▫️تسکین درد کمر و یا گردن
💠 خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر ،برای تسکین درد بسیار موثر است و کمر درد شمارا آرام میکند و همین دارو را روی گردن بگزارید درد گردن را ارام میکند.
#درد_گردن
#درد_کمر
#دنبه
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۱۶ دی ۱۴۰۲
🧰خواب خوب نیاز به گردش خون خوب و مناسب و متوازن در بدن داره .
وقتی که شما نمیتونی درست بخوابی ،باید بدونی که بیشترین علتش از کم خونیه .
🧰میری قرص خواب استفاده میکنی ،کلونازپام میخوری يا انواع مشابه قرص های خواب آور و آرامش بخش ،که هم عوارض داره و هم وابستگی شدید مغزی ایجاد میکنه و اعصابت رو به طور کامل ضعیف میکنه و تهش هم منجر به آلزایمر میشه .
🧰پس حتما به دنبال رفع کم خونی و رساندن خون به مغز و تقویت گردش خون باش .
🧰خیلی ها که مراجعه میکنن به پزشک طب نوین و بهشون میگن مشکل اعصاب داری ،در واقع اعصاب شون هیچ مشکلی نداره ،خون به مغز و اعصابشون نمیرسه... علت اینکه صفرایی مزاج ها و کم خون ها زود عصبانی میشن و زود هم فروکش میکنه و در وقت عصبانيت همه جور حرفی میزنن که بعدشم پشیمون میشن ،همینه ،صفرا بالا ميره و خون از گردن به بالا عبور نمیکنه ،در نتیجه خون به مغز و اعصاب نمیرسه ...
🧰پس راهحل اینکه کم خونی رو رفع کنی ،تو در واقع اعصابت هیچ مشکلی نداره .
#کمخونی
#صفرا
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۱۶ دی ۱۴۰۲
3.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🍃
🍃
🔖 ۱۰ دلیل عمده احساس درد در کلیه ها
#کلیه
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۱۶ دی ۱۴۰۲
خوراکی های مضرِ مردان :
گوشت فراوری شده: آسیب به پروستات
چربی اشباع: بیماری قلبی اختلالات جنسی
نوشـیدنی انرژی زا: رسـوب مواد سمی مثانه
لبنیات پرچرب: سرطان پروستات
#سرطان_پروستات
#انرژی_زا
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۱۶ دی ۱۴۰۲
🔖 عوامل مستعدکننده نفخ
زیادخوردن خوراکیهایی مانند؛
🥒 خیار و ماست که رطوبت زیادی دارند
〽️ حبوبات و مانند آنها که نفاخ هستند
🍝 غذاهای خمیری و لزج چون آش رشته، ماکارونی و لازانیا
🍕 پنیر پیتزا و قارچ
نوشیدن مایعات همراه غذا
خواب زیاد یا نامنظم
کمتحرکی و...
راهکارهایی برای کاهش نفخ:
۱. خوب و کاملجویدن غذا
۲. عدممصرف مایعات با غذا و پیش و پساز آن
۳. پرهیز از همراهی ماست و سالاد و ترشیها با غذای اصلی
۴. پرهیز از پرخوری و برهمخوری
۵. گرفتن نفخ حبوبات با خیساندن آنها
۶. استفاده از مصلحاتی چون زیره و نعنا همراه ماست، یا عسل همراه شیر
۷. پرهیز از خوردن غذاهای سرد و غلیظ و...
🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني)
#نفخ
#پرخوری
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۱۶ دی ۱۴۰۲
فواید «نخود فرنگی» برای سلامتی
◽️غلظت بالای ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیاهی موجود در نخود فرنگی فواید مهمی برای سلامتی دارد که از حفظ سلامت چشم ها تا محافظت از شما در برابر برخی سرطان ها را شامل می شود.
در ادامه به برخی از فواید نخود فرنگی برای سلامتی خواهیم پرداخت👇
◽️سلامت چشم
◽️سلامت دستگاه گوارش
◽️تقویت سیستم ایمنی و خواص ضد التهابی
◽️کنترل قند خون
◽️سلامت قلب
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۱۶ دی ۱۴۰۲
🍸نوشیدن ترکیب عسلاب و عرق بادرنجبویه
✅️ پزشکان طب سنتی توصیه می کنند که برای تقویت حافظه و جلوگیری از بیماری هایی چون صرع،
روزانه یک لیوان عسلاب رابا کمی عرق بادرنجبویه یا عرق اسطوخودوس ترکیب و میل کنید. این کار به خارج کردن خلط های زائد از مغز منجر میشه و شما را از بسیاری از بیماری های مربوط به مغز و اعصاب مسون می داره.
#عرقیات
#بادرنجبویه
#تقویت_حافظه
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۱۷ دی ۱۴۰۲
1.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 چند توصیه مهم ....
از حکیم حسین خیراندیش
#آداب_غذا_خوردن
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۱۷ دی ۱۴۰۲
✅️ برای خوردن داروهای گیاهی بسیار تلخ،
🔹️اول یک مشت سبزی ترخون را کاملا جویده و بلافاصله یک عطر گرم و خیلی خوب مثل عطر گل محمدی یا نرگس را با انگشت به بینی خود بزنید و آن گاه داروهای تلخ را میل کنید و دیگر نه طعم آن دارو را متوجه می شوید نه بوی آن را.
✅️ برای از بین بردن جای حجامت بعد از پاک کردن خون، مخلوط عسل و زرد چوبه طبیعی قرار دهید و روی زخم را ببندید.
همچنین برای از بین بردن جای زخم زالو، ابتدا محل را با عسل شسته و پس از ده دقیقه که با عسل ضد عفونی کردید آن را با آب خالی شسته و آن گاه روغن بادام تلخ روی محل ریخته و ماساژ بدهید.
🚫 اگر چه عسل مصلح بسیاری از چیزها و خون ساز و داروی بسیاری از بیماری ها است، ولی اگر حرارت بدن زیاد باشد یا مبتلا به بیماری کبدی هستید یا پلاکت خونتان بالا است نباید از عسل استفاده کنید.
#حجامت
#زالو
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۱۷ دی ۱۴۰۲
🍏هر صبح یک فنجان چای آویشن بنوشید
اگر هر صبح، یک فنجان چای آویشن بنوشید پس از مدت کوتاهی شاهد اثرات شگفتانگیز آن خواهید بود.
اگرهرصبح یک فنجان چای آویشن بنوشید خیلی زود شاهد اثرات مثبت آن شامل راحتی بسیار در ناحیه شکم و سرفه نکردن بهنگام صبح و احساس سرزندگی و نیز بسیاری موارد دیگر خواهید بود.
#چای
#چای_آویشن
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۱۷ دی ۱۴۰۲
🍏شاهتره یک پاک کننده ای عالی برای کبد وخون و جوش های چرکی صورت
این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی ،پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی کبد و خون میباشد
اگر صورتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است ، برای پاکسازی کبد و جوش های چرکی صورت دم کرده شاتره بسیار مفید است
استفاده پشت هم از ان به مدت 20روز تا یکماه صورت وکبد و خون را پاکسازی میکند.
#شاهتره
#کبد
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۱۷ دی ۱۴۰۲
✅ کمپرس گیاه اسطوخودوس برای کاهش درد
💠کمپرس جوشانده گیاه اسطوخودوس در تسکین دردهای ناشی از کوفتگیها و ضربدیدگیها بسیار موثر است. برای تهیه این کمپرس کافی است ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری از گیاه خشک شده اسطوخودوس را با ۲ لیوان آب مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید. پس از آنکه این مخلوط به مدت ۱۰ دقیقه جوشید آن را صاف کرده و اجازه دهید به اندازه کافی سرد شود. سپس این مایع را با کمک دستمالی نخی و تمیز روی موضع مورد نظر کمپرس کنید. بهتر است اجازه دهید تا این مایع به اندازه کافی سرد شود زیرا گرمای آن ممکن است موجب بروز خونریزیهای زیر پوستی در ناحیه ضرب دیده شود.
🔆 دمنوش اسطوخودوس برای درمان مشکلات گوارشی مفید است
#اسطوخودوس
#کاهش_درد
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
۱۷ دی ۱۴۰۲