درکنار غذا چه چیزهایی بخوریم؟
🔸گوجه: افزایش هضم وجذب ویتامین های غذا
🔸کاهو: کاهش پرخوری
🔸جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذاو کمک به هضم آن
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
منشا اصلی درد در هرقسمت از بدن کجاست؟
اگه این قسمت های بدنتون درد گرفت بدونید منشا اصلی درد از کجاس..
ببینید👆
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
نقش ویتامین C در سلامت چیست؟
▫️حفظ سلامت پوست
▫️افزایش توان و سلامت عمومی بدن
▫️سلامت لثه ها و دندان ها
▫️تاُثیر در عملکرد هورمون ها و غدد
▫️سلامت استخوان ها
▫️بعنوان یک آنتی اکسیدان مهم
▫️نقش در زمینه دفاعی یا ایمنی بدن
▫️نقش در جلوگیری از بروز سرطان
▫️نقش در متابولیسم چربی و کلسترول
▫️جلوگیری از سرما خوردگی و کرونا
▫️تشکیل کلارژن
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
کسانی که بالای ۴۰ سال سن دارند باید چه ویتامین‌هایی را مصرف کنند ؟
ببینید👆
+ برای عزیزانتان بفرستید
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مصرف سیر و عسل ناشتا چه خواصی دارند؟
#سیر و #عسل را به مدت۷روز ناشتا
بخورید تا از تاثیرات آن حیرت زده شید!
حتماحتما کلیپ را ببینیدو برای تمام کسانیکه اضافه وزن دارند بفرستید!بی شک خیلی مفید خواهد بود!👌
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه نوشیدنی برای سنگ کلیه مفید است؟
ببینید👆
با نصف فنجان از این نوشیدنی با سنگ کلیه خداحافظی کنید ! 🍸
محققان این نوشیدنی ارزان و همیشه در دسترس را عامل مهمی در پیشگیری و رفع سنگ کلیه میدانند .
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه مشکلاتی دندان عقل می‌تواند سر ما بیاورد؟
ببینید👆
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
عدس پلو چه خواصی دارد؟
عدس پلو میکروب های چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد و ریشه دندان را تقویت می کند و تاثیر به سزایی در درمان کم خونی دارد
👈عدس به تنهایی لاغر کننده است.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
چند ساعت قبل از خواب باید به حمام رفت؟
🔹دمای بدن پیش ازخواب اُفت می‌کند. این افت دما درواقع به بدن می‌فهماند که وقت خواب است.
🔸اما حمام یا دوش آب گرم در ارسال این پیام اختلال ایجاد خواهد کرد.
🔹پس بهتر است که زمان حمام یا دوش آب گرم را به حداقل ۱ تا ۲ ساعت پیش از وقت خواب منتقل کنید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
جویدن بادام سفت چه فوایدی دارد؟
جویدن بادام های سفت موجب خالی شدن استرس می شود و از سویی دیگر ویتامین B و منیزیم موجود در آن به مغز کمک می کند تا آرامش را در بدن برقرار کند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
میدانستید انار پخته تکنیکی معجزه گر برای سرما خوردگی است؟
برای درمان سرماخوردگی انار پخته بخورید
این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه ها رو درمان میکنه.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii