ویتامین‌های گروه B باعث کاهش استرس و افسردگی و سلامتی پوست و اعصاب می‌گردند و مهمترین ویتامین های لازم برای مغز هستند. این گروه در افراد سیگاری خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می‌دهند. 🌿

چگونه از چشمان خود در مقابل گوشی محافظت کنیم؟ ۱) پلک بزنید، پلک بزنید، پلک بزنید. ۲) نور های خیره کننده را کاهش دهید. ۳) به چشمان خود استراحت دهید. ۴) روشنایی صفحه نمایش را تنظیم کنید. ۵) تنظیم کردن سایز فونت گوشی یا. گجت ۶) صفحه نمایش را تنظیم کنید. ۷) گوشی خود را با فاصله نگه دارید. 🌿

#اقدامات_لازم_قبل_از_بارداری 🔴 به پزشک ویا مامای معالجتان مراجعه وایشان را در جریان بگذارید تا آزمایشات پیش از بارداری را برایتان در خواست کند 🔴 اسید فولیک مصرف کنید 🔴 وزن خود را کنترل کنید اگر در محدوده اضافه وزن و یا چاق هستید به کارشناس تغذیه مراجعه کنید و وزن خود را پایین بیاورید 🔴 اگر سیگاری هستید ترک کنید 🔴 ورزش کنید 🔴به دندان پزشک جهت چکاپ مراجعه کنید و وضعیت دندان هایتان را بررسی کنید 🔴 مصرف کافئین را کاهش دهید 🔴 وضعیت بیمه درمانی خود وبیمارستان طرف قرداد را مشخص کنید 🔴روز تخمک گذاریتان را پیدا کنید از چند روز قبل و بعد از این تاریخ رابطه داشته باشید ( البته بعد از رعایت موارد فوق ) 🔴 مطالعه کنید واطلاعات خود را در مورد بارداری و کودک بالا ببرید. 🌿

🌷پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله فرمودند: 🧕👨‍🦱کسی که قبر پدر مادر یا که یکی از آن دو را در هر جمعه یک بار زیارت کند خداوند او را می‌بخشد و او را از نیکوکاران می‌نویسد. 📚 کنزالعمال ج۱۶ ص۴۶۸ ‎ ‎ ‎ ‌ ‌ 🌿

مواد غذایی تحریک کننده میگرن 🔹️الکل 🔹️شکلات 🔹️فست فود 🔹️غذاهای تخمیری 🔹️غذاهای پرنمک 🔹️پنیرمانده ، خیارشور 🔹️شیرین کننده های مصنوعی 🌿

📌دو تا مایع هست که وقتی حرکت کنه‌ سرمون گیج میره. ⬅️مایع گوش میانی ⬅️و زردآب معده که اگر زیاد شود سرگیجه بوجود میاد. ✍🏼وقتی توی ماشین هستید و سرگیجه میگیرید و تهوع هم میگیرید و بالا میارید ولی بازم تهوع دارید نشان دهنده ی مشکل و حرکت مایع گوش میانی هست. 👈🏼مایع گوش میانی رقیق شده،‌در اینجا از خشک کننده ها استفاده می کنیم👇🏼 💥ریختن یک قطره عسل در گوش 💥گذاشتن سر ب روی کیسه ی نمک گرم 💥دود اسفند و کندر 💥جویدن کندر 💥انفیه زدن بعد از حمام 💥غرغره ی آب زرشک (یک روز در میان ب مدت یک هفته تا ده روز) 🌿

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد ❤️ با صدای استاد : 👤 سید حجت بحرالعلومی 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺#نشر_پیام_صدقه_جاریست🌺

❣ #سلام_امام_زمانم❣ امام صادق،چهار هزار شاگرد داشت ولی برای قیام، هفده یار هم نداشت... و تو ای صاحب الزمان... در میان این همه مدعی... چقدر تنهایی... ♥️ اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج ♥️ 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✨✨✨✨✨✨✨

قولنج گردن را نشکنید 🔹این کار مانع خون ‌رسانی به مغز و احتمال پارگی ریز در دیواره رگ‌ هایی از گردن شده و《باعث سکته مغزی》 می‌شود 🔹مخصوصا افراد بالای 40 سال 🌿

♻️ #مزاج_شناسی_بچه‌ها 🐙اگر فرزندتان عصبی است، در خواب زیاد عرق میکند و تکان زیاد می خورد، میل به آب یخ زیاد داردو تمرکز حواس پایین دارد ،غلبه #صفرا دارد 🐳اگر فرزندتان سرخی صورت دارد، زیاد خون دماغ می شود و دچار خارش بدن ، کهیر و آلرژی می شود، غلبه خون ( #دم ) دارد. 🐙اگر آب دهان فرزندتان می رود ، خصوصا در خواب، کم انرژی است ، زیاد می خوابد غلبه #بلغم دارد. 🐳اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، می‌ترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، اشتها دارد اما کم می خورد #سودا را در او درمان کنید. ♻️♻️♻️

✅ مشکل پشه و مگس در خانه 🔹فقط کافیست یک گلدان ریحان پرورش دهید. این گیاه یک گیاه ضد حشره می باشد و همچنین می توانید هردفعه که خواستید ریحان تازه در غذا استفاده کنید. 🌿

افرادی که شکلات تلخ میخورند لاغرتر و باریک‌اندام‌ ترند! 🔹 شکلات سیاه حاوی مولکول‌هایی مانند فلاونول‌ها می‌باشد که برای لاغری بسیار مفید است. 🌿

🔴 درمان های #آسان با #طب_اسلامی_ایرانی 🤒 #کیست_سینه ❌ درمان در طب استعماری ندارد ‌... تنها عمل جراحی که بعد از چند ماه مجدد برمی گرده و دراوردن کل سینه از شاهکار های این طب است ! 😕 ✅ پیشگیری و درمان : 🔶❌ اصلاح غذا و پرهیز از قره قروت لواشک کشک کاکائو ترشی نوشابه دلستر فست فود ها ممنوع مرغ ماکارانی سویا ممنوع چای سبز و سیاه مایعات وسط غذا مرغ ماهی روغن مایع و جامد ممنوع 🔷 چای انیسون + تباشیر اصلی روز در میان بعد از غذا 🔶 مالیدن نوره اصلی به سینه ها روز درمیان (۱۰ دقیقه) و استفاده مداوم از نوره اصلی برای موهای زائد بدن مخصوصا زیر بغل 🔷 مالیدن روغن سیاه دانه به سینه ها هر شب 🔶مالیدن روغن x7 حکیم روازاده 🔷 چای گلپر برای رفع ریح و کاهش حرص و جوش و تقویت معده و اعصاب 🔶 استفاده از روغن و نمک طبیعی و مواد غذایی ارگانیک غیر کارخانه ای 🌿

چطوری دهان را خوشبو کنیم؟ 🔹برای از بین بردن بوی بد دهان فوری با ماندگاری بالا، کافیه تکه ای از پوست پرتغال را بجویید دهانتان شدیدا خوشبو میشود. 🌿

🍶🍃خارمریم 🍃خار مریم درمقابله باسرطان پروستات،رحم وسینه موثراست ورشدسلولهای سرطانی را کاهش میدهد 🍃این گیاه اثربخشی داروهای شیمی درمانی رانیز افزایش میدهد 🌿

در فصل بهار از این مواد غذایی کمتر مصرف کنید 🔹 برای کمک به پاکسازی کبد از غذاهای با طبع گرم، تلخ و به ویژه شور باید پرهیز شود. 🔹مصرف کمتر گوشت ها به ویژه گوشت قرمز و مواد تولید کننده خون، در مقایسه با زمستان ضروری است. 🔹مصرف مواد و غذاهای چرب و تند در فصل بهار توصیه نمی شود 🌿

👌بهترین یقین... 👈اگـر به ایـــن یقین رسیــدی کــــه در ایـــنـــ دنــیــــا مســـافـــری و ســفــــر تـــــو هــــم روزی تمــــام خواهـــــد شد، باتمام وجود نیکی خواهی کرد وغــم و انـــــدوه این جهـــــان را نخواهـــــی خورد... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍶🍃خارمریم 🍃خار مریم درمقابله باسرطان پروستات،رحم وسینه موثراست ورشدسلولهای سرطانی را کاهش میدهد 🍃این گیاه اثربخشی داروهای شیمی درمانی رانیز افزایش میدهد 🌿

گیاه آلوورا (معروف به گیاه هزار درمان) 🔹مناسب برای کاهش وزن 🔹روشن کننده پوست 🔹ضد یبوست 🔹افزایش دهنده جذب کلسیم 🔹تنظیم کننده سیستم گوارش 🌿

تکنیک سنتی برای غلبه_سودا (غلضت خون) ✴️ اگر علایم زیر را دارید↯ ✨کم خوابی ✨بی حوصلگی ✨یبوست ☝️شما درگیر غلبه سودا شده اید ✍شربت عسل+گلاب+آبلیموی ترش (صبح و شب) یڪ لیوان میل کنید (دکتر خیر اندیش) 🌿

خواص تخمه ها تخمه ها مثل ماهی سرشار امگا3 اند که موجب کاهش بی‌نظمی ضربان قلب میشود 🔹تخم آفتابگردان: انرژی ساز 🔹تخم هندوانه: استخوان ساز 🔹تخم خربزه: خونساز 🔹تخم کدو: افزایش هوش 🌿

⚛ #آیا_میدانید⁉️ ✴️⇦آجیل و شکلات سردرد را تشدید میکند. 📝⇦میگرنیها شکلات و آجیل نخورند⇩⇩⇩ ❇️⇦زیرا این خوردنیها این نوع سردرد را تشدید میکند⚠️ 🌿

💟 #نسخه_های_درمانی ✳️•ریزش مو⇩ ✍روغن سیاه دانه را روی سر بمالید ✳️•چاق شدن⇩ ✍مصرف سوپ گندم بعلاوه روغن زیتون ✳️•خارش و گرمی کف پا⇩ ✍مالیدن مخلوط حنا ، نمک و آب لیمو 🌿

دعاے #الهی‌عظم‌البلاء...🥀👆👆 #علی‌فانی كفعمى در بلد الامين فرموده: اين دعاء حضرت صاحب الامر عَلَيْهِ السَّلام است كه تعليم فرمود آن را به شخصى كه محبوس بود، پس خلاص شد: اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطآءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجآءُ وَ ضاقَتِ الاَْرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ وَ اَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَ اِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَ الرَّخآءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَ الِ مُحَمَّد اُولِى الاَْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَ انْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّد وَ الِهِ الطّاهِرينَ. #التماس_دعا_شهادت 🌹🤲 #امام_زمان(عج)🌼

#کم_خونی 🔘درمان کم خونی: هر شب قبل از خواب یک قاشق پودر پسته و یک قاشق #شیره_انگور با یک لیوان شیر گرم 🔘مخلوط کنید و قبل از خواب نوش جان کنید 🌿🍵

قهوه سریعترین محرک جنسی است مقدار کمی از کافئین موجود در قهوه می‌تواند باعث تحریک سلول‌های مغزی شود، این امر باعث بهبود تمرکز شده و واکنش نسبت به موضوعات مختلف همچون تحریک جنسی را تسریع می بخشد، از طرفی کافئین با افزایش میزان پمپاژ خون باعث بالا رفتن میزان جریان خون در اندام تناسلی و لذت بخشی بیشتر رابطه می شود. ‌

💟 #درمان_بیماری ⚛•درمان کم خونی با↯ ✍لیمو و خرما ⚛‌•درمان واریس با↯ ✍آب و نان سبوس دار ⚛•درمان درد معده با↯ ✍عسل، زنجبیل، زردچوبه ⚛•درمان اسهال با↯ ✍هویج و سیب پخته و عرق نعنا 🌿🍵

"کمبود مواد غذایی چه علائمی دارد" ✍ممکن شما ازخستگی مفرط، مشکلات حافظه، یبوست و.... رنج ببرید و علت و ریشه اونها رو نمیدونین که از کجا میاد که توی این پست بررسی میکنیم کمبود یکسری مواد غذایی باعث ایجاد چه علائمی میشن ❌علائم کمبود ویتامین D ⇦استخوان های ضعیف ⇦پوکی استخوان ⇦ضعف عضلات ⇦افسردگی ❌علائم کمبود ویتامین B12 ⇦بی حسی دست و پا ⇦خستگی مفرط ⇦یبوست ⇦آفت دهان ❌علائم کمبود آهن ⇦خستگی و ضعف غیرمعمول ⇦مشکلات حافظه و تمرکز ⇦ناخن های شکننده و قاشقی ⇦سندروم پای بی‌قرار ⇦رنگ پریدگی 🌿🍵

#اصول_یک_حمام_خوب 🔵✍در حمام ابتدا دست و پا را با اب تماس دهید نه سر را،اگر ابتدا سر را با اب تماس بدهید،باعث سردرد🤕 و کاهش حافظه و باعث ریزش مو و سردی بدن میشود👻 🔵✍با استفاده از روایات اول باید دست و پا را با اب تماس داد بعد کمی اب مزمزه کرد بعد تنه را خیس کرد و در اخرین مرحله سر را خیس کرد. 🔵✍یک دفعه زیر اب داغ رفتن خوب نیست شستشو 🚿را باید از اب ولرم شروع کرد و کم کم داغ کرد. 🔵✍حتما باید در حمام نشسته باشید ایستاده حمام کردن اصلا مطلوب نیست.(با استفاده از روایات و منابع طب سنتی) 🔵✍سنگ پا زدن در حمام موجب دفع سموم بدن و فواید بیشماری دارد و توصیه شده است. 🔵✍کیسه کشیدن منافذ پوست را باز میکند و پوست تنفس میکند و میزان اکسیژن رسانی به بدن ما دو برابر میشود تا چند روز و این باعث میشود انرژی و شادبی 😇ما بالا رود و مغز کارکردش بهتر شود و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود.منتهی باید ملایم کیسه کشیده شود. 🔵✍تمام این صابون ها و شامپو ها مضر هستند چون مواد شیمیایی دارند و جذب پوستی دارند تا انجایی که میشود از صابون گیاهی و شامپوهای گیاهی استفاده کنید 🔵✍همانطور که در ابتدای حمام بدن را به تدریج گرم کردیم هنگام خروج از حمام باید بدن را به تدریج سرد کنیم.پوشیده بودن سر بعد حمام بسیار مهم است حتی اگر محیط بیرون گرم باشد بازهم باید دقایقی سر با حوله یا روسری پوشیده باشد. 🔵✍نوره:استفاده از تیغ برای ازاله موهای بدن اصلا خوب نیست حتی پزشکی جدید این را قبول دارد. با گذاشتن نوره (داروی نظافت) زیر بغل تمام سموم و سودای خون و بخش غلیظ خون و پس مانده ها و فضولات خون را از قلب و مغز میکشد بیرون. وقتی در ناحیه ی تناسلی نوره میگذارید تمام شکم و کبد و روده ها و معده و لگن سمومات را میکشد بیرون. 🔵✍در حمام چیزی نباید خورد ولی بعد از حمام غذا خوردن توصیه شده خصوصا خوردن غذاهای مفید خیلی خوب است چرا که بعد از حمام قدرت جذب بدن چندین برابر میشود. 🔵✍با شکم پر و خالی(در حالت گرسنگی) نباید حمام رفت.مثلا 2 ساعت بعد غذا زمان مناسبی است برای حمام رفتن 🌿

برای پیشگیری ازسرطان پياز بخوريد پیاز از خانواده‌ی آلیاسه ها میباشد یعنی خانواده‌ی سیر، پیازچه، تره فرنگی و موسیر پیاز خواص ضدسرطانی دارد و روند رشد وگسترش تومورها را به هم میریزد. 🌿