دفع سموم بدن از پا با کمک آب اکسیژنه 👌
یک دوم فنجان آب اکسیژنه (از داروخانه) را با
یک قاشق پودر زنجبیل ترکیب کرده، در ظرفی ریخته و حداقل 30 دقیقه پاها را در آن خیس کنید، این حمام پا علاوه بر دفع سموم از بدن، برای خارش آلرژی و مشکلات پوستی نیز بسیار موثر است !
🌿 @TebbolAeme 🌿
کسانی که مداوم پاهایشان را تکان میدهند, معمولا مغزشان برای فرار کردن از تجربه ای که در محیط دارند تلاش می کند .
(حرکت افراد مضطرب)
🌿 @TebbolAeme 🌿
رفع افسردگی
یکی از مهمترین علل افسردگی تغذیه ناسالم و غذاهای حاوی نمک است
مصرف خرما با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان میڪند
🌿 @TebbolAeme 🌿
سبزی های پر خاصیتی که شما را لاغر میکنند 👌🏻
در کنار غذا از این سبزیها استفاده کنید تا علاوه بر لاغر شدن، از خواص درمانی آنها بهره مند شوید
🌿 @TebbolAeme 🌿
دوستان میدونستید کمبود ویتامین D منجر به چاقی میشود:
چون درصورت کمبود ویتامینD، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش یافته و درنتیجه چربیها در بدن ذخیره میشوند
بنابراین از مصرف ویتامین ها ومکمل های غذاییتون غافل نشید
🌿 @TebbolAeme 🌿
خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است !
- شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است
- شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست
- شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند 👌
🌿 @TebbolAeme 🌿
معجون خونساز
👈ترکیب مغزهای مغذی: ترکیبی از مغزهای بادام + مغز پسته + مغز فندق و مغز گردوی خام به مقدار ۱۰۰گرم پودر کرده و با ۱۰۰گرم عسل مخلوط کنید.
این معجون هر روز عصر، یک قاشق چایخوری استفاده شود.
🌿 @TebbolAeme 🌿
#نعناع
🔹⇦ یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است.
🔹↫ خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید.
🔹↫ همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است.
🌿 @TebbolAeme 🌿
🍁#افسردگی در #پاییز
✍اینو بگم خدمتون که پاییز فصل بسیار زیبا و دلنشینی هست و به دلیل خشکی که دارد شاید برای برخی افراد مستعد به افسردگی خصوصاً خشک مزاجان کمی اذیت کننده باشد؛ اما رعایت تدابیر لازمِ این فصل بسیار کمک کننده میباشد
اندوه بی دلیل، کمخوابی، بدخوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزیاند
🍂 چه کنیم؟
🍁نور رو زیاد کنید
🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید
🍁گردش و تفریح یادتان نرود
🍁پیادهروی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است
🍁از رنگهای گرم استفاده کنید
🍁از ویتامینها غافل نشوید
🍁از میوههای فصل خاصتا انار بهره ببرید
🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید
🌿 @TebbolAeme 🌿
درمان سینوزیت
🔸بوییدن مرزنجوش یا بخور مرزنجوش
🔹چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی – در هر سوراخ بینی هر شب یک قطره چکانده و به پشت بخوابند
🔸چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد بهمراه روغن مرزنجوش در بینی
🌿 @TebbolAeme 🌿
درمان طبیعی برای بسیاری از دردها در طب سنتی چیست؟🔍
🔸خصوصیت ضد باکتری و ضدعفونی کننده آویشن باعث میشود برای درمان آکنه مؤثر باشد چرا که قدرت کشتن باکتریهایی که موجب مشکلات پوستی میشود را دارد.
🔹آویشن گیاه ضدعفونی کننده است و میکروارگانیسمهایی که باعث عفونت میشوند را از بین میبرد. به همین دلیل برای افراد مبتلا به فارنژیت یا التهاب گلو توصیه میشود.
🔸روغن آویشن نیز برای قارچ پوستی، خصوصاً در ناحیه دست و پا مناسب است. برای این منظور محلولی از ترکیب آب و چند قطره روغن آویشن تهیه کنید و دست یا پای خود را برای مدت حداقل ۲۰ دقیقه درون محلول قرار دهید.
🔹آویشن درمان مناسبی برای کمخونی محسوب میشود چرا که حاوی آهن است. این ماده هضم و گوارش را تسهیل میدهد و از اسپاسم معده و تجمع گازهایی که موجب درد میشوند، جلوگیری میکند. چای آویشن بنوشید تا از مزایای آن بهرهمند شوید.
🔸در نهایت آویشن یک درمان عالی برای علائم چرخه قاعدگی است. درد قاعدگی را کاهش میدهد و موجب آرام شدن علائمی مانند سر درد، بدن درد و جمع شدن مایعات بدن میشود.
🌿 @TebbolAeme 🌿
🔻کش، گیرههای سر و دستبند را به طور مرتب بشویید و بیش از ۱۲ ساعت دور مچ دستتان نگه ندارید.
🔻 به مرور میکروبها از میان فولیکولهای موی روی پوست وارد بدن شده و آبسه ایجاد خواهد شد.
🌿 @TebbolAeme 🌿