👁‍🗨 پرهیزات و گیاهان مفید برای پاکسازی سودا 🙌🏿 پرهیز. بادمجان ،سیر ،پیاز خام ،چای ، تُن ما هی ، عدس ، سُرخ کردنیها ، رُب گوجه فرنگی ، دود سیگار و غیره ، گرد وخاک ،غم وغصه ، گوشت بز، غذاهای گرم و خشک هم به واسطه خشکی خوب نیست مانند فلفل و ... استفاده زیاد از موبایل و در معرض امواج و تششعات بودن. سرو صدای زیاد(پرهیز از یبوست) 🌱🌱گیاهان مفید : عرق بید مشک ، عرق نسترن ، گُل قند ،مربای گُل محمدی ،خاکشیر ،شربت سکنجبین ، کا هو ،عناب ،تر نجبین ،انگور، سیب ،قهوه میخک، شربت رب انار، ،عرق بهار نارنج ،گلاب ،عرق آویشن، لعاب اسفرزه با عسل ،انجیر ، آب هویج ،عرق بید ،قدومه ، خاکشیر ، آب دم کرده تخم کاهو باعسل ، عرق برگ تمشک ،سوپ جوجه محلی ،زرده تخم مرغ ، سوپ باگوشت بره ،گز انگبین ، نخود آب ، بادرنجبویه ،گل گاوزبان، شیرین بیان، کشمش ، سه پستان ،شاهتره ، گل بنفشه ، تخم مرو، پودونه کوهی (کاکوتی) فلوس ، شربت لیمو ترش تازه با عسل، پر سیاوش ، بارهنگ ،

مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است. 🔸مصرف مدوام خیار،کاهو،گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می‌شود ! 🔹به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود.

👈 سیر تا پیاز کبد چرب درمان و پیشگیری از زبان پروفسور خیراندیش پدرطب سنتی ایران ‎‌‌‌

🔴نشانه هایی که به شما میگه سیستم ایمنی تون خوب کار نمیکنه و سم در بدن شما وجود داره: 🔹یبوست دارید 🔹سر دردای زیادی دارید 🔹حتی مام و ضد تعریق هم براتون جوابگو نیس 🔹درد مفاصل در قسمت کمرتون دارید 🔹لکه های پوستی دارید 🔹با بدبختی خوابتون میبره 🔹اضافه وزن دارید مخصوصا در ناحیه شکم 🔹با اینکه مسواک میزنید بازم نفستون بوی بدی میده 🔹ناخن هاتون زرد شده و هی میشکنه 🔹موهاتون جدیدا زیادی میریزه 🔹اگر5یا شش تا مورد بالا رو دارید بدونید که کبدتون به درد سر افتاده. چاره چیه: 🔹اب ولرم ناشتا بنوشید. 🔹به غذاتون جعفری اضافه کنید و یا هر روز یه پرتقال بخورید. 🔹کاهش استرس'دعا'نماز'و ماساژ 🔹بعد از غذا مسواک کنید و خلال کنید. 🔹فقط غذاهای ارگانیک بخورید. 🔹فقط از محصولات آرایشی طبیعی استفاده کنید.

8 خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند ! 🔸برگ چغندر 🔸بادام 🔸لوبیا چیتی 🔸کلم 🔸اسفناج 🔸لوبیا سفید 🔸دانه کنجد 🔸سویا ⁩⁩⁩

🔴 کاهش #قند_خون با ماساژ بدن ♻ ماساژ عمومی بدن به ویژه ناحیه شکم، پشت و اندام‌ها در کاهش قند خون بسیار موثر است. ✔ماساژ عمومی بدن علاوه بر کاهش قند خون می‌تواند بسیاری از فاکتورهای خونی را هم اصلاح کند. ✔پیشنهاد می‌شود مبتلایان به دیابت به طور منظم و هفتگی ماساژ عمومی آرام‌بخش را در برنامه خود داشته باشند. ✔️طب سنتی علاوه بر کمک به درمان دیابت در بهبود عوارض ناشی از دیابت مانند زخم‌های دیابتی هم بسیار موثر است در طب سنتی با استفاده از #اصلاح_تغذیه، #درمان‌های_موضعی، داروهایی برای پانسمان زخم و زالو درمانی می‌توانیم به بهبود #زخم_پای_دیابتی و جلوگیری از قطع شدن عضو کمک کنیم.

✳️مولتی‌ ویتامین‌‌های طبیعی میل کنید !👇 🔸به جای مصرف مکمل ویتامین C که زیادی‌اش باعث سنگ کلیه دردناک است، میتوانید مرکبات، کیوی و حتی توت فرنگی میل کنید 🔸ویتامین B3 را هم به سادگی با مصرف سالمون، تن و چغندر می‌ توانید تامین کنید. اما مصرف طولانی مکمل B3 احتمال بروز عفونت، مشکلات کبد و خونریزی داخلی را افزایش میدهد 🔸به جای مصرف ویتامین E میتوانید اسفناج مصرف کنید.

✍ مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شماخواهد شد ! ✍ شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می‌افتند فوق العاده است.

روغن رزماری 🔸تقویت‌کننده تار موهای نازک، سست و شکننده است. 🔸️با تامین ویتامین B، کلسیم و آهن که همگی عوامل ضروری در حفظ سلامت موها هستند باعث زیبایی بیشتر موهای‌تان خواهدشد.

#درمان_ضعف_کودکان 🔸#سنجد 🔹#سویق_کودک 🔸حریره بادام 🔹خیسانده #انجیر 🔸فالوده سیب هرروز 🔹نخودچی و کشمش 🔸#برگ‌چغندر در غذاها 🔹شیره‌انگور و خرما و توت روزی۳ قاشق 🔸پرهیز از تنقلات کارخانه ای

تغییر شیوه زندگی برای پیشگیری از سنگ کلیه ✍نوشیدن آب فراوان در طول روز به اندازه‌ای که احساس تشنگی نداشته باشیم و ادرار بی‌رنگ یا به رنگ زرد روشن باشد. در هوای گرم لازم است آب بیشتری بنوشیم. ✍غذاهای پر اگزالات کمتر بخوریم. ریواس، چغندر، اسفناج، مغزیات، چای، شکلات و محصولات سویا اگزالات فراوانی دارند. در رژیم غذایی خود از نمک و پروتئین حیوانی کمتر استفاده کنیم. ✍به خوردن غذاهای سرشار از کلسیم ادامه دهیم اما در خوردن مکمل حاوی کلسیم محتاط باشیم. کلسیم موجود در غذاها احتمال ایجاد سنگ کلیه را زیاد نمی‌کند.

✳️مولتی‌ ویتامین‌‌های طبیعی میل کنید !👇 🔸به جای مصرف مکمل ویتامین C که زیادی‌اش باعث سنگ کلیه دردناک است، میتوانید مرکبات، کیوی و حتی توت فرنگی میل کنید 🔸ویتامین B3 را هم به سادگی با مصرف سالمون، تن و چغندر می‌ توانید تامین کنید. اما مصرف طولانی مکمل B3 احتمال بروز عفونت، مشکلات کبد و خونریزی داخلی را افزایش میدهد 🔸به جای مصرف ویتامین E میتوانید اسفناج مصرف کنید.