خواص روغن سیاه دانه چیست؟
مصرف روغن سیاه دانه در برنامه
غذایی در کاهش قند خون، تعادل
فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب
لثه مۆثر است و کلیه و مجاری
ادرار را تصفیه میکند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
قلب یک انسان در طول زندگی چند بار میزند؟
2.5 میلیاردبار می تپد و حدود یک میلیون بشکه خون در بدن جا به جا می کند که هر 3 دقیقه یکبار کل بدن را طی می کند. این مسافت در هر روز معادل 4 بار سفر دور کشور آمریکا است.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
درمان سیاهی زیر چشم چیست؟
اگر زیر چشمانتان سیاه است
شبها سر خود را بالاتر از دیگر قسمتهای بدن قرار دهید !
بالا بودن سر درهنگام خواب از تجمع مایع بافتی زیرچشم، پف کردن و ایجاد حلقه تیره زیر آن جلوگیری میکند 👌
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
تاثیرات عجیب گوش دادن به موسیقی چیست؟
▫️ازبین بردن استرس
▫️ارتقای سیستم ایمنی
▫️کاهش بیماری قلبی
▫️افزایش قدرت عاطفی
▫️افزایش اعتماد به نفس
▫️افزایش ضریب هوشی
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
راهکار تغذیه ویتامین Cچیست؟
اگر میخواهید باک ویتامین C بدنتان را پر کنید و افسردگی را از خودتان دور کنید از مصرف این نخودهای سبز کوچک غافل نشوید.
✔️ نخود فرنگی معدن ویتامین c واسیدفولیک دشمن افسردگی است.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
چطوری سنگ کلیه رو ازبین ببریم؟
برای دفع سنگ کلیه عسل رو با آب ترب یا شلغم مخلوط کنید و بخورید
این ترفند
برای از بین بردن سنگ کلیه
از پرتو درمانی هم قوی تره
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
✅ بهترین زمان مصرف گوشت گوسفند
🔹⇦ بهترین زمان مصرف گوشت، فصول سرد سال می باشد و بهترین وعده در روز برای مصرف آن، وعدهی شام منتها در ابتدای شب و ۳ ساعت قبل از خواب میباشد.
🔹⇦ اما در مصرف گوشت زیادهروی نکنید! زیرا باعث عوارض زیر میگردد :
🔻 بیماری کلیه
▫️فشار خون بالا
▫️مشکلات کبدی
▫️کاهش دفع سموم
🔺تضعیف فعالیت و قدرت فکری
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
👈یک حبه سیر را برش داده و به مدت ۵ دقیقه به روی ناخنها ماساژ دهید.🧄
👈دو بار در هفته این کار را تکرار کنید، تاثیر بسزایی در رشد و استحکام ناخنها دارد.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🍍آناناس برای زنان باردار مفید است و به بی حالی آنان بسیار کمک می کند.
با توجه به محتوای ویتامینی آن، حالت تهوع و استفراغ ناشی از بارداری آنها راکاهش می یابد.
همچنین این محتوای ویتامینی مواد مغذی مورد نیاز جنین را نیز فراهم می کند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
هر روز هفته برنج نخورید زیرا مصرف بیش از حد برنج باعث افزایش غلظت خون می شود!
سعی کنید فقط برنج ایرانی و همراه با زیره میل کنید
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۵ منبع غذایی
جایگزین آسپرین را بشناسید 👇🏻
⇠ سیب
⇠ آناناس
⇠ اسفناج
⇠ ادویهجات
⇠ گریپ فروت
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii