‍ 💥نسخه برای رفع یبوست💥 🔴گل سرخ 20 گرم، 🔴گل پنیرک 25 گرم، 🔴گل بنفشه 20 گرم، 🔴 رازیانه 10 گرم، 🔴 تخم گشنیز 10 گرم، 🔴سنا 20 گرم، 🔴 ریشه شیرین بیان 20 گرم، 🔴سپستان 10 گرم، 🔴شکر سرخ 50 گرم. 🌀تمام این داروها را با هم کوبیده سپس یک قاشق مرباخوری از آن را به هنگام صبح، ظهر و شب با آب میل کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

با این روش کاملا از بوی بد دهان خود راحت شوید ✍🏻در صورتی که عرق بد بویی دارید یا دهان شما بوی خوبی نمی‌دهد، ۶ گرم هل را ، بصورت چای دم کنید و در طول یک روز به مرور بنوشید هل تقویت کننده‌ی قلب و اعصاب نیز می‌باشد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

خانم ها آب نارگیل بخورند آب نارگیل با داشتن اسید لوریک ضد باکتری و ضد میکروب می باشد و می تواند #عفونت_ادراری که یکی از عفونت های شایع در خانم هاست را درمان کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

جوش شیرین برای بهبود سرماخوردگی ✍️محققان دریافته‌اند که جوش شیرین تأثیر فوق‌العاده‌ای در درمان سرماخوردگی دارد.  دکتر والنی اهل چین، بر این باور است که در صورت استفاده از جوش شیرین از هرگونه سرماخوردگی در امان هستید و در بیشتر اوقات، در طول 36 ساعت، علائم این بیماری ناپدید میشود. 🔸روش مصرف جوش شیرین برای بهبود سرماخوردگی: روز اول : نصف قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب ولرم حل کرده و هر 2 ساعت یک بار این محلول را غرغره کنید؛ این کار را 6 بار در طول روز انجام دهید. روز دوم : محلول را دقیقاً مانند روز اول تهیه کنید و 4 بار در طول روز غرغره کنید. روز سوم : باز هم مانند روز اول محلولی از جوش شیرین و آب ولرم تهیه کرده و یک بار صبح و یک بار عصر، یعنی دو مرتبه در روز این محلول را غرغره کنید. روز چهارم تقریبا بهبودی حاصل شده 👈تلاش کنید تا انقدر به داروها وابسته نباشید 🌿 @TebbolAeme 🌿

چرا باید کره بخوریم؟🤔 سرشار از ویتامین هایB، K و E و آنتی اکسیدان ها است 👈ویتامینB:سلامت دندان ، چشم و استخوان 👈ویتامینE سلامت قلب و مغز و پیشگیری از سرطان 👈ویتامینK: سلامت عمومی 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍏شکم تخت با سماق برای اینکه شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی‌های این ناحیه راحت‌ شويد بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای‌خوری سماق به همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

آیا میدانستید استرس روحی مهم‌ترین دلیل اصلی سردرد است؟ 🔰 متخصص بیمارهای داخلی مغز و اعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، یکی از مهم‌ترین دلایل سردرد را استرس روحی عنوان کرد و گفت: استرس علت اصلی بسیاری از بیمارها و اختلالات است که فرد نمی‌تواند روال عادی زندگی را طی کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🌿 @TebbolAeme 🌿

خندیدن قندخون شما راپایین می آورد چون عضلاتی که ازآنها برای خندیدن استفاده میکنیم،برای دریافت انرژی،قندخون را مصرف میکنند وازابتلا به دیابت،چاقی جلوگیری میکند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

گوش درد یا صدای گوش یا عفونت گوش یا بادگرفتگی گوش و راهکارهای طب سنتی گوش درد بهبود طنین صدای گوش شب قبل از خواب سه قطره روغن سَداب که در پایۀ روغن زیتون درست شده در گوش بچکانید. صدای گوش سه قطره اسانس مرزنجوش در گوش بچکانید. عفونت گوش سه قطره روغن بنفشۀ طبّی در گوش بچکانید «ضدّ آب و عفونت گوش» باد گرفتگی گوش‌ها دهان خود را ببندید و بینی خود را بگیرید، سپس با فشار هوا را از ریه داخل بینی کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍏ضدآفتاب طبیعی ! استفاده از روغن نارگیل به عنوان ضدآفتاب بسیار موثر است و یک لوسیون و نرم کننده مناسب برای پوست‌های دارای طبع سرد است همچنین روغن زیتون به همراه لیمو ترش و روغن شتر مرغ یک درمانگر مناسب برای جای جوش است 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ عرق کاسنی ✍🏻 دفع صفرا از بدن ✍🏻 زردی را از بین میبرد ✍🏻 کبد را سبک می‌کند 🍶شب ها قبل از خواب و صبح ها قبل از صبحانه ۱استکان میل شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

فواید گوشت بوقلمون 👇🏻 ▫️گوشتی که هورمون ندارد ▫️شامل 81 درصد پروتئین ▫️دارای کمترین مقدار چربی میباشد ▫️فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

روش های پیشگیری از انگل روده 🔸 حفظ بهداشت دستها 🔸 تهیه غذا به روش بهداشتی 🔸 تمیز کردن فضولات حیوانی 🔸 اطمینان از سالم و تمیز بودن آب خوردن 🔸 مصرف نکردن مرغ و گوشت خام و نیمه خام 🔸 ضدعفونی کردن سطوح تماس با گوشت خام 🔸 خودداری از مصرف سبزیجات آبی تازه به صورت خام 🔸 ضدعفونی کردن دست در صورت نبودن آب و صابون 🔸 پرهیز از راه رفتن بدون کفش و جوراب روی خاک آلوده 🔸 پرهیز از آلوده کردن سایر مواد غذایی بر اثر تماس با گوشت خام درهنگام آشپزی 🌿 @TebbolAeme 🌿

رابطه مصرف قند با سردرد چیست؟ ❌سردرد شاید شایع‌ترین عارضه جانبی ناخوشایند مصرف قند است، مصرف کربوهیدرات‌های ساده مثل: (قند‌های سفید، ماکارونی) می‌توانند باعث میگرن شوند. ❌ همچنین سردرد و دردهای میگرن به دلیل جهش ناگهانی افت قند خون و یا هیپرگلیسمی بوجود می آید 🌿 @TebbolAeme 🌿

نفس های عمیق بکشید !👌🏻 ▫️٧٠ درصد سموم بدن به سادگی از طریق تنفس درست خارج می‌شود. اگر به درستی نفس نکشید، سموم از بدن شما خارج نمی‌شوند. ▫️وقتی ترسیده‌اید یا مضطرب و نگران هستید الگوی تنفسی شما تغییر می‌کند. برای احساس رهایی، آرام و عمیق نفس بکشید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

میدونستید لوبیا یک صبحانه رژیمی عالی است؟ 🔰 لوبیا دشمن بزرگ چربی های شکم شما می باشد. این لوبیا نه تنها شما را برای ساعت های طولانی سیر نگه می دارد بلکه کمک می کند که شما وزن کم کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌ 🌿 @TebbolAeme 🌿

بعد از نهار قهوه نخورید ☕ ▫️با وجود این که اثرات کافئین موجود در قهوه برای افزایش هشیاری ثابت شده؛ اما کافئین، خاصیت اعتیادآوری دارد و برای مشاهده اثر آن باید بعد از مدتی دُز مصرفی خودتان را افزایش دهید. ▫️از طرفی قهوه به طور موقت شما را سرحال می کند اما از سرحالی شما در ساعات بعدی روز می کاهد. به جای آن از مایعات غیر کافئینه دیگر مثل آب، آب میوه تازه، شربت خانگی و ... استفاده کنید تا بدن شما هیدراته باقی بماند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

زیتون بخورید تا امراض قلبی و سرطان را از خود دور کنید 👌🏻 زیتون حاوی مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان است که از تمایل به لخته شدن خون و رسوب کلسترول جلوگیری کرده وضدسرطان سینه و کولون است ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🌿 @TebbolAeme 🌿

با سبوس برنج پوست تان را لایه برداری کنید از سبوس برنج به عنوان یک لایه بردار برای پوست های کثیف و جوش های ریز نیز می توانید استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری سبوس، یک زرده تخم مرغ، کمی عسل و یک قاشق چای خوری شیر خشک را با هم مخلوط کنید به طوری که تا حد معینی رقیق شود. این خمیر را روی پوست صورت قرار دهید به مدت 20 دقیقه به حال خود بگذارید و سپس از روی پوست جدا کنید. نکته : در رابطه با سبوس برنج این نکته را نیز مد نظر داشته باشید، همان گونه که کاهش یا مصرف نکردن سبوس در سیستم گوارشی بدن اختلال ایجاد می کند، افراط و زیاده روی در مصرف سبوس نیز عوارضی همچون انسداد روده و اسهال به همراه دارد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

💬 | #پیام_جدید متن پیام: سلام،منظورتون از شیر خام یخ زده واسه صورت،یعنی شیر نجوشیده؟؟ ✍️سلام وقت بخیر بله شیر نجوشیده . @TebbolAeme ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⏱ساعت: ۱۴:۴۱:۵۲ ⏰تاریخ: دوشنبه مهر ۱۴۰۲

چای بهارنارنج «طبیعت گرم» خواص 🔻آرام‌بخش ▫️تقویت‌کننده قلب و اعصاب 🔺 نشاط‌آور ✍️طرز تهیه یک قاشق غذاخوری بهارنارنج+ دو لیوان آب جوش + نبات. 👌 تذکر افرادی که دچار فشارخون هستند با احتیاط مصرف کنن 🌿 @TebbolAeme 🌿

💬 | #پیام_جدید متن پیام: آب تربچه برای درمان بواسیر رو از کجا تهیه کنیم؟تربچه قرمز یا سفید؟ ✍️برای گرفتن آب تربچه ، این سبزیجات کاملاً سفت دو راه وجود دارد. باید آن را بشویید ، تمیز کرده و روی بهترین رنده ممکن رنده کنید. بعد از آن ، سبزی رنده شده را روی پارچه ای که در چند لایه تا شده یا یک پارچه نخی قرار داده می شود. می توانید آب را با دست خود فشار دهید ، یا با قرار دادن توده زیر بار ، آن را در آبکش قرار دهید. می توانید از روش ساده تری استفاده کنید - آب تربچه را در یک دستگاه آبمیوه گیری درست کنید. لازم به یادآوری است که این سبزی زیاد آبدار نیست ، بنابراین باید قبل از قرار دادن در دستگاه آب میوه گیری ، آن را به قطعات کوچک بریزید. @TebbolAeme ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⏱ساعت: ۱۷:۱۴:۱۷ ⏰تاریخ: دوشنبه مهر ۱۴۰۲

⚛👈بی اشتهایی عمدتا علل عصبی دارد ولی علل دیگر آن نیز عبارتند از: 🔻کم خونی 🔻یبوست 🔻ریزه خواری و اعتیاد 👈نکته مهم : نسخه های اشتها آور باید یک ساعت قبل ازغذا مصرف شوند. 🍵 اشتها آور برای بی اشتهایی های با منشا عصبی 🌼بابونه 🍃به لیمو 🌾زنجبیل ☘پونه 🍵۴ گیاه فوق را به نسبت مساوی مخلوط کرده و به صورت دم کرده یک قاشق مرباخوری از این مخلوط در یک لیوان آب جوش مصرف کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

💬 | #پیام_جدید متن پیام: سلام .منظورتان از لوبیا صبح ناشتا کدام لوبیاست؟لوبیای سفید .یا لوبیا چیتی یا...... ✍️ سلام شب بخیر بله لوبیای قرمز . @TebbolAeme ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⏱ساعت: ۱۸:۱۴:۴۲ ⏰تاریخ: دوشنبه مهر ۱۴۰۲

💐💐💐 ایام دلگشای ولادت پیامبر اسلام حضرت ختمی مرتبت محمد (ص) و میلاد سراسر نور و شور و شعفِ امام جعفر صادق علیه السلام بر مسلمانان جهان مبارک باد 🌿 @TebbolAeme 🌿