگبین در طب سنتی شهرت فراوانی دارد و به عنوان یک معتدل کننده مزاج و پاکسازی کننده خون و کبد شناخته می شود.
به دلیل دفع اخلاط زائد و رسوبات مضر توسط #سرکنگبین، این شربت گیاهی می تواند به بهبود خار پاشنه ناشی از غلبه #سودا و #بلغم کمک کند. در نتیجه استفاده مداوم از سرکنگبین بهبود خار پاشنه و بیماری های ناشی از عدم تعادل مزاج را مشاهده خواهید کرد.
🔶پاکسازی کلیه ها
وجود #رسوب و #عفونت در کلیه ها می تواند در تشدید و یا ایجاد خارپاشنه موثر باشد، بنابراین توصیه می شود که کلیه ها را از اخلاط #زائد و #سموم پاکسازی کرد و در کنار آن مصرف #انجیر و #شیره_انگور را نیز فراموش نکنید.
🔷گرم نگه داشتن موضعی
به جای استفاده از پدهای معمول، تکه‌های #پشم یا #ابریشم خالص در کفش خود و زیر پاشنه پایتان قرار دهید و تاثیر مثبت آن را ببینید.پوشیدن #جوراب پشمی یا ابریشمی،استفاده از #کرسی در فصل سرما و ایستادن روی آجر داغ هم راه‌های مناسبی برای درمان خارپاشنه هستند.
🔷حجامت یا زالو درمانی
#حجامت و #زالو_درمانی با کاهش سریع التهاب در پاشنه پا، باعث از بین رفتن این بیماری می‌شوند.بیشتر مواقع،یک‌بار زالو انداختن همراه با حجامت کافی است،اما در صورت ضرورت باید تکرار شود. محل انجام حجامت یا زالودرمانی می‌تواند دو طرف تاندون آشیل (به ویژه قسمت داخل پا) باشد.به یاد داشته باشید اگر #پاکسازی قبلی انجام نشده باشد،ممکن است بیماری خارپاشنه پس از مدت کوتاهی دوباره #عود کند.
🔰دیگر درمانها👇
🔸پرهیز از مصرف غذاهای سرد
🔹استفاده از کفش مناسب و طبی
🔸رفع یبوست(وقتی سموم دفع نشوند ناچاراً در مکانهای از بدن مثل پا ریزش و رسوب می کند.)
🔹کاهش وزن