از نظر طب سنتی علت ریزش مو و ناخن های شکننده چیست؟🤔
👈کمبود آهن دارید به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازخوراکی هایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیای سفید، نخود، جگر استفاده کنید
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
📔 #خوردن_تخم_مرغ_درصبحانه
☘بهترین منافع رابرای کاهش وزن دارد
خوردن دوتاسه بار در هفته تخم مرغ در صبحانه می تواند در طی هشت هفته تا ۶۵ درصد کاهش وزن موفق تری را ایجاد نماید
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
📔 #منبعی_مناسب_برای_کم_خونی
🍀نعناع تازه به دلیل داشتن فولات برای کسانی که فقرآهن دارند مفید است. همچنین نعناع برای هضم و رفع سنگینی معده و رفع فشارخون بالا مناسب میباشد.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
◻اگر گوشت نمی خورید 🔍
◽اگر گوشت قرمز نمیخورید" ران مرغ"بخورید میزان آهن و روی موجود در ران مرغ از سینه آن بیشتر است.
◽ران ضد کم خونی است و از نظر ارزش تغذیهای بیشتر نزدیک گوشتهای قرمز است تا گوشت های سفید.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
میوه های چربى سوز🥑🔍
🟢سیب
🔵زغال اخته
🟢طالبی و گرمک
🔴گریپ فروت
🟢لیمو ترش
🟠انبه
🟢پرتقال
🔵هلو
🟢آناناس
🔴تمشک
🟢توت فرنگی
🟠گوجه فرنگی
🟢نارنگی
🔵هندوانه
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
📔 #جالب_بدانيد
اگر موقع درست کردن سیبزمینی آبپز بذارید آب جوش بیاد بعد سیبزمینی هارو بندازید داخلش ویتامینهای سیب زمینی حفظ خواهند شد و ازبین نمیروند.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
فوایدعناب چیست؟
▫️ جوشانده عناب در از بین رفتن تب مفید است.
▫️ مصرف عناب خشک و نارس، باعث بهبود اسهال میشود
+ بهترین زمان مصرف آن قبل از صرف وعدههای غذایی است.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
🌱تره فرنگی سرشار از ترکیبات گوگردی است که ضدسرطان هستند. همچنین حاوی خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی قوی میباشد.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
خواص فوق العاده انجیر چیست؟
🔹رفع گلودرد: نابودی باکتری
🔹کاهش وزن: سرشار از فیبر
🔹کاهش سرطان: فیتوکمیکال(ضد سرطان)
🔹کاهش فشار خون: غنی از پتاسیم
🔹درمان ریفلکس: خاصیت قلیایی
+ مخلوط انجیر با عسل در تسکین زخم معده بسیار مفید است.
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
چگونه مواد زاید از بدن خارج می شود?
کشیدن سنگ پا به ناحیه کف پا،مواد زاید را از بدن خارج میکند
✔️ سنگ پا زدن به تسکین سردرد، دردهای سیاتیکی، درد معده وکنترل چربی خون،کاهش انسولین(دیابت)وحتی لاغری کمک شایانی میکند!
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
درمان عفونت قارچی بانوان چگونه صورت می گیرد؟
💠 عفونتهای قارچی را میتوان به راحتی با تزریق⑤سی سی از ترکیب
🔺عسل④واحد
🔻روغن زیتون③واحد
☑️ بصورت رقیق شده قبل خواب تزریق کرد و ناشتا شستشوکرد
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
علائم ابتدایی سرطان چیست؟
برآمدگی یا برجستگی در بدن
سرفه یا خشونت صدا
تغییر در اجابت مزاج
تغییر در خالهای پوستی
خونریزی
مشکلات در بلع
کاهش وزن غیرعادی
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii