✅فوائد خاکشیر ✍️یکی از ملین‌ها خاکشیر است که معرف حضور همه هست. برای رفع یبوست یک ق خاکشیر در آب ولرم و مصرف آن پس از دو ساعت که خیس خورد، توصیه می‌شود؛زمان مصرف؛ صبح ناشتا. نکته؛چه بسا افراد زیادی خاکشیر را به عنوان یک ملین و برای رفع یبوست مصرف می‌کنند ولی دیده شده که یبوست آن‌ها تشدید هم شده است. به دلیل اینکه خاکشیر را بلافاصله پس از مخلوط شدن با آب می‌خورند. و در این حین خاکشیر رطوبت معده و روده را به خود جذب کرده و به همین دلیل یبوست تشدید می‌شود. خاکشیر بعد از دو ساعت در آب ولرم و خیس خوردن خاصیت ملینی دارد. چون در این مدت جذب رطوبت کرده و برای روده‌های خشک می‌تواند درمان باشد. ☜【طب الزهرا(س) 】 🍏

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴مضرات گیاه‌خواری طولانی مدت ✍ گیاه‌خواری به معنای پرهیز از خوردن گوشت جانوران است که ممکن است شامل پرهیز از غذاهایی مانند شیر، فراورده لبنی، تخم مرغ و عسل که خاستگاه جانوری دارند نیز بشود. برخی به شدت طرفدار این رژیم هستند و می‌گویند گیاه‌خواری از بسیاری سرطان‌ها پیشگیری و از بروز چاقی و اضافه وزن جلوگیری می کند. اگر برای رژیم گیاه‌خواری درست برنامه ریزی شود، می‌تواند رژیم کاملی باشد اما اگر در آن زیاده روی‌هایی شود، فرد را در معرض خطر کم وزنی، کم خونی فقر آهن و برخی کمبودهای دیگر قرار می دهد.افرادی که پرخونی یا سنگینی خون دارند با گیاه خواری می‌توانند غلظت خون خود را کم کنند. گیاه خواری تولید خون غلیظ را کم کرده و به بازسازی بدن کمک می‌کند. اما اگر به صورت دائم آن را ادامه دهند به سردی مزاج و کم‌خونی، ضعف، لرز و...دچار می‌شوند؛ زیرا گیاه یک غذای کامل نیست و بدنمان به گوشت احتیاج دارد. انرژی بدن و عضله سازی آن از طریق مصرف گوشت دریافت می شود. رعایت اعتدال در مصرف گوشت نیز توصیه می‌شود 📌خبر بد برای گیاه‌خواران؛ رژیم غذایی بدون گوشت و لبنیات منجر به تضعیف استخوان‌ها می‌شود. ☜【طب الزهرا(س) 】 🍏 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

مغزهای روغنی مانند بادام و پسته حاوی چربی هستند، احساس سیری طولانی مدتی ایجاد و جذب چربی های زیاد را مهار می کنند 🔹اضافه وزن عاملی برای دیابت و فشار خون بالا می باشد اما بادام در این زمینه کمک می کند. مطالعات جدید نشان می دهد که وزن بالا و چاقی می تواند با مصرف بادام کاهش پیدا کند زیرا اشتها را نیز می کاهد. 🔹بادام را به چه صورت بخوریم؟ بهتر است بادام خام بخورید تا از چربی و نمک زیاد دور باشید زیرا برای بو دادن بادام معمولا از چربی های مضر استفاده می شود. همچنین بهتر است پوست نازک بادام را نکنید و بادام را با پوست نازک آن میل کنید زیرا این بخش از بادام سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی بوده و خواص ضدویروسی و ضدالتهابی فوق العاده ای دارد. 🌿

❗️پیامبر خدا (ص): ▫️هرکس غذای حلال بخورد، فرشته ای بالای سرش بایستد و برایش آمرزص بخواهد تا از خوردن فارغ شود. 🌿

چرا همیشه هوسِ شیرینی دارید؟ 🔹️به اندازه کافی پروتئین مصرف نمی‌کنید 🔹️کالری کافی دریافت نمی‌کنید 🔹️زیادی نمک می‌خورید 🔹️حالت افسردگی دارید 🔹️مدت زیادی خودتان را از شیرینی منع کردید 🔹️کمبود آهن دارید 🔹️کمبود خواب دارید 🌿

#سلام_امام_زمانم ❤ ◽️شیرین‌تر‌ از‌ نامِ‌ شما‌ اِمڪان‌ ندارد ◽️مخرۅبہ‌ باشد‌ هردِلۍ‌ جانان‌ ندارد ◽️جانِ‌ من‌ ۅ جانان من‌‌ مھدۍ زهرا ◽️قلبم‌ بجز صاحب‌زَمان‌ سلطان‌ ندارد 💚الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج💚 #صبحتون_مهدوی 🌼🍃 #التماس‌دعای‌فرج 🤲

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد ❤️ با صدای استاد : 👤 سید حجت بحرالعلومی 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺#نشر_پیام_صدقه_جاریست🌺

‍ زهر هلاهل یا گرگ‌کش، سمی است که از گیاه تاج‌الملوک به دست میاد. کشاورزان از سم این گیاه برای کشتن گرگ‌ها استفاده می‌کردند. این سم باعث بی‌نظمی ضربان قلب و در نهایت خفگی فرد می‌شود و چون غیرقابل ردیابی است، یکی از محبوب‌ترین سم‌های تاریخ بوده است. گفته می‌شود سزار کلودیوس با این سم کشته شده! هلاهل. [ هََ هَِ ] ( ص ، اِ ) زهری را گویند که هیچ تریاق علاج آن را نتواند کردن و درساعت بکشد. ( برهان ). نوعی از بیش که نسیم آن انسان را می کشد. ( بحر الجواهر ). هلاهل نام محلی و مقامی است از سند، بیشی که در آنجا روید بسیار قوی و مهلک و قتال است و آن بیش را زهر هلاهل گویند. ( انجمن آرا ). ابن البیطار نیز هلاهل را نام ناحیتی از چین در مرز چین و هند داند و گوید بیش فقط در آنجا روید. ( یادداشت مؤلف ). در زبان فارسی به معنی مطلق سموم قتال به کار رود : پشیمانی از کرده یک بار بس هلاهل دوباره نخورده ست کس.

❗️پوست ماهی را نخورید! ▫️آب دریا حاوی جیوه است و پوست ماهی جیوه را جذب می کند، بعلاوه خوردن آن به دلیل وجود نیترات‌های زیاد، موجب بروز بیماری و سنگ کلیه می شود! 🌿

روش های آسان برای کالری سوزی 🔹حذف پنیر پر چرب از ساندویچ 🔹گوشت کم چرب 🔹نوشیدن آب جای نوشابه 🔹مصرف شیر کم چرب 🔹کوچک کردن بشقاب 🔹مصرف چوب شور جای سیب زمینی سرخ شده. 🌿

انار چه فوایدی برای مو دارد؟ 🔹️آنتی اکسیدان قوی در انار ، فولیکول های مو را تقویت می کنند و گردش خون را بهبود می بخشند. روغن دانه به عنوان یک درمان موثر برای مو های مجعد، خشک و نامرتب شناخته می شود 🌿

#پیاز_با_بدن_ما_چه_می‌کند؟ 🧅 پیازخورها بخوانند... ① سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. ② قند خون را تنظیم می‌کند. ③ التهاب را کاهش می‌دهد. ④ عفونت را درمان می‌کند. ⑤ ضدعفونی‌کننده بدن و یک آنتی‌بیوتیک طبیعی است. ⑥ درمان سرماخوردگی، سرفه، تب و گلو درد است. ⑦ التهاب و درد مفاصل را کاهش می‌دهد. ⑧آب پیاز و زردچوبه را ترکیب کرده و به پوست صورتتان بمالید؛ این ترکیب به حذف لکه های تیره پوست کمک می‌کند. ⑨ درد گوش را تسکین می‌دهد. ⑩ از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و درد دندان را کاهش می‌دهد. ⓫ کرم‌های معده کودکان را حذف می‌کند. ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿

❗️صبحانه چی بخوریم ▫️بهترین #صبحانه غذاهای با طبع گرم است تا مانع رخوت و سستی صبحگاهی شود: ارده، عسل، کره مربا، حلوا ارده، شیرعسل، عدسی با گلپر ، فرنی با مربا، نیمرو بهترین ها هستند. 🌿

هنگام ناراحتی شكلات تلخ بخوريد ! 🔹️شکلات حاوی میزان کمی ماده شیمیایی با ساختاری شبیه به ماریجواناست که آناندامید نامیده میشود؛ این ماده مستقیما روی مرکز لذت مغز اثر میگذارد. 🌿

رسول خدا(ص): ❗️به شنبلیله درمان بجویید، اگر امت من می دانستند که شنبلیله برایشان چه سودهایی دارد، با آن درمان میکردند، هرچند همسنگ آن طلا می دادند! 🌿

❗️فقط با یک موز از سکته قلبی و مغزی جلوگیری کنید ! ▫️محققان در دانشگاه آلاباما دریافتند که خوردن یک موز در روز می‌تواند در پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی کمک‌کننده باشد. ➕طبق گفته‌های میشل روترستین، متخصص پیشگیری از بیماری‌های قلبی از طریق تغذیه، مصرف مقادیر کافی از پتاسیم در رژیم غذایی روزانه به سلامت قلبی کمک می‌کند. 🌿

آیا گیاهخواری رژیم غذایی سالمی است ؟! 🔹️در مورد بحث سلامت بودن یا نبودن رژیم گیاهخواری، می‌توان گفت، طبق مطالعات انجام شده، گیاهخوارانی که وگان هستند و مطلقا گیاهخواری می‌کنند نسبت به سایر افراد، لاغرتر هستند و میزان چربی و فشار خونشان هم پایین‌تر است 🔹️و دلیلش هم این است که غلات سبوس دار و میوه و سبزی و آجیل بیشتری استفاده می‌کنند که این ترکیبات، غنی از فیبر و اسیدفولیک و آنتی اکسیدان هستند و سلامتی را به ارمغان می‌آورند 🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 نکاتی پیرامون غذاخوردن 🔰 وقت غذا خوردن مهم است: 🍽 بهترین وقت غذا خوردن، وقتی است که انرژی بدن به حداقل رسیده باشد. 🍽 و وقتی است که بدن مشغول کار و فعالیت روزمره نباشد؛ چون فعالیت در کار معده و دیگر اعضا که مشغول هضم و تنظیم و تقسیم مواد هستند، اختلال ایجاد می کند. 🍽 لذا بهترین وقت خوردن دارو و غذاهای مقوی مثل مویز و عسل، ناشتا است که انرژی بدن تمام شده؛ به همین سبب، به صبحانه مفصل بسیار تاکید شده است. 🍽 پس از آن، وعده شام مهم است که فعالیت بدنی کمتر است؛ اما ناهار به دلیل وقت فعالیت، باید حذف شود. 🔰 کیفیت غذا خوردن مهم است: 🍽 اگر بین لقمه ها فاصله نیفتد، 🍽 یا غذا خوب جویده نشود، 🍽 یا بعد از غذا استراحت نکند، 🍽 یا در حالت ایستاده یا راه رفتن غذا بخورد، 🍽 یا بین غذا آب یا نوشابه بنوشد، 👈 بخش زیادی از آن غذا، غیر قابل جذب بوده و باعث سنگینی و ترشی و اختلال می شود و معده که خانه بیماری های قلبی و کبدی و کلیوی است، مشکل را به دیگر اعضا سرایت می دهد. ☜【طب الزهرا】 🍏 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅ درمان التهاب روده با انار 🔹یکی از بهترین میوه‌ها برای بهبود بیماری‌های التهابی روده ، انار است❗️ 🔹 خوردن انار شیرین‌ مایل به ترشی همراه با پرده‌ها و قدری از پیه سفید آن هنگام اسهال و دفع خون در بیماری‌های کولیت اولسرو و کرون بسیار مفید است. 🔹 مواد قابض در دانه و پرده‌ها و پیه انار خونریزی روده را کاهش می‌دهند و مخاط روده را محافظت می‌کنند. مصرف سیر و خرما و ادویه تند در بیماری‌های التهابی روده زیان‌آور است.‌ ┅┅❅❈❅┅┅ ☜ طِب‌ُّالزهرا (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿