استرس یکی از دلایل سفیدی مو در جوانی
🔹️همه افراد در روز با استرس هایى در زندگى مواجه هستند. ممکن است این نگرانى و فشار حاصل مشکلات خانوادگى، اقتصادى، کارى و ... باشد. اما عواقب ناشى از استرس، سلامت بدن را بسیار تحت الشعاع خود قرار مى دهد که برخى از آنها شامل مواد زیر مى باشد:
◽مشکلات خواب
◽اختلالات اشتهایى
◽فشار خون بالا
🔹️استرس همچنین مى تواند بر موهاى شما نیز اثر بگذارد و یکى از دلایل اصلى سفید شدن زودرس موها باشد. یک مطالعه در سال ٢٠١٣ صورت گرفت که ارتباط بین استرس و کاهش تعداد سلول هاى بنیادى موجود در پیاز موى موش ها را یافت.
🔹️بنابراین اگر هنوز سنى ندارید ولى متوجه افزایش تعداد تار موى سفید خود شده اید، باید عامل آن را فشار روانى دانست. با کاهش شرایط و موقعیت هاى استرس زا مى توان از ادامه این روند افزایشى جلوگیرى کرد.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
برای براق کردن کتری و قوری های استیل میتونید از سیف کرمی استفاده کنید
حسابی همه جای کتری قوری رو سیف بمالید با اسکاچ نرم و بذارید کمی بمونه و بشوریدش.
از اسکاچ سیمی استفاده نکنید که خط و خش روش نیوفته.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
خواص دنبه از نگاه طب سنتی
✍🏻متخصصان طب سنتی میگویند مصرف روغن دنبه کلسترول را پایین میآورد و باعث چاقی هم نمیشود.
🔸مصرف روغن دنبه باعث شفافیت پوست میشود.
🔸 همچنین برای پاک شدن تیرگیهای حاشیه صورت روغن دنبه گزینه مناسبی است.
🔸 یک وعده غذایی با روغن دنبه سه برابر غذا با روغنهای دیگر انرژی و قوت دارد.
🔸همچنین روغن دنبه عصاره ۶۰ تا ۷۰ نوع چربی گیاه است. چون گوسفندان گیاهان مختلفی را میخورند.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
بیماریهای پاییزی ➕
راههای پیشگیری و درمان
برونشیت حاد
🔹️برونشیت حاد التهاب لولههای برونشی هست که هوا رو به داخل ریهها منتقل میکنن. این بیماری معمولاً در اثر ویروس ایجاد میشه و اغلب پس از سرماخوردگی، گلودرد یا آنفلوانزا رخ میده. ویروسها یا باکتریهایی که باعث برونشیت حاد میشن در آب و هوای سرد رشد میکنن و به اصطلاح شکوفا میشن.
علائم
🔹️ گرفتگی یا احتقان قفسه سینه، خس خس، تنگی نفس، بدندرد، سرفه با مخاط سبز یا زرد، لرز، گلودرد
نکات پیشگیری
🔹️ترک سیگار، اگر میکشید.
🔹️دوری از چیزهایی که باعث تحریک گلو و ریهها میشن؛ مثل حیوانات خانگی، دود، گرد و غبار و...
🔹️ضدعفونی کردن مرتب دستگیره درها، میز و سطوحی که لمس میشن.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
استرس یکی از دلایل سفیدی مو در جوانی
🔹️همه افراد در روز با استرس هایى در زندگى مواجه هستند. ممکن است این نگرانى و فشار حاصل مشکلات خانوادگى، اقتصادى، کارى و ... باشد. اما عواقب ناشى از استرس، سلامت بدن را بسیار تحت الشعاع خود قرار مى دهد که برخى از آنها شامل مواد زیر مى باشد:
◽مشکلات خواب
◽اختلالات اشتهایى
◽فشار خون بالا
🔹️استرس همچنین مى تواند بر موهاى شما نیز اثر بگذارد و یکى از دلایل اصلى سفید شدن زودرس موها باشد. یک مطالعه در سال ٢٠١٣ صورت گرفت که ارتباط بین استرس و کاهش تعداد سلول هاى بنیادى موجود در پیاز موى موش ها را یافت.
🔹️بنابراین اگر هنوز سنى ندارید ولى متوجه افزایش تعداد تار موى سفید خود شده اید، باید عامل آن را فشار روانى دانست. با کاهش شرایط و موقعیت هاى استرس زا مى توان از ادامه این روند افزایشى جلوگیرى کرد.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
موثرترین روشهای میكروبكشی سبزیها 👌
🔹️هرگز از مایع ظرفشـــــویی جهت میكروبزدایی یا میكروبكشی سبزیها استفاده نکنید ؛ به دلیل در دسترس بودن مایع ظرفشویی در منازل متاسفانه استفاده از این شوینده شیمیایی و غیرخوراكی باب شده كه هرگز مورد توصیه متخصصان نیست.
🔸اما جوش شیرین و سركه به دلیل ایجاد تغییراتی در PH میتوانند در نابودی میكروبها بسیار موثر باشند.
🔸نمك نیز میتواند روی میكروبها اثر كشندگی و بازدارندگی رشد داشته باشد كه اگر به همراه سركه استفاده شود، اثرات این دو با هم تشدید خواهد شد.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
ویتامینهایی که از ابتلا به «کرونا» پیشگیری میکنند
«منصور رضایی» متخصص تغذیه:
💊🧬ترکیبات ویتامینی A, C, D، سلینیوم و روی، نقش بسزایی در کاهش ابتلا به بیماری کرونا ایفا میکنند و در صورت ابتلا نیز سیستم ایمنی بدن را تقویت خواهد کرد.
🦠گرفتن رژیم در این شرایط به هیچ عنوان توصیه نمیشود.
🦠افراد توجه داشته باشند که لازم است در شرایط کنونی، مصرف قندهای ساده و فستفودها را از رژیم غذایی خود خارج کنند.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
✨براي زيبايي پوست هر شب قبل از خواب یک لیوان کفیر بنوشید👌
☁️کِفیر نوشیدنی تخمیری حاصل از شیر و دانههای کفیر است كه با تنظیم کردن باکتریهای داخل دستگاه گوارش و کبد، سلامت اندام ها را به همراه دارد و با داشتن مواد معدنی کمیابی مانند بیوتین باعث بهبود سلامت و زیبایی پوست خواهد شد.
هر شب یک لیوان کفیر بنوشید و پس از یک ماه، پوست خود را با قبل مقایسه کنید.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿