✍ #درمان #چربی_خون
چربی خون یکی دیگر از مشکلات خونی است که مصرف #روغن_نباتی مایع و جامد از اسباب این بیماری است.
اقدامات زیر در #درمان این بیماری موثر است:
1. #حجامت
2. رعایت پرهیز ها
3. مصرف روغن های مفید مثل روغن زیتون ، شحم گاوی، دنبه گوسفند
4. تحرک و #پیاده_روی
5. مصرف #سیر، #موسیر، #لیموترش، #سیب، #عسل، #زرشک، #انار، #آلبالو، #سرکه_سیب و انگور، #کدو خورشتی، #کرفس و آب کرفس، #زیره، #شوید، و...
✅✅ در مصرف زیره و شوید زیاده روی نشود، و در مورد مصرف این خوراکی‌ها حتما طبع خود و طبع خوراکی ها را مورد لحاظ قرار دهید.
•┈••✾💊 @TebbolAeme 💊✾••┈•
🆔 http://eitaa.com/joinchat/786432C2526535a33
✴️ #کوچک_کردن_سینه
📝ضماد کوبیده #زیره و مقداری #سرکه
پارچه آغشته به سرکه را بمدت ۳روز روی سینه قرار دهید، سپس ضماد پیاز و #سوسن_سفید را به مدت ۳روز بر سینه بگذارید
👈۳بار در ماه
•┈••✾💊 @TebbolAeme 💊✾••┈•
✅ اثرات مثبت #زیره بر بدن
🔸محققان می‌گویند آنتی اکسیدان‌های موجود در زیره باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
🔸همچنین برخی ترکیبات موجود در آب زیره باعث یک خواب آرام در افراد میشود.
🔸داشتن یک خواب آرام خود در روند کاهش وزن تاثیر گذار است.
🔸داشتن خواب مناسب به بدن برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و مبارزه با خستگی و بی حالی کمک می‌کند و همین موضوع باعث میشود فرد بتواند فعالیت‌های جسمانی بیشتری داشته باشد.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
گیاهان_مفید_برای_کاهش_وزن
🌿#دارچین: دارچین به دلیل کمک به کنترل قند خون، مفیدترین گیاه برای کمک به کاهش وزن است.
🌿#زنجبیل: این گیاه با پاکسازی سیستم گوارشی از ذخیره چربی‌های اضافی در بدن جلوگیری می‌کند.
🌿#هل: این ماده خوراکی به ارتقای فرآیند سوخت و ساز و توانایی بدن در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند.
🌿#زردچوبه: این ادویه زردرنگ حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از افزایش وزن جلوگیری می‌کنند.
🌿برگ گیاه #گزنه: این گیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان و انواع ویتامین‌هاست که به پاکسازی خون و چربی‌سوزی کمک می‌کند.
🌿#فلفل قرمز: این ادویه حاوی ترکیب‌هایی است که میل به پرخوری را از بین می‌برد و از قابلیت چربی‌سوزی برخوردار است.
🌿#زیره سبز: این ماده خوراکی فرآیند هضم غذا و تولید انرژی را ارتقاء می‌دهد و به سوخت و ساز بهتر چربی‌ها در بدن کمک می‌کند.
🌿#زنیان : بسیار موثر در لاغری افراد سرد مزاج(بلغمی ) است .
🌿 @TebbolAeme 🌿