۵ منبع غذایی
جایگزین آسپرین را بشناسید 👇🏻
⇠ سیب
⇠ آناناس
⇠ اسفناج
⇠ ادویهجات
⇠ گریپ فروت
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🔹در روش بخارپز مواد غذایی، پروتئین خیلی کم منعقد میشود، بنابراین قابل هضم ترین شکل خود را دارد.
🔹سرخ کردن مواد غذایی در روغن: به علت حرارت دیدن چربیها امکان سرطان زا شدن بسیارست
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🧠با این خوراکیها حافظه خود را تقویت کنید!
◽️غذاهایی که به تقویت حافظه کمک میکنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربیهای سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. در ادامه چند خوراکی مفید برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی میشود:👇
۱. آجیل
۲. قهوه
۳. تخممرغ
۴. پرتقال
۵. شکلات تلخ
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
چرا برای درمان زخم معده
صبحها انجیرخشک بخوریم؟👌🏻
بدترین زخم معده را
با انجیر خشک میتوان درمان کرد.
به مدت ۱۰ روز ناشتا روزی ۱ عدد انجیرخشک بخورید، یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی ۱ عدد ناشتا میل کنید
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
چطور با پیاز زخمهامونو به راحتی ضدعفونی کنیم؟!🧅
▫️اگر در حین انجام کارهای خانه، زخمی سطحی یا خراشی در بدنتان ایجاد شد و ماده ضدعفونی کننده در دسترس نبود، میتوانید از پیاز کمک بگیرید
+ پیاز یک ضدعفونی کننده طبیعی فوقالعاده میباشد.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
خوردن کدام غذا در وعده صبحانه ممنوع است؟
سه غذا در
وعده صبحانه سم خطرناک است
▫️کورن فلکس
▫️شیرینی و کیکها
▫️سوسیس و کالباس
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
فواید دارچین در صبحانه چیست؟
اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید، دارچیـــــن بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم کردن طبیعی بدن است 👌
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🧋🧃🥤نوشیدنی های ناشتا با اهداف خاص:
👈🏽آب: افزایش سوخت ساز بدن
👈🏽آب لیمو: چربی سوزی
👈🏽آب هویج: درمان فوری کبد چرب
👈🏽آب کرفس: درمان فوری چاقی
👈🏽آب سیب: درمان فوری جوش
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
فایده جوشانده باقلا چیست؟
مفید در درمان:
سیاتیک رماتیسم درد مفاصل
40گرم باقلا را در يک ليتر آب
بجوشانند و در فواصل غذا
يك فنجان بنوشید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🩸گیاهان دارویی برای درمان خونریزی شدید قاعدگی:
👈🏽رب انار
👈🏽زالزالک
👈🏽نشاسته
👈🏽گل پنیرک
👈🏽پودر سنجد
👈🏽برگ تمشک
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🧅موقع خورد کردن پیاز تا میتوانید گریه کنید!
👈🏽زیرا اشک و سوزش چشم موقع خورد کردن سبب میشود چشم آهستهتر پیر شود، در بزرگسالی دچار آب مرواردید و پیری چشم نشده و آلودگی و سموم چشم ازبین برود.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii