✅ نوعی ارتباط قوی میان مصرف ماهی⁩ و کاهش ابتلا به افسردگی⁩ وجود دارد ! 🐟 ⚜ ماهی و روغن آن به علت  سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا 3 و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند میتوانند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. ⚜ مصرف ماهی به مقدار کافی میتواند خطر ابتلا به افسردگی را تا 17% کاهش دهد. 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

✅ فواید مصرف سبزی شاهی ⚜ تحقیقات اخیر نشان می دهد مصرف روزانه ی این سبزی با کاهش خطر ابتلا به سرطان همراه است. ⚜ به دلیل ویتامین K بالا به درمان پوکی استخوان کمک می کند. ⚜ سلامت قلب و کاهش فشار خون ⚜ به دلیل ویتامین C بالا به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

🏋️‍♂️ دیگه لازم نیست کلی هزینه واسه مکمل بدی 💸💸 هم یارته تو باشگاه هم لاغرت میکنه بدون رفتن به باشگاه ✨واقعاً میشه ماهی ۵ تا ۷ کیلو کم کرد، بدون اینکه پاتو بذاری باشگاه یا رژیم سخت بگیری؟✨ بله، با پودر جلبک اسپیرولینا!🌿 این سوپرفود جادویی، اشتهات رو مهار می‌کنه و بدنت رو وادار به چربی‌سوزی می‌کنه.💥💣 فقط امتحانش کن، خودت تفاوت رو ببین!😍 💖 لاغری آسان، زندگی سالم! برای دریافت مشاوره رایگان و تخفیف ویژه همین حالا روی لینک زیر کلیک کنید👇 https://landing.saamim.com/UBeR5 https://landing.saamim.com/UBeR5

🔴 استفاده از فویل الومینیومی در طبخ منجر به ورود یون اکسید آلومینیوم به بدن و ابتلا به آلزایمر و کمخونی میشود ‼️ ⚜ جایگزین : ظروف سنگی، شیشه ای، مسی، سفالی 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

🔴 سرطان معده و‌ روده در کمین افراد عصبی 💠 عصبانیت با تداخل در میزان ترشح اسید معده خطر ابتلا به بیماری های معده و روده را افزایش داده و تداوم آن میتواند منجربه ابتلا به سرطان شود. 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

موهای زائد❗️نه...مشکل من"نفرتم از آیینه"بود🪞 همیشه فکر میکردم برای از یبن بردن موهای زائدم باید چیزی رو قربانی کنم یا پولمو....یا وقتمو....یا پوستمو تا اینکه یه روز دوستم گفت، {یه چیزیو امتحان کن...! فرق داره} فکر نمیکردم جدی باشه،ولی امتحانش کردم. و برای اولین بار بعد سالها لیزر رفتن نه سوزشی بود نه بویی،نه عجله ایی برای شستشو فقط یه حس خوب،یه حس احترام به بدنم ما تجربه‌مون رو گفتیم،حالا تصمیم با توئه👇 bam30.com/ads/landings/f9ad-34e99 bam30.com/ads/landings/f9ad-34e99

طلا رسید به گرمی ۹ میلیون تومن ❗️ هنوز نمیدونی تو این بازار چیکاره حسنی؟! یکی میگه #درجا_بفروش بزن به زخمات ! یکی میگه بدو طلا #بزار_رو_طلات ! اگه نمیدونی الان #فرصتِ_خریده یا فروش سریع بیا از بقیه جا نمونی🙂👇 https://eitaa.com/joinchat/1162608665C1711caf7b6 آسونترین فرمول که #حرص_طلافروشارو درمیاره😉

این بازار که #طلا شب میخوابی صبح پامیشی میبینی گرمی یه تومن اومده روش !! #با_کسی_شهرام_بهرام_نداره !!😏❌ قدم اشتباه برداری کلِ سرمایت دود میشه میره هوا .... قدم درستم برداری یه شبه خودتو بستی و کیفشو بُردی🙂 اینم #فرمولِ وقت طلاییِ خرید و فروشِ طلا👇 https://eitaa.com/joinchat/1162608665C1711caf7b6

. 🔰9 ماده كاهش دهنده اشتها ️1. آب 💧 ️2. چای سبز🍵 3. سوپ 🍜 ️4. گریپ فوروت 🍊 ️5. سیب و گلابی 🍐🍎 ️6. کلم بروکلی 🍀 ️7. ماست کم چرب 🍚 ️8. گوشت بوقلمون 🐔 ️9. آرد جو دوسر 🌿‌‌👇 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

چرا نباید چای کیسه ای استفاده کنیم؟ ☕️❌ ◽️نتایج مطالعات دانشمندان اروپایی نشان داده است که حدود ۱۳ هزار ذره میکروپلاستیک از هر عدد چای کیسه‌ای (تی بگ) وارد آب جوشی می‌شود که از آن برای درست کردن چای استفاده می‌کنیم و می‌خوریم. ◽️همچنین اين كيسه ها داراي ماده (اپي كلروهيدرين) بوده كه در صنايع كاغذ پلاستيك و آفت كش ها استفاده ميشوند که احتمال ابتلا به سرطان را چند برابر میکند. 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii