هدایت شده از درمان با طب سنتی
راز قورمه سبزی😋
راستی تا حالا به این فکر کردید که راز پختن یه قورمه سبزی خوشبو و خوشمزه چی میتونه باشه؟
۱۰ راز مهم از زبان سامان گلریز👇🏻
👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2024866133C8a46f912e2
👆🏻
✴️عوارض خوردن چای به طور مداوم
❇️خشکی روده و معده
❇️خشکی سر و سرد شدن مغز
❇️بیماری‌های کبدی
❇️استسقاء،(تشنگی)
❇️گرفتگی عضلات
❇️و کمبود آهن
تاثیر چای در کاهش جذب آهن غذا !❌
▫️نوشیدن چای همراه غذا یا اندکی بعد از آن، جذب آهن غذا را ۶۰ تا ۹۰٪ کاهش می‌دهد. بهترین زمان برای نوشیدن چای حداقل ۱ ساعت قبل یا بعد از غذا می‌باشد.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
✅ پایین آوردن قند خون
✍️ پیاز و سیر باعث افزایش میزان انسولین خون می‌شوند و قند خون را کاهش می دهند
👌عرق شنبلیله، عرق گردو و عرق بوقناق «روزی دو ق.غ» برای کاهش قند خون مفیدند
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
💠6 ماده غذایی ایجادکننده جرم دندان:
موز🍌
چیپس🍟
نوشابه‌ها🍻
نان شیرمال🍪
میوه‌های خشک🏵
آبنبات‌ها و تنقلات🍭
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
زمانهايى كه ترازو به ما دروغ ميگويد
وزن كردن بعد از غذا
وزن كردن هفته اول رژيم
وزن كردن بعد از ورزش
وزن کردن قبل از خواب شبانه
وزن كردن در دوران قاعدگى
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
سلول‌های سرطانی
برای زنده ماندن ، خود را می‌خورند!
پژوهشگران دانمارکی
در بررسی جدید خود دریافته‌اند
سلول‌های سرطانی، بخش آسیب‌دیده را به اندامی که مانند معده آنها است، منتقل میکنند تا انرژی لازم برای سلول‌های جدید فراهم شود.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
نقاشی کنید تا جوان بمانید !🖌
تحقیقات نشان داده است که نقاشی کردن تعامل میان نواحی مختلف مغز را زیاد کرده و در عین حال از سرعت پیر شدن مغز به شدت کم میکند.
دانشمندان تأثیر هنر را بر روی افراد ۶۲ تا ۷۰ ساله مورد بررسی قرار دادند؛ نیمی از این افراد در کلاسهای تاریخ هنر و نیمی دیگر از آن ها در کلاسهای نقاشی شرکت کردند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توصیه های مهم برای سلامتی کودکان!👶
▫️اگر میخواهید فرزندی باهوش با سیستم ایمنی قوی داشته باشید نکاتی که در ویدیو گفته شده را رعایت کنید
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
خواب زود هنگام شب، بهترین داروی ضد دیابت است! 😴
◽️به گفته‌ی کارشناسان، زود خوابیدن اولین قدمی است که می‌توانید برای کنترل سطح قند خون‌تان بردارید. محققان توصیه میکنند که بزرگسالان هفت تا ۹ ساعت در شب بخوابند.
◽️اگر مدت زمان خواب شما از این مقدار کمتر باشد، بدن‌تان برای استفاده از هورمون انسولین دچار مشکل می‌شود که این می‌تواند به افزایش قند خون در روز بعد منجر شود
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
کودکان را به خوردن غذاهای متنوع عادت دهید👌
کودکان از والدین خود الگو‌برداری میکنند، اگر شما خودتان برخی از غذا و میوه‌ها را میل نمی‌کنید فرزندتان هم از شما پیروی میکند.
برای علاقه‌مند کردن کودک به خوردن غذاهای متنوع، توصیه می‌شود در روند پخت غذا از کودک کمک بگیرید؛ تجربه آشپزی باعث می‌شود به خوردن آن غذا تمایل بیشتری داشته باشد.
ظاهر غذا هرچه جذاب‌تر باشد، تمایل برای خوردنش بیشتر می‌شود. پس سعی کنید از تزئینات جالب و خلاق استفاده کنید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دریچه‌ها در رگ‌ها
بله، دریچه‌ها نه تنها در قلب، بلکه در رگهای خونی نیز یافت می شوند. به عنوان مثال، وریدهای پا دارای دریچه هایی هستند که خون را از جریان برگشتی محافظت میکنند.
رگهای پا همیشه سفت هستند. در آنها خون باید خلاف جاذبه جریان داشته باشد و این به هیچ وجه آسان نیست. برای آسان‌تر کردن این کار، دریچه‌ها وجود دارند. آنها از برگشت خون به پایین جلوگیری می کنند.
همچنین، کار عضلات پا به فشار خون کمک می کند
اما به دلیل سبک زندگی کم تحرک، خون در رگ ها راکد می شود و دریچه ها از بین میروند
رگ های واریسی اینگونه ظاهر می شوند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک درمان کاملا طبیعی سوجوک برای تمامی مشکلات و درد تاندون آشیل، پاشنه و کف پا
به این صورت که انگشت ۳و۴ مرتبط به پاها می باشد.
و بند اول انگشتان ۳و۴ مرتبط به کف پا
✍️با وسیله سر گرد نقطه دردناک را پیدا کرده و دانه فلفل سیاه می گذاریم
دردناک ترین نقطه بهترین نقطه🙂
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii