#کفش سیاه،چشم را ضعیف، توان جنسی را سست و انسان را افسرده می کند، همچنین لباس جباران است، هیچکس کفش سیاه نمی پوشد مگر اینکه به سبب آن تکبر ورزد.
#امام_صادق_علیه_السلام
[الکافی،ج۶،ص۴۶۵]
🌿 @TebbolAeme 🌿
پیکرت از تیر و از سرنیزه مالامال نیست
خنجری دیگر برایت در پر یک شال نیست
گرچه روی پشت بام و زیر خورشیدی، ولی
جسم تو دیگر خدارا شکر در گودال نیست
حیف ام الفضل داری، بی ابالفضلی،ولی؛
موقع تشییع دیگر خواهرت بدحال نیست
شهادت #امام_جواد علیه السلام را خدمت صاحب عزا #امام_زمان عج الله تعالی فرجه الشریف و شما عزیزان تسلیت عرض می کنم
🌿 @TebbolAeme 🌿
✍️ #رفع_گرفتگی_صدا
👈 غذاهای تند و محرک، تنقلات شور، غذاهای سرخ کردنی و چرب، آب داغ، چای پررنگ حاوی کافئین زیاد، بستنی و آب یخ به تارهای صوتی ما صدمه می زند.
👈میوه هایی مانند سیب، گلابی، هندوانه، انواع سبزی های حاوی آنتی اکسیدان و به طور کلی میوه هایی که زیادی ترش و شیرین نیستند برای حنجره مفیدند.
👈 به طور کلی، برای محافظت از تارهای صوتی باید عوامل آسیب رسان مثل سیگار را کنار گذاشت.
👈همیشه ازمایعات به مقدار کافی استفاده کنید.
👈اگر سخنرانی می کنید
- حتما حین سخنرانی چندبار آب بنوشید.
- از فریاد زدن و بلند صحبت کردن پرهیز کنید.
- افرادی که قصد دارند خواننده شوند قبل از شروع ، دوره های تخصصی این حرفه را بگذرانند.
- مواد غذایی حاوی چربی بالا کیفیت صدا را نامطلوب می کند چون مقداری موکوس روی تارهای صوتی تجمع می یابد که حرکت تارهای صورتی را دشوار می کند.
👈 پرکاری تیروئید و ریفلاکس معده هم باید درمان شود.
🌿 @TebbolAeme 🌿