🥒چرا خیار،چربی سوز کامل دروعده صبحانه است ؟‼️ 🔹️هیچ چیز به اندازه خیارشکم پرکن وپرخاصیت و کم کالری نیست،خیاراگر بالیموترش خورده شود تبدیل به یک چربی سوزقوی وکامل دروعده صبحانه میشود ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

مغز برای درست عمل کردن به چه ویتامینی نیاز دارد؟🤔 به امگا۳ نياز دارد. ▫️گردو حاوی امگا۳ فراوانی است و به عنوان غذای مغز کودک شناخته می شود. ▫️از پودر گردو در غذا و صبحانه کودک استفاده کنید. ‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

ضدعفونی کردن تشک و بالشت چه اهمیتی دارد؟🤔 در هنگام خواب، سلول‌های پوست بازسازی می‌شوند و سلول‌های مرده از بین می‌روند؛ انباشته شدن این سلول‌های مرده در رختخواب می‌تواند موجب رشد ساس‌ها شود. حال تصور کنید محیطی که یک‌سوم شبانه‌روز را در آن به سر می‌بریم آلوده به چیز‌هایی است که با چشم قابل‌رؤیت نبوده و می‌تواند باعث آلرژی پوستی و ضعف سیستم ایمنی بدن شود نحوه تمیز کردن تشک :👇 ابتدا ملافه‌ها را از روی تشک بردارید و داخل ماشین لباسشویی بیندازید. -همه جای تشک را به‌طور کامل جاروبرقی بکشید. - یک فنجان جوش‌شیرین را با چند قطره روغن اسطوخودوس در یک‌کاسه مخلوط‌کنید؛ این مخلوط را در صافی قرار داده و روی کل تشک بپاشید. اجازه دهید ۱ تا ۸ ساعت جوش‌شیرین روی تشک بماند تا خشک شود و سپس جاروبرقی بکشید - اگر لکه‌ای روی تشک وجود دارد می‌توانید با مخلوط کردن جوش‌شیرین، نمک و آب، خمیری درست کنید و اجازه دهید خمیر به مدت ۳۰ دقیقه روی لکه بماند؛ سپس لکه را با پارچه‌ای تمیز و مرطوب پاک ‌کنید - پس از خشک شدن کامل تشک می‌توانید روی آن راباملافه بکشید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

#سلامتی 🍹 نوشیدنے هاے قبل صبحانہ آب ⇦ افزایش سوخت ساز بدن آب لیمو ⇦ چربی سوزے آب هویج ⇦ درمان فوری ڪبد چرب آب ڪرفس ‌⇦ درمان فورے چاقی آب سیب ⇦ درمان فوری جوش ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

✅ کمپرس گیاه اسطوخودوس کاهش درد🪻 🔺️کمپرس جوشانده گیاه اسطوخودوس در تسکین دردهای ناشی از کوفتگی‌ها و ضرب‌دیدگی‌ها بسیار موثر است. برای تهیه این کمپرس کافی است ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری از گیاه خشک شده اسطوخودوس را با ۲ لیوان آب مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید. پس از آنکه این مخلوط به مدت ۱۰ دقیقه جوشید آن را صاف کرده و اجازه دهید به اندازه کافی سرد شود. سپس این مایع را با کمک دستمالی نخی و تمیز روی موضع مورد نظر کمپرس کنید. بهتر است اجازه دهید تا این مایع به اندازه کافی سرد شود زیرا گرمای آن ممکن است موجب بروز خونریزی‌های زیر پوستی در ناحیه ضرب دیده شود. 🔆 دمنوش اسطوخودوس برای درمان مشکلات گوارشی هم مفید است ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

🔴 علت بیخوابی، عصبانیت یا فراموشی از زبان #حکیم_حسین_خیراندیش🧐 ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

‍ 🍁 درمان واریس پا‼️ 📚#حکیم_حسین_خیراندیش اگر رگها ریز باشند شبی ۱ قاشق مربا خوری اسپند خوراکی با ۱ لیوان آب خورده شود به مدت ۴۰ شب (اسپند را نباید اصلا جوید باید قورت داده شود) اگر پیشرفت داشته و رگها درشت شده اند بعد از خوردن ۴۰ شب اسپند باید ۳ مرحله هر ۲ هفته یک بار بین رگهای واریسی زالو انداخته شود . ✍در این مدت ۴۰ شب بهتر است غذاهای سرد کمتر خورده شود. ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii